પ્લેટોનિક આલિંગન ઓક્સિમોરોન જેવું લાગે છે, એવું નથી? પરંતુ જ્યારે તમે આરામદાયક હો તેવી વ્યક્તિ સાથે સ્નગલિંગ વિશે કોઈ જાતીય ન હોય ત્યારે તે શા માટે હોવું જોઈએ? એવો કોઈ નિયમ નથી કે તમારે ફક્ત તમારા રોમેન્ટિક પાર્ટનર સાથે જ ગળેફાંસો ખાઈ લેવો જોઈએ અને જો તમે તમારા ઈન્ટિમેટ પાર્ટનર સાથે ગળેફાંસો ખાઈ રહ્યા હોવ તો પણ એ હંમેશા પાર્ટનર એકબીજાના કપડા ફાડી નાખે એવું નથી. તે માત્ર બિન-લૈંગિક આત્મીયતાની એક ક્ષણ હોઈ શકે છે જ્યાં બે લોકો સેક્સ તેમની મુખ્ય ચિંતા વિના એકબીજાની નિકટતામાં હોય છે. આ તમારા માટે સમાચાર બની શકે છે પરંતુ મિત્રો અને પ્રેમીઓ વચ્ચે પ્લેટોનિક આલિંગન એ વાસ્તવિક બાબત છે.

કૃપા કરીને JavaScript સક્ષમ કરો

જો કે, આ પ્રકારની સમસ્યા માત્ર એક જ છે. આલિંગન એ છે કે નાના જો અને જેન માટે મેમો મેળવવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. વિજાતીય અથવા સમાન લિંગની કોઈ વ્યક્તિ સાથેનો આ શારીરિક સંપર્ક (તમારા લૈંગિક અભિગમ પર આધાર રાખીને) પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં અચાનક ઉત્તેજનાનું કારણ બની શકે છે કારણ કે માનવ શરીર આ રીતે કાર્ય કરે છે. તેથી જ અમે કેટલીક આરામદાયક પ્લેટોનિક કડલિંગ પોઝિશન્સ લઈને આવ્યા છીએ જ્યાં મૈત્રીપૂર્ણ આલિંગન અને ઘનિષ્ઠ આલિંગન એકબીજાની સીમાઓને પાર કર્યા વિના તમારી મિત્રતા અને સંબંધને મજબૂત બનાવી શકે છે.

પ્લેટોનિક કડલિંગ શું છે?

જો તમે કોઈને શારીરિક રીતે સ્નેહ દર્શાવવા માંગતા હોવ અને તેમને સુરક્ષિત અનુભવો, તો મૈત્રીપૂર્ણ આલિંગન એ તેના વિશે જવાનો માર્ગ છે. તે છેતમારા નજીકના મિત્રો તેમજ તમારા નોંધપાત્ર અન્યને કાળજી અને સમર્થન બતાવવાની એક રીત પણ છે. તમે વિચારી રહ્યા હશો, શું આલિંગન પ્લેટોનિક હોઈ શકે? સંપૂર્ણપણે. પ્લેટોનિક કડલિંગ એ બે પુખ્ત વયના લોકો વચ્ચેના નજીકના સંપર્કનો એક પ્રકાર છે જ્યાં કોઈ રોમાંસ અથવા જાતીય પ્રવૃત્તિઓ થતી નથી.

તમે ઇચ્છો તો નીચલા શરીરને સામેલ કરી શકો છો અથવા ફક્ત ઉપરના શરીરની મદદથી એકબીજાને ગળે લગાવી શકો છો. જો કે, તમારા જનનાંગો અથવા અન્ય ઇરોજેનસ ઝોનને અન્ય વ્યક્તિના શરીરના સંપર્કમાં ન આવવા દેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. જો તમે જેની સાથે આલિંગન કરી રહ્યાં છો તેની સાથે તમે પહેલાથી જ રોમેન્ટિક રીતે સંકળાયેલા હોવ, તો તમારું શરીર જે રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે તે જો મિત્ર સાથે હોય તો તેનાથી અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમ છતાં, ભાગીદારો વચ્ચેના આલિંગનને માત્ર ત્યારે જ પ્લેટોનિક માનવામાં આવે છે જ્યારે તેની કોઈ અપેક્ષા ન હોય. કંઈક વધારે. તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે સ્નેહ દર્શાવવાની આ એક રીત છે.

એક Reddit વપરાશકર્તાએ તેમની વાર્તા શેર કરી કે તેઓ કેવી રીતે વારંવાર પ્લેટોનિક કડલિંગમાં વ્યસ્ત રહે છે અને તે રોમેન્ટિક કડલ્સથી કેવી રીતે અલગ છે, “હું (પુરુષ) એક ભાગ હતો કૉલેજમાં કડલ પાર્ટી અને અમે હજી પણ આવી કડલ પાર્ટીઓ માટે મળીએ છીએ. આ તબક્કે, પુખ્ત વયની સ્ત્રીઓએ જાણવું જોઈએ કે પથારીમાં કોઈ વ્યક્તિના ક્રોચ સામે તેમના બટને દબાવવાથી કેટલીકવાર ઉત્થાન થાય છે. તેને તેની સામે ગ્રાઇન્ડ કરશો નહીં, પરંતુ જો તમને એક મળે અને તે તમારી સામે ગ્રાઇન્ડ કરે, તો તે કદાચ રમત ચાલુ છે.

“હું ઇરાદાપૂર્વક પ્લેટોનિક આલિંગન સાથે સ્તનોને સ્પર્શતો નથી, પરંતુ કેટલીકવાર મિત્ર મારો હાથ પકડીને તેને ખસેડશેતેમની વચ્ચે અથવા તેમની વચ્ચે. અને હું તેમને ચેતવણી આપું છું કે જો આપણે સાથે સૂતા હોઈએ (શાબ્દિક અર્થમાં) કે મારી ઊંઘમાં મારા હાથ ત્યાં જ સમાપ્ત થવાની સારી તક છે. તેમાંથી કોઈએ ક્યારેય ફરિયાદ કરી નથી, જો આપણે સાથે આલિંગન કરીએ છીએ, તો તેઓ પહેલેથી જ મારા પર ઘણો ભરોસો કરે છે.”

આલિંગનનાં ફાયદા

અભ્યાસ અનુસાર, આપણું શરીર “ફીલ ગુડ” હોર્મોન્સ છોડે છે – ઓક્સીટોસિન, ડોપામાઇન અને સેરોટોનિન - આલિંગન અને હાથ પકડવા દરમિયાન. આ હોર્મોન્સ હળવાશ અને ચિંતા ઓછી કરે છે. આલિંગન કરવાના કેટલાક અન્ય ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે: જ્યારે તમે કોઈને ગળે લગાડો છો ત્યારે "ફીલ ગુડ" હોર્મોન્સ રીલીઝ થાય છે જે તમને ક્ષણભરમાં એવું અહેસાસ કરાવે છે કે જાણે કંઈ તમને નુકસાન ન પહોંચાડે. કડલ્સ ચેપ સામે લડતા હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં પણ વધારો કરે છે. કડલિંગ થેરાપી અને આલિંગન સેવાઓ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી શકે છે
• હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડે છે: બોન્ડિંગ હોર્મોન તમારી ચેતાને આરામ આપે છે અને તમારા હાઈ બ્લડ પ્રેશરને શાંત કરે છે. તમારું હૃદય ખુશ છે અને તમારે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી. આલિંગનનો આ એક ફાયદો છે
• તમારા સંબંધને ગાઢ બનાવે છે: તમારા પ્લેટોનિક મિત્રો અથવા તમારા જીવનસાથી સાથેની થોડી આલિંગન ઉપચાર તમે તેમની સાથે શેર કરો છો તે બંધનને વધુ ગાઢ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ભાગીદારો અને મિત્રો માટે આ ઊંડા બંધનની ટીપ્સમાંની એક છે. તમે ઉપચારાત્મક આલિંગનનો ઉપયોગ કરીને વધુ અર્થપૂર્ણ સંબંધો પણ બનાવી શકો છો
• શારીરિક પીડા ઘટાડે છે: સંશોધન મુજબ, સ્પર્શ, આલિંગન અથવા આલિંગનપીડાની લાગણી ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આલિંગન દ્વારા દિલાસો મળવાથી પીડાની તીવ્રતા ઘટાડવામાં મદદ મળે છે
• આત્મવિશ્વાસ વધે છે: આત્મગૌરવ, આત્મવિશ્વાસ અને સ્વ-મૂલ્ય એ સારા માનસિક સ્વાસ્થ્યના ત્રણ સૌથી આવશ્યક ઘટકો છે. જ્યારે તમે કોઈની સાથે આલિંગન અને આલિંગન મેળવો છો જેની સાથે તમે આરામદાયક છો અને તેની સાથે સારો તાલમેલ શેર કરો છો, ત્યારે તે તમારા આત્મવિશ્વાસની લાગણીને વધારે છે અને તમને તમારા સપના અને લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે વધુ પ્રોત્સાહિત કરે છે

2. સિનેમાની સ્થિતિ

ચાલો કહીએ કે અહીં સામેલ બે લોકો પલંગ પર બેસીને ટેલિવિઝન જોઈ રહ્યાં છે અને તેમને આલિંગન અને સ્નેહ દર્શાવવામાં વાંધો નથી. એક વ્યક્તિ બીજાના ખભા પર માથું મૂકી શકે છે. બસ આ જ! આ પ્રકારનું આલિંગન કેટલું સરળ અને પ્લેટોનિક છે. તે સુંદર, પ્રેમાળ અને મિત્રતા અને ડેટિંગ વચ્ચે સીમાઓ દોરવાની સૌથી સીધી રીતોમાંની એક છે જો તમે તે કરવા માંગતા હો.

3. નેસ્ટિંગ ડોલ પોઝિશન

જે લોકો તેમના નજીકના મિત્રો અથવા રોમેન્ટિક પાર્ટનરની બાહોમાં સલામતી અને આરામની ભાવના શોધી રહ્યાં છે, તેમના માટે અહીં શ્રેષ્ઠ આલિંગન સ્થિતિ છે. એક વ્યક્તિ પલંગ પર તેમના પગ અલગ રાખીને બેસે છે જ્યારે બીજી વ્યક્તિ થપ્પડવાળા પગની અંદર બેસે છે જ્યાં જગ્યા બનાવવામાં આવે છે. સામેલ બંને પક્ષો માટે સલામત જગ્યા બનાવવાની આ એક સરસ રીત છે.

4. મેલ્ચિયર પોઝિશન

થોડી મુશ્કેલ પરંતુ આ મૈત્રીપૂર્ણ આલિંગન સ્થિતિ છેઓક્સિટોસિન છોડવા માટે જાણીતું છે. એક વ્યક્તિ પલંગ અથવા પલંગ પર સપાટ સૂઈ જાય છે જ્યારે અન્ય તેમના ઘૂંટણ પર બેસે છે અને તેમના શરીરને તેમના પર ધડ સુધી ઢાંકે છે. જો તમે આ વ્યક્તિ સાથે લાંબા ગાળાના સંબંધ ધરાવો છો અને તમે બંને પ્લેટોનિક હોવા અંગે એક જ પૃષ્ઠ પર છો, તો તે અજમાવવા માટેની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિઓમાંની એક છે.

5. હનીમૂન પોઝિશન

નામથી મૂર્ખ ન બનો અને આ આરામદાયક આલિંગન સ્થિતિને કંઈક વિષયાસક્ત અને રોમેન્ટિક સાથે ગૂંચવશો નહીં. એક વ્યક્તિ પીઠ પર સૂતો હોય છે, જ્યારે બીજી વ્યક્તિ બાજુમાં પડેલી હોય છે. તેમના બંને પગ એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. ભાગીદારો માટે માત્ર એક મહાન પ્લેટોનિક કડલિંગ પોઝિશન જ નહીં, પરંતુ તમે તમારા પુરુષ અથવા સ્ત્રી મિત્ર સાથે આ રીતે આલિંગન પણ કરી શકો છો અને ફક્ત વાત કરી શકો છો અને તમારા વિચારો અને લાગણીઓ શેર કરી શકો છો.

6. પિરામિડની સ્થિતિ

તમારે ઓક્સીટોસિન છોડવા માટે આંચકી લેવાની પણ જરૂર નથી. કામ પૂર્ણ કરવા માટે માત્ર એક પરિચિત સ્પર્શ પૂરતો છે. આ આલિંગન કરવાની સૌથી પ્લેટોનિક રીતોમાંની એક છે જ્યાં બે લોકો એકબીજાના સંપર્કમાં તેમની પીઠ રાખીને બાજુમાં સૂઈ જાય છે. જો તેમની વચ્ચેનો સંબંધ ઘનિષ્ઠ અથવા રોમેન્ટિક હોય તો તે ઊભી થઈ શકે તેવી અગવડતા અથવા અણઘડતાની ભાવના વિના નિકટતાની ભાવના પ્રદાન કરે છે.

7. ટેરેન્ટિનો પોઝિશન

પ્લેટોનિક આત્મીયતા માટે શ્રેષ્ઠ આલિંગન સ્થિતિઓમાંની એક જ્યાં સામેલ દરેક વ્યક્તિ સુરક્ષિત અનુભવી શકે છે. તમે અને તમારા આલિંગન સાથી એકબીજાની સામે બેસો. એક વ્યક્તિ એ સામે ઝૂકી શકે છેઓશીકું આ વ્યક્તિ પછી તેમના પગ સપાટ સાથે તેમના ઘૂંટણને વાળશે. બીજી વ્યક્તિ તેમના પગ પાસે બેસી શકે છે અને તેમના પગ બીજાની છાતી પર આરામ કરી શકે છે, અને તેઓ તેમના હાથ તેમના ઘૂંટણની ટોચ પર મૂકી શકે છે. થોડું જટિલ પરંતુ કરી શકાય તેવું અને અત્યંત પ્લેટોનિક.

પ્લેટોનિક રીતે આલિંગન કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો

અન્ય Reddit વપરાશકર્તા પ્લેટોનિક કડલિંગ વિશે એક રસપ્રદ અનુભવ શેર કરે છે, “મેં પહેલાં પથારીમાં એક મિત્ર સાથે આલિંગન કર્યું છે. તે સરસ હતું. તે સિંગલ નથી/ન હતી અને જ્યારે અમે હેંગ આઉટ કરીએ છીએ ત્યારે અમે વાજબી રકમને ગળે લગાવીએ છીએ. મારા માટે, તે સામાન્ય છે. અમે બંને અજાતીય છીએ, તેથી હું માનું છું કે તે ફક્ત અજાતીય વસ્તુ હોઈ શકે છે. તેનો અર્થ એ નથી કે મને તેણી શારીરિક/સૌંદર્યલક્ષી રીતે આકર્ષક લાગતી નથી, જે હું સંપૂર્ણપણે કરું છું.

જોકે, તે હંમેશા દરેક માટે આટલું સીધું અને જટિલ ન પણ હોય. કોઈની સાથે આલિંગન કરતી વખતે ઘણી બધી વસ્તુઓ ખોટી થઈ શકે છે, પછી ભલેને તમે તેમના પ્રત્યે રોમેન્ટિક લાગણીઓ ધરાવો છો કે નહીં. જો તમે તમારા મિત્રો સાથે આલિંગન કરતી વખતે આત્મીયતા વધારવા માંગતા હોવ તો અહીં ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો છે:

• ન-સેક્સ્યુઅલ-ટચ પોઝિશન: જ્યાં તમારી ઘનિષ્ઠતા હોય ત્યાં આલિંગન કરવાની સ્થિતિ પસંદ કરો અંગો તેમના શરીરના સંપર્કમાં આવતા નથી. તે સ્વાભાવિક છે કે કોઈને સ્પર્શ કરવાથી જાતીય ઉત્તેજના આવી શકે છે. જો તમે ઉત્તેજિત થાઓ, તો બીજી વ્યક્તિને જણાવો. તમારા જીવનસાથી અથવા મિત્ર સાથે આલિંગન કરવાની સલામત રીત પસંદ કરીને છેઉપર સૂચિબદ્ધ પ્લેટોનિક કડલિંગ પોઝિશન્સમાંથી એક.
• એક વિક્ષેપ શોધો: ફક્ત તમારા મિત્ર અથવા જીવનસાથી સાથે આલિંગન કરવાથી સેક્સ થઈ શકે છે. એક વિક્ષેપ શોધવો જરૂરી છે જે તમારા મનને વ્યસ્ત રાખે. શ્રેણી જુઓ અથવા એકબીજાને પુસ્તકો વાંચો. અથવા તમે બંને ફક્ત એક રસપ્રદ વાતચીતમાં વ્યસ્ત થઈ શકો છો. એકબીજાને પ્રશ્નો પૂછો જે તમને મજબૂત જોડાણ બનાવવામાં મદદ કરશે. આ તમારા મનને કોઈપણ અનિચ્છનીય વિચારો, લાગણીઓ અને વિચારોથી દૂર રાખશે
• તમારા શ્વાસોચ્છવાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો: ઊંડા શ્વાસ લેવાથી તમારા મનને પણ આરામ મળી શકે છે અને તમારા મગજમાં કોઈ વિચિત્ર વિચારો આવશે નહીં. જાતીય લાગણીઓને પ્લેટોનિક કડલિંગના માર્ગમાં ન આવે તે માટે ઊંડો શ્વાસ લો અને બહાર કાઢો
• જો તમે ઉત્તેજિત અનુભવો છો, તો પોઝિશન સ્વિચ કરો: આને છુપાવશો નહીં અને બેદરકાર વર્તન કરશો નહીં. જો તમે જેની સાથે આલિંગન કરી રહ્યાં છો તે વ્યક્તિ દ્વારા તમે ચાલુ કર્યું હોય, તો તેના વિશે પ્રમાણિક બનો. જો તમે જોયું કે અન્ય વ્યક્તિ ઉત્તેજિત છે, તો તેને સ્વીકારો અને તેમને કહો કે તમે સ્થિતિ બદલવા માંગો છો. તેનાથી નારાજ થશો નહીં. તેમની સાથે વાત કરો

પ્લેટોનિક વિ રોમેન્ટિક આલિંગન

કોઈપણ અને તમામ પ્રકારના સંબંધોમાં, સ્નેહ, સંભાળ અને સ્વીકૃતિ દર્શાવવા માટે આલિંગન કરવામાં આવે છે . જો તમે હંમેશા કોઈને રોમેન્ટિક રીતે આલિંગન કર્યું હોય અને તેને અન્ય લોકો સાથે મૈત્રીપૂર્ણ કેવી રીતે રાખવું તે જાણતા નથી, તો તમારા માટે યાદ રાખવા માટે અહીં કેટલાક સ્પષ્ટ મુદ્દાઓ છે.

કી પોઈન્ટર્સ

• પ્લેટોનિક આલિંગન એ છે જ્યારે બે લોકો કોઈપણ જાતીય ઇરાદા કે અપેક્ષાઓ વિના એકબીજાની નજીક આવે છે
• કડલ્સ એ કોઈને બતાવવાની એક રીત છે તમે તેમની કાળજી રાખો છો
• આલિંગનથી તણાવ અને ચિંતા ઓછી થઈ શકે છે અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થઈ શકે છે

રોમેન્ટિક જીવનસાથી સાથે આલિંગન કરવા માટે રાહ જોવા માટે જીવન ખૂબ ટૂંકું છે. જો તમારી પાસે વિજાતિના પુરૂષ અને સ્ત્રી મિત્રો/મિત્રો છે કે જેના પર તમે સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરો છો અને તમે જાણો છો કે આવી સંવેદનશીલ ક્ષણ દરમિયાન તેઓ તમારો ફાયદો ઉઠાવશે નહીં, તો આગળ વધો અને તેમના હાથમાં આશ્વાસન મેળવો. જો તમારી પાસે રોમેન્ટિક પાર્ટનર હોય અને તમે તેમની સાથે પ્લૅટોનિકલી આલિંગન કરવા માંગતા હોવ તો પણ તેમને જણાવો. આતમને ગાઢ જોડાણ અને મજબૂત સંબંધ બાંધવા દેશે.