Je li zdravo ostati u kontaktu s bivšim nakon braka - Bonobologija

Julie Alexander 11-09-2024
Julie Alexander

Ostanak u kontaktu s bivšim je nezgodan teritorij kada ste u novoj ili ozbiljnoj vezi s nekim drugim. Objašnjavanje vaše dinamike sa bivšim partnerom novom partneru može biti teško jer se on može osjećati nesigurno. Mogu se brinuti da možda još uvijek gajite osjećaje prema svom bivšem ili da biste u nekom trenutku mogli ponovo zapaliti staru iskru.

Međutim, s vaše tačke gledišta, vaša osjećanja prema bivšoj mogu biti stvar prošlosti, prešli ste tu fazu i sada cijenite svoje prijateljstvo više od svoje prethodne romantične veze. Ali razmislite, dugo i naporno, da li su zabrinutosti vašeg partnera zaista neosnovane? I postoji li način na koji možete natjerati svog partnera da shvati kako se osjećate? Može li to imati reperkusije na vašu trenutnu vezu?

Razgovor s bivšim ako ste u ozbiljnoj vezi

„Moj bivši i ja smo najbolji prijatelji, i iskreno, mom mužu ne smeta ako pričam mojim bivšim. Zar ne održava kontakt sa svojima? Dovoljno smo sigurni da ne poludimo zbog nečeg ovakvog.”

Slučajna djevojka iz ureda koja vam nije najbolja prijateljica kaže vam ovo, a vi ne mislite da osuđujete, ali dio vas se pita da li ostati u kontaktu s bivšim nakon braka je dobra ideja. Malo se dvoumim oko toga. Na kraju krajeva, nismo li svi čuli priču više puta: neko se ponovo poveže sa bivšom godinama kasnije, nekako prolete iskre i dođe do afere. Čak i ako je to mala mogućnost, da li je to dobra idejaugroziti brak ili stabilnu vezu za nešto što je već odavno mrtvo?

Šta ako ste u iskušenju? Šta je sa čistim prekidom? Da li je ostati u kontaktu s bivšim zaista dobra ideja? Toliko pitanja! Hajde da razjasnimo ovo, hoćemo li?

To je vrlo subjektivno

Možda nećete htjeti čuti ovo ako ste u sukobu oko kontakta sa svojim bivšim, ali nema pravog čvrstog odgovora na pitanje na ruku. Biti u kontaktu sa svojim bivšim dok ste u braku ili u vezi je stvar koju neki ljudi mogu, a neki ne.

To također zavisi od niza faktora. Vaša jednačina i sa bivšim i sa sadašnjim partnerom. Nivo sigurnosti koji osjećate u trenutnoj vezi. Bez obzira da li ste zaista nadmašili svog bivšeg ili ne. Tražite li još uvijek svog bivšeg na društvenim mrežama? Zašto ste tačno u kontaktu sa svojim bivšim? I tako dalje.

Teško je pokušati stvoriti novu vezu s nekim s kim ste bili romantično povezani. Zahtijeva emocionalnu inteligenciju i brutalnu iskrenost, pa stoga nije nešto što će svi moći uspješno učiniti.

Je li to bila čista pauza?

Je li zdravo ostati u kontaktu s bivšim nakon neurednog raskida? Suočimo se s tim, nijedan raskid nije čist, ali ako ste vi i vaš bivši uspjeli premostiti početnu neugodnost nakon raskida, biti prijatelj s bivšim može biti divno. Oni vas poznaju intimnije od većine ljudi i možebiti pravo prijateljstvo ako nema dugotrajne gorčine.

Vidi_takođe: Kako saznati da li je neko na sajtu za upoznavanje?

U takvom slučaju, obje strane znaju zašto nisu bile dobre kao par i još uvijek žele biti prisutne u životima jedno drugom. U takvim okolnostima, kontakt sa bivšim ne može škoditi. Međutim, ovo je polovina jednačine. Drugi nas dovodi do treće tačke.

Koliko je sigurna vaša trenutna veza?

Vaša jednadžba s vašim trenutnim partnerom mora biti jasna i iskrena ako želite i dalje ostati u kontaktu s bivšim. Oba partnera moraju imati dovoljno povjerenja u svoju vezu i biti dovoljno iskreni jedno prema drugome da bivši ne može postati tačka spora.

Ako vaš partner zna da razgovarate i da mu to ne smeta, to znači da postoji u vašem braku ne nastaju problemi povjerenja. Oni također znaju da je ljubav koju dijelite drugačija od one koju ste dijelili s bivšim i da vaše druženje s njima sada nije ništa drugo do samo prijateljstvo.

Ovo su idealne okolnosti u kojima odraslima može biti teško i iskrene razgovore o svojim osjećajima i ne previše zadržavanje kontakta s bivšim nakon braka.

Provjerite zašto

U situaciji kada takva jasnoća nije prisutna – većina pripada ovoj kategoriji; ljudskim bićima je veoma teško da imaju jasnoću o bilo čemu, a još manje o odnosima – morate se introspektirati i zapitati se zašto želite da ostanete u kontaktu sa svojim bivšim.

Je lijer te podsjećaju na tvoju prošlost i da se zbog nostalgije osjećaš bolje? Je li to zato što vam se sviđa pažnja koju dobijate od dvoje ljudi? Da li se zbog činjenice da ste još uvijek u kontaktu s bivšim osjećate kao da imate rezervni plan za slučaj da ova veza propadne? Pokušavate li da uzvratite svom partneru zbog nekog nedjela tako što ćete razgovarati s bivšim? Još niste završili svog bivšeg?

Sva teška pitanja, ali ona koja morate sebi postaviti. Ako ste u kontaktu sa svojim bivšim iz bilo kojeg od ovih razloga, onda morate preispitati svoju trenutnu vezu. Veza ne može biti mjesto gdje dobijate sve. To nije supermarket.

Ali određene stvari koje dobijete u vezi su svete za većinu ljudi koji su u monogamnim vezama. Ako ideš kod bivšeg zbog jedne od tih svetih stvari, onda, prijatelju, trebaš razgovarati sa svojim trenutnim booom i prilagoditi uslove.

Poštenje poštenje poštenje

U ovakvim vremenima, već ste na klimavim nogama i vaša glavna podrška će biti iskrenost. Da li je zdravo biti u kontaktu sa bivšim kad vaš partner ne zna? Ako počnete da krijete kontakt između vas i bivšeg partnera ili obrnuto, nešto sigurno nije u redu.

Stvari se ne moraju uvijek uklapati u okvire i kategorije kada su romantične veze u pitanju, ali svakako moraju biti jasni osobi kojoj pripadaju. ako ne možetebudite iskreni prema sebi i svojim ljudima, tada morate u skladu s tim prilagoditi svoje postupke.

Vidi_takođe: 7 navika nesigurnih muškaraca – i kako se nositi s njima

Ne možete lagati sebe; to je kliše, ali kao i većina klišea to je istina.

Nesigurnost je ljudska

Ljubomora koja se uvlači u vezu pod ovim okolnostima je najprirodnija ljudska stvar koja se može dogoditi. Izluđujući i pretvarajući nesigurnost u lošu riječ, samo ćete joj dodati. Upamtite, nesigurnosti ljudi često su njihove projekcije i ne odnose se na vas.

Ovo, međutim, ne znači da to nije vaš problem, jer neodlučnost vašeg partnera utiče i na vas i morate zajedno prevladati nesigurnost. Teški razgovori su ovdje neophodni, onoliko puta koliko su potrebni. Ako vam partner ne vjeruje, vaš posao je pomoći mu da pronađe povjerenje.

Vaši prijatelji su važni, ali i vaš partner i morate biti strpljivi i ljubazni prema njima. Ako je vaš partner nesretan, bit ćete i vi. Ukratko, da, to se može učiniti. Ostati u kontaktu s bivšim dok ste u drugoj vezi nije nemoguće.

Samo zapamtite da je potrebno puno emocionalne inteligencije i teških razgovora. Ako niste dorasli, dopustite da bivši budu susjedstvo iz prošlosti koje rijetko posjećujete ili o kojem razgovarate je dobra ideja, posebno ako to utiče na vašu sadašnjost.

Često postavljana pitanja

1. Da li je u redu biti u kontaktu s bivšim nakon braka?

Ako ste potpuno izgubiliosećanja prema njima, a vaš supružnik nema problema s tim, onda nema štete u održavanju kontakta sa bivšim nakon braka. 2. Da li je normalno da razmišljate o svom bivšem kada ste u braku?

Povremeno se zapitate o dobrobiti i gdje se nalazite sasvim je normalno. Međutim, ako još uvijek njegujete romantična osjećanja prema njima, možda biste željeli razgovarati o tome sa svojim partnerom. 3. Kako znate da li vaš bivši razmišlja o vama?

Ako vam iz vedra neba pošalju poruku ili nasumično počnu progoniti vaše društvene mreže, sigurno misle na vas.

Julie Alexander

Melissa Jones je stručnjak za odnose i licencirani terapeut s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima da dešifriraju tajne sretnijih i zdravijih odnosa. Ona je magistrirala bračnu i porodičnu terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa je strastvena u pomaganju ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provodi vrijeme sa svojim voljenima. Kroz svoj blog Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada da će svoje znanje i iskustvo podijeliti s čitateljima širom svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i vezu koju žele.