زمانی که در یک رابطه جدید یا جدی با شخص دیگری هستید، برقراری ارتباط با یک سابق یک حوزه دشوار است. توضیح دادن پویایی خود با شریک سابق خود برای شریک جدیدتان می تواند دشوار باشد زیرا ممکن است احساس ناامنی کنند. آنها ممکن است نگران باشند که ممکن است شما هنوز نسبت به سابق خود احساسی داشته باشید یا اینکه ممکن است در نقطه ای دوباره جرقه قدیمی را روشن کنید.

اما، از دیدگاه شما، احساسات شما نسبت به سابق ممکن است متعلق به گذشته باشد. شما آن مرحله را پشت سر گذاشته اید و اکنون برای دوستی خود بیش از رابطه عاشقانه گذشته خود ارزش قائل هستید. اما طولانی و سخت فکر کنید، آیا نگرانی های شریک زندگی شما واقعاً بی اساس است؟ و آیا راهی وجود دارد که بتوانید به شریک زندگی خود بفهمانید که چه احساسی دارید؟ آیا می تواند برای رابطه فعلی شما عواقبی داشته باشد؟

صحبت با یک سابق اگر در یک رابطه جدی هستید

"من و سابقم بهترین دوستان هستیم، و صادقانه بگویم، شوهرم برای صحبت کردن مشکلی ندارد. به سابقم آیا او با او در تماس نیست؟ ما آنقدر ایمن هستیم که در مورد چنین چیزی نترسیم.»

دختر اداری تصادفی که بهترین دوست شما نیست این را به شما می گوید، و شما نمی خواهید قضاوت کنید، اما بخشی از شما تعجب می کند که آیا حفظ ارتباط با فرد سابق پس از ازدواج ایده خوبی است. من کمی در مورد آن مردد هستم. از این گذشته، آیا همه ما این داستان را بارها نشنیده ایم: یک نفر بعد از سال ها دوباره با یک فرد سابق ارتباط برقرار می کند، به نوعی جرقه ها به پرواز در می آیند و یک رابطه عاشقانه شروع می شود. حتی اگر احتمال کمی باشد، آیا این ایده خوبی استازدواج یا رابطه پایدار را به خاطر چیزی که مدت هاست مرده است به خطر می اندازید؟

اگر وسوسه شوید چه؟ در مورد یک استراحت تمیز؟ آیا ارتباط با یک سابق واقعاً ایده خوبی است؟ خیلی سوال! بیایید این را تجزیه کنیم، درست است؟

بسیار ذهنی است

شما ممکن است نخواهید این را بشنوید اگر در مورد ارتباط با سابق خود دچار اختلاف هستید، اما هیچ پاسخ ثابت واقعی برای این سوال وجود ندارد دست برقراری ارتباط با سابق خود در زمان ازدواج یا در یک رابطه چیزی است که برخی از افراد می توانند آن را مدیریت کنند و برخی نمی توانند.

این موضوع همچنین به عوامل مختلفی بستگی دارد. معادله شما با همسر سابق و شریک فعلی تان. سطح امنیتی که در رابطه فعلی خود احساس می کنید. این که آیا شما واقعاً از سابق خود بیش از حد هستید یا خیر. آیا هنوز در شبکه های اجتماعی به دنبال سابق خود می گردید؟ چرا دقیقاً با سابق خود در ارتباط هستید؟ و غیره.

این کار دشواری است که بخواهید با کسی که عاشقانه با او در ارتباط بودید، ارتباط جدیدی ایجاد کنید. این نیاز به هوش هیجانی و صداقت وحشیانه دارد، و بنابراین، کاری نیست که همه بتوانند با موفقیت انجام دهند.

آیا این یک استراحت تمیز بود؟

آیا پس از جدایی کثیف ارتباط با فرد سابق سالم است؟ بیایید با آن روبرو شویم، هیچ جدایی تمیز نیست، اما اگر شما و سابقتان پس از جدایی توانستید از ناهنجاری اولیه خود عبور کنید، دوستی با سابقتان می تواند فوق العاده باشد. آنها شما را صمیمانه تر از بسیاری از مردم می شناسند و این می توانددوستی واقعی باشید اگر تلخی طولانی وجود نداشته باشد.

در چنین حالتی، هر دو طرف می دانند که چرا به عنوان یک زوج خوب نبودند و همچنان می خواهند در زندگی یکدیگر حضور داشته باشند. در چنین شرایطی، ارتباط با همسر سابقتان ضرری ندارد. با این حال، این نیمی از معادله است. مورد دیگر ما را به نقطه سوم می رساند.

رابطه فعلی شما چقدر امن است؟

اگر می‌خواهید با همسر سابقتان در ارتباط باشید، باید رابطه شما با شریک فعلی‌تان واضح و صادق باشد. هر دو طرف باید به اندازه کافی به پیوند خود اعتماد داشته باشند و به اندازه کافی با یکدیگر صادق باشند که یک دوست سابق نتواند به محل اختلاف تبدیل شود.

اگر شریک زندگی شما می داند که شما صحبت می کنید و از آن ناراحت نمی شود، به این معنی است که وجود دارد. هیچ مشکل اعتمادی در ازدواج شما وجود ندارد. آنها همچنین می دانند که عشقی که شما به اشتراک می گذارید با عشق سابق خود متفاوت است و ارتباط شما با آنها در حال حاضر چیزی بیش از یک دوستی نیست.

این شرایط ایده آلی است که در آن بزرگسالان ممکن است با مشکلاتی روبرو شوند. گفتگوهای صادقانه در مورد احساسات خود و عدم برقراری ارتباط زیاد با همسر سابق پس از ازدواج. برای انسان‌ها شفاف‌سازی در مورد هر چیزی بسیار سخت است، به‌ویژه روابط - شما باید درون‌گرایی کنید و از خود بپرسید که چرا می‌خواهید با سابق خود در ارتباط باشید.

آیا این استزیرا آنها شما را به یاد گذشته تان می اندازند و اینکه دلتنگی حال شما را بهتر می کند؟ آیا به این دلیل است که توجه دو نفر را دوست دارید؟ آیا این واقعیت که شما هنوز با سابق خود در ارتباط هستید باعث می شود که در صورت شکست این رابطه احساس کنید که یک برنامه پشتیبان دارید؟ آیا سعی می کنید با صحبت کردن با همسر سابق خود به خاطر اشتباهات شریک خود به او پاسخ دهید؟ آیا هنوز از همسر سابق خود نگذشته اید؟

همه سوالات دشوار هستند، اما سوالاتی که باید از خود بپرسید. اگر به هر یک از این دلایل با سابق خود در تماس هستید، باید رابطه فعلی خود را دوباره ارزیابی کنید. یک رابطه نمی تواند جایی باشد که همه چیز را به دست می آورید. این یک سوپرمارکت نیست.

اما چیزهایی که در یک رابطه بدست می آورید برای اکثر افرادی که در روابط تک همسری هستند مقدس هستند. اگر برای یکی از آن چیزهای مقدس به پیشکسوت می روید، پس شما، دوست من، باید با او صحبت کنید و شرایط را تنظیم کنید.

صداقت، صداقت، صداقت

در چنین مواقعی، شما در حال حاضر در زمین لرزان هستید و حمایت اصلی شما صداقت خواهد بود. آیا حفظ ارتباط با یک سابق در زمانی که شریک زندگی شما نمی داند سالم است؟ اگر شروع به مخفی کردن تماس بین خود و سابق خود از شریک زندگی خود کنید یا برعکس، مطمئناً چیزی اشتباه است.

وقتی صحبت از روابط عاشقانه به میان می‌آید، چیزها همیشه در جعبه‌ها و دسته‌بندی‌ها قرار ندارند، اما مطمئناً باید برای شخصی که به آن تعلق دارند روشن باشد. اگر نمی توانیدبا خود و افراد خود صادق باشید، سپس باید اعمال خود را مطابق با آن تنظیم کنید.

شما نمی توانید به خودتان دروغ بگویید. این کلیشه ای است، اما مانند بسیاری از کلیشه ها درست است.

ناامنی یک انسان است

حسادت در یک رابطه در این شرایط طبیعی ترین چیزی است که ممکن است رخ دهد. با ترسیدن و تبدیل ناامنی به یک کلمه بد، فقط به آن اضافه می کنید. به یاد داشته باشید، ناامنی های افراد اغلب پیش بینی های آنهاست و مربوط به شما نیست.

اما این بدان معنا نیست که مشکل شما نیست، زیرا تردید شریک زندگی تان بر شما نیز تاثیر می گذارد و باید با هم بر ناامنی ها غلبه کنید. داشتن مکالمات دشوار در اینجا یک ضرورت است، هر چند بار که لازم باشد. اگر شریک زندگی شما به شما اعتماد ندارد، کمک به آنها برای یافتن اعتماد شغل شماست.

دوستان شما مهم هستند، اما شریک زندگی شما نیز مهم است و باید با آنها صبور و مهربان باشید. اگر شریک زندگی شما ناراضی است، شما نیز ناراضی خواهید بود. به طور خلاصه، بله، می توان آن را انجام داد. برقراری ارتباط با یک سابق در زمانی که در یک رابطه دیگر هستید غیرممکن نیست.

فقط به یاد داشته باشید که هوش هیجانی زیادی و مکالمات دشوار مورد نیاز است. اگر اهل این کار نیستید، اجازه دادن به پیشینیان محله گذشته ای باشد که به ندرت از آن بازدید می کنید یا درباره آن صحبت می کنید، ایده خوبی است، به خصوص اگر بر زمان حال شما تأثیر بگذارد.

پرسش های متداول

اگر کاملاً از دست داده ایدنسبت به آن‌ها احساس می‌کنید و همسرتان با آن مشکلی ندارد، در این صورت حفظ ارتباط با یک فرد سابق پس از ازدواج ضرری ندارد. 2. آیا طبیعی است که در زمان ازدواج به همسر سابق خود فکر کنید؟

هر از گاهی فکر کردن در مورد رفاه و محل زندگی کاملاً طبیعی است. با این حال، اگر هنوز احساسات عاشقانه را برای آنها پرورش می دهید، ممکن است بخواهید این موضوع را با شریک زندگی خود در میان بگذارید. 3. چگونه می‌دانید که همسر سابقتان به شما فکر می‌کند؟

اگر به شما پیامک می‌دهند یا به‌طور تصادفی شروع به تعقیب شبکه‌های اجتماعی شما می‌کنند، قطعاً به شما فکر می‌کنند.