어렸을 때 저는 결코 예민한 사람이 아니었습니다. 사람들이 손을 뻗어 서로를 만지고 붙잡는 용이성은 항상 저에게 호기심의 원천이었기 때문에 더 조사하기로 했습니다. 사람들은 왜 포옹을 할까? 남자들이 하는 포옹의 종류는? 여자들은 어떤 종류를 좋아합니까? 포옹이 로맨틱한지 어떻게 알 수 있나요? 포옹에도 종류가 있나요? 11가지 유형의 포옹이 있고 각각 다른 의미와 건강상의 이점이 있다는 사실을 알게 되었을 때 제가 얼마나 놀랐을지 상상해 보십시오. 친밀감과 애정의 표현, 당신은 바로 이곳에 있습니다. 다양한 포옹 방법과 그 방법이 전달하는 내용에 대해 제가 배운 모든 것을 공유하겠습니다. 바로 시작합시다.

포옹의 11가지 유형

연구에 따르면(그리고 이 주제에 대한 많은 집중적인 연구가 있었습니다), 우리 피부의 수용체는 매우 민감하여 어떤 접촉으로도 우리의 반응을 촉발할 수 있습니다. 두뇌. 피부 대 피부 접촉은 옥시토신 방출의 강력한 자극제입니다. 이제 사랑의 호르몬으로도 알려진 옥시토신은 당신이 부드럽고 사랑받는다고 느끼게 만드는 역할을 합니다. 이 긍정적인 반응은 하루의 많은 시간을 보낼 수 있습니다.

추가 조사를 통해 포옹의 유형과 그 의미가 관련된 신체적 접촉의 양과 반응에 따라 다르다는 사실을 발견했습니다.체내에서 유발됩니다. 신체 언어, 즉 "태도와 감정이 전달되는 의식적 및 무의식적 움직임"은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 나타낼 수 있습니다. 심리학자와 전문가들은 서로 다른 포옹을 참조하여 신체 언어를 연구하고 11가지 유형으로 분류했습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

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1. 곰 포옹

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베어허그가 최고의 포옹 유형 중 하나로 간주된다는 것을 곧 깨달았습니다. 왜 물어볼 수 있습니까? 글쎄요, 어떤 사람이 당신에게 다가와 당신을 팔로 감싸안고, 꽉 안고, 잠시 껴안을 때, 그 느낌은 형용할 수 없을 것입니다. Bear Hugs는 건강한 관계를 제안하는 친밀한 포옹 유형입니다. 강한 긍정적이고 상호적인 감정으로 가득 찬 사람. 이것이 항상 낭만적인 포옹은 아니지만 곰 포옹은 당신이 사랑받고 있다는 것을 상기시켜줍니다. 밖에 있는 누군가가 당신의 등을 지지하고 당신이 필요로 하는 감정적 지원을 제공할 수 있다는 것입니다.

2. 전신 포옹

곰 포옹과 마찬가지로 전신 포옹은 전신 접촉이 있는 강하고 단단한 포옹입니다. 이렇게 껴안는 커플이나 친한 친구는 강렬한 눈맞춤을 하고 오랫동안 이 꽉 끌어안고 있을 수 있습니다. 전신 포옹은 낭만적인 포옹의 한 유형일 수도 있고 아닐 수도 있지만 일반적으로 그렇지 않습니다.동료나 지인 사이에서 교환합니다.

아이들은 전신을 꽉 껴안는 것을 좋아하고 이는 피부 접촉의 필요성에서 비롯된 것 같습니다. 아이를 전신으로 껴안으면 아이를 진정시키고 금세 감정을 진정시킬 수 있습니다. 다음 번에 자녀가 우울하거나 동요할 때 시도해 보십시오. 그것은 아이가 편안함을 느끼도록 놀라운 일을 할 수 있습니다.

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3. 긴 포옹

의사들에 따르면 긴 포옹은 더 오래 지속되는 포옹이다 10초 이상. 포옹이 길수록 신경계에 미치는 영향이 커집니다. 친밀한 포옹의 유형을 생각할 때 긴 포옹이 확실히 떠오릅니다. 낭만적인 파트너가 긴 포옹을 좋아한다면 그 또는 그녀가 당신에 대한 감정을 발전시키고 있을 가능성이 높습니다.

가장 친한 친구는 서로가 기댈 필요가 있을 때 서로 긴 포옹을 합니다. 가족이나 오랜 관계에 있는 사람들은 위로와 안심이 필요할 때 이러한 유형의 포옹에 빠져듭니다. 누군가가 당신에게 이렇게 다가와 안아준다면 그것은 도움을 청하는 소리 없는 외침을 의미할 수 있습니다. 시간을 내어 보답하고 문제의 진상을 파악하십시오.

4. 런던 브리지 포옹

런던 브리지 허그는 짧고 빠른 포옹으로, 몸은 서로를 향해 기울고 만집니다. 그러나 그들의 하체는 단단하게 떨어져 있어관계의 형식. 다소 어색해 보일 수 있습니다. 이것은 전문적인 환경에서 주고받는 포옹 유형이며 한쪽 또는 양쪽 모두에게 어느 정도 불편함을 나타낼 수 있습니다.

신체 언어 전문가들은 런던 브리지 포옹이 정중한 포옹이며 어느 쪽도 진정으로 원하지 않는 것을 의미한다고 반복해서 말합니다. 상대방과 너무 가까워지기 위해. 경고의 말씀 - 누군가가 당신을 이렇게 안아준다면 연애의 가능성은 없습니다.

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5. 소매치기 포옹

주변에서 이런 유형의 커플을 본 적이 있을 것입니다. 그리고 그들은 공개적인 애정 표현으로 당신을 화나게 하거나 매혹시킵니다. 소매치기 포옹은 파트너가 서로의 뒷주머니에 손을 집어넣고 걸어 다닐 때 친밀한 포옹의 한 유형입니다. 이러한 유형의 포옹 포옹은 부부가 서로 매우 편안할 때 발생합니다. 그들은 말없이 걸을 수도 있지만 여전히 서로 말하지 않고 연락을 주고받습니다. 두 사람 사이의 물리적 관계가 강하고 상호적이라는 징후는 여기에서 분명합니다. 이것은 또한 남자들이 좋아하는 포옹 유형에 대해 높은 평가를 받습니다.

6. 스트래들 포옹

모든 할리우드 로맨틱 영화에는 스트래들 포옹이 있는 장면이 적어도 한 번은 있습니다. 이러한 유형의 포옹에서 일반적으로 여성 파트너는 다른 사람의 다리를 감쌉니다. 스트래들 포옹은 침대에서 또는 일어선 상태에서 할 수 있습니다. 뒤에서 안아주는 것도 가능또는 백허그.

관계와 열정의 친밀함의 전형입니다. 이것은 확실히 성적인 무언가의 전주곡인 낭만적인 포옹의 한 유형으로 간주됩니다. 스트래들 포옹은 신뢰와 편안함, 그리고 멋진 신체적 연결을 나타냅니다. 당연히 남성은 여성의 이런 유형의 포옹을 최고의 포옹 유형으로 평가합니다.

7. 빠른 포옹

빠른 포옹은 말 그대로입니다. 시작과 거의 동시에 끝나는 신체 접촉을 통한 빠른 린인. 뒤에서 형식적인 포옹이 될 수도 있습니다. 동료, 친구, 친척, 심지어 커플 간에도 교환할 수 있습니다. 하지만 커플이고 빠른 포옹만 주고받는다면 관계에 문제가 생길 수 있습니다. 확인하겠습니다.

빠른 포옹(정중한 포옹이라고도 함)은 관련된 사람들이 실제로 편안하지 않거나 서로에게 투자하지 않았음을 나타냅니다. 이러한 유형의 상호 작용은 실제 영향이나 의미가 있는 상호 작용이 아니라 사회적으로 더 기대되는 상호 작용이라고 부를 수 있습니다.

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8. 슬로우 댄스 허그

허리 허그라고도 하는 슬로우 댄스 허그에 빠지면 또는 성적인 포옹, 당신과 당신의 파트너 사이에 방을 밝히기에 충분한 낭만적인 긴장이 있습니다. 이 스타일의 포옹에서 남자는 사랑하는 사람의 허리에 팔을 감습니다. 다른 파트너는 그를 목에 걸고 끌어당깁니다.닫다. 이 포옹은 기쁨과 사랑을 발산하며 보다 친밀한 관계로 가는 디딤돌로 간주될 수 있습니다. 남성은 여성의 이러한 유형의 꽉 포옹을 가장 즐거운 것으로 평가합니다.

9. 사이드 허그

버디 허그라고도 하는 사이드 허그는 편안한 마음의 표현입니다. 일반적으로 짧고 달콤하고 재미있는 포옹은 옆 사람이 몸을 기울여 어깨나 허리에 팔을 감쌀 때 발생합니다. 사람들은 사진을 찍을 때 이렇게 포옹하기도 합니다. 이 포옹이 로맨틱한지 어떻게 알 수 있나요?

여기서 당신을 실망시키고 싶지는 않지만 이것은 희롱의 전율이 아니라 좋은 기분의 표현입니다. 소녀나 소년이 이런 식으로 당신을 안아준다면, 저에게서 가져가세요. 그것은 그들이 당신을 좋아하지 않는다는 신호 중 하나이며 그들은 당신을 낭만적인 감정이 없는 친구로 봅니다.

10. 시시덕거리는 포옹

전문가들에 따르면 시시덕거리는 포옹을 하는 방법은 다음과 같습니다. 한 팔로 그녀를 가까이 끌어 당깁니다.” 시시덕거리는 포옹은 상대방의 팔을 쓰다듬거나 등을 꽉 껴안거나 몸을 기울일 때 목에 코를 비비는 것을 수반할 수도 있습니다. 이것은 그들이 당신을 사랑하고 당신과 친밀해지는 것을 꺼리지 않을 신체 언어 신호 중 하나입니다.

이러한 모든 양식은 상대방에게 더 가까워지고 관심을 보여야 할 필요성을 나타냅니다. 당신은 전문가가 될 필요가 없습니다.남자는 그 사람이 당신에게 매우 관심이 있고 이러한 친밀한 포옹을 다음 단계로 옮기고 싶어한다는 것을 확인합니다.

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11. 진심으로 포옹

당신이 사랑하고 아끼는 사람이라면 팔을 활짝 벌리고 눈을 마주치고 그 사람을 가까이 끌어안고 잠시 포옹을 할 수 있습니다. 이 완전한 접촉 포옹은 등을 짧게 두드리거나 어깨를 문지르는 것으로 끝날 수 있습니다. 포옹 후에도 강렬한 아이컨택 매력은 계속된다. 회복력이 높은 것으로 추정되는 이러한 심장 정렬은 사람의 에너지를 진정시키고 세로토닌 수치를 증가시켜 두 당사자를 더 행복하게 만듭니다. Win-win!

Key Points

• 허그는 길이와 두 사람의 신체 접촉 정도에 따라 분류할 수 있습니다.
• 모든 유형의 포옹이 로맨틱하거나 친밀한 것은 아닙니다. 친근하거나 단순히 안심하고 지지하는 것
• 포옹은 정신적, 신체적, 정서적 건강에 좋습니다
• 포옹과 포옹이 스트레스를 줄이고 수면을 개선할 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다

그렇다면 포옹이 당신(그리고 나)에게 좋다는 것은 필연적인 결론인 것 같다. 사랑의 호르몬으로 몸이 범람하면 전반적인 건강과 수명이 향상됩니다. 이 간단한 접촉 행위는 대화와 의사소통을 개선하고 시작하여 스트레스를 낮추고더 많은 행복. 정상적인 포옹으로도 어떻게 혈당을 낮추고 심박수를 조절할 수 있는지에 대한 모든 내용을 읽은 후 저는 (로맨틱한 관계뿐만 아니라) 모든 인간 관계에 대한 접촉의 중요성을 깨달았습니다. 포옹을 시작하자!

FAQ

보다시피 포옹에는 다양한 종류가 있습니다. 포옹의 지속 시간, 신체의 어느 정도가 다른 사람과 접촉하고 있는지, 포옹을 받는 사람의 신체 언어에 따라 많은 것이 달라집니다. 모든 포옹이 즐거운 것은 아닙니다. 예를 들어, London Bridge Hug와 같은 특정 포옹은 어색한 포옹이거나 강박이나 사회적 관습으로 수행되는 공손한 반 포옹일 수 있습니다. Bear Hug 또는 Flirty Hug는 두 사람 사이의 더 깊은 관계라는 동일한 의미를 갖습니다. 마음을 맞대고 하는 포옹은 마음이 산란하거나 감정적일 때 필요한 공감적 반응일 수 있습니다. 2. 다양한 유형의 포옹은 무엇을 의미합니까?

심리학자 및 친밀감 전문가에 따르면, 포옹의 유형과 포옹의 의미는 당신이 주는 사람이든 받는 사람이든 관계없이 상대방과의 관계에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 연구에 따르면 사이드 허그 또는 퀵 허그는 공식적인 연결의 표시이거나 새로 만난 지인과의 친근한 포옹일 수 있습니다. 반면에 전신 포옹, 성적 포옹 또는 스트래들 포옹은 확실한 성적 끌림의 징후이며 아무리 친구 간에 주고받는 것이 아닙니다.닫다. 포옹은 파트너십의 신뢰와 편안함 수준 또는 친한 친구 사이의 지지와 공감에 대해 많은 것을 알려줄 수 있습니다.

사이언스 매거진의 최근 연구에서는 최적의 포옹 모드를 보여주었습니다. 웹 사이트에 따르면 여러 자원 봉사자 (친한 친구, 낯선 사람, 연인 및 가족 포함)가 다양한 순열 및 조합으로 포옹하고 포옹했습니다. 압도적으로 긍정적인 반응은 5~10초 동안 지속되는 포옹이었다. 또한 팔이 서로 십자형으로 교차되는 것을 선호했습니다. 이 직책은 두 파트너에게 최대 만족을 제공했으며 기분 좋은 요소 척도에서 높은 점수를 받았습니다.

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새 추억을 만드는 것이 중요한 이유는 다음과 같습니다.

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