Udržiavanie kontaktov s bývalým partnerom je zložité územie, keď ste v novom alebo vážnom vzťahu s niekým iným. Vysvetľovanie vašej dynamiky s bývalým partnerom vášmu novému partnerovi môže byť ťažké, pretože sa môže cítiť neisto. Môže sa obávať, že k svojmu bývalému partnerovi stále niečo cítite alebo že by ste v určitom okamihu mohli znovu zažať starú iskru.

Z vášho pohľadu však môžu byť vaše city k bývalému už minulosťou, túto fázu ste už prekonali a vaše priateľstvo si teraz ceníte viac ako váš minulý romantický vzťah. Dlho sa však zamýšľajte, či sú obavy vášho partnera naozaj neopodstatnené? A existuje spôsob, ako môžete svojho partnera presvedčiť, aby pochopil, čo cítite? Môže to mať dôsledky pre váš súčasný vzťah?

Rozhovor s bývalým partnerom, ak máte vážny vzťah

"S mojím bývalým sme najlepší priatelia a úprimne, môjmu manželovi nevadí, ak sa rozprávam s mojimi bývalými. Neudržiava kontakt so svojimi? Sme dostatočne zabezpečení na to, aby sme sa kvôli niečomu takému nezbláznili."

Povie vám to náhodné dievča z kancelárie, ktoré nie je vašou najlepšou kamarátkou, a vy ho nechcete súdiť, ale časť z vás sa pýta, či je udržiavanie kontaktu s bývalým po svadbe dobrý nápad. Trochu nad tým váham. Koniec koncov, nepočuli sme všetci ten príbeh už mnohokrát: niekto sa po rokoch znovu spojí s bývalým, nejako preskočia iskry a vznikne románik. Aj keď je to málo pravdepodobné, je to dobrénápad ohroziť manželstvo alebo stabilný vzťah pre niečo, čo je už dávno mŕtve?

Čo ak ste v pokušení? Čo s čistým rozchodom? Je udržiavanie kontaktu s bývalým naozaj dobrý nápad? Toľko otázok! Poďme si to rozobrať, dobre?

Je to veľmi subjektívne

Možno to nebudete chcieť počuť, ak ste v konflikte, pokiaľ ide o kontakt s vaším bývalým, ale na túto otázku neexistuje žiadna skutočne pevná odpoveď. Byť v kontakte so svojím bývalým v manželstve alebo vo vzťahu je vec, ktorú niektorí ľudia zvládnu a niektorí nie.

Závisí to aj od rôznych faktorov. Váš vzťah s bývalým aj súčasným partnerom. Úroveň istoty, ktorú pociťujete vo svojom súčasnom vzťahu. Či ste sa skutočne vyrovnali so svojím bývalým alebo nie. Stále vyhľadávate svojho bývalého na sociálnych sieťach? Prečo presne ste v kontakte so svojím bývalým? A tak ďalej.

Snažiť sa vytvoriť nové spojenie s niekým, s kým ste boli v romantickom vzťahu, je zložité. Vyžaduje si to emocionálnu inteligenciu a brutálnu úprimnosť, a preto to nie každý úspešne zvládne.

Bol to čistý zlom?

Je zdravé udržiavať kontakt s bývalým partnerom po nepríjemnom rozchode? Priznajme si, že žiadny rozchod nie je čistý, ale ak ste sa s bývalým partnerom dokázali preniesť cez počiatočné rozpaky po rozchode, byť priateľom s bývalým partnerom môže byť úžasné. Pozná vás dôvernejšie ako väčšina ľudí a môže to byť skutočné priateľstvo, ak v ňom nie je pretrvávajúca horkosť.

V takom prípade obe strany vedia, prečo im to ako páru nešlo, a stále chcú byť prítomné v živote toho druhého. Za takýchto okolností byť v kontakte s bývalým nemôže uškodiť. To je však len jedna polovica rovnice. Druhá nás privádza k tretiemu bodu.

Ako bezpečný je váš súčasný vzťah?

Vaša rovnica so súčasným partnerom musí byť jasná a úprimná, ak chcete naďalej zostať v kontakte s bývalým partnerom. Obaja partneri musia dostatočne dôverovať svojmu putu a byť k sebe dostatočne úprimní, aby sa bývalý partner nemohol stať predmetom sporu.

Ak váš partner vie, že sa rozprávate, a neprekáža mu to, znamená to, že vo vašom manželstve nevznikajú žiadne problémy s dôverou. Vie tiež, že vaša spoločná láska je iná ako tá, ktorú ste zdieľali s bývalým partnerom, a že váš vzťah s ním teraz nie je nič viac ako len priateľstvo.

Toto sú ideálne okolnosti, za ktorých môžu dospelí viesť ťažké a úprimné rozhovory o svojich pocitoch a nerobiť si ťažkú hlavu z toho, že po svadbe udržiavajú kontakt s bývalým partnerom.

Skontrolujte, prečo

V situácii, keď takáto jasnosť nie je prítomná - väčšina z nich patrí do tejto kategórie; pre ľudské bytosti je veľmi ťažké mať jasno v čomkoľvek, a už vôbec nie vo vzťahoch -, musíte sa zamyslieť a spýtať sa sami seba, prečo chcete zostať v kontakte so svojím bývalým partnerom.

Je to preto, že vám pripomínajú vašu minulosť a táto nostalgia vám zlepšuje náladu? Je to preto, že sa vám páči pozornosť, ktorú vám venujú dvaja ľudia? Máte vďaka tomu, že ste stále v kontakte so svojím bývalým, pocit, že máte záložný plán pre prípad, že by tento vzťah zlyhal? Snažíte sa svojmu partnerovi vrátiť nejaké krivdy tým, že sa rozprávate so svojím bývalým?už?

Všetky tieto otázky sú ťažké, ale musíte si ich položiť. Ak udržiavate kontakt so svojím bývalým z niektorého z týchto dôvodov, potom musíte prehodnotiť svoj súčasný vzťah. Vzťah nemôže byť miestom, kde dostanete všetko. Nie je to supermarket.

Ale niektoré veci, ktoré vo vzťahu dostaneš, sú pre väčšinu ľudí, ktorí sú v monogamnom vzťahu, posvätné. Ak si ideš k bývalej pre jednu z týchto posvätných vecí, tak sa, kamarátka, musíš porozprávať so svojím súčasným buchtom a upraviť podmienky.

Poctivosť poctivosť poctivosť

V takýchto chvíľach už stojíte na vratkej pôde a vašou hlavnou oporou bude úprimnosť. Je zdravé udržiavať kontakt s bývalým, keď o tom váš partner nevie? Ak začnete pred partnerom skrývať kontakt medzi vami a bývalým alebo naopak, niečo určite nie je v poriadku.

V romantických vzťahoch nemusia veci vždy zapadnúť do škatuliek a kategórií, ale určite musia byť jasné osobe, ku ktorej patria. Ak nedokážete byť úprimní k sebe a k svojim ľuďom, musíte tomu prispôsobiť svoje konanie.

Nemôžete si klamať; je to klišé, ale ako väčšina klišé je to pravda.

Neistota je ľudská

Žiarlivosť, ktorá sa za týchto okolností vkráda do vzťahu, je tá najprirodzenejšia ľudská vec, ktorá sa môže vyskytnúť. Tým, že sa budete vyľakávať a robiť z neistoty zlé slovo, ju len umocníte. Pamätajte, že neistota ľudí je často ich projekciou a netýka sa vás.

To však neznamená, že to nie je váš problém, pretože váhavosť vášho partnera sa týka aj vás a neistotu musíte prekonať spoločne. Ťažké rozhovory sú tu nevyhnutnosťou, a to toľkokrát, koľkokrát sú potrebné. Ak vám váš partner nedôveruje, pomôcť mu nájsť dôveru je vašou úlohou.

Vaši priatelia sú dôležití, ale rovnako dôležitý je aj váš partner a vy k nemu musíte byť trpezliví a láskaví. Ak je váš partner nešťastný, budete aj vy. Skrátka, áno, dá sa to zvládnuť. Zostať v kontakte s bývalým, keď ste v inom vzťahu, nie je nemožné.

Len nezabudnite, že je potrebná veľká dávka emocionálnej inteligencie a náročné rozhovory. Ak na to nemáte, nechajte bývalých ako susedov z minulosti, ktorých zriedka navštevujete alebo o nich hovoríte, je to dobrý nápad, najmä ak ovplyvňujú vašu súčasnosť.

Často kladené otázky

Ak ste k nim úplne stratili city a váš manželský partner s tým nemá problém, potom nie je na škodu udržiavať s bývalým partnerom kontakt aj po svadbe. 2. Je normálne myslieť na svojho bývalého, keď ste ženatý?

Z času na čas sa zamyslieť nad tým, ako sa cudzie osoby cítia a kde sa nachádzajú, je úplne normálne. Ak však k nim stále prechovávate romantické city, možno by ste to mali prediskutovať so svojím partnerom. 3. Ako zistíte, či na vás váš bývalý myslí?

Ak vám z ničoho nič napíšu alebo náhodne začnú sledovať vaše sociálne siete, určite na vás myslia.