作为一个孩子，我从来都不是一个感性的人。 人们轻松地伸出手，触摸和拥抱对方，一直是我好奇的来源，所以我决定进一步调查。 人们为什么要拥抱？ 男人喜欢什么样的拥抱？ 女孩喜欢什么样的拥抱？ 如何判断一个拥抱是否浪漫？ 拥抱有不同的类型吗？ 想象一下，当我发现有11种拥抱时，我感到非常惊讶。不同类型的拥抱，每一种都有不同的内涵和健康益处。

如果你也像我一样，对为什么拥抱是如此突出的亲密关系和感情的表达方式感到困惑，你就来对了。 我将分享我所学到的关于拥抱的不同方式以及它们所传达的内容。 让我们直接进入主题。

11种不同类型的拥抱

根据研究（已经有很多关于这个主题的密集研究），我们皮肤中的受体是如此敏感，以至于任何触摸都能在我们的大脑中引发反应。 肌肤接触是催产素释放的有力诱因。 现在，催产素--也被称为爱的荷尔蒙--是负责使你感到粘稠和被爱的东西。 这种积极反应可以携带你通过一天的大部分时间。

经过进一步调查，我发现拥抱的类型和它们的含义取决于所涉及的身体接触的数量和在身体上引起的反应。 身体语言，即 "有意识和无意识的动作，通过这些动作来传达态度和感情"，可以表明比我们意识到的更多。 心理学家和专家研究身体语言时提到了这其中包括了不同的拥抱和11种类型：

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1.熊抱

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我很快意识到，熊抱被认为是最好的拥抱类型之一。 你可能会问，为什么？ 嗯，当一个人来到你身边，把你搂在怀里，紧紧抱住你，挤压你一会儿，那种感觉是无法形容的。 熊抱是一种亲密的拥抱，暗示着一种健康的关系。 一种充满强烈的积极和互惠的感情。 虽然这不是熊抱总是一种浪漫的拥抱，它提醒你，你是被爱和被欣赏的。 有人在那里支持你，并能提供你需要的情感支持。

2. 全身拥抱

与熊抱很相似，全身拥抱是一种强而有力的紧紧拥抱，有全身的接触。 夫妻或亲密的朋友这样拥抱可能会有强烈的眼神接触，并长时间保持这种紧紧的拥抱。 全身拥抱可能是也可能不是浪漫的拥抱类型之一，但它们通常不是同事或熟人之间的交流。

孩子们喜欢给予和接受全身的紧紧拥抱，我怀疑这是因为需要皮肤接触。 给孩子一个全身的拥抱可以让他或她平静下来，并在短时间内安抚他们的情绪。 下次当你的孩子有情绪波动或变得激动时，可以尝试一下。 这对使孩子感到舒适有奇效。

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3.漫长的拥抱

根据医生的说法，长距离拥抱是指持续超过十秒钟的拥抱。 拥抱的时间越长，对神经系统的影响越大。 当你想到亲密拥抱的类型时，肯定会想到长距离拥抱。 如果你的浪漫伴侣喜欢长距离拥抱，有可能他或她正在对你产生感情。

最好的朋友在需要对方依靠时，会给对方一个长长的拥抱。 家庭成员或有长期关系的人在需要安慰和保证时，会沉溺于这种类型的拥抱。 如果有人接近你并这样拥抱你，这可能意味着一个无声的呼救。 抽出时间来回应，并找到问题的根源。

4.伦敦桥的拥抱

伦敦桥式拥抱是一种短而快的拥抱，两个人的上半身向对方倾斜并接触。 然而，他们的下半身仍然牢牢地分开，表示关系的正式性。 它可能看起来有点尴尬。 这是一种在专业环境中交换的拥抱，可能表示一方或双方的某种程度的不舒服。

肢体语言专家重申，伦敦桥的拥抱是一种礼貌性的拥抱，意味着双方都不太愿意与对方靠得太近。 警告一下--如果有人这样拥抱你，就没有可能建立起浪漫的关系。

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5.扒手的拥抱

你一定见过这种类型的情侣，他们的公开示爱要么激怒你，要么让你着迷。 扒手式拥抱是指伴侣走动时将手塞进对方的后兜里的那种亲密拥抱。 这种拥抱发生在一对情侣彼此非常舒适的情况下。 他们可能无声无息地走动，但仍与对方保持接触，没有这里的迹象很明显，两人之间的身体关系很强，而且是相互的。 这在男人喜欢的拥抱类型中也排在前列。

6.跨栏式拥抱

每部好莱坞浪漫电影都至少有一个跨骑式拥抱的场景。 在这种类型的拥抱中，通常是女性伴侣将她的双腿缠绕在对方身上。 跨骑式拥抱可以在床上进行，也可以在站立时进行。 它甚至可以是一个从后面的拥抱或一个背部的拥抱。

这是关系中亲密和激情的缩影。 这被认为是一种浪漫的拥抱，肯定是性爱的前奏。 跨越式拥抱表示信任和舒适，以及美妙的身体连接。 毫不奇怪，男人把女人的这种类型的拥抱评为最好的拥抱类型。

7.快速的拥抱

快速拥抱就像它所说的那样，是一种快速的靠在一起的身体接触，几乎在开始时就结束了。 它甚至可以是一个从背后敷衍的拥抱。 它可以在同事、朋友、亲戚，甚至夫妻之间交换。 不过，如果你们是夫妻，只交换快速拥抱，你们的关系可能有问题。 我会检查一下。

一个快速的拥抱（也被称为礼貌性的拥抱）也表明所涉及的人对彼此并不真正舒适或投入。 你可以把这种类型的互动称为更多的社会预期，而不是有任何真正影响或意义的互动。

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8.慢舞的拥抱

如果你沉浸在慢舞拥抱中，也被称为腰部拥抱或性爱拥抱，你和你的伴侣之间的浪漫张力足以照亮一个房间。 在这种拥抱方式中，男人用手臂环绕他所爱的人的腰部。 另一个伴侣抱着他的脖子，把他拉近。 这种拥抱散发着快乐和爱，可以被视为通往更亲密的踏脚石。男性将这种来自女性的紧紧拥抱评为最令人愉快的类型。

9.侧面拥抱

侧身拥抱也被称为伙伴式拥抱，是一种放松的安慰表达方式。 一般来说，这是一个简短、甜蜜、有趣的拥抱，当你身边的人靠过来，用胳膊搂住你的肩膀或腰部时，就会发生这种情况。 人们在摆姿势拍照时也会这样拥抱。 你如何判断这种拥抱是否浪漫？

我不想在这里让你失望，但这并不是调情，而是一种好心情的表达。 如果一个女孩或男孩这样拥抱你，听我说，这是他们不喜欢你的迹象之一，他们只是把你当作一个朋友，不涉及浪漫的感情。

10.妩媚的拥抱

根据专家的说法，你是这样给一个有情调的拥抱的--"用胳膊搂住伴侣的脖子，把头靠在他的胸前，或者用一只胳膊抱住她，把她拉近。" 一个有情调的拥抱还可能需要抚摸对方的胳膊，紧紧的背抱，或者靠在对方的脖子上。 这是他们爱上你的身体语言标志之一，不会介意和你亲近。

所有这些方式都表明需要更接近，并显示你对对方的兴趣。 你不需要成为专家就知道，女人或男人的这种类型的拥抱是确认对方非常喜欢你，并希望将这些亲密的拥抱提升到新的水平。

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11.心心相印的拥抱

当你看到一个你爱和关心的人时，你可能会张开双臂，保持眼神接触，把对方拉近，并保持一段时间的拥抱。 这种完全接触的拥抱可以以简短的拍背或揉肩结束。 激烈的眼神接触的吸引力甚至在拥抱后继续。 据称，这种心脏的调整具有高度恢复性，可以平静人的能量和增加血清素水平，使双方都更快乐。 双赢!

关键指针

• 拥抱可以根据其长度和两个人之间的身体接触量进行分类
• 并非所有类型的拥抱都是浪漫或亲密的，有些拥抱可以是友好的，或者只是安慰和支持。
• 拥抱有益于心理、身体和情感健康
• 科学证明，拥抱和被拥抱可以减轻压力，改善睡眠。

拥抱对你（和我）来说似乎是一个不可避免的结论。 爱的荷尔蒙充斥着身体，改善了整体的健康和寿命。 这种简单的触摸行为可以改善和启动对话和沟通，从而降低压力和增加幸福感。 在阅读了所有关于即使是正常的拥抱也可以降低血糖和缓和心率的文章后，我意识到触摸对所有人类关系的重要性（不仅仅是浪漫的关系）。 让拥抱开始吧

常见问题

正如我们所看到的，拥抱有很多种类。 这在很大程度上取决于拥抱的持续时间，身体与对方接触的程度，以及接受拥抱的人的身体语言。 并非所有的拥抱都是令人愉快的。 例如，某些拥抱，如伦敦桥拥抱，可能是一个尴尬的拥抱，或者是出于胁迫或社会习俗的礼貌性的半拥抱。 熊抱或妩媚的拥抱也有同样的效果。心与心的拥抱可以是一个人在心烦意乱或情绪激动时需要的移情反应。 2.不同类型的拥抱意味着什么？

根据心理学家和亲密关系专家的说法，无论你是施者还是受者，拥抱的类型和它们的含义都能说明你与对方的关系。 研究表明，侧身拥抱或快速拥抱是正式联系的标志，也可能只是与新认识的人的友好拥抱。 另一方面，全身拥抱、性爱拥抱或跨栏式拥抱拥抱可以告诉你很多关于伙伴关系中的信任和舒适程度，或者亲密朋友之间的支持和同情。

科学》杂志最近的一项研究向我们展示了最佳的拥抱模式。 根据该网站，几位志愿者（包括亲密的朋友、陌生人、浪漫的伴侣和家人）以各种排列组合的方式拥抱和被拥抱。 绝大多数的积极反应是持续5至10秒的拥抱。 还有人倾向于手臂被这种姿势为伴侣双方提供了最大的满足感，并在感觉良好的尺度上得到了高分。

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