Платоничното гушкане звучи като оксиморон, нали? Но защо да е така, след като няма нищо сексуално в това да се гушкате с някого, с когото ви е приятно? Няма правило, че трябва да се гушкате само с романтичните си партньори, а дори и да се гушкате с интимния си партньор, не е задължително винаги да завършва с разкъсване на дрехите.несексуална интимност, при която двама души са в непосредствена близост един до друг, без сексът да е основната им грижа. Това може да е новина за вас, но платоничното прегръщане между приятели и любовници е нещо реално.

Моля, активирайте JavaScript

Единственият проблем при този вид прегръщане обаче е, че за малките Джо и Джейн може да е трудно да разберат за това. Този физически контакт с противоположния пол или с човек от същия пол (в зависимост от сексуалната ви ориентация) може да доведе до внезапна възбуда както при мъжете, така и при жените, защото така работят човешките тела. Ето защо сме измислили няколко удобни позиции за платонично прегръщанекъдето приятелското гушкане и интимното прегръщане могат да укрепят приятелството и връзката ви, без да преминават границите на другия.

Какво е платонично гушкане?

Ако искате да покажете на някого физическа привързаност и да го накарате да се почувства сигурен, приятелското гушкане е начинът да го направите. То е и един от начините да покажете грижа и подкрепа на близките си приятели, както и на половинката си. Може би се чудите дали гушкането може да бъде платонично? Абсолютно. Платоничното гушкане е вид близък контакт между двама възрастни, при който няма романтика или сексуални действия.място.

Можете да включите долните части на телата си, ако искате, или просто да се прегърнете с помощта на горната част на тялото. Най-добре е обаче да не позволявате гениталиите или други ерогенни зони да влизат в контакт с тялото на другия човек. Ако вече сте романтично обвързани с човека, с когото се гушкате, начинът, по който телата ви взаимодействат, може да се различава от този, ако е с приятел, но дори и тогава прегръдките между партньорисе считат за платонични само когато няма очакване да доведат до нещо повече. Това е един от начините да покажете привързаност към партньора си.

Потребител на Reddit сподели своята история за това как често се отдава на платонично гушкане и как то се различава от романтичните прегръдки: "Аз (мъж) бях част от парти за гушкане в колежа и все още се срещаме на такива партита за гушкане. На този етап възрастните жени трябва да знаят, че притискането на дупето им към разкрача на мъжа в леглото понякога води до ерекция. Не го притискайте към нея, но ако получите такъв и тясе насочи към вас, вероятно играта е започнала.

"Умишлено не докосвам гърдите при платоничното гушкане, но понякога приятелят ще хване ръката ми и ще я премести към или между тях. И ги предупреждавам, ако спим заедно (в буквалния смисъл на думата), че има голяма вероятност ръцете ми да се окажат там в съня ми. Никой от тях никога не се е оплаквал, ако се гушкаме заедно, те вече ми имат голямо доверие."

Ползи от гушкането

Според проучванията по време на гушкане и държане за ръка в тялото ни се отделят хормоните на "доброто настроение" - окситоцин, допамин и серотонин. Тези хормони предизвикват релаксация и намаляват тревожността. Някои други ползи от гушкането включват:

• Подсилва имунната система: Хормоните на "доброто настроение", които се освобождават, когато прегръщате някого, могат за момент да ви накарат да се почувствате така, сякаш нищо не може да ви нарани. Прегръдките също така увеличават производството на хормони, които се борят с инфекциите. Терапията с прегръдки и услугите за прегръщане могат да укрепят имунната ви система.
• Намалява риска от сърдечни заболявания: Хормонът на свързването отпуска нервите ви и успокоява високото кръвно налягане. Сърцето ви е щастливо и няма за какво да се притеснявате. Това е една от ползите от гушкането
• Задълбочава връзката ви: Малко терапия с гушкане с платоничните ви приятели или с партньора ви може да помогне за задълбочаване на връзката, която споделяте с тях. Това е един от съветите за дълбоко сближаване на партньори и приятели. Можете също така да изградите по-смислени взаимоотношения с помощта на терапевтично гушкане.
• Намаляване на физическата болка: Според изследвания докосването, прегръдката или гушкането могат да помогнат за намаляване на усещането за болка. Успокояването чрез прегръдка може да помогне за намаляване на интензивността на болката.
• Повишава самочувствието: Самочувствието, самоувереността и самооценката са трите най-съществени компонента на доброто психично здраве. Когато получавате прегръдки и гушкане от човек, с когото се чувствате комфортно и имате добри взаимоотношения, това повишава чувството ви за самоувереност и ви мотивира повече да постигнете мечтите и целите си.

2. Позиция на киното

Да кажем, че двамата души, които участват тук, седят на дивана и гледат телевизия и нямат нищо против да се прегръщат и да показват обич. Единият човек може да облегне глава на рамото на другия. Това е. Ето колко лесна и платонична е този вид прегръдка. Тя е мила, нежна и е един от най-простите начини да очертаете границите между приятелството и запознанството, ако се стремите към това.

3. Позиция на куклата за гнездене

За тези, които търсят усещане за сигурност и комфорт в прегръдките на близките си приятели или на романтичния си партньор, ето една от най-добрите позиции за гушкане. Единият човек седи странично на дивана с разтворени крака, а другият седи вътре в полюшващите се крака, където се създава пространство. Това е чудесен начин да се създаде безопасно пространство и за двете участващи страни.

4. Позиция на Melchior

Малко трудна, но тази приятелска позиция за прегръщане е известна с това, че освобождава окситоцин. Единият човек лежи плоски на леглото или на дивана, а другият сяда на коленете си и премята тялото си до торса над него. Ако имате дългосрочна връзка с този човек и двамата сте на една и съща страница по отношение на платонизма, тогава това е една от най-добрите позиции за прегръщане, които можете да опитате.

5. Позиция за меден месец

Не се заблуждавайте от името и не бъркайте тази удобна позиция за прегръщане с нещо чувствено и романтично. Единият човек лежи по гръб, а другият - настрани. Краката и на двамата са преплетени. Това е не само чудесна платонична позиция за прегръщане за партньори, но можете да се прегръщате по този начин и с ваш приятел или приятелка и просто да си говорите и да споделяте мислите и чувствата си.

6. Позиция на пирамида

Дори не е необходимо да се гушкате, за да се освободи окситоцин. Достатъчно е само познато докосване, за да си свършите работата. Това е един от най-платоничните начини за гушкане, при който двама души лежат настрани, като държат гърбовете си в допир един с друг. Той осигурява усещане за близост, без да има чувство на неудобство или неловкост, което може да възникне, ако връзката между тях е интимна или романтична.

7. Позиция на Тарантино

Една от най-добрите позиции за прегръщане за платонична интимност, при която всички участници могат да се чувстват в безопасност. Вие и вашият партньор за прегръщане седнете един срещу друг. Единият човек може да се облегне на възглавница. След това този човек ще свие коленете си с плоски стъпала. Вторият човек може да седне близо до краката и да опре стъпалата си на гърдите на другия, а ръцете си да постави върху коленете. малкосложно, но осъществимо и изключително платонично.

Неща, които трябва да имате предвид, докато се гушкате платонично

Друг потребител на Reddit споделя интересен опит относно платоничното прегръщане: "Преди съм се прегръщал с приятелка в леглото. Беше приятно. Тя е/не е сама и се прегръщаме доста често, когато излизаме. За мен това е просто нормално. И двамата обаче сме асексуални, така че предполагам, че може да е просто асексуално нещо. Това не означава, че не я намирам за много физически/естетически привлекателна, което абсолютнонаправи."

Много неща могат да се объркат, докато се гушкате с някого, независимо дали изпитвате романтични чувства към него. Ето някои неща, които трябва да имате предвид, ако искате да увеличите интимността си платонично, докато се гушкате с приятелите си:

• Позиция без сексуално докосване: Изберете позиция за прегръщане, при която интимните ви части не влизат в контакт с тялото на партньора. Естествено е докосването на някого да доведе до сексуална възбуда. Ако се възбудите, уведомете другия човек. Безопасният начин да се прегръщате с партньора или приятеля си е като изберете една от изброените по-горе позиции за платонично прегръщане.
• Намерете нещо, което да ви разсее: Само прегръдката с вашия приятел или партньор може да доведе до секс. Важно е да намерите разсейване, което да занимава ума ви. Гледайте сериал или четете книги един на друг. Или двамата може просто да се отдадете на интересен разговор. Задавайте си въпроси, които ще ви помогнат в изграждането на силна връзка. Това ще държи ума ви далеч от всякакви нежелани идеи, чувства и мисли.
• Съсредоточете се върху дишането си: Дълбокото дишане също може да успокои ума ви и да не ви навява странни мисли. Вдишвайте и издишвайте дълбоко, за да избегнете сексуалните чувства да попречат на платоничното гушкане.
• Сменяйте позите, ако се почувствате възбудени: Не крийте това и не се дръжте като овца. Ако човекът, с когото се гушкате, ви възбужда, бъдете честни. Ако забележите, че другият човек е възбуден, признайте го и му кажете, че бихте искали да смените позицията си. Не се обиждайте от това. Поговорете с него

Платонично и романтично прегръщане

Във всички видове взаимоотношения прегръдката се прави, за да се покаже привързаност, грижа и приемане. Ако винаги сте прегръщали някого по романтичен начин и не знаете как да запазите приятелски отношения с другите, ето няколко ясни точки, които трябва да запомните.

Ключови указатели

• Платонично прегръщане е, когато двама души се намират в непосредствена близост един до друг без сексуални намерения или очаквания.
• Прегръдките са един от начините да покажете на някого, че ви е грижа за него.
• Гушкането може да намали стреса и тревожността и да подсили имунната ви система.

Животът е твърде кратък, за да чакате романтичен партньор, с когото да се гушкате. Ако имате приятели/приятелки от противоположния пол, на които имате пълно доверие и знаете, че няма да се възползват от вас в такъв уязвим момент, давайте и намерете утеха в прегръдките им. Дори ако имате романтичен партньор и искате да се гушкате с него платонично, уведомете го. Това ще ви позволи да изградитепо-дълбока връзка и по-силна връзка.