نوازش افلاطونی - معنی، مزایا و نحوه انجام صحیح آن

Julie Alexander 18-03-2024
Julie Alexander

در آغوش گرفتن افلاطونی به نظر می رسد یک اکسیمورون است، اینطور نیست؟ اما چرا باید اینطور باشد وقتی که هیچ چیز جنسی در قوز کردن با کسی که با او راحت هستید وجود ندارد؟ هیچ قانونی وجود ندارد که شما باید فقط با شریک های عاشقانه خود بغل شوید و حتی اگر با شریک صمیمی خود در آغوش می گیرید، همیشه نباید به پاره کردن لباس های طرف مقابل ختم شود. این فقط می تواند یک لحظه صمیمیت غیرجنسی خالص باشد که در آن دو نفر در مجاورت یکدیگر هستند بدون اینکه رابطه جنسی دغدغه اصلی آنها باشد. این ممکن است برای شما یک خبر باشد، اما نوازش افلاطونی بین دوستان و عاشقان یک چیز واقعی است.

مزایای سلامتی نوازش

لطفاً جاوا اسکریپت را فعال کنید

مزایای سلامتی در آغوش گرفتن

اما تنها مشکل این نوع در آغوش گرفتن این است که شاید گرفتن یادداشت برای جو و جین کوچک دشوار باشد. این تماس فیزیکی با جنس مخالف یا فردی همجنس (بسته به گرایش جنسی شما) می تواند منجر به برانگیختگی ناگهانی هم در مردان و هم در زنان شود زیرا بدن انسان اینگونه عمل می کند. به همین دلیل است که ما به برخی از موقعیت‌های راحت در آغوش گرفتن افلاطونی دست یافته‌ایم که در آن نوازش دوستانه و در آغوش گرفتن صمیمی می‌تواند دوستی و رابطه شما را بدون عبور از مرزهای یکدیگر تقویت کند.

نوازش افلاطونی چیست؟

اگر می خواهید از نظر جسمی به کسی محبت نشان دهید و به او احساس امنیت کنید، در آغوش گرفتن دوستانه راهی برای انجام آن است. این استهمچنین یکی از راه‌های نشان دادن مراقبت و حمایت از دوستان نزدیک خود و همچنین افراد مهمتان است. شاید از خود بپرسید که آیا در آغوش گرفتن می تواند افلاطونی باشد؟ کاملا. نوازش افلاطونی نوعی تماس نزدیک بین دو بزرگسال است که در آن هیچ رابطه عاشقانه یا جنسی انجام نمی شود.

در صورت تمایل می توانید پایین تنه را درگیر کنید یا فقط با کمک بالاتنه یکدیگر را در آغوش بگیرید. با این حال، بهتر است اجازه ندهید اندام تناسلی یا سایر مناطق اروژن با بدن فرد مقابل تماس پیدا کند. اگر قبلاً با فردی که در آغوش می‌گیرید رابطه عاشقانه‌ای دارید، نحوه تعامل بدن‌تان ممکن است با یک دوست متفاوت باشد، اما حتی در آن زمان، نوازش‌های بین شرکا فقط زمانی افلاطونی تلقی می‌شوند که هیچ انتظاری برای آن وجود نداشته باشد. چیزی بیشتر. این یکی از راه‌های نشان دادن محبت به شریک زندگی‌تان است.

یکی از کاربران Reddit داستان خود را در مورد اینکه چگونه اغلب در نوازش‌های افلاطونی افراط می‌کنند و تفاوت آن با نوازش‌های عاشقانه به اشتراک گذاشت، «من (مرد) بخشی از مهمانی نوازش در کالج و ما هنوز هم برای چنین مهمانی های نوازش ملاقات می کنیم. در این مرحله، زنان بالغ باید بدانند که فشار دادن باسن خود به فاق پسر در رختخواب گاهی منجر به نعوظ می شود. آن را علیه او له نکنید، اما اگر یکی را دریافت کردید و او علیه شما ایراد گرفت، احتمالاً بازی ادامه دارد.

همچنین ببینید: کبیر سینگ: تصویری از عشق واقعی یا تمجید از مردانگی سمی؟

«من عمداً با نوازش افلاطونی به سینه‌ها دست نمی‌زنم، اما گاهی اوقات دوست دستم را می‌گیرد و حرکت می‌دهد.به یا بین آنها. و اگر با هم بخوابیم (به معنای واقعی کلمه) به آنها هشدار می دهم که احتمال زیادی وجود دارد که دستان من در خواب به آنجا ختم شوند. هیچ‌کدام از آنها تا به حال شکایت نکرده‌اند، اگر با هم در آغوش می‌گیریم، آنها از قبل به من اعتماد زیادی دارند." اکسی توسین، دوپامین و سروتونین – در حین در آغوش گرفتن و در دست گرفتن. این هورمون ها باعث آرامش و کاهش اضطراب می شوند. برخی دیگر از مزایای نوازش عبارتند از:

  • تقویت سیستم ایمنی بدن: هورمون های "احساس خوب" که هنگام در آغوش گرفتن شخصی ترشح می شوند، می توانند برای لحظه ای این احساس را در شما ایجاد کنند که گویی هیچ چیز نمی تواند به شما آسیب برساند. نوازش همچنین باعث افزایش تولید هورمون هایی می شود که با عفونت ها مبارزه می کنند. خدمات نوازش درمانی و نوازش می تواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند
  • خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد: هورمون پیوند اعصاب شما را آرام می کند و فشار خون بالا را آرام می کند. دلت شاد و جای نگرانی نیست. این یکی از مزایای در آغوش گرفتن است
  • رابطه شما را عمیق تر می کند: کمی نوازش درمانی با دوستان افلاطونی یا شریک زندگی تان می تواند به تعمیق پیوندی که با آنها به اشتراک می گذارید کمک کند. این یکی از نکات پیوند عمیق برای شرکا و دوستان است. همچنین می‌توانید با کمک در آغوش گرفتن درمانی روابط معنادارتری ایجاد کنید
  • درد فیزیکی را کاهش می‌دهد: طبق تحقیقات، لمس کردن، در آغوش گرفتن یا نوازش کردنمی تواند به کاهش احساس درد کمک کند. آرام شدن با در آغوش گرفتن می تواند به کاهش شدت درد کمک کند
  • اعتماد به نفس را افزایش می دهد: عزت نفس، اعتماد به نفس و ارزش خود سه مؤلفه اساسی سلامت روان هستند. هنگامی که از کسی که با او راحت هستید و رابطه خوبی با او دارید، آغوش و نوازش دریافت می کنید، این احساس اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد و انگیزه بیشتری برای رسیدن به رویاها و اهدافتان در شما ایجاد می کند

2. موقعیت سینما

فرض کنید دو نفر درگیر در اینجا روی کاناپه نشسته‌اند و تلویزیون تماشا می‌کنند و بدشان نمی‌آید که در آغوش گرفته شوند و ابراز محبت کنند. یک نفر می تواند سر خود را روی شانه دیگری بگذارد. خودشه! این نوع در آغوش گرفتن چقدر آسان و افلاطونی است. این زیبا، محبت آمیز و یکی از ساده ترین راه ها برای ایجاد مرز بین دوستی ها و قرار ملاقات است اگر به دنبال این هستید.

3. موقعیت عروسک لانه سازی

برای کسانی که به دنبال احساس امنیت و راحتی در آغوش دوستان صمیمی خود یا شریک عاشقانه خود هستند، در اینجا یکی از بهترین حالت های نوازش وجود دارد. یک نفر به پهلو روی یک مبل می نشیند و پاهای خود را از هم باز می کند و دیگری در داخل پاهای نوازش شده جایی که فضا ایجاد می شود می نشیند. این یک راه عالی برای ایجاد یک فضای امن برای هر دو طرف درگیر است.

همچنین ببینید: 20 نقل قول درباره مدیریت خشم برای آرام نگه داشتن شما

4. پوزیشن ملکیور

کمی دشوار است اما این موقعیت در آغوش گرفتن دوستانهشناخته شده به ترشح اکسی توسین. یک نفر روی تخت یا کاناپه دراز می کشد در حالی که دیگری روی زانوهای خود می نشیند و بدن خود را تا نیم تنه روی آن می پوشاند. اگر با این شخص رابطه طولانی مدت دارید و هر دوی شما در مورد افلاطون بودن هم عقیده دارید، پس این یکی از بهترین حالت های نوازش است که می توانید امتحان کنید.

5. وضعیت ماه عسل

گول اسم را نخورید و این حالت نوازش راحت را با چیزی احساسی و عاشقانه اشتباه بگیرید. یک نفر به پشت دراز کشیده، در حالی که فرد دیگر به پهلو دراز کشیده است. هر دو پای آنها در هم تنیده شده است. نه فقط یک موقعیت عالی برای در آغوش گرفتن شریک زندگی، بلکه می توانید از این طریق با دوست مرد یا زن خود در آغوش بگیرید و فقط صحبت کنید و افکار و احساسات خود را به اشتراک بگذارید.

6. موقعیت هرم

حتی برای آزاد کردن اکسی توسین نیازی به خم شدن ندارید. فقط یک لمس آشنا برای انجام کار کافی است. این یکی از افلاطونی ترین روش های در آغوش گرفتن است که در آن دو نفر به پهلو دراز می کشند در حالی که پشت خود را در تماس با یکدیگر نگه می دارند. این احساس نزدیکی را بدون احساس ناراحتی یا ناهنجاری که ممکن است در صورت صمیمی یا عاشقانه بودن رابطه بین آنها ایجاد شود، ایجاد می کند.

7. وضعیت تارانتینو

یکی از بهترین پوزیشن های در آغوش گرفتن برای صمیمیت افلاطونی که در آن همه افراد درگیر می توانند احساس امنیت کنند. شما و شریک در آغوش گرفتنتان روبروی هم نشسته اید. یک نفر می تواند به a تکیه کندبالش این فرد سپس زانوهای خود را با پاهای صاف خم می کند. نفر دوم می تواند نزدیک پای خود بنشیند و پاهای خود را روی سینه دیگری بگذارد و می تواند بازوهای خود را بالای زانو قرار دهد. کمی پیچیده اما قابل انجام و بسیار افلاطونی است.

​​نکاتی که باید هنگام نوازش افلاطونی به خاطر بسپارید

یکی دیگر از کاربران Reddit تجربه جالبی در مورد نوازش افلاطونی به اشتراک می‌گذارند، «من قبلاً با دوستی در رختخواب در آغوش گرفته‌ام. خوب بود. او مجرد نیست/مجرد نیست و زمانی که با هم می نشینیم مقدار زیادی را در آغوش می گیریم. برای من، این فقط عادی است. هر چند ما هر دو غیرجنسی هستیم، بنابراین فکر می‌کنم این فقط یک چیز غیرجنسی است. این بدان معنا نیست که من او را از نظر فیزیکی/زیبایی شناختی چندان جذاب نمی‌دانم، که کاملاً انجام می‌دهم.»

با این حال، ممکن است همیشه برای همه به این سادگی و بدون عارضه نباشد. بسیاری از چیزها ممکن است هنگام در آغوش گرفتن با کسی اشتباه پیش برود، صرف نظر از اینکه آیا شما نسبت به او احساسات عاشقانه دارید یا نه. اگر می‌خواهید صمیمیت را به‌طور افلاطونی در حین در آغوش گرفتن با دوستان خود افزایش دهید، موارد زیر را در نظر داشته باشید:

  • پوزیشن بدون تماس جنسی: موقعیتی را برای در آغوش گرفتن انتخاب کنید قسمت ها با بدنشان در تماس نیستند. طبیعی است که دست زدن به کسی ممکن است منجر به تحریک جنسی شود. اگر برانگیخته شدید، به طرف مقابلتان اطلاع دهید. راه امن برای نوازش با شریک یا دوست خود انتخاب کردن استیکی از حالت های افلاطونی در آغوش گرفتن که در بالا ذکر شد.
  • یک عامل حواس پرتی پیدا کنید: فقط در آغوش گرفتن با دوست یا شریک زندگی خود ممکن است منجر به رابطه جنسی شود. پیدا کردن حواس پرتی که ذهن شما را مشغول کند ضروری است. سریال تماشا کنید یا برای هم کتاب بخوانید. یا هر دوی شما فقط می توانید در یک گفتگوی جالب افراط کنید. از یکدیگر سوالاتی بپرسید که به شما در ایجاد یک ارتباط قوی کمک می کند. این کار ذهن شما را از هرگونه ایده، احساس و افکار ناخواسته دور نگه می دارد
  • روی تنفس خود تمرکز کنید: تنفس عمیق همچنین می تواند ذهن شما را راحت نگه دارد و هیچ فکر عجیب و غریبی در سر شما ایجاد نمی کند. دم و بازدم عمیق انجام دهید تا احساسات جنسی مانع در آغوش گرفتن افلاطونی نشود
  • اگر احساس می کنید برانگیخته شده اید، وضعیت خود را تغییر دهید: این را پنهان نکنید و با خجالت رفتار کنید. اگر توسط شخصی که با او در آغوش می‌گیرید به شما خشمگین شده است، در مورد آن صادق باشید. اگر متوجه شدید که طرف مقابل برانگیخته شده است، آن را تصدیق کنید و به او بگویید که می خواهید موقعیت خود را تغییر دهید. از آن دلخور نشوید با آنها صحبت کنید

نوازش افلاطونی در مقابل نوازش رمانتیک

در هر نوع و هر نوع رابطه ای، نوازش برای نشان دادن محبت، مراقبت و پذیرش انجام می شود. . اگر همیشه شخصی را عاشقانه در آغوش گرفته اید و نمی دانید چگونه با دیگران دوستانه نگه دارید، در اینجا چند نکته واضح وجود دارد که باید به خاطر بسپارید.

<22 22 <22 22> 22> 23> 24>
نوازش افلاطونی عاشقانه نوازش
بدون لمس کردن زیربالاتنه پایین تنه به راحتی و مکرر با هم تماس پیدا می‌کند
نفس‌ها با هم مخلوط نمی‌شوند آنقدر نزدیکی که در یکدیگر نفس می‌کشید
هیچ قصد جنسی وجود ندارد و هیچ ناهنجاری قبل، در حین و بعد از در آغوش گرفتن نوازش عاشقانه می‌تواند منجر به رابطه جنسی شود یا نوازش می‌تواند با رابطه جنسی به عنوان هدف نهایی اتفاق بیفتد
بدون عصبی بودن یا ناهنجاری تنفس سنگین، ضربان قلب تند و حتی کمی کمی عرق کردن درگیر است
هر دو لباس خود را به تن دارند و این عمل ملایم در آغوش گرفتن احساس پاکی و سلامتی دارد بعد از نوازش، بو کردن مو، بوسیدن و سایر اعمال صمیمیت جنسی به دنبال خواهد آمد

نکات کلیدی

  • نوازش افلاطونی زمانی است که دو نفر در مجاورت یکدیگر قرار می گیرند بدون هیچ گونه قصد یا توقع جنسی
  • نوازش یکی از راه هایی برای نشان دادن دیگران است. شما به آنها اهمیت می دهید
  • در آغوش گرفتن می تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد و سیستم ایمنی شما را تقویت کند

زندگی کوتاه تر از آن است که منتظر بمانید تا یک شریک عاشقانه با او در آغوش بگیرید. اگر دوستان/دوستان مرد و زن از جنس مخالف دارید که کاملاً به آنها اعتماد دارید و می دانید که در چنین لحظات آسیب پذیری از شما سوء استفاده نمی کنند، پیش بروید و در آغوش آنها آرامش پیدا کنید. حتی اگر شریک عاشقانه ای دارید و می خواهید به طور افلاطونی با او در آغوش بگیرید، به او بگویید. اینبه شما این امکان را می دهد که یک ارتباط عمیق تر و یک رابطه قوی تر ایجاد کنید.

Julie Alexander

ملیسا جونز یک متخصص روابط و درمانگر دارای مجوز با بیش از 10 سال تجربه است که به زوج ها و افراد کمک می کند تا رازهای روابط شادتر و سالم تر را رمزگشایی کنند. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در ازدواج و خانواده درمانی است و در محیط های مختلفی از جمله کلینیک های بهداشت روان اجتماعی و مطب خصوصی کار کرده است. ملیسا مشتاق کمک به افراد برای ایجاد ارتباطات قوی تر با شرکای خود و دستیابی به شادی طولانی مدت در روابط خود است. او در اوقات فراغت خود از مطالعه، تمرین یوگا و گذراندن وقت با عزیزان خود لذت می برد. ملیسا امیدوار است از طریق وبلاگ خود، رمزگشایی شادتر، رابطه سالم تر، دانش و تجربه خود را با خوانندگان در سراسر جهان به اشتراک بگذارد و به آنها کمک کند عشق و ارتباط مورد نظر خود را پیدا کنند.