Platonické objímanie - význam, výhody a ako to robiť správne

Julie Alexander 18-03-2024
Julie Alexander

Platonické objímanie znie ako oxymoron, však? Ale prečo by to tak malo byť, keď na objatí s niekým, s kým je vám dobre, nie je nič sexuálne? Neexistuje žiadne pravidlo, že sa musíte objímať len so svojimi romantickými partnermi, a aj keď sa objímate so svojím intímnym partnerom, nemusí to vždy skončiť tým, že si partneri navzájom strhnú oblečenie.Nesexuálna intimita, pri ktorej sú si dvaja ľudia v tesnej blízkosti bez toho, aby ich hlavným záujmom bol sex. Možno je to pre vás novinka, ale platonické objímanie medzi priateľmi a milencami je skutočná vec.

Zdravotné výhody maznania

Povoľte prosím JavaScript

Zdravotné výhody maznania

Jediným problémom tohto typu objímania je však to, že pre malého Joea a Jane to môže byť ťažké. Tento fyzický kontakt s opačným pohlavím alebo s niekým rovnakého pohlavia (v závislosti od vašej sexuálnej orientácie) by mohol vyústiť do náhleho vzrušenia u mužov aj u žien, pretože tak fungujú ľudské telá. Preto sme prišli s niekoľkými pohodlnými pozíciami platonického objímania.kde priateľské maznanie a intímne objímanie môže posilniť vaše priateľstvo a vzťah bez toho, aby ste prekročili hranice toho druhého.

Čo je platonické objímanie?

Ak chcete niekomu fyzicky prejaviť náklonnosť a dať mu pocit bezpečia, priateľské objímanie je tým správnym spôsobom. Je to tiež jeden zo spôsobov, ako prejaviť starostlivosť a podporu svojim blízkym priateľom, ako aj svojej drahej polovičke. Možno sa pýtate, či môže byť objímanie platonické? Určite. Platonické objímanie je typ blízkeho kontaktu medzi dvoma dospelými osobami, pri ktorom nedochádza k žiadnej romantike ani sexuálnym aktivitám.miesto.

Ak chcete, môžete do objatia zapojiť aj dolnú časť tela, alebo sa objímať len pomocou hornej časti tela. Najlepšie však je, aby vaše genitálie alebo iné erotogénne zóny neprišli do kontaktu s telom druhej osoby. Ak ste už s osobou, s ktorou sa objímate, romanticky zaangažovaní, spôsob interakcie vašich tiel sa môže líšiť od toho, ak ide o objatie s priateľom, ale aj vtedy platí, že objatia medzi partnermisa považujú za platonické len vtedy, keď sa neočakáva, že povedú k niečomu viac. Je to jeden zo spôsobov, ako prejaviť partnerovi náklonnosť.

Istý používateľ Redditu sa podelil o svoj príbeh o tom, ako sa často oddáva platonickému objímaniu a ako sa líši od romantického objímania: "Ja (muž) som bol súčasťou objímacej partie na vysokej škole a stále sa stretávame na takýchto objímacích večierkoch. V tejto fáze by mali dospelé ženy vedieť, že pritlačenie zadku na rozkrok muža v posteli niekedy vedie k erekcii. Nebrúste sa o ňu, ale ak ju dostanete a onaje to pravdepodobne hra na vás.

"Pri platonickom objatí sa úmyselne nedotýkam pŕs, ale niekedy ma priateľ chytí za ruku a presunie ju k nim alebo medzi ne. A ak spolu spíme (v pravom slova zmysle), upozorním ich, že je veľká pravdepodobnosť, že moje ruky skončia v spánku. Žiadna z nich sa nikdy nesťažovala, ak sa spolu objímame, už mi veľmi dôverujú."

Pozri tiež: 15 nenápadných, ale silných znakov, že vaše manželstvo skončí rozvodom

Výhody maznania

Podľa štúdií sa počas maznania a držania za ruky v našom tele uvoľňujú hormóny "dobrej nálady" - oxytocín, dopamín a serotonín. Tieto hormóny navodzujú uvoľnenie a znižujú úzkosť. Medzi ďalšie výhody maznania patria:

  • Posilňuje imunitný systém: Hormóny "dobrého pocitu", ktoré sa uvoľňujú, keď sa s niekým objímate, môžu na chvíľu vyvolať pocit, že vám nič nemôže ublížiť. Objímanie tiež zvyšuje produkciu hormónov, ktoré bojujú proti infekciám. Terapia objatím a služby objímania môžu posilniť váš imunitný systém
  • Znižuje riziko srdcových ochorení: Spojovací hormón uvoľňuje vaše nervy a upokojuje vysoký krvný tlak. Vaše srdce je spokojné a vy sa nemusíte ničoho obávať. Toto je jedna z výhod maznania
  • Prehlbuje váš vzťah: Malá terapia objatím s platonickými priateľmi alebo partnerom môže pomôcť prehĺbiť puto, ktoré s nimi zdieľate. Toto je jeden z tipov na hlboké zblíženie partnerov a priateľov. Pomocou terapeutického objatia môžete tiež budovať zmysluplnejšie vzťahy.
  • Znižuje fyzickú bolesť: Podľa výskumu môže dotyk, objatie alebo maznanie pomôcť znížiť pocit bolesti. Utešovanie objatím môže pomôcť znížiť intenzitu bolesti.
  • Zvyšuje sebadôveru: Sebavedomie, sebadôvera a sebaúcta sú tri najdôležitejšie zložky dobrého duševného zdravia. Keď vás objíme a pritúli niekto, s kým je vám príjemne a máte s ním dobrý vzťah, zvyšuje to váš pocit sebadôvery a viac vás motivuje k dosiahnutiu vašich snov a cieľov.

2. Pozícia kina

Povedzme, že dve osoby, ktorých sa to týka, sedia na gauči a pozerajú televíziu a nevadí im objatie a prejavovanie náklonnosti. Jedna osoba si môže oprieť hlavu o rameno druhej. To je všetko! Tak jednoduché a platonické je tento druh objatia. Je to milé, láskavé a jeden z najjednoduchších spôsobov, ako určiť hranice medzi priateľstvom a randením, ak sa o to snažíte.

3. Pozícia hniezdiacej bábiky

Pre tých, ktorí hľadajú pocit bezpečia a pohodlia v náručí svojich blízkych priateľov alebo romantického partnera, je tu jedna z najlepších tuliacich polôh. Jedna osoba sedí bokom na pohovke s nohami od seba, zatiaľ čo druhá sedí vo vnútri poklepaných nôh, kde sa vytvára priestor. Je to skvelý spôsob, ako vytvoriť bezpečný priestor pre obe zúčastnené strany.

4. Pozícia Melchiora

Trochu náročná, ale táto priateľská poloha na maznanie je známa tým, že uvoľňuje oxytocín. Jedna osoba leží rovno na posteli alebo na pohovke, zatiaľ čo druhá sedí na kolenách a obtiahne svoje telo až po trup nad ňou. Ak máte s touto osobou dlhodobý vzťah a obaja ste na rovnakej vlne platonického vzťahu, potom je to jedna z najlepších polôh na maznanie, ktorú môžete vyskúšať.

5. Poloha na medových týždňoch

Nenechajte sa zmiasť názvom a nezamieňajte si túto pohodlnú polohu objímania s niečím zmyselným a romantickým. Jedna osoba leží na chrbte, zatiaľ čo druhá leží na boku. Obe nohy majú prepletené. Nie je to len skvelá platonická poloha objímania pre partnerov, ale môžete sa takto objímať aj so svojím priateľom alebo priateľkou a len tak sa rozprávať a zdieľať svoje myšlienky a pocity.

6. Pozícia pyramídy

Na uvoľnenie oxytocínu sa ani nemusíte pritúliť. Na to, aby ste splnili svoju úlohu, stačí dôverný dotyk. Ide o jeden z najplatonickejších spôsobov objatia, pri ktorom dvaja ľudia ležia na boku, pričom sa navzájom dotýkajú chrbtom. Poskytuje pocit blízkosti bez pocitu nepohodlia alebo nepríjemnosti, ktorý môže vzniknúť, ak je vzťah medzi nimi intímny alebo romantický.

7. Pozícia Tarantina

Jedna z najlepších pozícií na objímanie pre platonickú intimitu, pri ktorej sa všetci zúčastnení môžu cítiť bezpečne. Vy a váš partner na objímanie sedíte oproti sebe. Jedna osoba sa môže oprieť o vankúš. Táto osoba potom pokrčí kolená s plochými nohami. Druhá osoba si môže sadnúť k nohám a oprieť nohy o hruď druhej osoby a ruky si môže položiť na kolená. Trochukomplikované, ale uskutočniteľné a mimoriadne platonické.

Pozri tiež: 7 základov záväzku v manželstve

Čo treba mať na pamäti pri platonickom objatí

Ďalší používateľ Redditu sa podelil o zaujímavú skúsenosť s platonickým objatím: "Už som sa objímal s kamarátkou v posteli. Bolo to príjemné. Je/nebola slobodná a keď sa stretávame, objímame sa dosť často. Pre mňa je to normálne. Obaja sme však asexuáli, takže predpokladám, že by to mohla byť len asexuálna záležitosť. Tým nechcem povedať, že ju nepovažujem za veľmi fyzicky/esteticky príťažlivú, čo absolútnerobiť."

Nie vždy sa však môže ukázať, že je to pre každého také jednoduché a nekomplikované. Pri objatí s niekým sa môže veľa vecí pokaziť bez ohľadu na to, či k nemu prechovávate romantické city alebo nie. Tu je niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti, ak chcete pri objatí s priateľmi zvýšiť intimitu platonicky:

  • Pozícia bez sexuálnych dotykov: Zvoľte si takú polohu objímania, pri ktorej sa vaše intímne partie nedostanú do kontaktu s jeho telom. Je prirodzené, že dotýkanie sa niekoho môže vyvolať sexuálne vzrušenie. Ak sa vzrušíte, dajte to druhej osobe najavo. Bezpečný spôsob objímania s partnerom alebo priateľom je výber jednej z platonických polôh objímania uvedených vyššie.
  • Nájdite si rozptýlenie: K sexu môže viesť už len objímanie sa s priateľom alebo partnerom. Je nevyhnutné nájsť si rozptýlenie, ktoré zamestná vašu myseľ. Pozerajte si navzájom seriály alebo si čítajte knihy. Alebo sa obaja môžete len oddávať zaujímavej konverzácii. Pýtajte sa jeden druhého otázky, ktoré vám pomôžu pri budovaní silného vzťahu. To vás odpúta od akýchkoľvek neželaných nápadov, pocitov a myšlienok.
  • Sústreďte sa na dýchanie: Hlboké dýchanie môže tiež udržať vašu myseľ v pokoji a nebude vám vnucovať žiadne čudné myšlienky. Zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite, aby ste sa vyhli sexuálnym pocitom, ktoré by bránili platonickému objatiu.
  • Ak sa cítite vzrušení, vymeňte polohu: Neskrývajte to a netvárte sa ako ovca. Ak vás osoba, s ktorou sa objímate, vzrušuje, povedzte to úprimne. Ak si všimnete, že je druhá osoba vzrušená, priznajte to a povedzte jej, že by ste si chceli vymeniť pozície. Neurážajte sa kvôli tomu. Rozprávajte sa s ňou

Platonické a romantické objímanie

Vo všetkých typoch vzťahov sa objímanie vykonáva na prejavenie náklonnosti, starostlivosti a prijatia. Ak ste sa vždy s niekým romanticky objímali a neviete, ako to udržať priateľské s ostatnými, tu je niekoľko jasných bodov, ktoré si musíte zapamätať.

Platonické objímanie Romantické Maznanie
Žiadny dotyk pod trupom Ľahko a často prichádzajúce do kontaktu dolné časti tela
Nedochádza k miešaniu dychov Taká blízkosť, že dýchate jeden druhého
Pred, počas a po maznaní nie je žiadny sexuálny úmysel a žiadne nepríjemnosti. Romantické objímanie môže viesť k sexu alebo sa objímanie môže stať konečným cieľom.
Žiadna nervozita alebo rozpaky Ťažké dýchanie, búšenie srdca a dokonca aj malé potenie.
Obaja sú oblečení a tento nežný akt objatia je čistý a zdravý. Po maznaní čoskoro nasleduje čuchanie vlasov, bozkávanie a iné akty sexuálnej intimity.

Kľúčové ukazovatele

  • Platonické objímanie je, keď sa dvaja ľudia priblížia k sebe bez akýchkoľvek sexuálnych zámerov alebo očakávaní.
  • Maznanie je jedným zo spôsobov, ako niekomu ukázať, že vám na ňom záleží.
  • Maznanie môže znížiť stres a úzkosť a posilniť váš imunitný systém

Život je príliš krátky na to, aby ste čakali na romantického partnera, s ktorým by ste sa mohli maznať. Ak máte priateľov/priateľky opačného pohlavia, ktorým úplne dôverujete a viete, že vás v takejto zraniteľnej chvíli nezneužijú, pokojne nájdite útechu v ich náručí. Aj keď máte romantického partnera a chcete sa s ním maznať platonicky, dajte mu to vedieť. Umožní vám to vybudovať sihlbšie spojenie a silnejší vzťah.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.