लग्नानंतर एखाद्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे आरोग्यदायी आहे का - बोनोबोलॉजी

Julie Alexander 11-09-2024
Julie Alexander

जेव्हा तुम्ही एखाद्या नवीन किंवा गंभीर संबंधात असाल तेव्हा एखाद्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे अवघड असते. तुमच्या माजी जोडीदारासोबत तुमच्या नवीन जोडीदाराला तुमचा डायनॅमिक समजावून सांगणे कठीण होऊ शकते कारण त्यांना असुरक्षित वाटू शकते. त्यांना काळजी वाटू शकते की तुम्हाला तुमच्या माजीबद्दल अजूनही भावना असू शकतात किंवा तुम्ही कधीतरी जुनी ठिणगी पुन्हा पेटवू शकता.

तथापि, तुमच्या दृष्टिकोनातून, तुमच्या माजीबद्दलच्या भावना कदाचित भूतकाळातील गोष्टी असतील, तुम्ही त्या टप्प्यावर आला आहात आणि तुमच्या पूर्वीच्या रोमँटिक नात्यापेक्षा आता तुमच्या मैत्रीला अधिक महत्त्व आहे. पण विचार करा, दीर्घ आणि कठीण, तुमच्या जोडीदाराच्या चिंता खरोखरच निराधार आहेत का? आणि तुमच्या जोडीदाराला तुम्हाला कसे वाटते हे समजून घेण्याचा काही मार्ग आहे का? तुमच्या सध्याच्या नातेसंबंधावर त्याचा परिणाम होऊ शकतो का?

तुम्ही गंभीर नातेसंबंधात असाल तर एखाद्या माजी व्यक्तीशी बोलणे

“माझे माजी आणि मी चांगले मित्र आहोत, आणि प्रामाणिकपणे, माझ्या पतीला मी बोललो तरी हरकत नाही माझ्या exes करण्यासाठी. तो त्याच्याशी संपर्क ठेवत नाही का? अशा गोष्टींबद्दल घाबरून न जाण्याइतपत आम्ही सुरक्षित आहोत.”

तुमची जिवलग मैत्रीण नसलेली यादृच्छिक ऑफिस गर्ल तुम्हाला हे सांगते आणि तुमचा निर्णय घ्यायचा नाही पण तुमच्यातील काही भाग आश्चर्यचकित होतो की लग्नानंतर एखाद्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे ही चांगली कल्पना आहे. मी याबद्दल थोडा संकोच आहे. शेवटी, आपण सर्वांनी ही कथा बर्‍याच वेळा ऐकली नाही का: कोणीतरी एका माजी वर्षांनंतर पुन्हा कनेक्ट होतो, कसा तरी ठिणगी उडते आणि एक अफेअर सुरू होते. जरी तो एक बारीक शक्यता आहे, तो एक चांगली कल्पना आहेआधीच मृत झालेल्या एखाद्या गोष्टीसाठी विवाह किंवा स्थिर नातेसंबंध धोक्यात आणता?

तुम्हाला मोह झाला तर काय? स्वच्छ ब्रेकबद्दल काय? एखाद्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे खरोखरच चांगली कल्पना आहे का? असे अनेक प्रश्न! चला हे खंडित करूया का?

हे अत्यंत व्यक्तिनिष्ठ आहे

तुमच्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात असण्याबद्दल तुमचा विरोध असल्यास तुम्हाला हे ऐकायचे नसेल, परंतु येथे प्रश्नाचे कोणतेही निश्चित उत्तर नाही हात विवाहित असताना किंवा नातेसंबंधात असताना तुमच्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे ही एक गोष्ट आहे जी काही लोक व्यवस्थापित करू शकतात आणि काही करू शकत नाहीत.

हे विविध घटकांवर देखील अवलंबून असते. तुमचा माजी आणि तुमचा सध्याचा जोडीदार या दोघांसोबत तुमचे समीकरण. तुमच्या सध्याच्या नातेसंबंधात तुम्हाला वाटत असलेली सुरक्षितता पातळी. आपण खरोखर आपल्या माजी वर आहात की नाही. तुम्ही अजूनही सोशल मीडियावर तुमचे माजी शोधत आहात का? तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात का आहात? आणि असेच.

आपण ज्याच्याशी रोमँटिकरीत्या गुंतला होता त्याच्याशी नवीन संबंध निर्माण करण्याचा प्रयत्न करणे ही एक अवघड गोष्ट आहे. यासाठी भावनिक बुद्धिमत्ता आणि क्रूर प्रामाणिकपणा आवश्यक आहे आणि म्हणूनच, प्रत्येकजण यशस्वीरित्या करू शकत नाही. 4 तो क्लीन ब्रेक होता का?

हे देखील पहा: प्रेम आणि सहवास शोधण्यासाठी ज्येष्ठांसाठी 8 सर्वोत्तम डेटिंग साइट्स

अव्यवस्थित ब्रेकअपनंतर एखाद्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे आरोग्यदायी आहे का? चला याचा सामना करूया, कोणतेही ब्रेकअप साफ नाही, परंतु जर तुम्ही आणि तुमचे माजी ब्रेकअप नंतर सुरुवातीच्या विचित्रतेतून पुढे जाण्यात यशस्वी झालात, तर तुमच्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करणे आश्चर्यकारक असू शकते. ते तुम्हाला बहुतेक लोकांपेक्षा अधिक जवळून ओळखतात आणि ते करू शकतातकायम कटुता नसेल तर खरी मैत्री व्हा.

हे देखील पहा: वकिलाशी डेटिंग करण्याबद्दल तुम्हाला 11 गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे

अशा परिस्थितीत, दोन्ही पक्षांना माहित आहे की ते जोडपे म्हणून चांगले का नव्हते आणि तरीही त्यांना एकमेकांच्या जीवनात उपस्थित राहायचे आहे. अशा परिस्थितीत, आपल्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे दुखावले जाऊ शकत नाही. तथापि, हे समीकरणाचा अर्धा भाग आहे. दुसरा आपल्याला तिसर्‍या मुद्द्यावर आणतो.

तुमचे सध्याचे नाते किती सुरक्षित आहे?

तुम्हाला एखाद्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहायचे असल्यास तुमच्या सध्याच्या जोडीदारासोबतचे तुमचे समीकरण स्पष्ट आणि प्रामाणिक असणे आवश्यक आहे. दोन्ही भागीदारांनी त्यांच्या बाँडवर पुरेसा विश्वास ठेवला पाहिजे आणि एकमेकांशी इतके प्रामाणिक असले पाहिजे की माजी व्यक्ती वादाचा मुद्दा बनू शकत नाही.

तुमच्या जोडीदाराला तुम्ही बोलता हे माहित असल्यास आणि त्याचा त्रास होत नसेल तर याचा अर्थ असा आहे तुमच्या वैवाहिक जीवनात विश्वासाची समस्या निर्माण होत नाही. त्यांना हे देखील ठाऊक आहे की तुम्ही शेअर केलेले प्रेम तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत शेअर केलेल्या प्रेमापेक्षा वेगळे आहे आणि आता त्यांच्यासोबतचा तुमचा सहवास हा केवळ मैत्रीपेक्षा अधिक काही नाही.

या आदर्श परिस्थिती आहेत जेथे प्रौढांना कठीण आणि त्यांच्या भावनांबद्दल प्रामाणिकपणे संभाषण करा आणि लग्नानंतर एखाद्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहण्याचा मोठा करार करू नका.

का तपासा

अशा परिस्थितीमध्ये जेथे स्पष्टता नाही - बहुतेक या श्रेणीतील आहेत; माणसांना कोणत्याही गोष्टीबद्दल स्पष्टता असणे खूप कठीण वाटते, फारच कमी नातेसंबंध - तुम्ही आत्मपरीक्षण केले पाहिजे आणि स्वतःला विचारले पाहिजे की तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात का राहायचे आहे.

आहेकारण ते तुम्हाला तुमच्या भूतकाळाची आठवण करून देतात आणि त्या नॉस्टॅल्जियामुळे तुम्हाला बरे वाटते? तुम्हाला दोन लोकांकडून मिळणारे लक्ष तुम्हाला आवडते म्हणून का? हे नाते अयशस्वी झाल्यास तुम्ही अजूनही तुमच्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात आहात या वस्तुस्थितीमुळे तुम्हाला असे वाटते का की तुमच्याकडे बॅकअप योजना आहे? तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी बोलून तुमच्या जोडीदाराला काही चुकीच्या गोष्टींबद्दल परत जाण्याचा प्रयत्न करत आहात का? तुम्‍ही अद्याप तुमच्‍या माजी म्‍हणजेच नाही का?

सर्व कठीण प्रश्‍न, परंतु तुम्‍ही स्‍वत:ला विचारले पाहिजेत. आपण यापैकी कोणत्याही कारणास्तव आपल्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात असल्यास, आपल्याला आपल्या वर्तमान नातेसंबंधाचे पुनर्मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. नाते असे असू शकत नाही जिथे तुम्हाला सर्व काही मिळते. हे सुपरमार्केट नाही.

परंतु तुम्हाला नातेसंबंधात मिळणाऱ्या काही गोष्टी एकपात्री नातेसंबंध असलेल्या बहुतेक लोकांसाठी पवित्र असतात. जर तुम्ही त्या पवित्र गोष्टींपैकी एखाद्या गोष्टीसाठी माजी व्यक्तीकडे जात असाल तर, माझ्या मित्रा, तुम्हाला तुमच्या सध्याच्या बूशी बोलणे आणि अटी समायोजित करणे आवश्यक आहे.

प्रामाणिकपणा प्रामाणिकपणा प्रामाणिकपणा

अशा काळात, तुम्ही आधीच डळमळीत जमिनीवर आहात आणि तुमचा मुख्य आधार प्रामाणिकपणा असेल. तुमच्या जोडीदाराला माहीत नसताना एखाद्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे आरोग्यदायी आहे का? जर तुम्ही तुमचा आणि तुमच्या माजी व्यक्तीमधील संपर्क तुमच्या जोडीदारापासून लपवू लागलात किंवा त्याउलट, काहीतरी नक्कीच चुकीचे आहे.

प्रणय संबंधांच्या बाबतीत गोष्टींना नेहमीच बॉक्स आणि श्रेणींमध्ये बसवण्याची गरज नसते, परंतु ते ते ज्याच्याशी संबंधित आहेत त्यांच्यासाठी निश्चितपणे स्पष्ट असणे आवश्यक आहे. आपण करू शकत नसल्यासस्वतःशी आणि तुमच्या लोकांशी प्रामाणिक राहा, मग तुम्हाला तुमच्या कृती त्यानुसार समायोजित कराव्या लागतील.

तुम्ही स्वतःशी खोटे बोलू शकत नाही; हे क्लिचेड आहे, परंतु बर्‍याच क्लिच्सप्रमाणे हे खरे आहे.

असुरक्षितता ही मानवी आहे

या परिस्थितीत नातेसंबंधात ईर्ष्या निर्माण होणे ही सर्वात नैसर्गिक मानवी गोष्ट आहे जी उद्भवू शकते. घाबरून आणि असुरक्षिततेला वाईट शब्द बनवून, तुम्ही त्यात भर घालाल. लक्षात ठेवा, लोकांची असुरक्षितता ही बहुतेकदा त्यांचे अंदाज असतात आणि ती तुमच्याबद्दल नसते.

तथापि, याचा अर्थ असा नाही की ही तुमची समस्या नाही, कारण तुमच्या जोडीदाराचा संकोच तुमच्यावरही परिणाम करतो आणि तुम्हाला असुरक्षिततेवर एकत्रितपणे मात करण्याची गरज आहे. कठीण संभाषण करणे येथे आवश्यक आहे, जितक्या वेळा ते आवश्यक आहेत. जर तुमचा जोडीदार तुमच्यावर विश्वास ठेवत नसेल, तर त्यांना विश्वास मिळवण्यात मदत करणे हे तुमचे काम आहे.

तुमचे मित्र महत्त्वाचे आहेत पण तुमचा जोडीदारही महत्त्वाचा आहे आणि तुम्ही त्यांच्याशी धीर आणि दयाळूपणे वागले पाहिजे. जर तुमचा जोडीदार दु:खी असेल, तर तुम्हीही असाल. लांबलचक कथा, होय, ते केले जाऊ शकते. तुम्ही दुसऱ्या नातेसंबंधात असताना एखाद्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे अशक्य नाही.

फक्त लक्षात ठेवा की भरपूर भावनिक बुद्धिमत्ता आणि कठीण संभाषण आवश्यक आहे. तुम्‍हाला ते जमत नसेल, तर तुम्‍ही क्वचितच भेट देणार्‍या किंवा त्‍याच्‍या बद्दल बोलण्‍याचा भूतकाळाचा परिसर असू देणं ही चांगली कल्पना आहे, विशेषत: जर तुमच्‍या वर्तमानावर याचा परिणाम होत असेल.

FAQ

1. लग्नानंतर एखाद्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहणे योग्य आहे का?

तुम्ही पूर्णपणे हरवले असाल तरत्यांच्याबद्दलच्या भावना, आणि तुमच्या जोडीदाराला यात काही अडचण नाही, तर लग्नानंतर माजी व्यक्तीच्या संपर्कात राहण्यात काही नुकसान नाही. 2. तुम्ही विवाहित असताना तुमच्या भूतपूर्व व्यक्तीबद्दल विचार करणे सामान्य आहे का?

वेळोवेळी आरोग्य आणि कोठे आहे याबद्दल विचार करणे पूर्णपणे सामान्य आहे. तथापि, आपण अद्याप त्यांच्यासाठी रोमँटिक भावना वाढवत असल्यास, आपण आपल्या जोडीदाराशी याबद्दल चर्चा करू शकता. 3. तुमचे माजी तुमच्याबद्दल विचार करत आहेत की नाही हे तुम्हाला कसे कळेल?

जर त्यांनी तुम्हाला निळा मजकूर पाठवला किंवा यादृच्छिकपणे तुमच्या सोशल मीडियाचा पाठलाग सुरू केला, तर ते नक्कीच तुमच्याबद्दल विचार करत असतील.

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक नातेसंबंध तज्ञ आणि परवानाधारक थेरपिस्ट असून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या जोडप्यांना आणि व्यक्तींना आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचे रहस्य डीकोड करण्यात मदत करतात. तिने विवाह आणि कौटुंबिक थेरपीमध्ये पदव्युत्तर पदवी घेतली आहे आणि सामुदायिक मानसिक आरोग्य क्लिनिक आणि खाजगी प्रॅक्टिससह विविध सेटिंग्जमध्ये काम केले आहे. मेलिसा लोकांना त्यांच्या भागीदारांसोबत मजबूत संबंध निर्माण करण्यात आणि त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारा आनंद मिळवण्यात मदत करण्यास उत्कट आहे. तिच्या फावल्या वेळात, तिला वाचन, योगाभ्यास आणि स्वतःच्या प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे आवडते. डीकोड हॅप्पियर, हेल्दी रिलेशनशिप या तिच्या ब्लॉगद्वारे, मेलिसाला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरातील वाचकांसोबत शेअर करण्याची, त्यांना हवे असलेले प्रेम आणि कनेक्शन शोधण्यात मदत करण्याची आशा आहे.