Przytulanie platoniczne - znaczenie, korzyści i jak robić to dobrze?

Julie Alexander 18-03-2024
Julie Alexander

Platoniczne przytulanie brzmi jak oksymoron, prawda? Ale dlaczego miałoby tak być, skoro nie ma nic seksualnego w przytulaniu się z kimś, z kim czujesz się komfortowo? Nie ma zasady, że musisz przytulać się tylko ze swoimi romantycznymi partnerami, a nawet jeśli przytulasz się ze swoim intymnym partnerem, nie zawsze musi to kończyć się zdzieraniem z siebie nawzajem ubrań. Może to być po prostu chwila czystej przyjemności.nieseksualna intymność, w której dwie osoby znajdują się blisko siebie, a seks nie jest ich głównym zmartwieniem. Może to być dla ciebie nowością, ale platoniczne przytulanie się między przyjaciółmi i kochankami to prawdziwa rzecz.

Korzyści zdrowotne wynikające z przytulania

Włącz obsługę JavaScript

Korzyści zdrowotne wynikające z przytulania

Jedynym problemem związanym z tego typu pieszczotami jest to, że małe Joe i Jane mogą mieć trudności ze zrozumieniem tego. Ten fizyczny kontakt z płcią przeciwną lub osobą tej samej płci (w zależności od orientacji seksualnej) może spowodować nagłe podniecenie zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ tak działają ludzkie ciała. Dlatego wymyśliliśmy kilka wygodnych pozycji do platonicznego przytulania.gdzie przyjazne i intymne przytulanie może wzmocnić waszą przyjaźń i związek bez przekraczania wzajemnych granic.

Czym jest platoniczne przytulanie?

Jeśli chcesz okazać komuś uczucie fizycznie i sprawić, by poczuł się bezpiecznie, przyjazne przytulanie jest właściwym sposobem. Jest to również jeden ze sposobów okazywania troski i wsparcia bliskim przyjaciołom, a także drugiej połówce. Być może zastanawiasz się, czy przytulanie może być platoniczne? Oczywiście. Platoniczne przytulanie to rodzaj bliskiego kontaktu między dwojgiem dorosłych, w którym nie ma romansu ani czynności seksualnych.miejsce.

Możesz zaangażować dolne części ciała, jeśli chcesz, lub po prostu przytulić się do siebie za pomocą górnej części ciała. Najlepiej jednak nie dopuścić do kontaktu genitaliów lub innych stref erogennych z ciałem drugiej osoby. Jeśli jesteś już romantycznie związany z osobą, z którą się przytulasz, sposób interakcji między waszymi ciałami może się różnić od tego, jeśli jest to z przyjacielem, ale nawet wtedy przytulanie między partneramiSą uważane za platoniczne tylko wtedy, gdy nie oczekuje się, że doprowadzą do czegoś więcej. Jest to jeden ze sposobów okazywania uczuć partnerowi.

Użytkownik Reddita podzielił się swoją historią o tym, jak często oddają się platonicznym przytulankom i czym różnią się one od romantycznych przytulanek: "Ja (mężczyzna) byłem częścią przytulanki w college'u i nadal spotykamy się na takich przytulankach. Na tym etapie dorosłe kobiety powinny wiedzieć, że dociskanie tyłka do krocza faceta w łóżku może czasami prowadzić do erekcji. Nie ocieraj się o nią, ale jeśli go dostaniesz, a onato prawdopodobnie gra się zaczyna.

Zobacz też: 15 Zmian, które zachodzą w życiu kobiety po ślubie

"Celowo nie dotykam piersi podczas platonicznego przytulania, ale czasami przyjaciółka chwyta moją rękę i przesuwa ją do nich lub między nimi. I ostrzegam je, jeśli śpimy razem (w dosłownym tego słowa znaczeniu), że istnieje duża szansa, że moje ręce wylądują tam podczas snu. Żadna z nich nigdy nie narzekała, jeśli przytulamy się razem, to już mi bardzo ufają".

Korzyści z przytulania

Według badań, podczas przytulania i trzymania za rękę nasz organizm uwalnia hormony dobrego samopoczucia - oksytocynę, dopaminę i serotoninę. Hormony te wywołują relaksację i obniżają niepokój. Inne korzyści płynące z przytulania to m.in:

  • Wzmacnia układ odpornościowy: Hormony "dobrego samopoczucia" uwalniane podczas przytulania mogą na chwilę sprawić, że poczujesz się tak, jakby nic nie mogło cię skrzywdzić. Przytulanie zwiększa również produkcję hormonów zwalczających infekcje. Terapia przytulaniem i usługi przytulania mogą wzmocnić układ odpornościowy.
  • Obniża ryzyko chorób serca: Hormon więzi rozluźnia nerwy i uspokaja wysokie ciśnienie krwi. Twoje serce jest szczęśliwe i nie masz się czym martwić. To jedna z korzyści przytulania się
  • Pogłębia waszą relację: Mała terapia przytulania z platonicznymi przyjaciółmi lub partnerem może pomóc pogłębić więź, którą z nimi dzielisz. Jest to jedna z głębokich wskazówek dotyczących więzi dla partnerów i przyjaciół. Możesz także budować bardziej znaczące relacje za pomocą terapeutycznego przytulania.
  • Zmniejsza ból fizyczny: Według badań, dotykanie, przytulanie lub przytulanie może pomóc zmniejszyć odczuwanie bólu. Pocieszanie przez przytulanie może pomóc zmniejszyć intensywność bólu.
  • Zwiększa pewność siebie: Poczucie własnej wartości, pewność siebie i poczucie własnej wartości to trzy najważniejsze elementy dobrego zdrowia psychicznego. Kiedy otrzymujesz uściski i przytulanie od kogoś, z kim czujesz się komfortowo i masz dobre relacje, zwiększa to twoje poczucie pewności siebie i motywuje cię bardziej do osiągania swoich marzeń i celów.

2. pozycja kinowa

Powiedzmy, że dwie zaangażowane osoby siedzą na kanapie i oglądają telewizję i nie mają nic przeciwko przytulaniu się i okazywaniu uczuć. Jedna osoba może oprzeć głowę na ramieniu drugiej. To wszystko! Tak łatwy i platoniczny jest ten rodzaj uścisku. Jest uroczy, czuły i jest jednym z najprostszych sposobów na wyznaczenie granic między przyjaźnią a randkami, jeśli tego właśnie chcesz.

3. pozycja lalki gniazdującej

Dla tych, którzy szukają poczucia bezpieczeństwa i komfortu w ramionach swoich bliskich przyjaciół lub romantycznego partnera, oto jedna z najlepszych pozycji do przytulania. Jedna osoba siedzi bokiem na kanapie z rozstawionymi nogami, podczas gdy druga siedzi wewnątrz poklepanych nóg, gdzie tworzy się przestrzeń. To świetny sposób na stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla obu zaangażowanych stron.

4) Pozycja Melchiora

Trochę trudna, ale ta przyjazna pozycja do przytulania jest znana z uwalniania oksytocyny. Jedna osoba leży płasko na łóżku lub kanapie, podczas gdy druga siedzi na kolanach i owija swoje ciało aż do tułowia. Jeśli masz długotrwały związek z tą osobą i oboje jesteście na tej samej stronie, jeśli chodzi o bycie platonicznym, to jest to jedna z najlepszych pozycji do przytulania.

5. pozycja miesiąca miodowego

Nie daj się zwieść nazwie i nie pomyl tej wygodnej pozycji do przytulania z czymś zmysłowym i romantycznym. Jedna osoba leży na plecach, podczas gdy druga leży bokiem. Obie nogi są splecione. To nie tylko świetna platoniczna pozycja do przytulania dla partnerów, ale możesz także przytulać się w ten sposób ze swoim przyjacielem lub przyjaciółką i po prostu rozmawiać i dzielić się swoimi przemyśleniami i uczuciami.

6. pozycja piramidy

Nie musisz się nawet przytulać, aby uwolnić oksytocynę. Wystarczy znajomy dotyk, aby wykonać zadanie. Jest to jeden z najbardziej platonicznych sposobów przytulania, w którym dwie osoby leżą bokiem, trzymając plecy w kontakcie ze sobą. Zapewnia poczucie bliskości bez poczucia dyskomfortu lub niezręczności, które mogą powstać, jeśli związek między nimi jest intymny lub romantyczny.

7. pozycja Tarantino

Jedna z najlepszych pozycji do przytulania dla platonicznej intymności, w której wszyscy zaangażowani mogą czuć się bezpiecznie. Ty i twój partner do przytulania siedzicie naprzeciw siebie. Jedna osoba może oprzeć się o poduszkę. Następnie osoba ta ugnie kolana z płaskimi stopami. Druga osoba może usiąść blisko stóp i oprzeć stopy na klatce piersiowej drugiej osoby, a ręce może położyć na kolanach. TrochęSkomplikowane, ale wykonalne i niezwykle platoniczne.

Zobacz też: Podnieć swojego mężczyznę, oglądając razem te 10 filmów erotycznych

Rzeczy, o których należy pamiętać podczas przytulania platonicznego

Inny użytkownik Reddita podzielił się interesującym doświadczeniem dotyczącym platonicznego przytulania: "Przytulałem się już wcześniej z przyjaciółką w łóżku. Było miło. Ona nie jest/nie była singielką i przytulamy się dość często, gdy się spotykamy. Dla mnie jest to po prostu normalne. Oboje jesteśmy aseksualni, więc przypuszczam, że może to być po prostu aseksualna rzecz. Nie oznacza to, że nie uważam jej za bardzo atrakcyjną fizycznie/estetycznie, co absolutnie mi się podoba.zrobić."

Jednak nie zawsze może się to okazać tak proste i nieskomplikowane dla wszystkich. Wiele rzeczy może pójść nie tak podczas przytulania się z kimś, niezależnie od tego, czy masz do niego romantyczne uczucia, czy nie. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli chcesz zwiększyć intymność platonicznie podczas przytulania się z przyjaciółmi:

  • Pozycja bez seksualnego dotyku: Wybierz pozycję do przytulania, w której Twoje części intymne nie stykają się z ich ciałem. To naturalne, że dotykanie kogoś może powodować podniecenie seksualne. Jeśli się podniecisz, poinformuj o tym drugą osobę. Bezpiecznym sposobem na przytulanie się z partnerem lub przyjacielem jest wybranie jednej z platonicznych pozycji do przytulania wymienionych powyżej.
  • Znajdź sposób na odwrócenie uwagi: Zwykłe przytulanie się z przyjacielem lub partnerem może prowadzić do seksu. Ważne jest, aby znaleźć rozrywkę, która zajmie umysł. Oglądajcie seriale lub czytajcie sobie książki. Możecie też po prostu oddać się interesującej rozmowie. Zadawajcie sobie nawzajem pytania, które pomogą wam zbudować silną więź. To pozwoli oderwać umysł od niechcianych pomysłów, uczuć i myśli
  • Skup się na oddychaniu: Głębokie oddychanie może również uspokoić umysł i nie wywoływać żadnych dziwnych myśli w głowie. Wdychaj i wydychaj głęboko, aby uczucia seksualne nie przeszkadzały w platonicznym przytulaniu.
  • Zmieniaj pozycje, jeśli czujesz podniecenie: Jeśli podnieca Cię osoba, z którą się przytulasz, bądź z tym szczery. Jeśli zauważysz, że druga osoba jest podniecona, przyznaj to i powiedz jej, że chciałbyś zamienić się pozycjami. Nie obrażaj się z tego powodu. Porozmawiaj z nią.

Przytulanie platoniczne a romantyczne

W każdym związku przytulanie ma na celu okazanie uczucia, troski i akceptacji. Jeśli zawsze przytulałeś kogoś romantycznie i nie wiesz, jak zachować przyjaźń z innymi, oto kilka jasnych punktów do zapamiętania.

Platoniczne przytulanie Romantyczny Przytulanie
Zakaz dotykania poniżej tułowia Łatwy i częsty kontakt dolnych części ciała
Nie ma mieszania oddechów Tak wiele bliskości, że oddychacie sobą nawzajem
Nie ma intencji seksualnych i nie ma niezręczności przed, w trakcie i po przytulaniu. Romantyczne przytulanie może prowadzić do seksu lub przytulanie może odbywać się z seksem jako celem końcowym
Brak nerwowości i niezręczności Wiąże się to z ciężkim oddechem, przyspieszonym biciem serca, a nawet niewielkim poceniem się
Oboje mają na sobie ubrania, a ten czuły akt przytulania jest czysty i zdrowy Wkrótce po przytulaniu następuje wąchanie włosów, całowanie i inne akty intymności seksualnej

Kluczowe wskaźniki

  • Platoniczne przytulanie to sytuacja, w której dwie osoby zbliżają się do siebie bez żadnych intencji ani oczekiwań seksualnych
  • Przytulanie to jeden ze sposobów na pokazanie komuś, że ci na nim zależy
  • Przytulanie może zmniejszyć stres i niepokój oraz wzmocnić układ odpornościowy.

Życie jest zbyt krótkie, aby czekać na romantycznego partnera do przytulania. Jeśli masz przyjaciół/przyjaciółki płci przeciwnej, którym całkowicie ufasz i wiesz, że nie wykorzystają cię w tak wrażliwym momencie, śmiało znajdź ukojenie w ich ramionach. Nawet jeśli masz romantycznego partnera i chcesz się z nim przytulać platonicznie, poinformuj go o tym. Pozwoli ci to na zbudowanie więzi między wami.głębsze połączenie i silniejszy związek.

Julie Alexander

Melissa Jones jest ekspertem w dziedzinie związków i licencjonowaną terapeutką z ponad 10-letnim doświadczeniem w pomaganiu parom i osobom indywidualnym w rozszyfrowywaniu sekretów szczęśliwszych i zdrowszych związków. Posiada tytuł magistra terapii małżeńskiej i rodzinnej i pracowała w różnych środowiskach, w tym w lokalnych klinikach zdrowia psychicznego i prywatnej praktyce. Melissa z pasją pomaga ludziom budować silniejsze więzi z partnerami i osiągać długotrwałe szczęście w ich związkach. W wolnym czasie lubi czytać, ćwiczyć jogę i spędzać czas z najbliższymi. Poprzez swojego bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa ma nadzieję podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z czytelnikami na całym świecie, pomagając im znaleźć miłość i więź, której pragną.