Το πλατωνικό αγκάλιασμα ακούγεται οξύμωρο, έτσι δεν είναι; Αλλά γιατί να είναι, όταν δεν υπάρχει τίποτα σεξουαλικό στο να αγκαλιάζεσαι με κάποιον που νιώθεις άνετα; Δεν υπάρχει κανόνας ότι πρέπει να αγκαλιάζεσαι μόνο με τους ερωτικούς σου συντρόφους και ακόμα και αν αγκαλιάζεσαι με τον οικείο σου σύντροφο, δεν χρειάζεται πάντα να καταλήγει στο να σκίζει ο ένας τα ρούχα του άλλου. Μπορεί απλά να είναι μια στιγμή αγνήςμη σεξουαλική οικειότητα όπου δύο άνθρωποι βρίσκονται σε στενή επαφή μεταξύ τους χωρίς το σεξ να είναι το κύριο μέλημά τους. Μπορεί να σας φαίνεται νέο, αλλά το πλατωνικό αγκάλιασμα μεταξύ φίλων και εραστών είναι κάτι υπαρκτό.

Ενεργοποιήστε τη JavaScript

Ωστόσο, το μόνο πρόβλημα με αυτό το είδος αγκαλιάς είναι ότι μπορεί να είναι δύσκολο για τον μικρό Τζο και την Τζέιν να πάρουν το υπόμνημα. Αυτή η σωματική επαφή με το αντίθετο φύλο ή με κάποιον του ίδιου φύλου (ανάλογα με τον σεξουαλικό σας προσανατολισμό) θα μπορούσε να οδηγήσει σε ξαφνική διέγερση τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, επειδή έτσι λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα. Γι' αυτό έχουμε καταλήξει σε μερικές άνετες θέσεις πλατωνικού αγκαλιάσματοςόπου το φιλικό αγκάλιασμα και το στενό αγκάλιασμα μπορούν να ενισχύσουν τη φιλία και τη σχέση σας χωρίς να ξεπεράσετε τα όρια του άλλου.

Τι είναι το πλατωνικό αγκάλιασμα;

Αν θέλετε να δείξετε σε κάποιον τη στοργή σας σωματικά και να τον κάνετε να νιώσει ασφάλεια, το φιλικό αγκάλιασμα είναι ο τρόπος για να το κάνετε. Είναι επίσης ένας από τους τρόπους για να δείξετε φροντίδα και υποστήριξη στους στενούς σας φίλους καθώς και στο σημαντικό σας πρόσωπο. Ίσως αναρωτιέστε, μπορεί το αγκάλιασμα να είναι πλατωνικό; Απολύτως. Το πλατωνικό αγκάλιασμα είναι ένα είδος στενής επαφής μεταξύ δύο ενηλίκων όπου δεν λαμβάνουν χώρα ρομαντικές ή σεξουαλικές δραστηριότητες.τόπο.

Μπορείτε να εμπλέξετε τα κάτω σώματα αν θέλετε ή απλά να αγκαλιάσετε ο ένας τον άλλον με τη βοήθεια του άνω μέρους του σώματος. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μην αφήσετε τα γεννητικά σας όργανα ή άλλες ερωτογενείς ζώνες να έρθουν σε επαφή με το σώμα του άλλου. Αν είστε ήδη ερωτικά μπλεγμένοι με το άτομο με το οποίο αγκαλιάζεστε, ο τρόπος με τον οποίο τα σώματά σας αλληλεπιδρούν μπορεί να διαφέρει από το αν πρόκειται για έναν φίλο, αλλά ακόμα και τότε, οι αγκαλιές μεταξύ συντρόφωνθεωρούνται πλατωνικές μόνο όταν δεν υπάρχει προσδοκία ότι θα οδηγήσουν σε κάτι περισσότερο. Αυτός είναι ένας από τους τρόπους για να δείξετε στοργή στο σύντροφό σας.

Ένας χρήστης του Reddit μοιράστηκε την ιστορία τους για το πώς συχνά επιδίδονται σε πλατωνικές αγκαλιές και πώς διαφέρει από τις ρομαντικές αγκαλιές: "Εγώ (άντρας) ήμουν μέρος μιας αγκαλιάς στο κολέγιο και ακόμα συναντιόμαστε για τέτοια πάρτι αγκαλιάς. Σε αυτό το στάδιο, οι ενήλικες γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι το να πιέζουν τον πισινό τους στον καβάλο ενός άντρα στο κρεβάτι μερικές φορές οδηγεί σε στύση. Μην το τρίβετε πάνω της, αλλά αν σας έρθει και εκείνητρώει εναντίον σας, το παιχνίδι είναι μάλλον έτοιμο.

"Δεν αγγίζω επίτηδες τα στήθη με το πλατωνικό αγκάλιασμα, αλλά μερικές φορές ο φίλος θα πιάσει το χέρι μου και θα το μετακινήσει προς ή ανάμεσα τους. Και τους προειδοποιώ αν κοιμόμαστε μαζί (με την κυριολεκτική έννοια) ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα χέρια μου να καταλήξουν εκεί στον ύπνο μου. Κανείς τους δεν έχει παραπονεθεί ποτέ, αν αγκαλιαζόμαστε μαζί, με εμπιστεύονται ήδη πολύ".

Οφέλη του αγκαλιάσματος

Σύμφωνα με μελέτες, το σώμα μας απελευθερώνει ορμόνες που προκαλούν "ευεξία" - οξυτοκίνη, ντοπαμίνη και σεροτονίνη - κατά τη διάρκεια της αγκαλιάς και του κρατήματος των χεριών. Αυτές οι ορμόνες προκαλούν χαλάρωση και μειώνουν το άγχος. Μερικά άλλα οφέλη της αγκαλιάς περιλαμβάνουν:

• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: Οι ορμόνες "ευεξίας" που απελευθερώνονται όταν αγκαλιάζετε κάποιον μπορεί να σας κάνει να νιώσετε στιγμιαία ότι τίποτα δεν μπορεί να σας βλάψει. Οι αγκαλιές αυξάνουν επίσης την παραγωγή ορμονών που καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Η θεραπεία αγκαλιάς και οι υπηρεσίες αγκαλιάς μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
• Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων: Η ορμόνη του δεσμού χαλαρώνει τα νεύρα σας και ηρεμεί την υψηλή αρτηριακή σας πίεση. Η καρδιά σας είναι ευτυχισμένη και δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε. Αυτό είναι ένα από τα οφέλη του αγκαλιάσματος
• Εμβαθύνει τη σχέση σας: Μια μικρή θεραπεία αγκαλιάς με τους πλατωνικούς σας φίλους ή τον σύντροφό σας μπορεί να βοηθήσει στην εμβάθυνση του δεσμού που μοιράζεστε μαζί τους. Αυτή είναι μια από τις συμβουλές βαθιάς σύνδεσης για συντρόφους και φίλους. Μπορείτε επίσης να οικοδομήσετε πιο ουσιαστικές σχέσεις με τη βοήθεια της θεραπευτικής αγκαλιάς.
• Μειώνει τον σωματικό πόνο: Σύμφωνα με έρευνες, το άγγιγμα, η αγκαλιά ή η αγκαλιά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αίσθησης του πόνου. Η παρηγοριά από μια αγκαλιά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης του πόνου
• Αυξάνει την αυτοπεποίθηση: Η αυτοεκτίμηση, η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση είναι τα τρία πιο βασικά συστατικά της καλής ψυχικής υγείας. Όταν δέχεστε αγκαλιές και χάδια από κάποιον με τον οποίο αισθάνεστε άνετα και έχετε καλή σχέση, αυξάνει το αίσθημα αυτοπεποίθησης και σας παρακινεί περισσότερο να πετύχετε τα όνειρα και τους στόχους σας.

2. Θέση κινηματογράφου

Ας πούμε ότι οι δύο εμπλεκόμενοι εδώ κάθονται στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση και δεν τους πειράζει να αγκαλιαστούν και να δείξουν στοργή. Το ένα άτομο μπορεί να ακουμπήσει το κεφάλι του στον ώμο του άλλου. Αυτό είναι όλο! Τόσο εύκολη και πλατωνική είναι αυτή η αγκαλιά. Είναι χαριτωμένη, τρυφερή και ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να τραβήξετε τα όρια μεταξύ φιλίας και ραντεβού, αν αυτό επιδιώκετε.

3. Θέση κούκλας φωλιάσματος

Για όσους αναζητούν μια αίσθηση ασφάλειας και άνεσης στην αγκαλιά των στενών τους φίλων ή ενός ρομαντικού συντρόφου, ιδού μια από τις καλύτερες στάσεις αγκαλιάς. Το ένα άτομο κάθεται πλάγια σε έναν καναπέ με τα πόδια ανοιχτά, ενώ το άλλο κάθεται μέσα στα χτυπημένα πόδια όπου δημιουργείται ο χώρος. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε έναν ασφαλή χώρο και για τα δύο εμπλεκόμενα μέρη.

4. Θέση Melchior

Λίγο δύσκολη, αλλά αυτή η φιλική στάση αγκαλιάς είναι γνωστό ότι απελευθερώνει ωκυτοκίνη. Το ένα άτομο ξαπλώνει επίπεδο στο κρεβάτι ή στον καναπέ, ενώ το άλλο κάθεται στα γόνατά του και απλώνει το σώμα του μέχρι τον κορμό πάνω του. Αν έχετε μακροχρόνια σχέση με αυτό το άτομο και είστε και οι δύο στην ίδια σελίδα για να είστε πλατωνικοί, τότε είναι μια από τις καλύτερες στάσεις αγκαλιάς που μπορείτε να δοκιμάσετε.

5. Θέση μήνα του μέλιτος

Μην ξεγελιέστε από το όνομα και μην μπερδέψετε αυτή την άνετη στάση αγκαλιάς με κάτι αισθησιακό και ρομαντικό. Το ένα άτομο βρίσκεται ανάσκελα, ενώ το άλλο άτομο είναι ξαπλωμένο στο πλάι. Τα πόδια και των δύο είναι πλεγμένα μεταξύ τους. Δεν είναι μόνο μια υπέροχη πλατωνική στάση αγκαλιάς για συντρόφους, αλλά μπορείτε επίσης να αγκαλιάσετε με αυτόν τον τρόπο τον άνδρα ή τη γυναίκα φίλο σας και απλά να μιλήσετε και να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.

6. Θέση πυραμίδας

Δεν χρειάζεται καν να αγκαλιαστείτε για να απελευθερώσετε ωκυτοκίνη. Αρκεί ένα οικείο άγγιγμα για να γίνει η δουλειά. Πρόκειται για έναν από τους πιο πλατωνικούς τρόπους αγκαλιάς, όπου δύο άνθρωποι ξαπλώνουν πλάγια, ενώ οι πλάτες τους είναι σε επαφή μεταξύ τους. Παρέχει μια αίσθηση εγγύτητας χωρίς την αίσθηση δυσφορίας ή αμηχανίας που μπορεί να προκύψει αν η σχέση μεταξύ τους είναι στενή ή ρομαντική.

7. Θέση Ταραντίνο

Μια από τις καλύτερες στάσεις αγκαλιάς για πλατωνική οικειότητα, όπου όλοι οι εμπλεκόμενοι μπορούν να αισθάνονται ασφαλείς. Εσείς και ο σύντροφος που αγκαλιάζετε κάθεστε αντικριστά. Το ένα άτομο μπορεί να ακουμπήσει σε ένα μαξιλάρι. Το άτομο αυτό στη συνέχεια θα λυγίσει τα γόνατά του με τα πόδια του επίπεδα. Το δεύτερο άτομο μπορεί να καθίσει κοντά στα πόδια του και να ακουμπήσει τα πόδια του στο στήθος του άλλου και να τοποθετήσει τα χέρια του πάνω στα γόνατά του. Λίγοπερίπλοκο αλλά εφικτό και εξαιρετικά πλατωνικό.

Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου ενώ αγκαλιάζετε πλατωνικά

Ένας άλλος χρήστης του Reddit μοιράζεται μια ενδιαφέρουσα εμπειρία σχετικά με το πλατωνικό αγκάλιασμα: "Έχω αγκαλιαστεί με μια φίλη στο κρεβάτι στο παρελθόν. Ήταν ωραία. Είναι/ήταν ανύπαντρη και αγκαλιαζόμαστε αρκετά όταν κάνουμε παρέα. Για μένα, είναι απλά φυσιολογικό. Είμαστε και οι δύο ασεξουαλικοί, όμως, οπότε υποθέτω ότι θα μπορούσε να είναι απλά ένα ασεξουαλικό πράγμα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν τη βρίσκω πολύ ελκυστική σωματικά/αισθητικά, κάτι που απολύτωςκάνει."

Ωστόσο, μπορεί να μην αποδεικνύεται πάντα τόσο απλό και απλοϊκό για όλους. Πολλά πράγματα μπορεί να πάνε στραβά ενώ αγκαλιάζετε κάποιον, ανεξάρτητα από το αν έχετε ή όχι ρομαντικά συναισθήματα απέναντί του. Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου αν θέλετε να αυξήσετε την οικειότητα πλατωνικά ενώ αγκαλιάζεστε με τους φίλους σας:

• Θέση χωρίς σεξουαλική επαφή: Επιλέξτε μια θέση αγκαλιάς όπου τα ενδόμυχα μέρη σας δεν έρχονται σε επαφή με το σώμα του. Είναι φυσικό το άγγιγμα κάποιου να έχει ως αποτέλεσμα τη σεξουαλική διέγερση. Αν όντως διεγείρεστε, ενημερώστε το άλλο άτομο. Ο ασφαλής τρόπος για να κάνετε αγκαλιές με τον σύντροφο ή τον φίλο σας είναι να επιλέξετε μια από τις πλατωνικές θέσεις αγκαλιάς που αναφέρονται παραπάνω.
• Βρείτε έναν αντιπερισπασμό: Μόνο το αγκάλιασμα με τον φίλο ή τον σύντροφό σας μπορεί να οδηγήσει στο σεξ. Είναι σημαντικό να βρείτε έναν αντιπερισπασμό που θα κρατήσει το μυαλό σας απασχολημένο. Παρακολουθήστε μια σειρά ή διαβάστε βιβλία ο ένας στον άλλο. Ή οι δυο σας μπορείτε απλά να επιδοθείτε σε μια ενδιαφέρουσα συζήτηση. Κάντε ο ένας στον άλλο ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν στο χτίσιμο μιας ισχυρής σύνδεσης. Αυτό θα κρατήσει το μυαλό σας μακριά από τυχόν ανεπιθύμητες ιδέες, συναισθήματα και σκέψεις.
• Επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας: Η βαθιά αναπνοή μπορεί επίσης να κρατήσει το μυαλό σας ήρεμο και δεν θα βάλει περίεργες σκέψεις στο κεφάλι σας. Εισπνεύστε και εκπνεύστε βαθιά για να αποφύγετε τα σεξουαλικά συναισθήματα να μπουν εμπόδιο στην πλατωνική αγκαλιά.
• Αλλάξτε θέσεις αν αισθάνεστε ερεθισμένοι: Μην το κρύβετε και μην το παίζετε δειλοί. Αν σας ερεθίζει το άτομο με το οποίο είστε αγκαλιά, να είστε ειλικρινείς γι' αυτό. Αν παρατηρήσετε ότι το άλλο άτομο είναι ερεθισμένο, αναγνωρίστε το και πείτε του ότι θα θέλατε να αλλάξετε θέση. Μην προσβληθείτε από αυτό. Μιλήστε τους

Πλατωνική Vs ρομαντική αγκαλιά

Σε όλους τους τύπους σχέσεων, το αγκάλιασμα γίνεται για να δείξουμε στοργή, φροντίδα και αποδοχή. Αν πάντα αγκαλιάζατε κάποιον ρομαντικά και δεν ξέρετε πώς να το διατηρήσετε φιλικό με τους άλλους, εδώ είναι μερικά σαφή σημεία που πρέπει να θυμάστε.

Βασικοί δείκτες

• Το πλατωνικό αγκάλιασμα είναι όταν δύο άνθρωποι έρχονται κοντά ο ένας στον άλλον χωρίς σεξουαλικές προθέσεις ή προσδοκίες.
• Οι αγκαλιές είναι ένας από τους τρόπους για να δείξετε σε κάποιον ότι νοιάζεστε γι' αυτόν.
• Η αγκαλιά μπορεί να μειώσει το στρες και το άγχος και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Η ζωή είναι πολύ μικρή για να περιμένετε έναν ρομαντικό σύντροφο για να αγκαλιαστείτε. Αν έχετε άνδρες και γυναίκες φίλους/φίλες από το αντίθετο φύλο τους οποίους εμπιστεύεστε απόλυτα και ξέρετε ότι δεν θα σας εκμεταλλευτούν σε μια τόσο ευάλωτη στιγμή, προχωρήστε και βρείτε παρηγοριά στην αγκαλιά τους. Ακόμα και αν έχετε ρομαντικό σύντροφο και θέλετε να αγκαλιαστείτε μαζί του πλατωνικά, ενημερώστε τον. Αυτό θα σας επιτρέψει να χτίσετε μιαβαθύτερη σύνδεση και ισχυρότερη σχέση.