Platonic Cuddling – Maksud, Faedah, Dan Cara Melakukannya dengan Betul

Julie Alexander 18-03-2024
Julie Alexander

Berpelukan platonik kedengaran seperti oksimoron, bukan? Tetapi kenapa harus begitu apabila tiada apa-apa seksual tentang meringkuk dengan seseorang yang anda selesa dengannya? Tidak ada peraturan bahawa anda perlu meringkuk hanya dengan pasangan romantik anda dan walaupun anda berpelukan dengan pasangan intim anda, ia tidak semestinya berakhir dengan pasangan mengoyakkan pakaian masing-masing. Ia hanya boleh menjadi detik keintiman bukan seksual tulen di mana dua orang berada dalam jarak dekat antara satu sama lain tanpa seks menjadi kebimbangan utama mereka. Ini mungkin datang sebagai berita kepada anda tetapi pelukan platonik antara rakan dan kekasih adalah perkara yang nyata.

Faedah Kesihatan Memeluk

Sila dayakan JavaScript

Faedah Kesihatan Memeluk

Walau bagaimanapun, satu-satunya masalah dengan jenis ini daripada berpelukan ialah mungkin sukar bagi Joe dan Jane kecil untuk mendapatkan memo itu. Hubungan fizikal dengan lawan jenis atau jantina yang sama (bergantung pada orientasi seksual anda) boleh mengakibatkan rangsangan secara tiba-tiba pada lelaki dan wanita kerana itulah cara tubuh manusia berfungsi. Itulah sebabnya kami telah menghasilkan beberapa posisi pelukan platonik yang selesa di mana pelukan mesra dan pelukan intim dapat mengeratkan persahabatan dan hubungan anda tanpa melintasi sempadan satu sama lain.

Apakah Peluk Platonik?

Jika anda ingin menunjukkan kasih sayang kepada seseorang secara fizikal dan membuatkan mereka berasa selamat, pelukan mesra adalah cara untuk melakukannya. ia adalahjuga salah satu cara untuk menunjukkan perhatian dan sokongan kepada rakan rapat anda serta orang penting anda. Anda mungkin tertanya-tanya, bolehkah berpelukan menjadi platonik? betul-betul. Peluk Platonik adalah sejenis hubungan rapat antara dua orang dewasa di mana tiada aktiviti percintaan atau seksual berlaku.

Anda boleh melibatkan bahagian bawah badan jika anda mahu atau sekadar berpelukan dengan bantuan bahagian atas badan. Walau bagaimanapun, sebaiknya jangan biarkan alat kelamin anda atau zon erogen yang lain bersentuhan dengan badan orang lain. Jika anda sudah terlibat secara romantik dengan orang yang anda sedang berpelukan, cara tubuh anda berinteraksi mungkin berbeza dengan rakan, tetapi walaupun begitu, pelukan antara pasangan dianggap platonik hanya apabila tiada jangkaan ia membawa kepada sesuatu yang lebih. Ini adalah salah satu cara untuk menunjukkan kasih sayang kepada pasangan anda.

Seorang pengguna Reddit berkongsi kisah mereka tentang bagaimana mereka sering menikmati pelukan platonik dan bagaimana ia berbeza daripada pelukan romantis, "Saya (lelaki) adalah sebahagian daripada pesta peluk di kolej dan kami masih bertemu untuk pesta peluk sebegitu. Pada peringkat ini, wanita dewasa harus tahu bahawa menekan punggung mereka pada kelangkang lelaki di atas katil kadangkala akan menyebabkan ereksi. Jangan memusuhinya, tetapi jika anda mendapatnya dan dia menentang anda, ia mungkin permainan di atas.

“Saya tidak sengaja menyentuh payudara dengan pelukan platonik, tetapi kadangkala rakan itu akan memegang tangan saya dan menggerakkannyakepada atau antara mereka. Dan saya memberi amaran kepada mereka jika kami tidur bersama (dalam erti kata literal) bahawa ada kemungkinan besar tangan saya akan berakhir di sana semasa saya tidur. Tiada seorang pun daripada mereka pernah merungut, jika kita berpelukan bersama, mereka sudah banyak mempercayai saya.”

Lihat juga: 6 Tanda Anda Memimpin Seseorang Secara Tidak Sengaja Dan Perkara Yang Perlu Dilakukan

Faedah Berpeluk

Menurut kajian, badan kita mengeluarkan hormon “rasa baik” – oksitosin, dopamin, dan serotonin – semasa berpelukan dan berpegangan tangan. Hormon ini mendorong kelonggaran dan mengurangkan kebimbangan. Beberapa faedah pelukan yang lain termasuk:

  • Meningkatkan sistem imun: Hormon "rasa baik" yang dikeluarkan apabila anda memeluk seseorang boleh membuatkan anda berasa seolah-olah tiada apa yang boleh menyakiti anda. Peluk juga meningkatkan pengeluaran hormon yang melawan jangkitan. Terapi pelukan dan perkhidmatan pelukan boleh meningkatkan sistem imun anda
  • Mengurangkan risiko penyakit jantung: Hormon pengikat melegakan saraf anda dan menenangkan tekanan darah tinggi anda. Hati anda gembira dan anda tidak perlu risau. Ini adalah salah satu faedah berpelukan
  • Mengeratkan hubungan anda: Sedikit terapi pelukan dengan rakan platonik anda atau pasangan anda boleh membantu mengeratkan ikatan yang anda kongsi dengan mereka. Ini adalah salah satu petua ikatan yang mendalam untuk pasangan dan rakan. Anda juga boleh membina hubungan yang lebih bermakna dengan bantuan pelukan terapeutik
  • Mengurangkan kesakitan fizikal: Menurut penyelidikan, menyentuh, memeluk atau berpelukanboleh membantu mengurangkan rasa sakit. Dihiburkan dengan pelukan boleh membantu mengurangkan keamatan kesakitan
  • Meningkatkan keyakinan diri: Harga diri, keyakinan diri dan nilai diri ialah tiga komponen paling penting dalam kesihatan mental yang baik. Apabila anda menerima pelukan dan pelukan daripada seseorang yang anda selesa dan berkongsi hubungan yang baik dengannya, ia meningkatkan perasaan keyakinan diri anda dan lebih memotivasikan anda untuk mencapai impian dan matlamat anda

2. Kedudukan pawagam

Katakan dua orang yang terlibat di sini sedang duduk di atas sofa menonton televisyen dan tidak kisah berpelukan dan menunjukkan kasih sayang. Seseorang boleh meletakkan kepala mereka di bahu orang lain. Itu sahaja! Begitulah mudah dan platonik pelukan semacam ini. Ia comel, penyayang dan salah satu cara paling mudah untuk menarik sempadan antara persahabatan dan temu janji jika itu yang anda mahu lakukan.

3. Kedudukan anak patung bersarang

Bagi mereka yang mencari rasa selamat dan selesa dalam pelukan rakan rapat atau pasangan romantik mereka, berikut ialah salah satu posisi berpelukan yang terbaik. Seorang duduk mengiring di atas sofa dengan kaki dipisahkan manakala seorang lagi duduk di dalam kaki yang ditepuk tempat ruang tercipta. Ini cara yang bagus untuk mencipta ruang yang selamat untuk kedua-dua pihak yang terlibat.

4. Kedudukan Melchior

Agak sukar tetapi posisi berpelukan mesra inidiketahui mengeluarkan oksitosin. Seorang berbaring mendatar di atas katil atau sofa manakala seorang lagi duduk berlutut dan melabuhkan badannya sehingga batang tubuh di atasnya. Jika anda mempunyai hubungan jangka panjang dengan orang ini dan anda berdua berada di halaman yang sama tentang menjadi platonik, maka ini adalah salah satu posisi peluk terbaik untuk dicuba.

5. Kedudukan bulan madu

Jangan tertipu dengan namanya dan kelirukan posisi berpelukan yang selesa ini dengan sesuatu yang berahi dan romantis. Seorang berbaring telentang, manakala seorang lagi berbaring mengiring. Kedua-dua belah kaki mereka saling bertaut. Bukan sahaja posisi berpelukan platonik yang bagus untuk pasangan, tetapi anda juga boleh berpelukan dengan cara ini dengan rakan lelaki atau perempuan anda dan hanya bercakap dan berkongsi fikiran dan perasaan anda.

6. Kedudukan piramid

Anda tidak perlu meringkuk untuk melepaskan oksitosin. Hanya sentuhan biasa sudah cukup untuk menyelesaikan kerja. Ini adalah salah satu cara berpelukan yang paling platonik di mana dua orang berbaring mengiring sambil menjaga belakang mereka berhubung antara satu sama lain. Ia memberikan rasa keakraban tanpa rasa tidak selesa atau janggal yang mungkin timbul sekiranya hubungan antara mereka bersifat intim atau romantik.

7. Kedudukan Tarantino

Salah satu posisi pelukan terbaik untuk keintiman platonik di mana semua orang yang terlibat boleh berasa selamat. Anda dan pasangan peluk anda duduk berhadapan antara satu sama lain. Seseorang boleh bersandar pada abantal. Orang ini kemudiannya akan membengkokkan lutut dengan kaki rata. Orang kedua boleh duduk berhampiran kaki mereka dan meletakkan kaki mereka di dada orang lain, dan mereka boleh meletakkan tangan mereka di atas lutut mereka. Sedikit rumit tetapi boleh dilakukan dan sangat platonik.

Perkara Yang Perlu Diingati Semasa Berpelukan Secara Platonik

Seorang lagi pengguna Reddit berkongsi pengalaman menarik tentang pelukan platonik, “Saya pernah berpelukan dengan rakan di atas katil sebelum ini. Ia adalah bagus. Dia bukan bujang dan kami banyak berpelukan apabila kami melepak. Bagi saya, ia biasa sahaja. Kami berdua aseksual, walaupun, jadi saya rasa ia hanya boleh menjadi perkara aseksual. Itu bukan bermakna saya tidak mendapati dia sangat menarik dari segi fizikal/estetika, yang sememangnya saya lakukan.”

Walau bagaimanapun, ia mungkin tidak selalunya menjadi semudah ini dan tidak rumit untuk semua orang. Banyak perkara boleh menjadi salah semasa berpelukan dengan seseorang tanpa mengira sama ada anda mempunyai perasaan romantis terhadap mereka atau tidak. Berikut ialah beberapa perkara yang perlu diingat jika anda ingin meningkatkan keintiman secara platonik semasa berpelukan dengan rakan anda:

Lihat juga: 22 Cara Membahagiakan Isteri Anda - No#11 Adalah Mesti!
  • Kedudukan tanpa sentuhan seksual: Pilih posisi berpelukan di mana intim anda bahagian tidak bersentuhan dengan badannya. Adalah wajar bahawa menyentuh seseorang boleh mengakibatkan rangsangan seksual. Jika anda terangsang, beritahu orang lain. Cara selamat untuk berpelukan dengan pasangan atau rakan anda adalah dengan memilihsalah satu posisi berpelukan platonik yang disenaraikan di atas.
  • Cari gangguan: Hanya berpelukan dengan rakan atau pasangan anda boleh membawa kepada seks. Adalah penting untuk mencari gangguan yang akan membuatkan fikiran anda sibuk. Tonton siri atau baca buku antara satu sama lain. Atau anda berdua boleh menikmati perbualan yang menarik. Tanya satu sama lain soalan yang akan membantu anda dalam membina hubungan yang kukuh. Ini akan menjauhkan fikiran anda daripada sebarang idea, perasaan dan fikiran yang tidak diingini
  • Fokus pada pernafasan anda: Pernafasan dalam juga boleh membuatkan fikiran anda tenang dan tidak akan meletakkan sebarang fikiran pelik dalam kepala anda. Tarik nafas dan hembus dalam-dalam untuk mengelakkan perasaan seksual menghalang peluk platonik
  • Tukar kedudukan jika anda berasa terangsang: Jangan sembunyikan perkara ini dan bertindak malu-malu. Jika anda dihidupkan oleh orang yang anda peluk, jujurlah mengenainya. Jika anda perasan bahawa orang lain terangsang, akui dan beritahu mereka bahawa anda ingin menukar kedudukan. Jangan tersinggung dengannya. Bercakap dengan mereka

Platonic Vs Romantic Cuddling

Dalam mana-mana dan semua jenis perhubungan, pelukan dilakukan untuk menunjukkan kasih sayang, penjagaan dan penerimaan . Jika anda sentiasa berpelukan dengan seseorang secara romantik dan tidak tahu bagaimana untuk memastikannya mesra dengan orang lain, berikut ialah beberapa perkara yang jelas untuk anda ingat.

Peluk Platonik Romantik Berpeluk
Tiada sentuhan di bawahbatang tubuh Badan bawah bersentuhan dengan mudah dan kerap
Tiada percampuran nafas Terlalu rapat sehingga anda bernafas antara satu sama lain
Tiada niat seksual dan tiada kejanggalan sebelum, semasa dan selepas berpelukan Pelukan romantik boleh membawa kepada hubungan seks atau pelukan boleh berlaku dengan seks sebagai matlamat akhir
Tiada rasa gementar atau kejanggalan Pernafasan berat, degupan jantung yang berdebar-debar dan juga sedikit sedikit berpeluh terlibat
Kedua-duanya memakai pakaian dan tindakan berpelukan yang lembut ini terasa suci dan sihat Pelukan tidak lama kemudian diikuti dengan menghidu rambut, mencium dan tindakan keintiman seksual yang lain

Petunjuk Utama

  • Peluk Platonik ialah apabila dua orang datang berdekatan antara satu sama lain tanpa sebarang niat atau jangkaan seksual
  • Peluk adalah salah satu cara untuk menunjukkan seseorang anda mengambil berat tentang mereka
  • Berpelukan boleh mengurangkan tekanan dan kebimbangan, serta meningkatkan sistem imun anda

Hidup terlalu singkat untuk menunggu pasangan romantik berpelukan. Jika anda mempunyai kawan/kawan lelaki dan perempuan daripada jantina yang anda percayai sepenuhnya dan anda tahu mereka tidak akan mengambil kesempatan ke atas anda semasa detik yang terdedah, teruskan dan dapatkan ketenangan dalam pelukan mereka. Walaupun anda mempunyai pasangan romantis dan ingin berpelukan dengan mereka secara platonik, beritahu mereka. iniakan membolehkan anda membina hubungan yang lebih mendalam dan hubungan yang lebih kukuh.

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.