Mit dem Ex in Kontakt zu bleiben, ist ein schwieriges Unterfangen, wenn man eine neue oder ernsthafte Beziehung zu einem anderen Menschen führt. Es kann schwierig sein, dem neuen Partner die Dynamik zwischen Ihnen und Ihrem Ex-Partner zu erklären, denn er könnte sich unsicher fühlen. Er könnte befürchten, dass Sie noch Gefühle für Ihren Ex haben oder dass der alte Funke irgendwann wieder aufflammen könnte.

Aus Ihrer Sicht gehören Ihre Gefühle für den Ex jedoch der Vergangenheit an, Sie sind über diese Phase hinweg und schätzen Ihre Freundschaft jetzt mehr als Ihre frühere romantische Beziehung. Aber denken Sie gut nach: Sind die Bedenken Ihres Partners wirklich unbegründet? Und gibt es eine Möglichkeit, wie Sie Ihrem Partner verständlich machen können, wie Sie sich fühlen? Kann es Auswirkungen auf Ihre aktuelle Beziehung haben?

Mit einem Ex sprechen, wenn Sie in einer ernsten Beziehung sind

"Mein Ex und ich sind beste Freunde, und ehrlich gesagt hat mein Mann nichts dagegen, wenn ich mit meinen Exen spreche. Bleibt er nicht mit seinen in Kontakt? Wir sind sicher genug, um wegen so etwas nicht auszuflippen."

Das zufällige Büromädchen, das nicht deine beste Freundin ist, erzählt dir das, und du willst nicht urteilen, aber ein Teil von dir fragt sich, ob es eine gute Idee ist, nach der Ehe mit dem Ex in Kontakt zu bleiben. Ich zögere ein wenig. Schließlich haben wir alle schon oft die Geschichte gehört: Jemand trifft sich Jahre später wieder mit einem Ex, irgendwie fliegen die Funken und eine Affäre entsteht. Selbst wenn die Möglichkeit gering ist, ist es eine guteeine Ehe oder eine stabile Beziehung für etwas aufs Spiel zu setzen, das schon lange tot ist?

Was ist, wenn du in Versuchung gerätst? Wie sieht es mit einem klaren Bruch aus? Ist es wirklich eine gute Idee, mit dem Ex in Kontakt zu bleiben? So viele Fragen! Gehen wir der Sache auf den Grund.

Es ist höchst subjektiv

Vielleicht willst du das nicht hören, wenn du im Zwiespalt bist, mit deinem Ex in Kontakt zu bleiben, aber es gibt keine wirklich eindeutige Antwort auf diese Frage. Mit deinem Ex in Kontakt zu bleiben, während man verheiratet oder in einer Beziehung ist, ist eine Sache, mit der manche Menschen umgehen können und manche nicht.

Das hängt von vielen Faktoren ab: von der Beziehung zu Ihrem Ex und zu Ihrem jetzigen Partner, von der Sicherheit, die Sie in Ihrer jetzigen Beziehung empfinden, von der Frage, ob Sie wirklich über Ihren Ex hinweg sind oder nicht, von der Frage, ob Sie Ihren Ex immer noch in den sozialen Medien suchen, von der Frage, warum Sie mit Ihrem Ex in Kontakt stehen, und so weiter.

Es ist eine schwierige Sache, eine neue Beziehung zu jemandem aufzubauen, mit dem man eine romantische Beziehung hatte. Es erfordert emotionale Intelligenz und brutale Ehrlichkeit und ist daher nicht für jeden erfolgreich.

War es ein sauberer Bruch?

Ist es gesund, nach einer chaotischen Trennung mit dem Ex in Kontakt zu bleiben? Seien wir ehrlich, keine Trennung ist sauber, aber wenn du und dein Ex es geschafft habt, die anfängliche Unbeholfenheit nach einer Trennung zu überwinden, kann es wunderbar sein, mit deinem Ex befreundet zu sein. Sie kennen dich intimer als die meisten Menschen, und es kann eine echte Freundschaft sein, wenn keine Bitterkeit zurückbleibt.

In einem solchen Fall wissen beide Parteien, warum sie als Paar nicht gut waren, und wollen trotzdem im Leben des anderen präsent sein. Unter diesen Umständen kann es nicht schaden, mit dem Ex in Kontakt zu bleiben. Das ist jedoch nur die eine Hälfte der Gleichung. Die andere bringt uns zum dritten Punkt.

Wie sicher ist Ihre derzeitige Beziehung?

Ihre Beziehung zu Ihrem jetzigen Partner muss klar und ehrlich sein, wenn Sie den Kontakt zu Ihrem Ex-Partner aufrechterhalten wollen. Beide Partner müssen so viel Vertrauen in ihre Beziehung haben und so ehrlich zueinander sein, dass der Ex-Partner nicht zu einem Streitpunkt werden kann.

Wenn Ihr Partner weiß, dass Sie miteinander reden, und sich nicht daran stört, bedeutet das, dass es in Ihrer Ehe keine Vertrauensprobleme gibt. Er weiß auch, dass die Liebe, die Sie teilen, eine andere ist als die, die Sie mit Ihrem Ex geteilt haben, und dass Ihre Verbindung mit ihm jetzt nicht mehr als eine Freundschaft ist.

Dies sind ideale Bedingungen, unter denen Erwachsene schwierige und ehrliche Gespräche über ihre Gefühle führen können, ohne eine große Sache daraus zu machen, mit dem Ex nach der Ehe in Kontakt zu bleiben.

Prüfen Sie das Warum

In einer Situation, in der eine solche Klarheit nicht vorhanden ist - die meisten gehören zu dieser Kategorie; Menschen tun sich sehr schwer damit, Klarheit über irgendetwas zu haben, ganz zu schweigen von Beziehungen -, müssen Sie in sich gehen und sich fragen, warum Sie mit Ihrem Ex in Kontakt bleiben wollen.

Ist es, weil sie dich an deine Vergangenheit erinnern und du dich dadurch besser fühlst? Ist es, weil du die Aufmerksamkeit magst, die du von zwei Menschen bekommst? Gibt dir die Tatsache, dass du immer noch mit deinem Ex in Kontakt bist, das Gefühl, dass du einen Ersatzplan hast, falls die Beziehung scheitert? Versuchst du, dich an deinem Partner für irgendein Fehlverhalten zu rächen, indem du mit deinem Ex sprichst? Bist du nicht über deinen Ex hinweg?noch nicht?

Alles schwierige Fragen, aber solche, die Sie sich stellen müssen. Wenn Sie aus einem dieser Gründe den Kontakt zu Ihrem Ex aufrechterhalten, müssen Sie Ihre aktuelle Beziehung neu bewerten. Eine Beziehung kann nicht der Ort sein, an dem man alles bekommt. Sie ist kein Supermarkt.

Aber bestimmte Dinge, die man in einer Beziehung bekommt, sind den meisten Menschen, die in einer monogamen Beziehung leben, heilig. Wenn du für eines dieser heiligen Dinge zum Ex gehst, dann musst du, mein Freund, mit deinem aktuellen Freund reden und die Bedingungen anpassen.

Ehrlichkeit Ehrlichkeit Ehrlichkeit

In solchen Momenten stehen Sie ohnehin auf wackligen Beinen, und Ihre wichtigste Stütze wird die Ehrlichkeit sein. Ist es gesund, mit dem Ex Kontakt zu halten, wenn Ihr Partner nichts davon weiß? Wenn Sie anfangen, den Kontakt zwischen Ihnen und Ihrem Ex vor Ihrem Partner zu verheimlichen oder umgekehrt, stimmt etwas ganz sicher nicht.

Die Dinge müssen nicht immer in Kisten und Kategorien passen, wenn es um romantische Beziehungen geht, aber sie müssen der Person, zu der sie gehören, klar sein. Wenn Sie nicht ehrlich zu sich selbst und zu Ihren Mitmenschen sein können, dann müssen Sie Ihr Handeln entsprechend anpassen.

Man kann sich nicht selbst belügen; das ist ein Klischee, aber wie die meisten Klischees ist es wahr.

Verunsicherung ist menschlich

Die Eifersucht, die sich unter diesen Umständen in eine Beziehung einschleicht, ist das Natürlichste, was einem Menschen passieren kann. Wenn Sie ausflippen und Unsicherheit zu einem Schimpfwort machen, verstärken Sie sie nur noch. Denken Sie daran, dass die Unsicherheiten der Menschen oft ihre Projektionen sind und sich nicht auf Sie beziehen.

Das bedeutet jedoch nicht, dass es nicht auch Ihr Problem ist, denn das Zögern Ihres Partners betrifft auch Sie, und Sie müssen die Unsicherheiten gemeinsam überwinden. Schwierige Gespräche zu führen ist hier eine Notwendigkeit, und zwar so oft wie nötig. Wenn Ihr Partner Ihnen nicht vertraut, ist es Ihre Aufgabe, ihm zu helfen, das Vertrauen zu finden.

Ihre Freunde sind wichtig, aber Ihr Partner ist es auch, und Sie müssen geduldig und freundlich zu ihm sein. Wenn Ihr Partner unglücklich ist, werden auch Sie unglücklich sein. Lange Rede, kurzer Sinn: Ja, es ist möglich. Mit einem Ex in Kontakt zu bleiben, während Sie in einer anderen Beziehung sind, ist nicht unmöglich.

Denken Sie nur daran, dass viel emotionale Intelligenz und schwierige Gespräche erforderlich sind. Wenn Sie dazu nicht in der Lage sind, ist es eine gute Idee, Ihre Ex-Partner in der Vergangenheit zu belassen, die Sie nur selten besuchen oder über die Sie nur selten sprechen, vor allem, wenn sie sich auf Ihre Gegenwart auswirken.

FAQs

Wenn Sie keine Gefühle mehr für sie haben und Ihr Ehepartner kein Problem damit hat, kann es nicht schaden, nach der Heirat mit dem Ex in Kontakt zu bleiben. 2. ist es normal, an den Ex zu denken, wenn man verheiratet ist?

Es ist völlig normal, dass Sie sich von Zeit zu Zeit nach dem Wohlbefinden und dem Verbleib Ihres Partners erkundigen. Wenn Sie jedoch noch romantische Gefühle für ihn hegen, sollten Sie dies mit Ihrem Partner besprechen. 3. woher wissen Sie, ob Ihr Ex an Sie denkt?

Wenn sie dir aus heiterem Himmel eine SMS schicken oder zufällig anfangen, dich in den sozialen Medien zu stalken, denken sie ganz sicher an dich.