Platonic Cuddling – Kahulugan, Mga Benepisyo, At Paano Ito Gawin ng Tama

Julie Alexander 18-03-2024
Julie Alexander

Ang platonic cuddling ay parang isang oxymoron, hindi ba? Ngunit bakit dapat kung walang sekswal tungkol sa pagyakap sa isang taong komportable ka? Walang panuntunan na kailangan mong magkayakap lamang sa iyong mga romantikong kasosyo at kahit na magkayakap ka sa iyong matalik na kapareha, hindi ito palaging kailangang magtapos sa mga kasosyo na magtanggal ng damit ng isa't isa. Maaari lamang itong maging isang sandali ng purong hindi sekswal na intimacy kung saan ang dalawang tao ay malapit sa isa't isa nang hindi ang pakikipagtalik ang kanilang pangunahing pinag-aalala. Ito ay maaaring dumating bilang balita sa iyo ngunit ang platonic cuddling sa pagitan ng mga kaibigan at magkasintahan ay isang tunay na bagay.

Health Benefits Of Cuddling

Paki-enable ang JavaScript

Health Benefits Of Cuddling

Gayunpaman, ang tanging problema sa ganitong uri ng cuddling ay maaaring mahirap para sa batang Joe at Jane na makuha ang memo. Ang pisikal na pakikipag-ugnayan na ito sa kabaligtaran ng kasarian o isang taong kapareho ng kasarian (depende sa iyong sekswal na oryentasyon) ay maaaring magresulta sa biglaang pagpukaw sa kapwa lalaki at babae dahil sa ganoong paraan gumagana ang katawan ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit nakabuo kami ng ilang kumportableng platonic cuddling positions kung saan ang friendly cuddling at intimate cuddling ay maaaring magpatibay sa iyong pagkakaibigan at relasyon nang hindi lumalampas sa mga hangganan ng isa't isa.

Tingnan din: 12 Mga Pangunahing Halaga Sa Isang Relasyon Para sa Isang Masaya at Pangmatagalang Pagsasama

Ano ang Platonic Cuddling?

Kung gusto mong magpakita ng pagmamahal sa isang tao sa pisikal at gawin silang ligtas, magiliw na yakap ang paraan para gawin ito. ito ayisa rin sa mga paraan upang ipakita ang pangangalaga at suporta sa iyong mga malalapit na kaibigan pati na rin sa iyong kakilala. Maaaring nagtataka ka, maaari bang platonic ang cuddling? Talagang. Ang Platonic cuddling ay isang uri ng malapit na ugnayan sa pagitan ng dalawang matanda kung saan walang romansa o sekswal na aktibidad na nagaganap.

Maaari mong isama ang lower body kung gusto mo o yakapin lang ang isa't isa sa tulong ng upper body. Gayunpaman, pinakamainam na huwag hayaang madikit ang iyong mga ari o iba pang erogenous zone sa katawan ng ibang tao. Kung ikaw ay romantikong kasangkot sa taong kayakap mo, ang paraan ng pakikipag-ugnayan ng iyong mga katawan ay maaaring mag-iba sa kung ito ay kasama ang isang kaibigan, ngunit kahit na pagkatapos, ang mga yakap sa pagitan ng mga kasosyo ay itinuturing na platonic lamang kapag walang inaasahan na hahantong sa mayroon pang iba. Isa ito sa mga paraan para magpakita ng pagmamahal sa iyong kapareha.

Ibinahagi ng isang user ng Reddit ang kanilang kwento kung paano sila madalas magpakasawa sa platonic cuddling at kung paano ito naiiba sa mga romantikong yakap, “Ako (lalaki) ay bahagi ng isang cuddle party noong college at nagkikita pa rin kami para sa mga ganitong cuddle party. Sa yugtong ito, dapat malaman ng mga babaeng nasa hustong gulang na ang pagpindot sa kanilang puwit sa pundya ng isang lalaki sa kama ay minsan ay hahantong sa erections. Huwag mong guluhin ito laban sa kanya, ngunit kung makakuha ka ng isa at siya ay gumiling laban sa iyo, malamang na ito ay laro.

"Hindi ko sinasadyang hawakan ang mga suso ng platonic cuddling, ngunit kung minsan ay hahawakan ng kaibigan ang aking kamay at galawin itosa o sa pagitan nila. At binabalaan ko sila kung kami ay natutulog nang magkasama (sa literal na kahulugan) na mayroong isang magandang pagkakataon na ang aking mga kamay ay mapupunta doon sa aking pagtulog. Wala ni isa sa kanila ang nagreklamo, kung magkayakap tayo, malaki na ang tiwala nila sa akin.”

Benefits Of Cuddling

Ayon sa mga pag-aaral, naglalabas ang ating katawan ng “feel good” hormones – oxytocin, dopamine, at serotonin – sa panahon ng pagyakap at paghawak sa kamay. Ang mga hormone na ito ay nagdudulot ng pagpapahinga at pagbaba ng pagkabalisa. Ang ilang iba pang benepisyo sa pagyakap ay kinabibilangan ng:

  • Pinapalakas ang immune system: Ang "feel good" na mga hormone na inilalabas kapag yumakap ka sa isang tao ay maaaring pansamantalang magparamdam sa iyo na parang walang makakasakit sa iyo. Pinapataas din ng mga yakap ang produksyon ng mga hormone na lumalaban sa mga impeksiyon. Maaaring palakasin ng cuddling therapy at cuddling services ang iyong immune system
  • Pinabababa ang panganib ng mga sakit sa puso: Pinapapahinga ng bonding hormone ang iyong mga ugat at pinapakalma ang iyong high blood pressure. Masaya ang iyong puso at wala kang dapat ikabahala. Ito ay isa sa mga benepisyo ng pagyakap
  • Pinapalalim ang iyong relasyon: Ang kaunting cuddle therapy sa iyong mga kaibigang platonic o iyong partner ay maaaring makatulong na palalimin ang ugnayang ibinabahagi mo sa kanila. Isa ito sa malalim na bonding tips para sa magkapareha at magkakaibigan. Maaari ka ring bumuo ng mas makabuluhang relasyon sa tulong ng therapeutic cuddling
  • Binabawasan ang pisikal na pananakit: Ayon sa pananaliksik, paghawak, pagyakap, o pagyakapay maaaring makatulong na mabawasan ang pakiramdam ng sakit. Ang pagiging aliw sa pamamagitan ng isang yakap ay maaaring makatulong na bawasan ang tindi ng sakit
  • Pinapataas ang tiwala sa sarili: Ang pagpapahalaga sa sarili, tiwala sa sarili, at pagpapahalaga sa sarili ay ang tatlong pinakamahalagang bahagi ng mabuting kalusugan ng isip. Kapag nakatanggap ka ng mga yakap at yakap mula sa isang taong komportable ka at may magandang kaugnayan, pinapataas nito ang iyong tiwala sa sarili at mas nag-uudyok sa iyo na makamit ang iyong mga pangarap at layunin

2. Posisyon sa sinehan

Sabihin nating ang dalawang taong sangkot dito ay nakaupo sa isang sopa at nanonood ng telebisyon at walang pakialam na magkayakap at magpakita ng pagmamahal. Ang isang tao ay maaaring ipatong ang kanilang ulo sa balikat ng iba. Ayan yun! Ganyan kadali at platonic ang ganitong uri ng yakap. Ito ay maganda, mapagmahal, at isa sa mga pinakasimpleng paraan upang gumuhit ng mga hangganan sa pagitan ng pagkakaibigan at pakikipag-date kung iyon ang gusto mong gawin.

3. Nesting doll position

Para sa mga naghahanap ng pakiramdam ng kaligtasan at ginhawa sa mga bisig ng kanilang malalapit na kaibigan o isang romantikong kapareha, narito ang isa sa pinakamagagandang posisyon sa pagyakap. Ang isang tao ay nakaupo patagilid sa isang sopa na nakahiwalay ang kanilang mga binti habang ang isa naman ay nakaupo sa loob ng tinapik na mga binti kung saan nalilikha ang espasyo. Ito ay isang mahusay na paraan upang lumikha ng isang ligtas na espasyo para sa parehong partido na kasangkot.

4. Melchior position

Medyo mahirap pero itong friendly cuddling position aykilala na naglalabas ng oxytocin. Ang isang tao ay nakahiga nang patag sa kama o sa sopa habang ang isa ay nakaupo sa kanilang mga tuhod at tinatakpan ang kanilang katawan hanggang sa kanilang katawan. Kung mayroon kang pangmatagalang relasyon sa taong ito at pareho kayong nasa parehong pahina tungkol sa pagiging platonic, isa ito sa mga pinakamahusay na posisyong yakapin upang subukan.

5. Posisyon sa honeymoon

Huwag magpalinlang sa pangalan at lituhin ang komportableng posisyong magkayakap sa isang bagay na sensual at romantiko. Ang isang tao ay nakahiga sa likuran, samantalang ang isa naman ay nakatagilid. Magkadikit ang magkabilang paa nila. Hindi lamang isang magandang platonic cuddling position para sa mga kasosyo, ngunit maaari ka ring magkayakap sa ganitong paraan kasama ang iyong kaibigang lalaki o babae at makipag-usap at ibahagi ang iyong mga iniisip at nararamdaman.

6. Pyramid position

Hindi mo na kailangang mag-snuggle para maglabas ng oxytocin. Ang isang pamilyar na ugnayan lamang ay sapat na upang magawa ang trabaho. Isa ito sa pinaka-platonic na paraan ng pagyakap kung saan ang dalawang tao ay nakahiga patagilid habang nakatalikod sa isa't isa. Nagbibigay ito ng pakiramdam ng pagiging malapit nang walang pakiramdam ng discomfort o awkwardness na maaaring lumitaw kung ang relasyon sa pagitan nila ay intimate o romantiko.

Tingnan din: Paano Magmahal ng Tunay sa Isang Relasyon

7. Posisyon ng Tarantino

Isa sa mga pinakamahusay na posisyon sa pagyakap para sa platonic na intimacy kung saan ang lahat ng kasangkot ay maaaring makaramdam ng ligtas. Ikaw at ang iyong magkayakap na kapareha ay nakaupo nang magkaharap. Ang isang tao ay maaaring sumandal sa isangunan. Ang taong ito ay ibabaluktot ang kanilang mga tuhod na ang kanilang mga paa ay patag. Ang pangalawang tao ay maaaring umupo malapit sa kanilang mga paa at ipahinga ang kanilang mga paa sa dibdib ng isa, at maaari nilang ilagay ang kanilang mga braso sa ibabaw ng kanilang mga tuhod. Medyo kumplikado ngunit magagawa at sobrang platonic.

Mga Bagay na Dapat Tandaan Habang Niyakap ang Platoniko

Ang isa pang user ng Reddit ay nagbahagi ng isang kawili-wiling karanasan tungkol sa platonic cuddling, “Nakayakap ako sa isang kaibigan sa kama dati. Ito ay maganda. She is/was not single and we cuddle a fair amount when we hang out. Para sa akin, normal lang. Pareho kaming asexual, gayunpaman, kaya sa palagay ko ito ay maaaring isang asexual na bagay. Hindi ibig sabihin na hindi ko siya nakikitang kaakit-akit sa pisikal/aesthetically, na talagang ginagawa ko."

Gayunpaman, maaaring hindi ito palaging magiging diretso at hindi kumplikado para sa lahat. Maraming bagay ang maaaring magkamali habang nakikipagyakapan sa isang tao kahit may romantikong damdamin ka man o wala sa kanila. Narito ang ilang bagay na dapat tandaan kung gusto mong pataasin ang intimacy nang platonically habang nakikipagyakapan sa iyong mga kaibigan:

  • No-sexual-touch position: Pumili ng cuddling position kung saan ang iyong intimate ang mga bahagi ay hindi nakikipag-ugnayan sa kanilang katawan. Natural lang na ang paghawak sa isang tao ay maaaring magresulta sa sekswal na pagpukaw. Kung ikaw ay napukaw, ipaalam sa ibang tao. Ang ligtas na paraan upang makipagyakapan sa iyong kapareha o kaibigan ay sa pamamagitan ng pagpiliisa sa mga platonic cuddling positions na nakalista sa itaas.
  • Maghanap ng distraction: Ang pagyakap lang sa iyong kaibigan o partner ay maaaring humantong sa sex. Mahalagang maghanap ng distraction na magpapanatiling abala sa iyong isip. Manood ng serye o magbasa ng mga libro sa isa't isa. O kayong dalawa ay maaari lamang magpakasawa sa isang kawili-wiling pag-uusap. Magtanong sa isa't isa ng mga tanong na makakatulong sa iyo sa pagbuo ng isang malakas na koneksyon. Iiwas nito sa iyong isipan ang anumang hindi gustong ideya, damdamin, at kaisipan
  • Tumuon sa iyong paghinga: Ang malalim na paghinga ay maaari ring panatilihing kalmado ang iyong isip at hindi maglalagay ng anumang kakaibang kaisipan sa iyong isipan. Huminga at huminga nang malalim upang maiwasan ang mga sekswal na damdamin na humadlang sa platonic cuddling
  • Magpalit ng posisyon kung naa-arouse ka: Huwag itago ito at kumilos nang walang takot. Kung na-turn on ka sa taong kayakap mo, maging tapat tungkol dito. Kung mapapansin mo na ang ibang tao ay napukaw, kilalanin ito at sabihin sa kanila na gusto mong lumipat ng posisyon. Huwag kang masaktan dito. Kausapin sila

Platonic Vs Romantic Cuddling

Sa anuman at lahat ng uri ng relasyon, ginagawa ang pagyakap upang magpakita ng pagmamahal, pag-aalaga, at pagtanggap . Kung palagi mo nang niyakap ang isang tao nang romantiko at hindi mo alam kung paano ito panatilihing palakaibigan sa iba, narito ang ilang malinaw na puntong dapat mong tandaan.

Platonic Cuddling Romantikong Pagyakap
Walang hawakan sa ibaba ngtorso Madali at madalas na nagkakadikit ang ibabang bahagi ng katawan
Walang paghahalo ng hininga Napakalapit na humihinga sa isa't isa
Walang intensyong sekswal at walang awkwardness bago, habang, at pagkatapos ng yakap Ang romantikong yakap ay maaaring humantong sa pakikipagtalik o ang mga yakap ay maaaring mangyari sa pakikipagtalik bilang pangwakas na layunin
Walang nerbiyos o awkwardness Mabigat na paghinga, malakas na tibok ng puso, at kahit kaunti May kasamang kaunting pagpapawis
Parehong nakasuot ang kanilang mga damit at ang magiliw na pagkilos na ito ng pagyakap ay parang dalisay at kapaki-pakinabang Ang mga yakap ay susundan ng pagsinghot ng buhok, paghalik, at iba pang mga pagkilos ng sekswal na intimacy

Mga Pangunahing Punto

  • Ang Platonic cuddling ay kapag ang dalawang tao ay magkalapit sa isa't isa nang walang anumang sekswal na intensyon o inaasahan
  • Ang yakap ay isa sa mga paraan upang ipakita sa isang tao nagmamalasakit ka sa kanila
  • Maaaring mabawasan ng pagyakap ang stress at pagkabalisa, at palakasin ang iyong immune system

Masyadong maikli ang buhay para maghintay ng isang romantikong kapareha na makakayakap. Kung mayroon kang mga lalaki at babae na kaibigan/kaibigan mula sa kabaligtaran na kasarian na lubos mong pinagkakatiwalaan at alam mong hindi ka nila sasamantalahin sa gayong mahirap na sandali, magpatuloy at humanap ng kaaliwan sa kanilang mga bisig. Kahit na mayroon kang isang romantikong kapareha at nais mong yakapin sila nang walang tigil, ipaalam sa kanila. Itoay magbibigay-daan sa iyo na bumuo ng isang mas malalim na koneksyon at isang mas malakas na relasyon.

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.