Platoniska glāstīšana - nozīme, ieguvumi un kā to darīt pareizi

Julie Alexander 18-03-2024
Julie Alexander

Platoniski apskāvieni izklausās pēc oksimorona, vai ne? Bet kāpēc gan, ja nav nekā seksuāla, ja jums ir ērti apskāviens ar kādu, ar kuru jums ir ērti? Nav noteikuma, ka jums ir jāapskāviens tikai ar saviem romantiskajiem partneriem, un pat tad, ja jūs apskāvāties ar savu intīmo partneri, tam ne vienmēr ir jābeidzas ar to, ka partneri viens otram noplēš drēbes. Tas var būt tikai tīrs brīdis.neseksuāla intimitāte, kad divi cilvēki atrodas viens otra tuvumā, bet sekss nav viņu galvenā problēma. Iespējams, tas jums būs jaunums, bet platoniska samīļošanās starp draugiem un mīlētājiem ir reāla parādība.

Cuddling ieguvumi veselībai

Lūdzu, iespējojiet JavaScript

Cuddling ieguvumi veselībai

Tomēr vienīgā problēma, kas saistīta ar šāda veida apskāvieniem, ir tā, ka mazajam Džo un Džeinai var būt grūti to saprast. Šis fiziskais kontakts ar pretējā dzimuma vai tā paša dzimuma personu (atkarībā no jūsu seksuālās orientācijas) var izraisīt pēkšņu uzbudinājumu gan vīriešiem, gan sievietēm, jo tā darbojas cilvēka ķermenis. Tāpēc mēs esam izstrādājuši dažas ērtas platonisku apskāvienu pozas.kur draudzīga samīļošana un intīma samīļošana var stiprināt jūsu draudzību un attiecības, nepārkāpjot viens otra robežas.

Kas ir platoniska glāstīšana?

Ja vēlaties kādam fiziski izrādīt simpātijas un likt viņam justies droši, draudzīga samīļošana ir īstais veids, kā to darīt. Tas ir arī viens no veidiem, kā izrādīt rūpes un atbalstu saviem tuvākajiem draugiem, kā arī savai otrajai pusītei. Iespējams, jums rodas jautājums, vai samīļošana var būt platoniska? Pilnīgi noteikti. Platoniska samīļošana ir cieša kontakta veids starp diviem pieaugušajiem, kurā nav romantikas vai seksuālu darbību.vieta.

Ja vēlaties, varat iesaistīt arī apakšējās ķermeņa daļas vai vienkārši apskāvāt viens otru, izmantojot augšējo ķermeņa daļu. Tomēr vislabāk ir nepieļaut, ka jūsu dzimumorgāni vai citas erogēnās zonas saskaras ar otras personas ķermeni. Ja jau esat romantiski saistīts ar personu, ar kuru apskāvāties, jūsu ķermeņu mijiedarbības veids var atšķirties no tā, kā tas notiek ar draugu, taču arī tad apskāvieni starp partneriem.tiek uzskatītas par platoniskām tikai tad, ja nav cerību, ka tās novedīs pie kaut kā vairāk. Šis ir viens no veidiem, kā izrādīt partnerim simpātijas.

Kāds Reddit lietotājs dalījās ar savu stāstu par to, kā viņi bieži ļaujas platoniskam samīļošanai un ar ko tas atšķiras no romantiskiem samīļojumiem: "Es (vīrietis) piedalījos samīļošanās ballītē koledžā, un mēs joprojām tiekamies šādās samīļošanās ballītēs. Šajā posmā pieaugušām sievietēm vajadzētu zināt, ka, gultā piespiežot savu pēcpusi pret puiša starpliku, dažkārt rodas erekcija. Nepieskrūvējiet to pret viņu, bet, ja jūs to saņemsiet un viņasasmalcina pret jums, iespējams, spēle ir iesākta.

"Platoniski apskāvusies es tīšām nepieskaras krūtīm, bet dažreiz draudzene paķer manu roku un pārvieto to uz vai starp tām. Un es viņus brīdinu, ja mēs guļam kopā (tiešā nozīmē), ka ir liela iespēja, ka manas rokas miegā nonāks tur. Neviena no viņām nekad nav sūdzējusies, ja mēs apskāvāmies kopā, viņas man jau ļoti uzticas."

Cuddling priekšrocības

Pētījumi liecina, ka, apskāvienu un roku turēšanas laikā mūsu organismā izdalās "labas pašsajūtas" hormoni - oksitocīns, dopamīns un serotonīns. Šie hormoni veicina relaksāciju un mazina trauksmi. Dažas citas apskāvienu priekšrocības ir šādas:

  • Pastiprina imūnsistēmu: "Labas pašsajūtas" hormoni, kas izdalās, kad kādu samīļo, uz brīdi var radīt sajūtu, ka jums nekas nevar kaitēt. Samīļošanās arī palielina hormonu, kas cīnās pret infekcijām, veidošanos. Samīļošanās terapija un samīļošanās pakalpojumi var uzlabot jūsu imūnsistēmu.
  • Samazina sirds slimību risku: Savienošanās hormons atslābina nervus un nomierina paaugstinātu asinsspiedienu. Jūsu sirds ir laimīga, un jums nav par ko uztraukties. Tas ir viens no glāstīšanas ieguvumiem.
  • Padziļina jūsu attiecības: Neliela glāstu terapija ar saviem platoniskajiem draugiem vai partneri var palīdzēt padziļināt saikni, kas jums ar viņiem ir kopīga. Šis ir viens no padomu veidiem, kā veidot dziļu saikni starp partneriem un draugiem. Ar terapeitiskās glāstu terapijas palīdzību jūs varat veidot arī jēgpilnākas attiecības.
  • Pētījumi liecina, ka pieskārieni, apskāvieni vai samīļošana var palīdzēt mazināt sāpju sajūtu. Apskāviens var palīdzēt mazināt sāpju intensitāti.
  • Paaugstina pašapziņu: Pašcieņa, pašapziņa un pašvērtējums ir trīs būtiskākie labas garīgās veselības komponenti. Ja jūs saņemat apskāvienus un apskāvienus no kāda, ar kuru jums ir ērti un ar kuru jūs labi saprotaties, tas palielina jūsu pašapziņas sajūtu un motivē jūs vairāk sasniegt savus sapņus un mērķus.

2. Kino pozīcija

Pieņemsim, ka abi šeit iesaistītie cilvēki sēž uz dīvāna, skatās televizoru un neiebilst pret apskāvieniem un simpātiju izrādīšanu. Viens cilvēks var noliekt galvu uz otra pleca. Tas ir viss! Tik vienkāršs un platonisks ir šis apskāviens. Tas ir jauks, sirsnīgs un viens no vienkāršākajiem veidiem, kā novilkt robežu starp draudzību un randiņiem, ja tieši to vēlaties darīt.

Skatīt arī: Iepazīšanās ar precētu vīrieti - lietas, kas jāzina, un kā to veiksmīgi izdarīt

3. Ligzdošanas lelles stāvoklis

Tiem, kas meklē drošības un komforta sajūtu tuvinieku vai romantiskā partnera apskāvienos, piedāvājam vienu no labākajām glāstīšanās pozām. Viens cilvēks sēž sānos uz dīvāna, izstiepjot kājas, bet otrs sēž iekšpus glāstāmajām kājām, kur tiek radīta telpa. Tas ir lielisks veids, kā radīt drošu telpu abām iesaistītajām pusēm.

4. Melchiora pozīcija

Nedaudz sarežģīta, bet ir zināms, ka šī draudzīgā apskāvienu pozā izdalās oksitocīns. Viens cilvēks guļus guļ uz gultas vai dīvāna, bet otrs apsēžas uz ceļgaliem un pārsedz savu ķermeni līdz rumpim pāri. Ja jums ar šo cilvēku ir ilgstošas attiecības un abi esat vienisprātis par platoniskām attiecībām, tad šī ir viena no labākajām apskāvienu pozām, ko izmēģināt.

5. Medusmēneša pozīcija

Neļaujiet sevi maldināt ar nosaukumu un nejauciet šo ērto glāstīšanās pozu ar kaut ko juteklisku un romantisku. Viens cilvēks guļ uz muguras, bet otrs guļ uz sāniem. Abu kājas ir savstarpēji savijušās. Tā ir ne tikai lieliska platoniska glāstīšanās pozīcija partneriem, bet jūs varat šādā pozā glāstīties arī ar savu draugu vai draudzeni un vienkārši sarunāties un dalīties savās domās un sajūtās.

6. Piramīdas stāvoklis

Lai atbrīvotos oksitocīns, pat nav jāguļ, lai atbrīvotos oksitocīns. Pietiek tikai ar pazīstamu pieskārienu, lai paveiktu savu darbu. Šis ir viens no platoniskākajiem glāstīšanās veidiem, kad divi cilvēki guļ uz sāniem, turot muguras saskarē viens ar otru. Tas nodrošina tuvības sajūtu bez diskomforta vai neērtības sajūtas, kas var rasties, ja attiecības starp viņiem ir intīmas vai romantiskas.

7. Tarantino pozīcija

Viena no labākajām glāstīšanās pozām platoniskai intimitātei, kurā visi iesaistītie var justies droši. Jūs un jūsu glāstīšanās partneris sēžat viens pret otru. Viena persona var atsperties pret spilvenu. Pēc tam šī persona salieks ceļus ar plakanām kājām. Otrā persona var apsēsties pie viņa kājām un balstīt pēdas uz otra partnera krūtīm, un viņi var novietot rokas uz viņa ceļgaliem. Nedaudzsarežģīts, bet paveicams un ārkārtīgi platonisks.

Skatīt arī: 12 iezīmes & amp; Veiksmīgas laulības raksturojums

Lietas, kas jāpatur prātā, kamēr cuddling Platonically

Cits Reddit lietotājs dalās interesantā pieredzē par platonisku samīļošanu: "Esmu jau iepriekš samīļojies ar draugu gultā. Tas bija jauki. Viņa ir/nebija vientuļa, un mēs samērā daudz samīļojamies, kad tiekamies. Man tas ir normāli. Mēs abi esam aseksuāli, tāpēc es pieļauju, ka tā varētu būt tikai aseksuāla lieta. Tas nenozīmē, ka man viņa nav ļoti fiziski/estētiski pievilcīga, ko es absolūtidarīt."

Tomēr ne vienmēr visiem tas var izrādīties tik vienkārši un nekomplicēti. Daudz kas var sagadīties, ja ar kādu apskāvies, neatkarīgi no tā, vai tev ir vai nav romantiskas jūtas pret šo cilvēku. Lūk, dažas lietas, kas jāpatur prātā, ja vēlies palielināt platonisko intimitāti, apskāvies ar draugiem:

  • Pozīcija bez seksuāla pieskāriena: Izvēlieties tādu glāstīšanās pozu, kurā jūsu intīmās daļas nesaskaras ar partnera ķermeni. Tas ir dabiski, ka pieskaršanās kādam cilvēkam var izraisīt seksuālu uzbudinājumu. Ja jūs uzbudinātos, dariet to zināmu otram cilvēkam. Drošs veids, kā apskāviens ar partneri vai draugu, ir izvēlēties kādu no iepriekš minētajām platoniskās glāstīšanās pozām.
  • Atrodiet izklaidējošu līdzekli: Vienkārši apskāviens ar draugu vai partneri var novest pie seksa. Būtiski ir atrast izklaidi, kas nodarbinās jūsu prātu. Skatieties seriālus vai lasiet viens otram grāmatas. Vai arī jūs abi varat vienkārši nodoties interesantai sarunai. Uzdodiet viens otram jautājumus, kas palīdzēs jums veidot spēcīgu saikni. Tas novērsīs jūsu prātu no nevēlamām idejām, jūtām un domām.
  • Koncentrējieties uz elpošanu: Dziļa elpošana var arī nomierināt jūsu prātu un neradīs nekādas dīvainas domas jūsu galvā. Ieelpo un izelpo dziļi, lai izvairītos no seksuālām sajūtām, kas traucē platoniskiem apskāvieniem.
  • Ja jūtaties uzbudināts, mainiet pozas: Neslēpiet to un nerīkojieties kā bailīgi. Ja jūs uzbudina persona, ar kuru jūs apskāvāties, atklāti par to pastāstiet. Ja pamanāt, ka otra persona ir uzbudināta, atzīstiet to un pasakiet, ka vēlētos mainīt pozīcijas. Neuzbrūkiet par to. Runājiet ar viņu.

Platoniska un romantiska glāstīšana

Jebkura veida attiecībās apskāviens tiek darīts, lai izrādītu pieķeršanos, rūpes un pieņemšanu. Ja jūs vienmēr esat apskāvies ar kādu romantiski un nezināt, kā saglabāt draudzīgu attieksmi pret citiem, šeit ir daži skaidri punkti, kas jums jāatceras.

Platoniska glāstīšana Romantiskais Cuddling
Aizliegts pieskarties zem rumpja Viegli un bieži saskaras apakšējās ķermeņa daļas
Nav elpu sajaukšanās Tik liela tuvība, ka jūs viens otru ieelpojat.
Pirms, apskāvienu laikā un pēc apskāvieniem nav seksuāla nolūka un nav neērtības. Romantiska samīļošanās var novest pie seksa vai arī samīļošanās var notikt ar seksu kā gala mērķi.
Nav nervozitātes vai neveiklības Smaga elpošana, sirdspuksti un pat neliela svīšana.
Abi ir ģērbušies, un šis maigais apskāviens ir tīrs un veselīgs. Drīz vien pēc glāstiem seko matu šņaušana, skūpstīšanās un citi seksuālās tuvības akti.

Galvenās norādes

  • Platoniska glāstīšanās ir tad, kad divi cilvēki atrodas viens otra tuvumā bez seksuāliem nodomiem vai cerībām.
  • Glāsti ir viens no veidiem, kā parādīt, ka jums rūp kāds cilvēks.
  • Glāstīšana var mazināt stresu un trauksmi, kā arī uzlabot imūnsistēmu.

Dzīve ir pārāk īsa, lai gaidītu romantisku partneri, ar kuru apskāvienosies. Ja jums ir pretējā dzimuma vīrieši un sievietes, kuriem pilnībā uzticaties un zināt, ka viņi neizmantos jūs šādā neaizsargātā brīdī, dodieties uz priekšu un atrodiet mierinājumu viņu apskāvienos. Pat ja jums ir romantisks partneris un vēlaties platoniski apskāvienosies ar viņu, paziņojiet viņam par to. Tas ļaus jums izveidot saikni.dziļāka saikne un ciešākas attiecības.

Julie Alexander

Melisa Džounsa ir attiecību eksperte un licencēta terapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi, palīdzot pāriem un indivīdiem atšifrēt laimīgāku un veselīgāku attiecību noslēpumus. Viņai ir maģistra grāds laulības un ģimenes terapijā, un viņa ir strādājusi dažādās vidēs, tostarp kopienas garīgās veselības klīnikās un privātpraksē. Melisa aizrautīgi vēlas palīdzēt cilvēkiem veidot ciešākas attiecības ar saviem partneriem un sasniegt ilgstošu laimi savās attiecībās. Brīvajā laikā viņa labprāt lasa, nodarbojas ar jogu un pavada laiku kopā ar saviem mīļajiem. Izmantojot savu emuāru Decode Happier, Healthier Relationship, Melisa cer dalīties savās zināšanās un pieredzē ar lasītājiem visā pasaulē, palīdzot viņiem atrast vēlamo mīlestību un saikni.