فہرست کا خانہ
بچپن میں، میں کبھی بھی دل کو چھونے والا شخص نہیں تھا۔ لوگ جس آسانی کے ساتھ ایک دوسرے تک پہنچتے ہیں، چھوتے ہیں اور ایک دوسرے کو پکڑتے ہیں وہ ہمیشہ میرے لیے تجسس کا باعث رہا ہے، اس لیے میں نے مزید تحقیق کرنے کا فیصلہ کیا۔ لوگ گلے کیوں لگاتے ہیں؟ لوگوں کو گلے لگانے کی اقسام کیا ہیں؟ لڑکیاں کس قسم کی پسند کرتی ہیں؟ یہ کیسے بتایا جائے کہ گلے لگانا رومانوی ہے؟ کیا گلے ملنے کی مختلف قسمیں ہیں؟ میری حیرت کا تصور کریں جب مجھے معلوم ہوا کہ گلے ملنے کی 11 مختلف قسمیں ہیں اور ان میں سے ہر ایک کے مختلف مفہوم اور صحت کے فوائد ہیں۔
اگر میری طرح آپ بھی اس الجھن میں ہوں گے کہ گلے ملنا اتنا نمایاں کیوں ہے؟ قربت اور پیار کا اظہار، آپ صحیح جگہ پر ہیں۔ میں وہ سب کچھ شیئر کرنے جا رہا ہوں جو میں نے گلے ملنے کے مختلف طریقوں کے بارے میں سیکھا ہے اور وہ کیا بتاتے ہیں۔ آئیے اس میں داخل ہوں۔
11 مختلف اقسام کے گلے دماغ جلد سے جلد کا رابطہ آکسیٹوسن کے اخراج کا ایک قوی اکسانے والا ہے۔ اب آکسیٹوسن - جسے محبت کے ہارمون کے نام سے بھی جانا جاتا ہے - وہ چیز ہے جو آپ کو نرم اور پیار کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔ یہ مثبت ردعمل آپ کو دن کے ایک بڑے حصے میں لے جا سکتا ہے۔
مزید تفتیش کے بعد، میں نے گلے ملنے کی اقسام دریافت کیں اور ان کا کیا مطلب ہے اس کا انحصار جسمانی رابطے کی مقدار اور ردعمل دونوں پر ہوتا ہے۔جسم میں نکالا. باڈی لینگویج یعنی "وہ شعوری اور لاشعوری حرکات جن کے ذریعے رویوں اور احساسات کا اظہار ہوتا ہے،" ہمارے احساس سے کہیں زیادہ اشارہ کر سکتی ہے۔ ماہرین نفسیات اور ماہرین نے مختلف گلے شکوے کے حوالے سے باڈی لینگویج کا مطالعہ کیا ہے اور 11 اقسام کی درجہ بندی کی ہے۔ ان میں شامل ہیں:
متعلقہ پڑھنا: 13 غیر جنسی لمس مباشرت اور قریب محسوس کرنے کے لیے
1. ریچھ کا گلے
مختلف زبانوں میں گلے لگانا براہ کرم JavaScript کو فعال کریں
مختلف زبانوں میں گلے لگانامیں جلد ہی سمجھ گیا ہوں کہ ریچھ کے گلے کو گلے لگانے کی بہترین اقسام میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ آپ کیوں پوچھ سکتے ہیں؟ ٹھیک ہے، جب کوئی شخص آپ کے پاس آتا ہے اور آپ کو اپنے بازوؤں میں لپیٹ لیتا ہے، آپ کو مضبوطی سے پکڑتا ہے، اور آپ کو تھوڑی دیر کے لیے نچوڑ لیتا ہے، تو یہ احساس ناقابل بیان ہو سکتا ہے۔ ریچھ کے گلے مباشرت کی قسمیں ہیں جو صحت مند تعلقات کی تجویز کرتی ہیں۔ ایک جو مضبوط مثبت اور باہمی جذبات سے بھرا ہوا ہے۔ اگرچہ یہ ہمیشہ ایک قسم کا رومانوی گلے نہیں ہوتا، ریچھ کے گلے آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ آپ کو پیار اور تعریف کی جاتی ہے۔ کہ وہاں سے باہر کوئی آپ کی پیٹھ رکھتا ہے اور آپ کو مطلوبہ جذباتی مدد فراہم کر سکتا ہے۔
2. پورے جسم کو گلے لگانا
بالکل ریچھ کے گلے کی طرح، پورے جسم سے گلے لگانا ایک مضبوط اور سخت گلے ہے جس میں پورے جسم سے رابطہ ہوتا ہے۔ اس طرح گلے ملنے والے جوڑے یا قریبی دوستوں کی آنکھوں میں شدید رابطہ ہو سکتا ہے اور وہ لمبے عرصے تک اس مضبوط گلے کو پکڑے رہیں۔ پورے جسم سے گلے ملنا رومانوی گلے ملنے کی اقسام میں سے ایک ہو سکتا ہے یا نہیں لیکن یہ عام طور پر نہیں ہوتے ہیں۔ساتھیوں یا جاننے والوں کے درمیان تبادلہ۔
بچوں کو پورے جسم سے سخت گلے ملنا اور ملنا پسند ہے اور مجھے شبہ ہے کہ یہ جلد سے جلد کے رابطے کی ضرورت سے پیدا ہوا ہے۔ بچے کو پورے جسم سے گلے لگانا اسے پرسکون کر سکتا ہے اور اس کے جذبات کو فوری طور پر مطمئن کر سکتا ہے۔ اگلی بار جب آپ کا بچہ خراب ہو رہا ہو یا پریشان ہو رہا ہو تو اسے آزمائیں۔ یہ بچے کو آرام دہ محسوس کرنے کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتا ہے۔
متعلقہ پڑھنا: کیزول ڈیٹنگ - 13 قسم کھانے کے اصول
3. لمبا گلے لگانا
ڈاکٹرز کے مطابق، لمبا گلے لگانا ایک ایسا گلے ہے جو زیادہ دیر تک چلتا ہے۔ دس سیکنڈ سے زیادہ گلے جتنا لمبا ہوتا ہے اعصابی نظام پر اتنا ہی زیادہ اثر پڑتا ہے۔ جب آپ مباشرت کی اقسام کے بارے میں سوچتے ہیں، تو لمبے گلے ضرور ذہن میں آتے ہیں۔ اگر آپ کا رومانوی ساتھی لمبے لمبے گلے لگانا پسند کرتا ہے، تو اس بات کا امکان ہے کہ وہ آپ کے لیے جذبات پیدا کر رہا ہے۔
بہترین دوست ایک دوسرے کو لمبے لمبے گلے لگاتے ہیں جب انہیں ایک دوسرے کو جھکنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ خاندان کے اراکین یا طویل مدتی تعلقات میں رہنے والے اس قسم کے گلے لگتے ہیں جب سکون اور یقین دہانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر کوئی آپ کے پاس آتا ہے اور آپ کو اس طرح گلے لگاتا ہے، تو اس کا مطلب مدد کے لیے خاموش پکارنا ہو سکتا ہے۔ بدلہ لینے کے لیے وقت نکالیں اور مسئلے کی تہہ تک پہنچیں۔
4. لندن برج گلے
لندن برج ہگ ایک مختصر، فوری گلے ہے جہاں دو لوگوں کے اوپری حصے میں جسم ایک دوسرے کی طرف جھکتے ہیں اور چھوتے ہیں۔ تاہم، ان کے نچلے جسم مضبوطی سے الگ رہتے ہیں جو کہ a کی نشاندہی کرتے ہیں۔تعلقات میں رسمی. یہ تھوڑا سا عجیب لگ سکتا ہے۔ یہ گلے لگانے کی وہ قسم ہے جس کا تبادلہ پیشہ ورانہ ماحول میں ہوتا ہے اور یہ کسی ایک فریق یا دونوں میں کسی حد تک تکلیف کی نشاندہی کر سکتا ہے۔
جسمانی زبان کے ماہرین اس بات کا اعادہ کرتے ہیں کہ لندن برج گلے لگانا ایک شائستہ گلے ہے اور اس کا مطلب ہے کہ کوئی بھی فریق واقعتا نہیں چاہتا۔ دوسرے کے بہت قریب جانا۔ انتباہ کا ایک لفظ - اگر کوئی آپ کو اس طرح گلے لگاتا ہے تو رومانوی تعلقات کا کوئی امکان نہیں ہے۔
متعلقہ پڑھنا: رشتے میں قربت کی 8 اقسام
5. جیب سے گلے ملنے
آپ نے اس قسم کے جوڑے کو آس پاس دیکھا ہوگا۔ اور وہ یا تو اپنی عوامی محبت کے اظہار سے آپ کو مشتعل کرتے ہیں یا مسحور کرتے ہیں۔ ایک Pickpocket Hug ایک مباشرت گلے کی قسم ہے جب شراکت دار ایک دوسرے کی پچھلی جیبوں میں ہاتھ ڈال کر گھومتے ہیں۔ اس قسم کا گلے لگانا اس وقت ہوتا ہے جب جوڑے ایک دوسرے کے ساتھ بہت آرام دہ ہوں۔ وہ خاموشی سے چل سکتے ہیں لیکن بات کیے بغیر ایک دوسرے سے رابطے میں رہتے ہیں۔ یہاں نشانیاں واضح ہیں کہ دونوں کے درمیان جسمانی تعلق مضبوط اور باہمی ہے۔ یہ لوگوں کے گلے ملنے کی قسموں پر بھی زیادہ شرح ہے۔
6. دی اسٹریڈل ہگ
ہالی ووڈ کی ہر رومانوی فلم میں کم از کم ایک سین ہوتا ہے جس میں اسٹریڈل ہگ ہوتا ہے۔ اس قسم کے گلے میں، عام طور پر، نسائی ساتھی اپنی ٹانگیں دوسرے کے گرد لپیٹ لیتی ہیں۔ ایک سٹرڈل ہگ یا تو بستر پر یا کھڑے ہو کر کیا جا سکتا ہے۔ یہ پیچھے سے گلے بھی لگا سکتا ہے۔یا پیچھے سے گلے لگانا۔
یہ رشتے اور جذبے میں قربت کا مظہر ہے۔ یہ ایک قسم کا رومانوی گلے سمجھا جاتا ہے جو یقینی طور پر جنسی چیز کا پیش خیمہ ہے۔ سٹرڈل ہگز اعتماد اور سکون اور ایک شاندار جسمانی تعلق کی نشاندہی کرتے ہیں۔ کوئی تعجب کی بات نہیں، مرد عورت سے اس قسم کے گلے ملنے کو بہترین قسم کے گلے لگاتے ہیں۔ 
7. فوری گلے
ایک فوری گلے وہی ہے جو کہتا ہے۔ جسمانی رابطے کے ساتھ ایک تیز جھکاؤ جو شروع ہوتے ہی ختم ہوجاتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ پیچھے سے ایک بے ہودہ گلے بھی ہوسکتا ہے۔ اس کا تبادلہ ساتھیوں، دوستوں، رشتہ داروں اور یہاں تک کہ جوڑوں کے درمیان بھی ہو سکتا ہے۔ اگرچہ، اگر آپ ایک جوڑے ہیں اور صرف فوری گلے ملنے کا تبادلہ کرتے ہیں، تو آپ کے رشتے میں مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔ میں اس کی جانچ کروں گا۔
ایک فوری گلے (جسے شائستہ گلے بھی کہا جاتا ہے) بھی اس بات کا اشارہ ہے کہ اس میں شامل لوگ واقعی آرام دہ نہیں ہیں یا ایک دوسرے میں سرمایہ کاری نہیں کرتے ہیں۔ آپ اس قسم کے تعامل کو کسی حقیقی اثر یا معنی والے کے بجائے سماجی طور پر زیادہ متوقع قرار دے سکتے ہیں۔
متعلقہ پڑھنا: ہم آہنگ تعلقات استوار کرنے کے 9 نکات
8. سست ڈانس ہگ
اگر آپ ایک دھیمے ڈانس گلے میں شامل ہوتے ہیں جسے کمر گلے بھی کہا جاتا ہے یا جنسی گلے لگانا، آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان کمرے کو روشن کرنے کے لیے کافی رومانوی تناؤ ہے۔ گلے ملنے کے اس انداز میں لڑکا اپنے پیارے کی کمر کے گرد بازو لپیٹ لیتا ہے۔ دوسرا ساتھی اسے اپنے گلے سے پکڑ کر کھینچتا ہے۔بند کریں. یہ گلے خوشی اور محبت کو ظاہر کرتا ہے اور اسے زیادہ گہرے رشتے کے لیے ایک سیڑھی پتھر سمجھا جا سکتا ہے۔ مرد خواتین کی طرف سے اس قسم کے تنگ گلے کو سب سے زیادہ خوشگوار قرار دیتے ہیں۔
9. سائیڈ ہگ
جسے بڈی ہگ بھی کہا جاتا ہے، سائیڈ ہگ سکون کا ایک پر سکون اظہار ہے۔ عام طور پر، ایک مختصر، میٹھا، مزے دار گلے، یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے ساتھ کوئی شخص جھکتا ہے اور آپ کے کندھے یا کمر کے گرد بازو لپیٹتا ہے۔ لوگ فوٹو کے لیے پوز دیتے وقت بھی اس طرح گلے لگتے ہیں۔ آپ کیسے بتائیں گے کہ کیا یہ گلے لگنا رومانوی ہے؟
مجھے یہاں آپ کو مایوس کرنے سے نفرت ہے لیکن یہ چھیڑ چھاڑ نہیں ہے بلکہ اچھے موڈ کا اظہار ہے۔ اگر کوئی لڑکی یا لڑکا آپ کو اس طرح گلے لگاتا ہے تو اسے مجھ سے لے لو، یہ ان علامات میں سے ایک ہے جو وہ آپ میں نہیں ہیں اور وہ آپ کو صرف ایک دوست کے طور پر دیکھتے ہیں جس میں کوئی رومانوی جذبات شامل نہیں ہیں۔
10. دل پھینک گلے
ماہرین کے مطابق، آپ اس طرح دلکش گلے لگائیں - "اپنے ساتھی کے گلے میں اپنے بازو لپیٹیں، اس کے سینے پر اپنا سر ٹیک دیں، یا اسے گلے لگائیں۔ ایک بازو سے اور اسے قریب کرو۔" دلکش گلے لگانے میں کسی شخص کے بازوؤں کو ٹٹولنا، پیٹھ سے سخت گلے لگانا، یا جھکتے وقت اس کی گردن کو جھکانا بھی شامل ہے۔ یہ باڈی لینگویج کی علامتوں میں سے ایک ہے کہ وہ آپ سے پیار کرتے ہیں اور آپ کے ساتھ مباشرت کرنے میں کوئی اعتراض نہیں کریں گے۔
یہ تمام طریقے دوسرے شخص کے قریب آنے اور اپنی دلچسپی ظاہر کرنے کی ضرورت کی نشاندہی کرتے ہیں۔ یہ جاننے کے لیے آپ کو ماہر بننے کی ضرورت نہیں ہے کہ عورت سے اس قسم کے گلے ملتے ہیں یاایک آدمی اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ وہ شخص آپ میں بہت دلچسپی رکھتا ہے اور ان گہرے گلے ملنے کو اگلے درجے تک لے جانا چاہتا ہے۔
متعلقہ پڑھنا: جسمانی رابطے سے محبت کی زبان: مثالوں کے ساتھ اس کا کیا مطلب ہے
11. دل سے دل سے گلے لگانا
جب آپ دیکھتے ہیں وہ شخص جس سے آپ پیار کرتے ہیں اور اس کی پرواہ کرتے ہیں، آپ اپنے بازو کھلے رکھ سکتے ہیں، آنکھ سے رابطہ برقرار رکھ سکتے ہیں، اس شخص کو قریب سے کھینچ سکتے ہیں اور تھوڑی دیر کے لیے گلے لگا سکتے ہیں۔ یہ مکمل رابطہ گلے لگانا پیٹھ پر ایک مختصر تھپکی یا کندھے کی رگڑ کے ساتھ ختم ہوسکتا ہے۔ گلے ملنے کے بعد بھی آنکھوں سے رابطہ کی شدید کشش جاری رہتی ہے۔ قیاس بہت زیادہ بحال کرنے والا، دل کی یہ سیدھ ایک شخص کی توانائی کو پرسکون کر سکتی ہے اور سیروٹونن کی سطح کو بڑھا کر دونوں فریقوں کو خوش کر سکتی ہے۔ جیت!
کلیدی اشارے
- گلے لگانے کو ان کی لمبائی اور دو لوگوں کے درمیان جسمانی رابطے کی مقدار کے مطابق درجہ بندی کیا جا سکتا ہے
- گلے لگانے کی تمام قسمیں رومانوی یا مباشرت نہیں ہوتیں، کچھ دوستانہ ہو یا محض تسلی بخش اور معاون بنیں
- گلے ملنا دماغی، جسمانی اور جذباتی صحت کے لیے اچھے ہیں
- یہ سائنسی طور پر ثابت ہوا ہے کہ گلے ملنے اور گلے ملنے سے تناؤ کم ہوتا ہے اور نیند بہتر ہوتی ہے
یہ ایک ناگزیر نتیجہ لگتا ہے کہ گلے ملنا آپ (اور میرے) کے لیے اچھا ہے۔ محبت کے ہارمونز کے ساتھ جسم کا سیلاب مجموعی صحت اور لمبی عمر کو بہتر بناتا ہے۔ چھونے کا یہ آسان عمل بات چیت اور مواصلت کو بہتر اور شروع کر سکتا ہے جس سے تناؤ کم ہوتا ہے۔زیادہ خوشی. اس کے بارے میں سب کچھ پڑھنے کے بعد کہ کس طرح عام گلے ملنا بھی آپ کے بلڈ شوگر کو کم کر سکتا ہے اور آپ کے دل کی دھڑکن کو معتدل کر سکتا ہے، مجھے تمام انسانی رشتوں (اور نہ صرف رومانوی تعلقات) کے لیے رابطے کی اہمیت کا احساس ہے۔ گلے ملنے دو!
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ گلے ملنے کی مختلف اقسام کیا ہیں؟جیسا کہ دیکھا گیا ہے، گلے ملنے کی بہت سی قسمیں ہیں۔ بہت کچھ اس بات پر منحصر ہے کہ گلے ملنے کی مدت، جسم کا کتنا حصہ دوسرے کے ساتھ رابطے میں ہے، اور گلے ملنے والے شخص کی جسمانی زبان۔ تمام گلے ملنے پر لطف نہیں ہوتا۔ مثال کے طور پر، لندن برج ہگ جیسے کچھ گلے ملنا ایک عجیب و غریب گلے یا شائستہ آدھے گلے ہوسکتے ہیں جو جبر یا سماجی رویوں سے کیا گیا ہو۔ Bear Hug یا Flirty Hug کا ایک ہی مطلب ہے – دو لوگوں کے درمیان گہرے تعلق کا۔ دل سے گلے لگانا صرف ایک ہمدردانہ ردعمل ہوسکتا ہے جس کی ضرورت کسی کو پریشان یا جذباتی ہونے پر ہوتی ہے۔ 2۔ مختلف قسم کے گلے ملنے کا کیا مطلب ہے؟
ماہرین نفسیات اور مباشرت کے ماہرین کے مطابق، گلے ملنے کی اقسام اور ان کا کیا مطلب ہے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ دینے والے یا وصول کرنے والے دوسرے شخص کے ساتھ آپ کے تعلقات کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سائیڈ ہگز یا کوئیک ہگز ایک رسمی تعلق کی علامت ہیں یا صرف نئے ملنے والے جاننے والوں کے ساتھ دوستانہ گلے مل سکتے ہیں۔ دوسری طرف، مکمل جسمانی گلے لگنا، جنسی گلے لگانا، یا سٹرڈل ہگز جنسی کشش کی یقینی علامتیں ہیں اور دوستوں کے درمیان ان کا تبادلہ نہیں کیا جاتا، چاہے وہ کیسے بھی ہو۔بند کریں. گلے ملنا آپ کو شراکت میں اعتماد اور سکون کی سطح یا قریبی دوستوں کے درمیان تعاون اور ہمدردی کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتا ہے۔
بھی دیکھو: کسی پر قابو پانے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں؟ یہاں 13 ماہرین کی تجاویز ہیں 3۔ ایک گلے کتنی دیر تک رہنا چاہیے؟سائنس میگزین کی ایک حالیہ تحقیق نے ہمیں گلے لگانے کا بہترین طریقہ دکھایا۔ ویب سائٹ کے مطابق، کئی رضاکاروں (بشمول قریبی دوست، اجنبی، رومانوی پارٹنرز، اور خاندان) نے گلے لگایا اور مختلف ترتیبوں اور مجموعوں میں گلے لگایا۔ زبردست مثبت ردعمل گلے ملنے کا تھا جو 5 سے 10 سیکنڈ تک جاری رہا۔ ہتھیاروں کو ایک دوسرے کے گرد کراس کراس کرنے کو بھی ترجیح دی گئی۔ اس پوزیشن نے دونوں شراکت داروں کو زیادہ سے زیادہ اطمینان فراہم کیا اور محسوس کرنے والے عنصر کے پیمانے پر اعلی اسکور حاصل کیا۔
15 نشانیاں جو وہ آپ کو ناقابل تلافی سمجھتی ہیں
بھی دیکھو: 17 نشانیاں جو آپ غیر مطابقت پذیر رشتے میں ہیں۔یہاں یہ ہے کہ نئی یادیں بنانا کیوں اہم ہے
33 انتہائی رومانوی چیزیں اپنی بیوی کے لیے کرو
1>