प्लेटोनिक कडलिङ अक्सिमोरन जस्तो लाग्छ, हैन? तर आफूलाई मनपर्ने कसैसँग स्नगलिंगको बारेमा कुनै यौन कुरा नभएको बेला यो किन हुनुपर्छ? त्यहाँ कुनै नियम छैन कि तपाईंले आफ्नो रोमान्टिक साझेदारहरूसँग मात्र स्न्यागल गर्नुपर्छ र यदि तपाईं आफ्नो घनिष्ठ पार्टनरसँग अँगालो मार्दै हुनुहुन्छ भने, यो सधैं साझेदारहरूले एकअर्काको लुगा च्यात्नेमा समाप्त हुनु हुँदैन। यो केवल शुद्ध गैर-यौन घनिष्ठताको एक क्षण हुन सक्छ जहाँ दुई व्यक्तिहरू एकअर्काको नजिकमा हुन्छन् जुन तिनीहरूको मुख्य चिन्ताको विषय होइन। यो तपाईलाई खबरको रूपमा आउन सक्छ तर साथीहरू र प्रेमीहरू बीच प्लेटोनिक आलिंगन एक वास्तविक कुरा हो।

कृपया JavaScript सक्षम गर्नुहोस्

यद्यपि, यस प्रकारको मात्र समस्या हो। कुडलिङ भनेको सानो जो र जेनलाई मेमो प्राप्त गर्न गाह्रो हुन सक्छ। विपरीत लिङ्गी वा समान लिङ्गको कसैसँगको यो शारीरिक सम्पर्कले (तपाईंको यौन अभिमुखीकरणमा निर्भर गर्दै) पुरुष र महिला दुवैमा अचानक उत्तेजना आउन सक्छ किनभने मानव शरीरले यसरी काम गर्छ। त्यसैले हामीले केही आरामदायी प्लेटोनिक कडलिङ पोजिसनहरू लिएर आएका छौं जहाँ मैत्रीपूर्ण आलिंगन र घनिष्ट आलिंगनले एकअर्काको सीमाना नपारिकन तपाईंको मित्रता र सम्बन्धलाई बलियो बनाउन सक्छ।

प्लेटोनिक कडलिङ भनेको के हो?

यदि तपाईं कसैलाई शारीरिक रूपमा स्नेह देखाउन चाहनुहुन्छ र उनीहरूलाई सुरक्षित महसुस गराउन चाहनुहुन्छ भने, मैत्रीपूर्ण आलिंगन यसको बारेमा जाने तरिका हो। यो छतपाईंको नजिकका साथीहरू साथै तपाईंको महत्त्वपूर्ण अन्यलाई हेरचाह र समर्थन देखाउने तरिकाहरू मध्ये एक। तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, के कड्लिङ प्लेटोनिक हुन सक्छ? बिल्कुल। प्लेटोनिक कडलिंग दुई वयस्कहरू बीचको घनिष्ठ सम्पर्क हो जहाँ कुनै रोमान्स वा यौन गतिविधिहरू हुँदैन।

तपाईं चाहनुहुन्छ भने तल्लो शरीरहरू समावेश गर्न सक्नुहुन्छ वा माथिल्लो शरीरको मद्दतले एक अर्कालाई अँगालो हाल्न सक्नुहुन्छ। जे होस्, तपाईंको जननांग वा अन्य इरोजेनस जोनहरू अर्को व्यक्तिको शरीरसँग सम्पर्कमा आउन नदिनुहोस्। यदि तपाईं पहिले नै रोमान्टिक रूपमा तपाईंले आलिंगन गरिरहनुभएको व्यक्तिसँग संलग्न हुनुहुन्छ भने, तपाईंको शरीरको अन्तरक्रिया गर्ने तरिका साथीसँगको भन्दा फरक हुन सक्छ, तर त्यसो भए पनि, साझेदारहरू बीचको अँगालोलाई मात्र प्लेटोनिक मानिन्छ जब यसले नेतृत्व गर्ने कुनै अपेक्षा नगरेको हुन्छ। केहि थप। यो तपाईंको पार्टनरलाई स्नेह देखाउने तरिकाहरू मध्ये एक हो।

एउटा Reddit प्रयोगकर्ताले तिनीहरूले प्रायः प्लेटोनिक कडलमा कसरी लिप्त हुन्छन् र यो रोमान्टिक कडलहरू भन्दा कसरी फरक हुन्छ भन्ने आफ्नो कथा साझा गर्नुभयो, “म (पुरुष) एक कलेजमा कडल पार्टी र हामी अझै पनि त्यस्ता कडल पार्टीहरूको लागि भेट्छौं। यस चरणमा, वयस्क महिलाहरूलाई थाहा हुनुपर्छ कि ओछ्यानमा केटाको क्रोचमा आफ्नो नितम्ब थिच्दा कहिलेकाहीँ इरेक्शन हुन्छ। उसको बिरूद्ध पीस नगर्नुहोस्, तर यदि तपाइँ एक पाउनुभयो र उसले तपाइँको बिरूद्ध पीस्छ भने, यो सम्भवतः खेल हो।

"म जानाजानी प्लेटोनिक कडलिङको साथ स्तन छुन्छु, तर कहिलेकाहीँ साथीले मेरो हात समातेर सार्नुहुनेछतिनीहरूको बीचमा वा। र म तिनीहरूलाई चेतावनी दिन्छु यदि हामी सँगै सुतिरहेका छौं (शाब्दिक अर्थमा) कि त्यहाँ मेरो हातहरू मेरो निद्रामा समाप्त हुने राम्रो मौका छ। तिनीहरूमध्ये कसैले पनि कहिल्यै गुनासो गरेका छैनन्, यदि हामी सँगै लडिरहेका छौं भने, तिनीहरूले मलाई धेरै विश्वास गर्छन्। ”

कडलिङका फाइदाहरू

अध्ययनका अनुसार, हाम्रो शरीरले "फिल गुड" हर्मोन निस्कन्छ – अक्सिटोसिन, डोपामाइन, र सेरोटोनिन - आलिंगन र हात समात्दा। यी हर्मोनहरूले आराम र कम चिन्ता उत्पन्न गर्छन्। आलिंगनका केही अन्य फाइदाहरूमा निम्न समावेश छन्:

• प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँछ: तपाईंले कसैलाई अँगालो हाल्दा "फिल गुड" हर्मोनहरू निस्कन्छन् जसले तपाईंलाई कुनै पनि कुराले हानि नगर्ने जस्तो महसुस गराउन सक्छ। कुड्लले संक्रमणसँग लड्ने हर्मोनको उत्पादन पनि बढाउँछ। कडलिङ थेरापी र कडलिङ सेवाहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन सक्छ
• हृदय रोगको जोखिम कम गर्छ: बन्डिङ हार्मोनले तपाईंको स्नायुलाई आराम दिन्छ र तपाईंको उच्च रक्तचापलाई शान्त बनाउँछ। तपाईको मन खुसी छ र तपाईलाई चिन्ता लिनु पर्दैन। यो अँगाल्नुको फाइदाहरू मध्ये एक हो
• तपाईंको सम्बन्धलाई गहिरो बनाउँछ: तपाईंका प्लैटोनिक साथीहरू वा तपाईंको पार्टनरसँगको सानो कडल थेरापीले तपाईंले उनीहरूसँग साझेदारी गर्नुभएको बन्धनलाई अझ गहिरो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। यो साझेदार र साथीहरूको लागि गहिरो बन्धन सुझावहरू मध्ये एक हो। तपाईं थेराप्युटिक कडलिङको मद्दतले थप अर्थपूर्ण सम्बन्धहरू पनि निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ
• शारीरिक पीडा कम गर्छ: अनुसन्धानका अनुसार, छुनु, अँगालो हाल्नु वा आलिंगन गर्नुदुखाइको अनुभूति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। अँगालो हालेर सान्त्वना पाउँदा पीडाको तीव्रता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ
• आत्मविश्वास बढाउँछ: आत्मसम्मान, आत्म-विश्वास, र आत्म-मूल्य राम्रो मानसिक स्वास्थ्यका तीन सबैभन्दा आवश्यक घटक हुन्। जब तपाइँ तपाइँसँग सहज हुनुहुन्छ र राम्रो सम्बन्ध साझा गर्ने कसैबाट अंगालो र आलिंगन प्राप्त गर्नुहुन्छ, यसले तपाइँको आत्मविश्वासको भावनालाई बढाउँछ र तपाइँको सपना र लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न थप उत्प्रेरित गर्दछ

2. सिनेमा स्थिति

यहाँ संलग्न दुई व्यक्तिहरू सोफामा बसेर टेलिभिजन हेरिरहेका छन् र अँगालो हाल्न र स्नेह देखाउन कुनै आपत्ति छैन भनौं। एक व्यक्तिले अर्कोको काँधमा टाउको राख्न सक्छ। त्यही हो! यस प्रकारको अङ्गालो कति सजिलो र प्लेटोनिक छ। यो प्यारो, मायालु, र मित्रता र डेटिङ बीच सीमाहरू कोर्न को लागी सबैभन्दा सीधा तरिका मध्ये एक हो यदि तपाइँ के गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने।

3. नेस्टिङ पुतली स्थिति

आफ्ना नजिकका साथीहरू वा रोमान्टिक पार्टनरको काखमा सुरक्षा र आरामको भावना खोज्नेहरूका लागि, यहाँ सबैभन्दा राम्रो आलिंगन स्थितिहरू मध्ये एक छ। एक व्यक्ति आफ्नो खुट्टा अलग राखेर सोफामा छेउमा बस्छ र अर्को ठाउँ बनाइएको ठाउँमा प्याट गरिएको खुट्टा भित्र बस्छ। यो संलग्न दुवै पक्षहरूको लागि सुरक्षित ठाउँ सिर्जना गर्ने उत्कृष्ट तरिका हो।

4. मेल्चियर स्थिति

थोरै गाह्रो तर यो अनुकूल आलिंगन स्थिति होअक्सिटोसिन रिलीज गर्न जानिन्छ। एक व्यक्ति ओछ्यान वा पलंगमा सुत्छ भने अर्को घुँडा टेकेर बस्छ र आफ्नो शरीरलाई धड़सम्म टाँस्छ। यदि तपाईंसँग यो व्यक्तिसँग दीर्घकालीन सम्बन्ध छ र तपाईं दुवैजना प्लेटोनिक हुनुको बारेमा एउटै पृष्ठमा हुनुहुन्छ भने, यो प्रयास गर्नको लागि सबैभन्दा राम्रो आलिंगन स्थितिहरू मध्ये एक हो।

5. हनिमून स्थिति

नामबाट मुर्ख नबन्नुहोस् र कामुक र रोमान्टिक कुराको साथ यो आरामदायक आलिंगन स्थितिलाई भ्रमित नगर्नुहोस्। एक व्यक्ति पछाडि सुतिरहेको छ, जबकि अर्को व्यक्ति छेउमा सुतिरहेको छ। उनीहरुका दुवै खुट्टा एक अर्कामा जोडिएका छन् । साझेदारहरूको लागि एक उत्कृष्ट प्लेटोनिक कडलिङ स्थिति मात्र होइन, तर तपाईं आफ्नो पुरुष वा महिला साथीसँग यस तरिकाले आलिंगन गर्न सक्नुहुन्छ र कुरा गर्न र आफ्ना विचार र भावनाहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ।

6. पिरामिड स्थिति

तपाइँले अक्सिटोसिन रिलिज गर्नको लागि नुहाउनु पर्दैन। काम गर्नको लागि एक परिचित स्पर्श मात्र पर्याप्त छ। यो एकअर्कासँग सम्पर्कमा रहँदा दुई व्यक्तिहरू छेउमा सुतिरहेका बेला आलिंगन गर्ने सबैभन्दा प्लेटोनिक तरिकाहरू मध्ये एक हो। यदि तिनीहरू बीचको सम्बन्ध घनिष्ठ वा रोमान्टिक छ भने यसले असुविधा वा अप्ठ्यारोपनको भावना बिना नै निकटताको भावना प्रदान गर्दछ।

7. Tarantino स्थिति

प्लेटोनिक घनिष्टताको लागि सबैभन्दा राम्रो आलिंगन स्थितिहरू मध्ये एक जहाँ संलग्न सबैले सुरक्षित महसुस गर्न सक्छन्। तपाइँ र तपाइँको आलिंगन पार्टनर एकअर्काको सामना गर्दै बस्नुहोस्। एक व्यक्ति एक विरुद्ध झुकाउन सक्छतकिया। यस व्यक्तिले त्यसपछि आफ्नो खुट्टा समतल राखेर घुँडा टेक्नेछ। दोस्रो व्यक्ति आफ्नो खुट्टाको छेउमा बस्न सक्छ र आफ्नो खुट्टा अर्कोको छातीमा आराम गर्न सक्छ, र तिनीहरूले आफ्नो घुँडा माथि आफ्नो हात राख्न सक्छन्। थोरै जटिल तर गर्न मिल्ने र अत्यन्त प्लेटोनिक।

प्लेटोनिक रूपमा अँगालो हाल्दा ध्यानमा राख्नुपर्ने कुराहरू

अर्को Reddit प्रयोगकर्ताले प्लेटोनिक कडलिङको बारेमा एउटा रोचक अनुभव साझा गर्छ, “मैले पहिले एक साथीसँग ओछ्यानमा आलिंगन गरेको छु। यो राम्रो थियो। उनी/अविवाहित थिइनन् र हामी ह्याङ्ग आउट गर्दा हामी उचित मात्रामा अङ्गाल्यौं। मेरो लागि, यो सामान्य हो। हामी दुबै अलैंगिक हौं, यद्यपि, त्यसैले मलाई लाग्छ कि यो केवल एक अलैंगिक कुरा हुन सक्छ। यसको मतलब यो होइन कि म उसलाई धेरै शारीरिक/सौंदर्यात्मक रूपमा आकर्षक देख्दिन, जुन म पूर्ण रूपमा गर्छु।

यद्यपि, यो सधैं सबैका लागि यति सीधा र जटिल नहुन सक्छ। कसैसँग आलिंगन गर्दा धेरै कुराहरू गलत हुन सक्छन्, चाहे तपाईं तिनीहरूप्रति रोमान्टिक भावनाहरू राख्नुहुन्छ वा होइन। यदि तपाईं आफ्ना साथीहरूसँग आलिंगन गर्दा आत्मीयता बढाउन चाहनुहुन्छ भने ध्यानमा राख्नु पर्ने केही कुराहरू छन्:

• नो-सेक्सुअल-टच पोजिशन: आफ्नो घनिष्ट भएको ठाउँमा आलिंगन गर्ने स्थिति छान्नुहोस् अंगहरू तिनीहरूको शरीरको सम्पर्कमा आउँदैनन्। यो स्वभाविक हो कि कसैलाई छुँदा यौन उत्तेजना हुन सक्छ। यदि तपाईं उत्तेजित हुनुहुन्छ भने, अर्को व्यक्तिलाई थाहा दिनुहोस्। आफ्नो साझेदार वा साथीसँग आलिंगन गर्ने सुरक्षित तरिका चयन गरेर होमाथि सूचीबद्ध प्लेटोनिक कडलिङ स्थितिहरू मध्ये एक।
• एउटा विचलित फेला पार्नुहोस्: आफ्नो साथी वा पार्टनरसँग मात्रै समालोचनाले सेक्स गर्न सक्छ। यो एक व्याकुलता फेला पार्न आवश्यक छ जसले तपाईंको दिमागलाई व्यस्त राख्छ। श्रृंखला हेर्नुहोस् वा एक अर्कालाई पुस्तकहरू पढ्नुहोस्। वा तपाईं दुई मात्र एक रोचक कुराकानीमा संलग्न हुन सक्नुहुन्छ। एक अर्कालाई प्रश्नहरू सोध्नुहोस् जसले तपाईंलाई बलियो जडान निर्माण गर्न मद्दत गर्नेछ। यसले तपाईंको दिमागलाई कुनै पनि अनावश्यक विचारहरू, भावनाहरू र विचारहरूबाट टाढा राख्नेछ
• आफ्नो सास फेर्नमा फोकस गर्नुहोस्: गहिरो सास फेर्न पनि तपाईंको दिमागलाई आराममा राख्न सक्छ र तपाईंको दिमागमा कुनै अनौठो विचारहरू राख्ने छैन। यौन भावनाहरू प्लेटोनिक कडलिङको बाटोमा आउनबाट जोगिनका लागि गहिरो श्वास लिनुहोस् र श्वास लिनुहोस्
• यदि तपाईं उत्तेजित हुनुहुन्छ भने स्थिति बदल्नुहोस्: यसलाई लुकाउनुहोस् र डरपोक व्यवहार नगर्नुहोस्। यदि तपाइँ व्यक्तिसँग तपाइँले अलि पर गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसको बारेमा इमानदार हुनुहोस्। यदि तपाईंले देख्नुभयो कि अर्को व्यक्ति उत्तेजित छ भने, यसलाई स्वीकार गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं स्थितिहरू बदल्न चाहनुहुन्छ। त्यसमा विचलित नहुनुहोस्। तिनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्

प्लेटोनिक बनाम रोमान्टिक कडलिंग

कुनै पनि र सबै प्रकारका सम्बन्धहरूमा, स्नेह, हेरचाह र स्वीकृति देखाउनको लागि आलिंगन गरिन्छ। । यदि तपाईंले सधैं कसैलाई रोमान्टिक रूपमा अँगालो हाल्नु भएको छ र यसलाई अरूसँग मित्रवत राख्ने तरिका थाहा छैन भने, यहाँ सम्झनका लागि केही स्पष्ट बुँदाहरू छन्।

कुञ्जी सूचकहरू

• प्लेटोनिक कडल भनेको कुनै पनि यौन अभिप्राय वा अपेक्षा बिना एकअर्काको नजिक आउनु हो
• कडल कसैलाई देखाउने एउटा तरिका हो। तपाईंले तिनीहरूको ख्याल राख्नुहुन्छ
• अलिबालीले तनाव र चिन्ता कम गर्न सक्छ, र तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन सक्छ

रोमान्टिक पार्टनरसँग अँगालो लगाउनको लागि जीवन धेरै छोटो छ। यदि तपाइँसँग विपरीत लिङ्गका पुरुष र महिला साथीहरू/साथीहरू छन् जसलाई तपाइँ पूर्ण रूपमा विश्वास गर्नुहुन्छ र तपाइँलाई थाहा छ कि उनीहरूले यस्तो कमजोर क्षणमा तपाइँको फाइदा उठाउँदैनन्, अगाडि बढ्नुहोस् र उनीहरूको काखमा सान्त्वना पाउनुहोस्। यदि तपाईंसँग एक रोमान्टिक पार्टनर छ र तिनीहरूसँग प्लेटोनिक रूपमा अँगालो गर्न चाहनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस्। योतपाईंलाई गहिरो सम्बन्ध र बलियो सम्बन्ध निर्माण गर्न अनुमति दिनेछ।