ڪنهن اڳوڻي سان رابطي ۾ رهڻ مشڪل علائقو آهي جڏهن توهان ڪنهن ٻئي سان نئين يا سنجيده تعلق ۾ آهيو. توهان جي متحرڪ بيان ڪرڻ توهان جي اڳوڻي پارٽنر سان توهان جي نئين پارٽنر کي ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي شايد غير محفوظ محسوس ڪن. اهي پريشان ٿي سگهن ٿا ته شايد توهان کي اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي لاءِ جذبات آهن يا توهان ڪنهن وقت پراڻي چمڪ کي ٻيهر بحال ڪري سگهو ٿا.

بهرحال، توهان جي نقطي نظر کان، توهان جي اڳوڻي لاءِ جذبات ماضي جي ڳالهه ٿي سگهي ٿي، توھان ان مرحلي کي ختم ڪري چڪا آھيو ۽ توھان جي دوستي کي ھاڻي توھان جي ماضي جي رومانوي رشتي کان وڌيڪ قدر آھي. پر سوچيو، ڊگهو ۽ سخت، ڇا توهان جي ڀائيواري جا خدشا واقعي بي بنياد آهن؟ ۽ ڇا ھڪڙو طريقو آھي توھان پنھنجي ساٿي کي سمجھائي سگھوٿا ته توھان ڪيئن محسوس ڪيو؟ ڇا اهو توهان جي موجوده رشتي تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو؟

ڪنهن اڳوڻي سان ڳالهائيندي جيڪڏهن توهان هڪ سنجيده رشتي ۾ آهيو

“منهنجو اڳوڻو ۽ مان بهترين دوست آهيون، ۽ ايمانداري سان، منهنجي مڙس کي ڪو اعتراض ناهي ته مان ڳالهائيندس منهنجي exes ڏانهن. ڇا هو پاڻ سان رابطو نٿو رکي؟ اسان ڪافي محفوظ آهيون ته اهڙي ڪنهن شيءِ تي پريشان نه ٿي وڃون.“

بي ترتيب واري آفيس جي ڇوڪري جيڪا توهان جي بهترين دوست ناهي، توهان کي اهو ٻڌائي ٿي، ۽ توهان جو مطلب فيصلو ڪرڻ نه آهي پر توهان جو هڪ حصو حيران آهي ته جيڪڏهن شادي کان پوء اڳوڻي سان رابطي ۾ رکڻ هڪ سٺو خيال آهي. مان ان بابت ٿورڙو پريشان آهيان. آخرڪار، ڇا اسان سڀني ڪهاڻي کي ڪيترائي ڀيرا نه ٻڌو آهي: ڪو ماڻهو اڳئين سالن کان پوء ٻيهر ڳنڍيندو آهي، ڪنهن به طرح سان اڏامي ٿو ۽ هڪ مامرو پيدا ٿئي ٿو. جيتوڻيڪ اهو هڪ پتلي امڪان آهي، ڇا اهو سٺو خيال آهيڪنهن شيءِ جي لاءِ شادي يا مستحڪم رشتي کي خطري ۾ وجهو جيڪو اڳ ۾ ئي مري چڪو آهي؟

جيڪڏهن توهان کي آزمايو وڃي ته ڇا ٿيندو؟ هڪ صاف وقفي بابت ڇا؟ ڇا هڪ اڳوڻي سان رابطي ۾ رهڻ واقعي هڪ سٺو خيال آهي؟ ڪيترائي سوال! اچو ته ان کي ٽوڙي ڇڏيون، ڇا اسان؟

اهو انتهائي موضوعي آهي

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي اڳوڻي سان رابطي ۾ رهڻ بابت تڪرار آهي ته توهان شايد اهو ٻڌڻ نٿا چاهيو، پر سوال جو ڪو به حقيقي جواب نه آهي. هٿ. شادي يا رشتي ۾ رهڻ دوران توهان جي اڳوڻي سان رابطي ۾ رهڻ هڪ شيءِ آهي جيڪو ڪجهه ماڻهو سنڀالي سگهن ٿا ۽ ڪجهه نٿا ڪري سگهن.

اهو پڻ مختلف عنصرن تي منحصر آهي. توهان جي اڳوڻي ۽ توهان جي موجوده پارٽنر ٻنهي سان توهان جي مساوات. سيڪيورٽي جي سطح جيڪا توهان محسوس ڪندا آهيو توهان جي موجوده رشتي ۾. ڇا توهان واقعي پنهنجي اڳوڻي مٿان آهيو يا نه. ڇا توهان اڃا تائين سوشل ميڊيا تي پنهنجي اڳوڻي کي ڳوليندا آهيو؟ ڇو واقعي توهان پنهنجي اڳوڻي سان رابطي ۾ آهيو؟ وغيره وغيره.

اها هڪ مشڪل شيءِ آهي جيڪو ڪنهن سان نئون ڪنيڪشن ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي جنهن سان توهان رومانوي طور شامل هئا. ان کي جذباتي ڄاڻ ۽ وحشي ايمانداري جي ضرورت آهي، ۽ تنهن ڪري، اهو ڪجهه نه آهي جيڪو هرڪو ڪاميابي سان ڪرڻ جي قابل هوندو.

ڇا اھو ھڪڙو صاف وقفو ھو؟

ڇا خراب ٿيڻ کان پوءِ ڪنهن اڳوڻي سان رابطي ۾ رهڻ صحتمند آهي؟ اچو ته ان کي منهن ڏيون، ڪوبه بريڪ اپ صاف ناهي، پر جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو اڳوڻو هڪ بريڪ اپ کان پوءِ ابتدائي بيچيني مان گذري وڃڻ ۾ ڪامياب ٿيو، ته توهان جي اڳوڻي سان دوستي ٿي سگهي ٿي. اهي توهان کي اڪثر ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڄاڻن ٿا ۽ اهو ڪري سگهي ٿوسچي دوستي هجي جيڪڏهن ڪا به تلخي نه رهي.

اهڙي صورت ۾، ٻنهي ڌرين کي خبر آهي ته اهي هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ سٺا ڇو نه هئا ۽ اڃا به هڪ ٻئي جي زندگين ۾ موجود رهڻ چاهين ٿا. اهڙين حالتن ۾، توهان جي اڳوڻي سان رابطي ۾ رهڻ کي نقصان نه ٿي سگهي. بهرحال، هي مساوات جو هڪ اڌ آهي. ٻيو اسان کي ٽئين نقطي تي آڻي ٿو.

توهان جو موجوده تعلق ڪيترو محفوظ آهي؟

توهان جي موجوده پارٽنر سان مساوات واضح ۽ ايماندار هجڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان ڪنهن اڳوڻي سان رابطي ۾ رهڻ چاهيو ٿا. ٻنهي ڀائيوارن کي لازمي طور تي پنهنجي بانڊ تي ڀروسو ڪرڻ گهرجي ۽ هڪ ٻئي سان ايترو ايماندار هجڻ گهرجي ته اڳوڻو هڪ تڪرار جو نقطو نه بڻجي سگهي.

جيڪڏهن توهان جو ساٿي ڄاڻي ٿو ته توهان ڳالهائي رهيا آهيو ۽ ان کان پريشان ناهي، ان جو مطلب اهو آهي ته اتي توهان جي شادي ۾ اعتماد جو ڪو مسئلو ناهي. انهن کي اها به خبر آهي ته توهان جيڪا محبت شيئر ڪئي آهي اها ان کان مختلف آهي جيڪا توهان پنهنجي اڳوڻي سان شيئر ڪئي آهي ۽ اهو ته توهان جو انهن سان وابستگي هاڻي صرف هڪ دوستي کان وڌيڪ ڪجهه به ناهي.

اهي مثالي حالتون آهن جتي بالغن لاءِ ڏکيائيون ٿي سگهن ٿيون ۽ پنهنجي جذبات جي باري ۾ ايماندار گفتگو ڪرڻ ۽ شادي کان پوء اڳوڻي سان رابطي ۾ رکڻ جي وڏي ڳالهه نه آهي.

معائنو ڇو ڪيو

اهڙي صورتحال ۾ جتي اهڙي وضاحت موجود ناهي - گهڻا هن درجي سان تعلق رکن ٿا؛ انسانن کي ڪنهن به شيءِ بابت وضاحت حاصل ڪرڻ تمام ڏکيو محسوس ٿئي ٿو، تمام گهٽ رشتا - توهان کي پنهنجو پاڻ کان پڇڻ گهرجي ۽ توهان پنهنجي اڳوڻي سان رابطي ۾ ڇو رهڻ چاهيو ٿا.

آهيڇاڪاڻ ته اهي توهان کي توهان جي ماضي جي ياد ڏياريندا آهن ۽ اهو يادگيري توهان کي بهتر محسوس ڪري ٿو؟ ڇا اهو آهي ڇو ته توهان اهو ڌيان پسند ڪيو جيڪو توهان ٻن ماڻهن کان حاصل ڪري رهيا آهيو؟ ڇا حقيقت اها آهي ته توهان اڃا تائين پنهنجي اڳوڻي سان رابطي ۾ آهيو توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته توهان وٽ هڪ بيڪ اپ پلان آهي صرف ان صورت ۾ جڏهن هي تعلق ناڪام ٿئي؟ ڇا توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو واپس پنھنجي پارٽنر کي ڪجھ غلط ڪم لاءِ پنھنجي اڳوڻي سان ڳالھائڻ سان؟ ڇا توھان اڃا پنھنجي اڳواٽ ختم نه ٿيا آھيو؟

سڀ ڏکيا سوال، پر اھي جيڪي توھان کي پاڻ کان پڇڻ گهرجن. جيڪڏهن توهان انهن سببن مان ڪنهن جي لاءِ پنهنجي اڳوڻي سان رابطي ۾ آهيو، ته پوءِ توهان کي پنهنجي موجوده تعلق جو جائزو وٺڻ جي ضرورت آهي. هڪ تعلق اهو نه ٿو ٿي سگهي جتي توهان سڀ ڪجهه حاصل ڪيو. اهو هڪ سپر مارڪيٽ ناهي.

پر ڪجهه شيون جيڪي توهان کي رشتي ۾ ملنديون آهن انهن ماڻهن لاءِ مقدس هونديون آهن جيڪي هڪجهڙائي واري رشتي ۾ آهن. جيڪڏھن توھان انھن مقدس شين مان ھڪڙي لاءِ اڳوڻي ڏانھن وڃي رھيا آھيو، ته پوءِ توھان کي، منھنجا دوست، پنھنجي موجوده بوءَ سان ڳالھائڻ ۽ شرطن کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آھي.

ايمانداري ايمانداري ايمانداري

اھڙي وقت ۾، توهان اڳ ۾ ئي لڪل زمين تي آهيو ۽ توهان جو بنيادي سهارو ايمانداري هوندو. ڇا اهو صحتمند آهي ته ڪنهن اڳوڻي سان رابطي ۾ رهي جڏهن توهان جو ساٿي نه ڄاڻي؟ جيڪڏھن توھان پنھنجي ۽ پنھنجي اڳوڻي جي وچ ۾ رابطي کي پنھنجي پارٽنر کان يا ان جي برعڪس کي لڪائڻ شروع ڪيو، ڪجھھ ضرور غلط آھي.

شين کي ھميشه باڪس ۽ ڪيٽيگريز ۾ فٽ ڪرڻ جي ضرورت نه آھي جڏھن اھو رومانوي رشتن جي اچي، پر اھي يقينن ان شخص کي واضح ڪرڻ جي ضرورت آهي جنهن سان اهي تعلق رکن ٿا. جيڪڏهن توهان نٿا ڪري سگهوپاڻ سان ۽ پنهنجي ماڻهن سان ايماندار ٿيو، پوءِ توهان کي پنهنجي عملن مطابق ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.

توهان پاڻ سان ڪوڙ نه ٿا ڳالهائي سگهو. اهو clichéd آهي، پر اڪثر clichés وانگر اهو سچ آهي.

عدم تحفظ انسان آهي

انهن حالتن ۾ رشتي ۾ رشڪ ٿيڻ سڀ کان قدرتي انساني شيء آهي جيڪا ٿي سگهي ٿي. ٻاهر نڪرڻ ۽ عدم تحفظ کي خراب لفظ ٺاهڻ سان، توهان صرف ان ۾ اضافو ڪنداسين. ياد رکو، ماڻهن جي عدم تحفظ گهڻو ڪري انهن جا پروجئشن هوندا آهن ۽ توهان جي باري ۾ نه هوندا آهن.

انهي جو مطلب اهو ناهي ته اهو توهان جو مسئلو ناهي، ڇو ته توهان جي پارٽنر جي جھجڪ توهان کي پڻ متاثر ڪري ٿي، ۽ توهان کي گڏجي عدم تحفظ تي قابو ڪرڻ جي ضرورت آهي. مشڪل گفتگو ڪرڻ هتي هڪ ضرورت آهي، جيترا ڀيرا اهي گهربل آهن. جيڪڏهن توهان جو پارٽنر توهان تي ڀروسو نٿو ڪري، انهن جي مدد ڪرڻ توهان جو ڪم آهي اعتماد ڳولڻ ۾.

توهان جا دوست اهم آهن پر توهان جو ساٿي پڻ آهي ۽ توهان کي انهن سان صبر ۽ مهربان ٿيڻ گهرجي. جيڪڏھن توھان جو ساٿي ناخوش آھي، توھان پڻ ھوندؤ. ڊگهي ڪهاڻي مختصر، ها، اهو ٿي سگهي ٿو. ڪنهن اڳوڻي سان رابطي ۾ رهڻ جڏهن توهان ڪنهن ٻئي رشتي ۾ آهيو ته اهو ناممڪن ناهي.

بس ياد رکو ته تمام گهڻي جذباتي ڄاڻ ۽ مشڪل گفتگو جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان ان تي متفق نه آهيو، exes کي هڪ ماضي پاڙيسري ٿيڻ ڏيو جيڪو توهان گهٽ ۾ گهٽ گهمندا آهيو يا ان بابت ڳالهائڻ هڪ سٺو خيال آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو توهان جي موجوده کي متاثر ڪري رهيو آهي.

FAQs

جيڪڏهن توهان مڪمل طور گم ٿي ويا آهيوانهن لاءِ جذبات، ۽ توهان جي مڙس کي ان سان ڪو مسئلو ناهي، پوءِ شادي کان پوءِ ڪنهن اڳوڻي سان رابطي ۾ رهڻ ۾ ڪو حرج ناهي. 2. ڇا اهو عام آهي ته توهان جي اڳوڻي بابت سوچيو جڏهن توهان شادي ڪئي آهي؟

ڪڏهن وقت کان وقت جي خوشحالي ۽ ڪٿي بابت سوچڻ بلڪل عام آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان اڃا تائين انهن لاء رومانوي جذبات جي پرورش ڪري رهيا آهيو، توهان شايد پنهنجي پارٽنر سان هن تي بحث ڪرڻ چاهيندا. 3. توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان جو اڳوڻو توهان جي باري ۾ سوچي رهيو آهي؟

جيڪڏهن اهي توهان کي نيري مان لکندا آهن يا بي ترتيب طور توهان جي سوشل ميڊيا کي ڇڪڻ شروع ڪندا آهن، اهي ضرور توهان جي باري ۾ سوچي رهيا آهن.