プラトニックな抱擁は矛盾しているように聞こえますが、気の合う人と寄り添うことは性的なことではありません。 恋愛相手としか寄り添えないという決まりはありませんし、親密なパートナーと寄り添う場合でも、必ずしもお互いの服を引き裂く必要はありません。 ただ、純粋な時間を過ごすだけでいいんです。セックスを目的としない親密な関係で、2人が互いに接近すること。 これはあなたにとってニュースかもしれませんが、友人や恋人同士のプラトニックな抱擁は現実のものです。

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しかし、このタイプの抱擁の唯一の問題は、小さなジョーやジェーンには伝わりにくいかもしれないということです。 異性または同性（あなたの性的指向によります）との肉体的接触は、人間の体の仕組み上、男性も女性も突然興奮することになります。 そこで、快適なプラトニック抱擁ポジションをいくつか考えてみました。フレンドリーな抱擁と親密な抱擁が、互いの境界線を越えることなく、友情と関係を強化することができる場所です。

プラトニック・カドリングとは？

もしあなたが誰かに肉体的な愛情を示し、安心感を与えたいなら、フレンドリーな抱擁はその方法です。 また、親しい友人や大切な人に気遣いとサポートを示す方法の1つです。 抱擁はプラトニックなものなのか、と疑問に思うかもしれません。 もちろんです。プラトニック抱擁は、恋愛や性的行為のない大人2人の親しい接触の一種なのです。の場所にあります。

下半身はもちろん、上半身の力を借りて抱き合うこともできます。 ただし、性器などのエロゾーンは相手の体に接触させないほうがいいでしょう。 すでに恋愛関係にある場合は、友人との場合と体の動かし方が異なるかもしれませんが、その場合でもパートナー同士の抱き合いならこれは、パートナーに愛情を示す方法の一つです。

Redditユーザーは、「私（男性）は大学時代に抱擁パーティーに参加していて、今でもそのような抱擁パーティーで会っています」と、プラトニックな抱擁によく浸るというエピソードを披露してくれました。 この段階で、大人の女性は、ベッドで男性の股間にお尻を押し付けると、時には勃起してしまうことを知っておきましょう。 擦り付けてはいけませんが、もし勃起して彼女がを挽けば、それはゲームオンとなるのでしょう。

"プラトニックな抱擁で意図的に胸を触ることはありませんが、時々その友人が私の手を掴んで二人の間に移動させることがあります。 そして、（文字通りの意味で）一緒に寝ている場合は、寝ている間に私の手がそこに行く可能性が高いことを警告しています。 どの人も文句を言ってきません。一緒に抱いている場合は、既に私をかなり信頼しています。"

カドリングのメリット

抱きしめたり、手をつないだりすると、オキシトシン、ドーパミン、セロトニンといった快感ホルモンが分泌され、リラックス効果や不安感の軽減につながるという研究結果があります。 その他にも、抱きしめることで得られる効果があります：

• 免疫力を高める： 抱きしめることで分泌される "快感 "ホルモンは、一瞬、自分を傷つけるものがないかのように感じさせる。 また、抱きしめることで感染症と戦うホルモンの分泌が増加する。 抱きしめるセラピーや抱きしめるサービスは、あなたの免疫システムを高める。
• 心臓病のリスクを下げる： 絆ホルモンが神経をリラックスさせ、高血圧を鎮めてくれます。 心もハッピーになり、何も心配することはありません。 これが抱っこの効果の一つです。
• 二人の関係を深める： プラトニックな友人やパートナーとのちょっとした抱擁療法は、彼らと共有する絆を深めるのに役立ちます。 これは、パートナーや友人のための深い絆の秘訣の1つです。 また、治療的抱擁の助けを借りて、より有意義な関係を築くことができます。
• 身体の痛みを軽減する: 研究によると、触れる、抱きしめる、または抱きしめることは、痛みの感覚を軽減するのに役立ちます。 抱きしめることによって慰められると、痛みの強さを軽減することができます。
• 自分に自信が持てるようになる： 自尊心、自信、自己肯定感は、心の健康に欠かせない3大要素です。 気心の知れた相手からハグや抱擁を受けると、自信につながり、夢や目標に向かってより一層意欲的になれます。

2.シネマポジション

例えば、ソファに座ってテレビを見ている二人が、抱き合ったり、愛情を示すことに抵抗がないとします。 一人がもう一人の肩に頭を乗せる。 それだけです！この種のハグは、とても簡単でプラトニックです。 かわいくて愛情深く、友人関係とデートとの境界線を引くための最も簡単な方法の一つです。

3.ネストドールの位置

親しい友人や恋愛相手の腕の中で、安心感や心地よさを味わいたい方に、おすすめの抱きつき体位をご紹介します。 片方がソファに横座りして足を広げ、もう片方が空間ができるパットした足の内側に座ります。 当事者双方にとって、安全な空間を作ることができるのです。

4.メルキオールポジション

少し難しいですが、オキシトシンが分泌されることで知られるフレンドリーな抱っこの姿勢です。 片方がベッドやソファに横たわり、もう片方が膝を立てて座り、その上に胴体まで体をかけます。 その人と長く付き合っていて、お互いがプラトニックであることについて同じ考えを持っているなら、試してみたい抱っこの姿勢の1つです。

5.ハネムーンポジション

片方が仰向け、もう片方が横向きになり、両足を絡めて抱き合います。 パートナーとのプラトニックな抱き合いだけでなく、男性や女性の友人とこの方法で抱き合って、お互いの考えや気持ちを共有することもできます。

6.ピラミッドポジション

オキシトシンを分泌させるために寄り添う必要はなく、身近に触れるだけで十分です。 横向きに寝て背中を密着させるプラトニックな抱き方です。 親密な関係や恋愛関係にある場合に生じる不快感や気まずさを感じずに親密感を得ることができます。

7.タランティーノポジション

プラトニックな親密さを保つために、誰もが安心してできる最高の抱擁姿勢のひとつです。 あなたと抱擁するパートナーは向かい合って座り、ひとりは枕に寄りかかり、その人は足を平らにして膝を曲げます。 もうひとりはその足元に座り、相手の胸に足を置き、腕を膝に乗せます。 少しだけ複雑だが可能であり、極めてプラトニックである。

プラトニックな抱擁をするときに気をつけるべきこと

別のRedditユーザーは、プラトニックな抱擁について興味深い経験を語っています。 「以前、友人とベッドで抱擁したことがあります。 素敵でした。 彼女は独身で、一緒にいるときはかなり抱擁しています。 私にとっては普通のことです。 私たちは無性愛者なので、無性愛者だけのことかもしれません。 だからといって、彼女の身体や美的魅力を感じないわけではなく、私はとても魅力的ですを行う。"

しかし、恋愛感情の有無にかかわらず、抱き合うとうまくいかないことがたくさんあります。 ここでは、友人と抱き合いながらプラトニックに親密度を高めたい場合に気をつけたいことを紹介します：

• ノセクシャルタッチポジションです： 相手の体に触れないような体勢を選びましょう。 人に触れることで性的興奮を覚えるのは自然なことです。 もし興奮した場合は相手に伝えましょう。 パートナーや友人と安全に抱き合うには、上記のようなプラトニックな抱き方の体勢を選びましょう。
• 気晴らしになるものを探す： 友人やパートナーと抱き合うだけで、セックスに発展することもあります。 そのためには、気晴らしになるようなものを見つけることが大切です。 シリーズものを見たり、本を読んだり。あるいは、2人で興味深い会話を楽しむのもいいでしょう。 強いつながりを築くために役立つ質問をお互いにすることで、不要な考えや感情、思考を遠ざけることができるでしょう。
• 呼吸に集中する： また、深呼吸をすることで、変なことを考えずに済みます。 深く息を吸い、深く吐くことで、性的な感情がプラトニックな抱擁の邪魔をしないようにしましょう。
• 興奮を感じたら体位を入れ替える： それを隠して羊のように振る舞うのはやめましょう。 抱き合っている相手に興奮を覚えたなら、それを正直に伝えましょう。 相手が興奮していることに気づいたら、それを認め、体位を変えたいと伝えましょう。 それを怒るのはやめましょう。 声をかける

プラトニックな抱擁とロマンチックな抱擁の比較

どのような関係であれ、抱擁は愛情、気遣い、受容を示すために行われます。 もしあなたが、いつもロマンチックに誰かを抱きしめていて、他の人と仲良くする方法がわからないなら、ここでいくつかの明確なポイントを覚えておいてください。

キーポイント

• プラトニックカドリングとは、性的な意図や期待を持たずに2人が接近してくることです
• 抱擁は、相手を大切に思う気持ちを伝える方法のひとつです
• 抱擁はストレスや不安を軽減し、免疫力を高める効果がある

ロマンチックな相手を待つには、人生は短すぎます。 もし、あなたが完全に信頼できる男女の友人や異性の友人がいて、このような弱い時にあなたを利用することはないとわかっているなら、どうぞその腕の中で安らぎを得てください。 もし、ロマンチックな相手がいても、プラトニックに抱き合いたいなら、その旨を伝えましょう。 そうすれば、あなたは、その相手とより良い関係を築けます。より深くつながり、より強い関係を築くことができます。