Cái ôm thuần khiết nghe giống như một nghịch lý phải không? Nhưng tại sao lại như vậy khi không có gì gợi dục khi ôm ấp người mà bạn cảm thấy thoải mái? Không có quy tắc nào quy định rằng bạn chỉ được ôm ấp những đối tác lãng mạn của mình và ngay cả khi bạn đang âu yếm với đối tác thân mật của mình, không phải lúc nào bạn cũng phải xé quần áo của nhau. Đó có thể chỉ là một khoảnh khắc thân mật thuần túy phi tình dục khi hai người ở gần nhau mà không quan tâm đến tình dục. Điều này có thể đến với bạn như một tin tức nhưng sự âu yếm đơn phương giữa bạn bè và người yêu là một điều có thật.

Vui lòng bật JavaScript

Tuy nhiên, vấn đề duy nhất với kiểu này âu yếm là Joe và Jane bé nhỏ có thể khó lấy được bản ghi nhớ. Sự tiếp xúc cơ thể này với người khác giới hoặc người cùng giới (tùy thuộc vào khuynh hướng tình dục của bạn) có thể dẫn đến sự kích thích đột ngột ở cả nam và nữ vì đó là cách cơ thể con người hoạt động. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã đưa ra một số tư thế âu yếm thoải mái theo kiểu thuần khiết, trong đó cách âu yếm thân thiện và âu yếm thân mật có thể củng cố tình bạn và mối quan hệ của bạn mà không vượt qua ranh giới của nhau.

Âu yếm theo kiểu thuần khiết là gì?

Nếu bạn muốn thể hiện tình cảm thân thiện với ai đó và khiến họ cảm thấy an toàn, thì bạn nên thực hiện hành động âu yếm thân thiện. Của nócũng là một trong những cách thể hiện sự quan tâm, ủng hộ đến bạn thân cũng như nửa kia của bạn. Bạn có thể tự hỏi, âu yếm có thể thuần túy không? Tuyệt đối. Âu yếm thuần khiết là một kiểu tiếp xúc gần gũi giữa hai người lớn mà không có hoạt động lãng mạn hoặc tình dục nào diễn ra.

Bạn có thể cho phần thân dưới tham gia nếu muốn hoặc chỉ ôm nhau với sự trợ giúp của phần thân trên. Tuy nhiên, tốt nhất là không để bộ phận sinh dục của bạn hoặc các vùng nhạy cảm khác tiếp xúc với cơ thể của người khác. Nếu bạn đã có quan hệ tình cảm với người mà bạn đang âu yếm, thì cách cơ thể bạn tương tác với nhau có thể khác với cách tương tác với một người bạn, nhưng ngay cả khi đó, những cái ôm giữa hai người chỉ được coi là thuần khiết khi không có kỳ vọng rằng nó sẽ dẫn đến một cái gì đó nhiều hơn nữa. Đây là một trong những cách thể hiện tình cảm với đối tác của bạn.

Một người dùng Reddit đã chia sẻ câu chuyện của họ về việc họ thường thích ôm ấp thuần khiết như thế nào và nó khác với những cái ôm lãng mạn như thế nào, “Tôi (nam) là một phần của bữa tiệc âu yếm ở trường đại học và chúng tôi vẫn gặp nhau trong những bữa tiệc âu yếm như vậy. Ở giai đoạn này, phụ nữ trưởng thành nên biết rằng việc ép mông của họ vào đũng quần của một chàng trai trên giường đôi khi sẽ dẫn đến sự cương cứng. Đừng chống lại cô ấy, nhưng nếu bạn có được một cái và cô ấy chống lại bạn, thì trò chơi có thể tiếp tục.

“Tôi không cố ý vuốt ve ngực bằng những cái ôm thuần túy, nhưng đôi khi người bạn sẽ nắm lấy tay tôi và di chuyển nóđến hoặc giữa chúng. Và tôi cảnh báo họ nếu chúng tôi ngủ cùng nhau (theo nghĩa đen) rằng rất có thể tay tôi sẽ ở đó trong khi ngủ. Chưa ai trong số họ từng phàn nàn, nếu chúng tôi âu yếm nhau, họ đã tin tưởng tôi rất nhiều.”

Lợi ích của việc âu yếm

Theo các nghiên cứu, cơ thể chúng ta tiết ra hormone “cảm thấy dễ chịu” – oxytocin, dopamine và serotonin – trong khi ôm ấp và nắm tay. Những hormone này tạo ra sự thư giãn và giảm bớt lo lắng. Một số lợi ích khác của việc âu yếm bao gồm:

• Tăng cường hệ thống miễn dịch: Các hormone “cảm thấy dễ chịu” tiết ra khi bạn âu yếm ai đó có thể khiến bạn tạm thời cảm thấy như không có gì có thể làm tổn thương mình. Âu yếm cũng làm tăng sản xuất hormone chống nhiễm trùng. Liệu pháp âu yếm và các dịch vụ âu yếm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Hormone liên kết giúp thư giãn thần kinh và làm dịu huyết áp cao của bạn. Trái tim bạn hạnh phúc và bạn không có gì phải lo lắng. Đây là một trong những lợi ích của việc âu yếm
• Làm sâu sắc thêm mối quan hệ của bạn: Liệu pháp âu yếm một chút với những người bạn thuần khiết hoặc đối tác của bạn có thể giúp làm sâu sắc thêm mối quan hệ mà bạn chia sẻ với họ. Đây là một trong những mẹo gắn kết sâu sắc đối với các đối tác và bạn bè. Bạn cũng có thể xây dựng các mối quan hệ có ý nghĩa hơn với sự trợ giúp của việc âu yếm trị liệu
• Giảm đau đớn về thể chất: Theo nghiên cứu, việc chạm, ôm hoặc âu yếmcó thể giúp giảm cảm giác đau. Được an ủi bằng một cái ôm có thể giúp giảm bớt cường độ của cơn đau
• Tăng sự tự tin: Lòng tự trọng, sự tự tin và giá trị bản thân là ba thành phần thiết yếu nhất để có sức khỏe tinh thần tốt. Khi bạn nhận được những cái ôm và âu yếm từ một người mà bạn cảm thấy thoải mái và có mối quan hệ tốt với họ, điều đó sẽ làm tăng cảm giác tự tin của bạn và thúc đẩy bạn nhiều hơn để đạt được ước mơ và mục tiêu của mình

2. Vị trí trong rạp chiếu phim

Giả sử hai người liên quan ở đây đang ngồi trên ghế xem tivi và không ngại ôm ấp, thể hiện tình cảm. Một người có thể tựa đầu vào vai người khác. Đó là nó! Đó là kiểu ôm dễ dàng và thuần khiết như thế nào. Thật dễ thương, tình cảm và là một trong những cách đơn giản nhất để vạch ra ranh giới giữa tình bạn và hẹn hò nếu đó là điều bạn đang muốn làm.

3. Tư thế búp bê làm tổ

Đối với những người đang tìm kiếm cảm giác an toàn và thoải mái trong vòng tay của bạn thân hoặc đối tác lãng mạn, thì đây là một trong những tư thế âu yếm tốt nhất. Một người ngồi nghiêng trên một chiếc ghế dài với hai chân dang rộng trong khi người kia ngồi bên trong những chiếc chân được vỗ nhẹ, nơi tạo ra không gian. Đó là một cách tuyệt vời để tạo không gian an toàn cho cả hai bên liên quan.

4. Tư thế Melchior

Tư thế ôm ấp thân thiện này hơi khó nhưng rất phù hợpđược biết là giải phóng oxytocin. Một người nằm thẳng trên giường hoặc đi văng trong khi người kia ngồi trên đầu gối của họ và phủ cơ thể của họ cho đến khi thân trên họ. Nếu bạn có mối quan hệ lâu dài với người này và cả hai bạn đều đồng quan điểm về sự thuần khiết, thì đó là một trong những tư thế âu yếm tốt nhất mà bạn nên thử.

5. Tư thế tuần trăng mật

Đừng để cái tên đánh lừa và nhầm lẫn tư thế âu yếm thoải mái này với một điều gì đó gợi cảm và lãng mạn. Một người nằm ngửa, còn người kia nằm nghiêng. Hai chân của họ đan vào nhau. Không chỉ là một tư thế âu yếm tuyệt vời dành cho đối tác, mà bạn còn có thể âu yếm theo cách này với bạn nam hoặc nữ của mình và chỉ nói chuyện, chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của bạn.

6. Tư thế kim tự tháp

Bạn thậm chí không cần phải ôm chặt cơ thể để giải phóng oxytocin. Chỉ cần một cú chạm quen thuộc là đủ để hoàn thành công việc. Đây là một trong những cách âu yếm thuần túy nhất khi hai người nằm nghiêng trong khi vẫn giữ lưng chạm vào nhau. Nó mang lại cảm giác gần gũi mà không có cảm giác khó chịu hay khó xử có thể nảy sinh nếu mối quan hệ giữa họ là thân mật hoặc lãng mạn.

7. Tư thế Tarantino

Một trong những tư thế âu yếm tốt nhất cho sự thân mật thuần khiết mà mọi người tham gia đều cảm thấy an toàn. Bạn và đối tác âu yếm của bạn ngồi đối mặt với nhau. Một người có thể dựa vào mộtcái gối. Sau đó, người này sẽ uốn cong đầu gối của họ với bàn chân phẳng. Người thứ hai có thể ngồi gần chân của họ và đặt chân lên ngực của người kia, và họ có thể đặt cánh tay của họ lên trên đầu gối của họ. Hơi phức tạp một chút nhưng có thể thực hiện được và cực kỳ thuần khiết.

Những điều cần lưu ý khi âu yếm thuần khiết

Một người dùng Reddit khác chia sẻ trải nghiệm thú vị về cách âu yếm thuần khiết: “Tôi đã từng âu yếm một người bạn trên giường. Nó thật tuyệt. Cô ấy/không còn độc thân và chúng tôi âu yếm khá nhiều khi đi chơi. Đối với tôi, nó chỉ là bình thường. Tuy nhiên, cả hai chúng tôi đều vô tính, vì vậy tôi cho rằng đó chỉ có thể là một thứ vô tính. Điều đó không có nghĩa là tôi không thấy cô ấy rất hấp dẫn về mặt thể chất/thẩm mỹ, điều mà tôi chắc chắn có.”

Tuy nhiên, không phải lúc nào mọi việc cũng trở nên đơn giản và không phức tạp như vậy đối với mọi người. Rất nhiều điều có thể không ổn khi âu yếm ai đó bất kể bạn có tình cảm lãng mạn với họ hay không. Sau đây là một số điều cần lưu ý nếu bạn muốn tăng mức độ thân mật một cách thuần khiết trong khi âu yếm bạn bè:

• Tư thế không đụng chạm tình dục: Chọn tư thế âu yếm nơi thân mật của bạn các bộ phận không tiếp xúc với cơ thể của họ. Việc chạm vào ai đó có thể dẫn đến kích thích tình dục là điều tự nhiên. Nếu bạn bị kích thích, hãy cho người khác biết. Cách an toàn để âu yếm với đối tác hoặc bạn bè của bạn là chọnmột trong những tư thế âu yếm thuần túy được liệt kê ở trên.
• Tìm cách làm xao nhãng: Chỉ âu yếm bạn bè hoặc đối tác của bạn cũng có thể dẫn đến quan hệ tình dục. Điều cần thiết là tìm ra một sự phân tâm sẽ khiến tâm trí bạn bận rộn. Xem một bộ hoặc đọc sách cho nhau nghe. Hoặc hai bạn chỉ có thể thưởng thức một cuộc trò chuyện thú vị. Hỏi nhau những câu hỏi sẽ giúp bạn xây dựng một kết nối mạnh mẽ. Điều này sẽ giúp tâm trí bạn tránh xa mọi ý tưởng, cảm xúc và suy nghĩ không mong muốn
• Tập trung vào hơi thở: Hít thở sâu cũng có thể giúp tâm trí bạn thoải mái và không nảy sinh bất kỳ suy nghĩ kỳ lạ nào trong đầu. Hít vào và thở ra thật sâu để tránh cảm xúc tình dục cản trở sự âu yếm thuần khiết
• Chuyển đổi vị trí nếu bạn cảm thấy bị kích thích: Đừng che giấu điều này và hành động một cách ngượng ngùng. Nếu bạn thích người mà bạn đang âu yếm, hãy thành thật về điều đó. Nếu bạn nhận thấy rằng người kia đang bị kích thích, hãy thừa nhận điều đó và nói với họ rằng bạn muốn đổi tư thế. Đừng bị xúc phạm bởi nó. Nói chuyện với họ

Âu yếm nhẹ nhàng và lãng mạn

Trong bất kỳ và tất cả các loại mối quan hệ, âu yếm được thực hiện để thể hiện tình cảm, sự quan tâm và chấp nhận . Nếu bạn luôn âu yếm ai đó một cách lãng mạn và không biết cách duy trì sự thân thiện với người khác, thì sau đây là một số điểm rõ ràng mà bạn cần ghi nhớ.

Những điểm chính

• Ôm ấp đơn phương là khi hai người tiến lại gần nhau mà không có bất kỳ ý định hoặc kỳ vọng tình dục nào
• Ôm ấp là một trong những cách để thể hiện ai đó bạn quan tâm đến họ
• Ôm ấp có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Cuộc sống quá ngắn để chờ đợi một người bạn đời lãng mạn để âu yếm. Nếu bạn có những người bạn nam và nữ/bạn khác giới mà bạn hoàn toàn tin tưởng và bạn biết họ sẽ không lợi dụng bạn trong thời điểm dễ bị tổn thương như vậy, hãy tiếp tục và tìm sự an ủi trong vòng tay của họ. Ngay cả khi bạn có một đối tác lãng mạn và muốn âu yếm họ một cách thuần khiết, hãy cho họ biết. Cái nàysẽ cho phép bạn xây dựng một kết nối sâu sắc hơn và một mối quan hệ bền chặt hơn.