สารบัญ
การกอดกันอย่างสงบฟังดูเป็นการแสดงความรักใช่ไหม แต่ทำไมต้องเป็นเมื่อไม่มีอะไรทางเพศเกี่ยวกับการคลอเคลียกับคนที่คุณสบายใจด้วย? ไม่มีกฎว่าคุณจะต้องคลอเคลียกับคู่รักของคุณเท่านั้น และแม้ว่าคุณจะกอดกับคู่รักที่ใกล้ชิด แต่ก็ไม่จำเป็นต้องจบลงด้วยการที่คู่รักฉีกเสื้อผ้าของกันและกันเสมอไป อาจเป็นเพียงช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดที่ไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศโดยที่คนสองคนอยู่ใกล้กันโดยที่เรื่องเพศไม่ใช่ปัญหาหลักของพวกเขา นี่อาจเป็นข่าวสำหรับคุณ แต่การกอดอย่างสงบสุขระหว่างเพื่อนและคนรักเป็นเรื่องจริง
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการกอดโปรดเปิดใช้งาน JavaScript
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการกอดอย่างไรก็ตาม ปัญหาเดียวของประเภทนี้ การกอดกันคืออาจเป็นเรื่องยากสำหรับโจและเจนที่จะได้รับบันทึก การสัมผัสทางกายกับเพศตรงข้ามหรือเพศเดียวกัน (ขึ้นอยู่กับรสนิยมทางเพศของคุณ) อาจส่งผลให้ทั้งชายและหญิงรู้สึกตื่นตัวอย่างกะทันหัน เพราะนั่นคือวิธีการทำงานของร่างกายมนุษย์ นั่นเป็นเหตุผลที่เราคิดท่าการกอดแบบสงบที่สะดวกสบาย ซึ่งการกอดแบบเป็นมิตรและการกอดแบบแนบชิดสามารถเสริมสร้างมิตรภาพและความสัมพันธ์ของคุณโดยไม่ข้ามขอบเขตของกันและกัน
การกอดแบบสงบคืออะไร?
หากคุณต้องการแสดงความรักทางกายให้ใครบางคนและทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย การกอดที่เป็นมิตรคือวิธีดำเนินการ ของมันยังเป็นอีกวิธีหนึ่งในการแสดงความห่วงใยและสนับสนุนเพื่อนสนิทและคนสำคัญของคุณ คุณอาจสงสัยว่าการกอดสามารถสงบสุขได้หรือไม่? อย่างแน่นอน. การกอดแบบสงบคือประเภทของการสัมผัสใกล้ชิดระหว่างผู้ใหญ่สองคนที่ไม่มีความรักหรือกิจกรรมทางเพศเกิดขึ้น
คุณสามารถให้ร่างกายส่วนล่างมีส่วนร่วมได้หากต้องการ หรือเพียงแค่กอดกันโดยใช้ร่างกายส่วนบนช่วย อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีที่สุดคืออย่าให้อวัยวะเพศหรือบริเวณที่กระตุ้นความกำหนดอื่นๆ สัมผัสกับร่างกายของอีกฝ่าย หากคุณมีความสัมพันธ์เชิงชู้สาวกับคนที่คุณกอดด้วยอยู่แล้ว วิธีที่ร่างกายของคุณโต้ตอบอาจแตกต่างไปจากเมื่ออยู่กับเพื่อน แต่ถึงอย่างนั้น การกอดกันระหว่างคู่รักจะถือว่าเป็นการสงบสติอารมณ์ก็ต่อเมื่อไม่มีความคาดหวังว่าจะนำไปสู่ มีอะไรเพิ่มเติม นี่เป็นวิธีหนึ่งในการแสดงความรักต่อคู่ของคุณ
ผู้ใช้ Reddit แบ่งปันเรื่องราวของพวกเขาว่าพวกเขามักจะดื่มด่ำกับการกอดแบบสงบสุขอย่างไรและความแตกต่างจากการกอดแบบโรแมนติกอย่างไร “ฉัน (ผู้ชาย) เป็นส่วนหนึ่งของ ปาร์ตี้ในวิทยาลัยและเรายังคงพบปะสังสรรค์ดังกล่าว ในขั้นตอนนี้ ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ควรรู้ว่าการกดก้นกับเป้ากางเกงของผู้ชายในบางครั้งอาจทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้ อย่าต่อล้อต่อเถียงกับเธอ แต่ถ้าคุณได้มันมาและเธอทำต่อคุณ มันอาจจะเป็นเกมที่ดำเนินต่อไป
“ฉันไม่ได้ตั้งใจจับหน้าอกด้วยการกอดปลอบ แต่บางครั้งเพื่อนจะจับมือฉันและขยับไปหรือระหว่างพวกเขา และฉันเตือนพวกเขาถ้าเรานอนด้วยกัน (ในความหมายที่แท้จริง) ว่ามีโอกาสดีที่มือของฉันจะไปจบลงที่นั่นในขณะหลับ พวกเขาไม่เคยบ่นว่าถ้าเรากอดกัน พวกเขาเชื่อใจฉันมากอยู่แล้ว”
ประโยชน์ของการกอด
จากการศึกษาพบว่าร่างกายของเราปล่อยฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกอารมณ์ดีออกมา – ออกซิโตซิน โดพามีน และเซโรโทนิน ระหว่างการกอดและการจับมือ ฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้เกิดการผ่อนคลายและลดความวิตกกังวล ประโยชน์อื่นๆ ของการกอดได้แก่:
- เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน: ฮอร์โมน "รู้สึกดี" ที่ถูกปล่อยออกมาเมื่อคุณกอดใครสักคนอาจทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าไม่มีอะไรทำร้ายคุณได้ชั่วขณะ การกอดยังเพิ่มการผลิตฮอร์โมนที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ การบำบัดด้วยการกอดและบริการการกอดช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ: ฮอร์โมนแห่งความผูกพันช่วยผ่อนคลายเส้นประสาทและทำให้ความดันโลหิตสูงสงบลง ใจคุณก็มีความสุขดี ไม่มีอะไรต้องกังวล นี่เป็นหนึ่งในข้อดีของการกอด
- ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น: การกอดบำบัดเล็กน้อยกับเพื่อนที่สงบสุขหรือคู่ของคุณสามารถช่วยให้สายสัมพันธ์ที่คุณมีร่วมกับพวกเขาแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น นี่เป็นหนึ่งในเคล็ดลับการสานสัมพันธ์อย่างลึกซึ้งสำหรับคู่รักและเพื่อน คุณยังสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายมากขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของการกอดเพื่อการบำบัด
- ลดความเจ็บปวดทางกาย: จากการวิจัยพบว่า การสัมผัส การกอด หรือการกอดสามารถช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดได้ การกอดปลอบใจสามารถช่วยลดความรุนแรงของความเจ็บปวดได้
- เพิ่มความมั่นใจในตนเอง: ความนับถือตนเอง ความมั่นใจในตนเอง และคุณค่าในตนเองเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสามประการของสุขภาพจิตที่ดี เมื่อคุณได้รับการกอดและกอดจากคนที่คุณสบายใจและแบ่งปันสายสัมพันธ์ที่ดีด้วย มันจะเพิ่มความรู้สึกมั่นใจในตนเองและกระตุ้นให้คุณบรรลุความฝันและเป้าหมายมากขึ้น
2. ตำแหน่งภาพยนตร์
สมมติว่าคนสองคนที่เกี่ยวข้องกำลังนั่งดูโทรทัศน์บนโซฟาและไม่รังเกียจที่จะกอดและแสดงความรัก คนคนหนึ่งสามารถวางศีรษะไว้บนไหล่ของอีกคนหนึ่งได้ แค่นั้นแหละ! นั่นเป็นวิธีที่ง่ายและสงบสุขของการกอดแบบนี้ มันน่ารัก น่าเอ็นดู และเป็นวิธีที่ตรงไปตรงมาที่สุดวิธีหนึ่งในการขีดเส้นแบ่งระหว่างมิตรภาพและการออกเดท หากนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการจะทำ
3. ตำแหน่งตุ๊กตาทำรัง
สำหรับผู้ที่มองหาความรู้สึกปลอดภัยและสบายใจในอ้อมแขนของเพื่อนสนิทหรือคนรัก นี่คือหนึ่งในท่ากอดที่ดีที่สุด คนหนึ่งนั่งข้าง ๆ บนโซฟาโดยแยกขาออกจากกันในขณะที่อีกคนหนึ่งนั่งอยู่ในขาที่ตบเบา ๆ ซึ่งสร้างช่องว่าง เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับทั้งสองฝ่ายที่เกี่ยวข้อง
4. ท่า Melchior
ยากหน่อยแต่ท่ากอดกระชับมิตรนี้เป็นที่รู้กันว่าปล่อยออกซิโทซิน คนหนึ่งนอนราบบนเตียงหรือโซฟาในขณะที่อีกคนหนึ่งนั่งบนเข่าแล้วคลุมร่างกายจนลำตัวทับ หากคุณมีความสัมพันธ์ระยะยาวกับบุคคลนี้และคุณทั้งคู่มีความเห็นตรงกันเกี่ยวกับการเป็นเพื่อนกัน ท่านี้เป็นหนึ่งในท่านอนที่ดีที่สุดที่จะลอง
5. ท่าฮันนีมูน
อย่าหลงกลโดยชื่อและสับสนตำแหน่งการกอดที่แสนสบายนี้กับสิ่งที่เย้ายวนและโรแมนติก คนหนึ่งนอนหงายในขณะที่อีกคนนอนตะแคง ขาทั้งสองข้างพันกัน ไม่ใช่แค่ท่ากอดปลอบใจที่ยอดเยี่ยมสำหรับคู่รัก แต่คุณยังสามารถกอดด้วยวิธีนี้กับเพื่อนชายหรือหญิงของคุณ และเพียงแค่พูดคุยและแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณ
6. ตำแหน่งพีระมิด
คุณไม่จำเป็นต้องคลอเคลียเพื่อปล่อยออกซิโทซิน เพียงแค่สัมผัสที่คุ้นเคยก็เพียงพอที่จะทำงานให้เสร็จ นี่เป็นวิธีการกอดที่สงบที่สุดวิธีหนึ่งโดยที่คนสองคนนอนตะแคงโดยที่หลังของพวกเขาสัมผัสกัน มันให้ความรู้สึกใกล้ชิดโดยไม่มีความรู้สึกอึดอัดหรืออึดอัดที่อาจเกิดขึ้นหากความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขาใกล้ชิดหรือโรแมนติก
7. ท่ายียวน
หนึ่งในท่ากอดที่ดีที่สุดสำหรับความใกล้ชิดฉันท์เพื่อนซึ่งทุกคนที่เกี่ยวข้องจะรู้สึกปลอดภัย คุณและคู่นอนของคุณนั่งหันหน้าเข้าหากัน คนคนหนึ่งสามารถพิงกหมอน. คนนี้จะงอเข่าโดยให้เท้าราบ คนที่สองสามารถนั่งใกล้เท้าและวางเท้าบนหน้าอกของอีกฝ่าย และวางแขนไว้เหนือเข่า ซับซ้อนเล็กน้อยแต่ทำได้และสงบมาก
สิ่งที่ควรทราบขณะกอดกันอย่างสงบ
ผู้ใช้ Reddit อีกคนแบ่งปันประสบการณ์ที่น่าสนใจเกี่ยวกับการกอดอย่างสงบ “ฉันเคยกอดกับเพื่อนบนเตียงมาก่อน มันเป็นสิ่งที่ดี เธอไม่โสดและเรากอดกันพอสมควรเมื่อเราออกไปเที่ยว สำหรับฉันมันเป็นเรื่องปกติ เราสองคนต่างเป็นกะเทย ดังนั้นฉันจึงคิดว่ามันอาจจะเป็นแค่กะเทยก็ได้ ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่พบว่าเธอมีเสน่ห์ทางร่างกาย/ความสวยงามมากนัก ซึ่งฉันก็ทำแบบนั้นจริงๆ ค่ะ”
อย่างไรก็ตาม อาจไม่ตรงไปตรงมาและไม่ซับซ้อนสำหรับทุกคนเสมอไป มีหลายสิ่งผิดพลาดได้ในขณะที่กำลังกอดใครสักคน ไม่ว่าคุณจะมีความรู้สึกโรแมนติกหรือไม่ก็ตาม ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรคำนึงถึงหากคุณต้องการเพิ่มความสนิทสนมระหว่างการกอดกับเพื่อน:
ดูสิ่งนี้ด้วย: 20 สัญญาณว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์- ท่าไม่สัมผัสทางเพศ: เลือกท่ากอดแนบชิดกับเพื่อนสนิทของคุณ ชิ้นส่วนไม่สัมผัสกับร่างกาย เป็นเรื่องปกติที่การสัมผัสใครสักคนอาจส่งผลให้เกิดอารมณ์ทางเพศ หากคุณถูกกระตุ้น ให้บอกให้อีกฝ่ายรู้ วิธีที่ปลอดภัยในการกอดกับคนรักหรือเพื่อนของคุณคือการเลือกหนึ่งในตำแหน่งการกอดอย่างสงบที่แสดงไว้ด้านบน
- หาสิ่งเบี่ยงเบนความสนใจ: การกอดกับเพื่อนหรือคนรักของคุณอาจนำไปสู่การมีเซ็กส์ได้ สิ่งสำคัญคือต้องหาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวซึ่งจะทำให้จิตใจของคุณไม่ว่าง ดูซีรีส์หรืออ่านหนังสือให้กันและกัน หรือคุณสองคนสามารถดื่มด่ำกับบทสนทนาที่น่าสนใจ ถามคำถามซึ่งกันและกันที่จะช่วยคุณสร้างสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้น วิธีนี้จะทำให้ใจของคุณหลุดจากความคิด ความรู้สึก และความคิดที่ไม่ต้องการ
- จดจ่ออยู่กับการหายใจของคุณ: การหายใจเข้าลึกๆ ยังช่วยให้จิตใจของคุณสบายและจะไม่เก็บความคิดแปลกๆ ไว้ในหัว หายใจเข้าและหายใจออกลึกๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกทางเพศที่จะเข้ามาขัดขวางการกอดอย่างสงบ
- เปลี่ยนท่าหากคุณรู้สึกถูกกระตุ้น: อย่าปิดบังสิ่งนี้และทำตัวเขินอาย หากคุณรู้สึกชอบโดยคนที่คุณกอดด้วย ให้พูดตรงๆ หากคุณสังเกตเห็นว่าอีกฝ่ายกำลังถูกกระตุ้น ให้รับทราบและบอกพวกเขาว่าคุณต้องการเปลี่ยนตำแหน่ง อย่าโกรธเคืองมัน พูดคุยกับพวกเขา
Platonic Vs Romantic Cuddling
ในความสัมพันธ์ทุกประเภท การกอดทำเพื่อแสดงความรัก ความเอาใจใส่ และการยอมรับ . หากคุณกอดใครสักคนอย่างโรแมนติกมาโดยตลอดและไม่รู้วิธีรักษาความเป็นมิตรกับผู้อื่น ต่อไปนี้เป็นประเด็นที่คุณควรจำไว้
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีบอกใบ้ผู้ชายว่าคุณชอบเขา| การกอดอย่างสงบสุข | โรแมนติก กอดกัน |
| ห้ามสัมผัสด้านล่างเนื้อตัว | ร่างกายส่วนล่างสัมผัสกันได้ง่ายและบ่อยครั้ง |
| ไม่มีลมหายใจปะปนกัน | ใกล้ชิดกันมากจนหายใจรดกัน |
| ไม่มีเจตนาทางเพศและไม่มี ความเคอะเขินทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการกอด | การกอดแบบโรแมนติกอาจนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์หรือการกอดสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีเซ็กส์เป็นเป้าหมายสุดท้าย |
| ไม่มีอาการประหม่าหรือเคอะเขิน | หายใจหนัก หัวใจเต้นแรง และแม้แต่เพียงเล็กน้อย มีเหงื่อออกเล็กน้อย |
| ทั้งคู่สวมเสื้อผ้าอยู่ และการกอดที่นุ่มนวลนี้ให้ความรู้สึกบริสุทธิ์และดีต่อสุขภาพ | จากนั้นไม่นาน การกอดจะตามมาด้วยการดมผม จูบ และการกระทำอื่นๆ ที่แสดงถึงความสัมพันธ์ทางเพศ |
ประเด็นสำคัญ
- การกอดแบบสงบคือการที่คนสองคนเข้ามาใกล้กันโดยไม่มีเจตนาหรือความคาดหวังทางเพศ
- การกอดเป็นวิธีหนึ่งในการแสดงให้ใครสักคนเห็น คุณห่วงใยพวกเขา
- การกอดสามารถลดความเครียดและความวิตกกังวล และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
ชีวิตสั้นเกินกว่าจะรอให้คนรักมากอด หากคุณมีเพื่อนชายและหญิง/เพื่อนต่างเพศที่คุณไว้ใจได้เต็มที่และคุณรู้ว่าพวกเขาจะไม่เอาเปรียบคุณในช่วงเวลาที่เปราะบางเช่นนี้ เดินหน้าต่อไปและหาสิ่งปลอบใจในอ้อมแขนของพวกเขา แม้ว่าคุณจะมีคู่รักที่โรแมนติกและต้องการโอบกอดพวกเขาอย่างสงบสุข ก็ควรบอกให้เขารู้ นี้จะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น