La facilidad con la que la gente se acerca, se toca y se abraza siempre ha sido una fuente de curiosidad para mí, así que decidí investigar más a fondo. ¿Por qué se abraza la gente? ¿Qué tipo de abrazos les gustan a los chicos? ¿Qué tipo de abrazos les gustan a las chicas? ¿Cómo saber si un abrazo es romántico? ¿Existen diferentes tipos de abrazos? Imagínate mi sorpresa cuando descubrí que hay 11diferentes tipos de abrazos y cada uno de ellos tiene diferentes connotaciones y beneficios para la salud.

Si, como yo, tú también has estado confundido sobre por qué los abrazos son una expresión tan destacada de intimidad y afecto, estás en el lugar adecuado. Voy a compartir todo lo que he aprendido sobre las distintas formas de abrazar y lo que transmiten. Entremos de lleno en el tema.

11 tipos de abrazos

Según los estudios (y ha habido mucha investigación intensa sobre el tema), los receptores de nuestra piel son tan sensibles que cualquier contacto puede desencadenar una reacción en nuestro cerebro. El contacto piel con piel es un potente instigador de la liberación de oxitocina. Ahora bien, la oxitocina -también conocida como la hormona del amor- es la responsable de que te sientas cariñoso y querido. Esta respuesta positiva puede transmitirgran parte del día.

Al investigar más a fondo, descubrí que los tipos de abrazos y lo que significan dependen tanto de la cantidad de contacto físico implicado como de la respuesta provocada en el cuerpo. El lenguaje corporal, es decir, "los movimientos conscientes e inconscientes mediante los cuales se comunican actitudes y sentimientos", puede indicar mucho más de lo que pensamos. Los psicólogos y expertos han estudiado el lenguaje corporal con referencia adiferentes abrazos y categorizado 11 tipos. Estos incluyen:

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1. El abrazo del oso

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Pronto me di cuenta de que el Abrazo del Oso se considera uno de los mejores tipos de abrazos. ¿Por qué se preguntarán? Bueno, cuando una persona se acerca a ti y te envuelve en sus brazos, te abraza fuerte y te aprieta durante un rato, la sensación puede ser indescriptible. Los Abrazos del Oso son tipos de abrazos íntimos que sugieren una relación sana. Una que está llena de fuertes sentimientos positivos y recíprocos. Aunque esto no essiempre un tipo de abrazo romántico, los abrazos de oso te recuerdan que eres querido y apreciado. Que hay alguien ahí fuera que te cubre las espaldas y puede ofrecerte el apoyo emocional que necesitas.

2. El abrazo de cuerpo entero

Al igual que el abrazo del oso, el abrazo de cuerpo entero es un abrazo fuerte y apretado con contacto de todo el cuerpo. Las parejas o amigos íntimos que se abrazan así pueden mantener un intenso contacto visual y mantener este apretado abrazo durante mucho tiempo. Los abrazos de cuerpo entero pueden ser o no uno de los tipos de abrazos románticos, pero normalmente no se intercambian entre colegas o conocidos.

A los niños les encanta dar y recibir abrazos apretados de cuerpo entero, y sospecho que esto surge de la necesidad de contacto piel con piel. Dar a un niño un abrazo de cuerpo entero puede calmarle y aplacar sus sentimientos en un santiamén. Pruébelo la próxima vez que su hijo tenga una crisis o esté agitado. Puede hacer maravillas para que el niño se sienta cómodo.

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3. El abrazo largo

Según los médicos, un abrazo largo es un abrazo que dura más de diez segundos. Cuanto más largo es el abrazo, mayor es el impacto en el sistema nervioso. Cuando piensas en tipos de abrazos íntimos, sin duda te vienen a la cabeza los abrazos largos. Si a tu pareja sentimental le gustan los abrazos largos, lo más probable es que esté desarrollando sentimientos hacia ti.

Los mejores amigos se dan largos abrazos cuando necesitan apoyarse el uno en el otro. Los familiares o las personas que mantienen una relación duradera se permiten este tipo de abrazo cuando necesitan consuelo y tranquilidad. Si alguien se te acerca y te abraza de esta manera, puede significar un grito silencioso de ayuda. Tómate el tiempo necesario para corresponderle y llegar al fondo del problema.

4. El abrazo del Puente de Londres

El abrazo del puente de Londres es un abrazo corto y rápido en el que la parte superior del cuerpo de dos personas se inclina hacia la otra y se tocan. Sin embargo, la parte inferior del cuerpo permanece firmemente separada, lo que indica formalidad en la relación. Puede parecer un poco incómodo. Es el tipo de abrazo que se intercambia en un entorno profesional y podría indicar cierto nivel de incomodidad en una de las partes o en ambas.

Los expertos en lenguaje corporal reiteran que un abrazo en el Puente de Londres es un abrazo cortés y significa que ninguna de las partes quiere acercarse demasiado a la otra. Una advertencia: no hay posibilidad de relación romántica si alguien te abraza así.

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5. El abrazo del carterista

Seguro que has visto a este tipo de pareja por ahí. Y o bien te enfurecen o bien te encantan con sus muestras públicas de afecto. Un Pickpocket Hug es el tipo de abrazo íntimo que se da cuando la pareja camina con las manos metidas en los bolsillos traseros del otro. Este tipo de abrazo íntimo se da cuando la pareja se siente muy cómoda el uno con el otro. Puede que caminen en silencio pero siguen en contacto el uno con el otro sinLas señales son claras: la relación física entre los dos es fuerte y mutua. También es uno de los tipos de abrazos que más gustan a los hombres.

6. El abrazo a horcajadas

Todas las películas románticas de Hollywood tienen al menos una escena con un abrazo a horcajadas. En este tipo de abrazo, normalmente, la pareja femenina rodea al otro con las piernas. Un abrazo a horcajadas puede hacerse tanto en la cama como de pie, e incluso puede ser un abrazo por detrás o por la espalda.

Es el epítome de la intimidad en una relación y de la pasión. Se considera un tipo de abrazo romántico que es el preludio seguro de algo sexual. Los abrazos a horcajadas indican confianza y comodidad y una maravillosa conexión física. No es de extrañar que los hombres califiquen este tipo de abrazo de una mujer como el mejor tipo de abrazos.

7. El abrazo rápido

Un abrazo rápido es exactamente lo que se dice. Una inclinación rápida con contacto corporal que termina casi tan rápido como empieza. Incluso puede ser un abrazo superficial por detrás. Se puede intercambiar entre compañeros de trabajo, amigos, familiares e incluso parejas. Aunque, si sois una pareja y sólo intercambiáis abrazos rápidos, puede que haya problemas en vuestra relación. Yo lo comprobaría.

Un abrazo rápido (también conocido como abrazo de cortesía) también es indicativo de que las personas implicadas no se sienten realmente cómodas o implicadas la una en la otra. Se podría decir que este tipo de interacción es más esperada socialmente que una con verdadero impacto o significado.

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8. El abrazo del baile lento

Si te das un abrazo de baile lento, también conocido como abrazo de cintura o abrazo sexual, hay suficiente tensión romántica entre tú y tu pareja como para iluminar una habitación. En este estilo de abrazo, el chico rodea con sus brazos la cintura de su amada. El otro compañero le sujeta por el cuello y le acerca. Este abrazo desprende alegría y amor y puede considerarse un peldaño más hacia una relación más íntima.Los hombres califican este tipo de abrazo apretado de la mujer como el más placentero.

9. El abrazo lateral

También conocido como "abrazo de amigo", el abrazo lateral es una expresión relajada de comodidad. Suele ser un abrazo corto, dulce y divertido, que se produce cuando la persona que está a tu lado se inclina y te rodea el hombro o la cintura con un brazo. La gente también se abraza de esta forma cuando posa para las fotos. ¿Cómo saber si este abrazo es romántico?

Si una chica o un chico te abraza de esta manera, créeme, es una de las señales de que no le gustas y de que te ve sólo como a una amiga sin sentimientos románticos de por medio.

10. El abrazo coqueto

Según los expertos, así es como se da un abrazo coqueto: "Rodea el cuello de tu pareja con los brazos, apoya la cabeza en su pecho o abrázala con un brazo y acércala". Un abrazo coqueto también puede consistir en acariciar los brazos de una persona, darle un fuerte abrazo por la espalda o acariciarle el cuello al inclinarse hacia ti. Ésta es una de las señales de lenguaje corporal de que está enamorado de ti y no le importará intimar contigo.

Todas estas modalidades indican la necesidad de acercarse y mostrar interés por la otra persona. No hace falta ser un experto para saber que este tipo de abrazos por parte de una mujer o un hombre son la confirmación de que la persona está muy interesada en ti y quiere llevar estos abrazos íntimos al siguiente nivel.

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11. El abrazo de corazón a corazón

Cuando ves a una persona a la que quieres y aprecias, puedes levantar los brazos bien abiertos, mantener el contacto visual, acercar a la persona y sostener el abrazo durante un rato. Este abrazo de contacto total puede terminar con una breve palmada en la espalda o un roce en el hombro. La intensa atracción del contacto visual continúa incluso después del abrazo. Supuestamente muy reconstituyente, esta alineación del corazón puede calmar la energía de una persona yaumentan los niveles de serotonina haciendo más felices a ambas partes. ¡Ganamos todos!

Indicadores clave

• Los abrazos pueden clasificarse según su duración y la cantidad de contacto corporal entre dos personas
• No todos los tipos de abrazos son románticos o íntimos, algunos pueden ser amistosos o simplemente tranquilizadores y de apoyo.
• Los abrazos son buenos para la salud mental, física y emocional
• Se ha demostrado científicamente que abrazar y ser abrazado puede reducir el estrés y mejorar el sueño.

Parece una conclusión inevitable entonces que los abrazos son buenos para ti (y para mí). La inundación del cuerpo con hormonas del amor mejora la salud general y la longevidad. Este simple acto de tocar puede mejorar e iniciar conversaciones y comunicación que conducen a un menor estrés y más felicidad. Después de leer todo acerca de cómo incluso los abrazos normales pueden reducir el azúcar en la sangre y moderar el ritmo cardíaco, me doy cuenta de quela importancia del tacto en todas las relaciones humanas (y no sólo en las románticas) ¡Que empiecen los abrazos!

Preguntas frecuentes

Como se ha visto, hay muchas variedades de abrazos. Depende mucho de la duración del abrazo, de la parte del cuerpo que esté en contacto con el otro y del lenguaje corporal de la persona que recibe el abrazo. No todos los abrazos son agradables. Por ejemplo, ciertos abrazos como el abrazo del puente de Londres puede ser un abrazo incómodo o un medio abrazo educado que se hace por coacción o por las costumbres sociales. El abrazo del oso o el abrazo coqueto tienen el mismoUn abrazo de corazón a corazón puede ser la respuesta empática que uno necesita cuando está angustiado o emocionado. 2. ¿Qué significan los distintos tipos de abrazos?

Según los psicólogos y expertos en intimidad, los tipos de abrazos y lo que significan, independientemente de si eres tú quien los da o quien los recibe, pueden decir mucho sobre tu relación con la otra persona. Las investigaciones muestran que los abrazos laterales o los abrazos rápidos son signos de una conexión formal o podrían ser simplemente abrazos amistosos con conocidos recién conocidos. Por otro lado, los abrazos de cuerpo entero, los abrazos sexuales o los abrazos a horcajadasLos abrazos son signos inequívocos de atracción sexual y no se intercambian entre amigos, por muy íntimos que sean. Los abrazos pueden decir mucho sobre los niveles de confianza y comodidad en una relación de pareja o sobre el apoyo y la simpatía entre amigos íntimos.

Un reciente estudio de la revista Science nos mostró el modo óptimo de abrazar. Según el sitio web, varios voluntarios (entre ellos amigos íntimos, desconocidos, parejas románticas y familias) abrazaron y fueron abrazados en una variedad de permutaciones y combinaciones. La respuesta abrumadoramente positiva fue a los abrazos que duraban entre 5 y 10 segundos de duración. También hubo una preferencia por que los brazos estuvieranEsta posición proporcionó la máxima gratificación a ambos miembros de la pareja y obtuvo una puntuación alta en la escala del factor "sentirse bien".

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