Txikitatik, ez nintzen inoiz izan pertsona hunkigarria. Jendeak elkarri heldu, ukitu eta elkarri eusteko duen erraztasuna jakin-min iturri izan da beti niretzat, horregatik gehiago ikertzea erabaki nuen. Zergatik besarkatzen da jendea? Nolakoak dira mutilak besarkada motak? Nolakoak dira neskei? Nola esan besarkada bat erromantikoa den? Besarkada mota desberdinak daude? Imajinatu nire harridura 11 besarkada mota ezberdin daudela eta horietako bakoitzak konnotazio eta osasun onura desberdinak dituela jakin nuenean.

Nik bezala, zu ere nahastu bazara zergatik den hain nabarmena besarkatzea. intimitatearen eta maitasunaren adierazpena, leku egokian zaude. Besarkatzeko modu ezberdinei eta haiek transmititzen dutenari buruz ikasi dudan guztia partekatuko dut. Sar gaitezen zuzenean.

11 besarkada mota desberdin

Ikerketen arabera (eta gaiaren inguruan ikerketa bizia egin da), gure larruazaleko errezeptoreak hain dira sentikorrak, non edozein ukipenek erreakzio bat sor dezake gurean. garunak. Azalaren arteko kontaktua oxitozina askatzeko bultzatzaile indartsua da. Orain, oxitozina - maitasun hormona bezala ere ezaguna - da moztu eta maitatua sentiarazteko arduraduna. Erantzun positibo honek egunaren zati handi batean zehar eraman dezake.

Ikerketa gehiago egin ondoren, besarkada motak eta zer esan nahi duten kontaktu fisikoaren eta erantzunaren araberakoak dira.gorputzean sortua. Gorputz-hizkuntzak, hau da, "jarrerak eta sentimenduak komunikatzen diren mugimendu kontziente eta inkontzienteak" konturatzen garen baino askoz gehiago adieraz dezake. Psikologoek eta adituek gorputz-lengoaia aztertu dute besarkada ezberdinei erreferentzia eginez eta 11 mota sailkatu dituzte. Hona hemen:

Erlazionatutako irakurketa: 13 ukitu ez-sexualak intimoa eta hurbila sentitzeko

1. Hartzaren besarkada

Gaitu JavaScript

Laster konturatzen naiz Bear Besarkada besarkada mota onenetakotzat hartzen dela. Zergatik galdetu dezakezu? Bada, pertsona bat zuregana etortzen zarenean eta bere besoetan inguratzen zaituenean, estutu egiten zaituenean eta pixka bat estutzen zaituenean, sentimendua deskribaezina izan daiteke. Hartz Besarkadak harreman osasuntsu bat iradokitzen duten besarkada intimo motak dira. Sentimendu positibo eta elkarrekiko sendoez beteta dagoena. Hau beti besarkada erromantiko mota bat ez den arren, hartzaren besarkadak gogorarazten dizute maitatua eta estimatua zarela. Norbaitek zure bizkarra duela eta behar duzun laguntza emozionala eskain diezaiokeela.

2. Gorputz osoko besarkada

Hartzaren besarkadaren antzera, gorputz osoko besarkada sendoa eta estua gorputz osoarekin kontaktuan dagoen besarkada bat da. Horrela besarkatzen diren bikoteek edo lagun hurbilek begi-harreman handia izan dezakete eta besarkada estu horri luzaroan eutsi. Gorputz osoko besarkadak besarkada erromantikoen mota bat izan daitezke edo ez, baina normalean ez dira izatenlankideen edo ezagunen artean trukatuak.

Haurrak gorputz osoko besarkada estuak ematea eta jasotzea gustatzen zaie eta susmoa dut hori azaletik larruazal kontaktu beharraren ondorioz sortzen dela. Haurrari gorputz osoko besarkada bat emateak lasaitu eta sentimenduak plazaratu ditzake denbora gutxian. Saiatu zure seme-alabak urtu edo asaldatuta dagoen hurrengo aldian. Mirariak egin ditzake umea eroso senti dadin.

Erlazionatutako irakurgaia: Ohiko zita — 13 zin egiteko arauak

3. Besarkada luzea

Medikuen ustez, besarkada luzea gehiago irauten duen besarkada da hamar segundo baino. Zenbat eta besarkada luzeagoa izan, orduan eta eragin handiagoa izango du nerbio-sisteman. Besarkada intimo motak pentsatzen dituzunean, behin betiko besarkada luzeak etortzen zaizkizu burura. Zure bikote erromantikoak besarkada luzeak maite baditu, litekeena da zureganako sentimenduak garatzea.

Lagun onenek elkarri besarkada luzeak ematen dizkiote elkarri eusteko beharra dutenean. Familiako kideek edo epe luzeko harremana dutenek besarkada mota hori egiten dute erosotasuna eta lasaitasuna behar direnean. Norbait hurbiltzen bazaizu eta horrela besarkatzen bazaitu, baliteke laguntza-oihu isil bat izatea. Hartu denbora tartea elkarri emateko eta arazoaren amaierara iristeko.

4. London Bridge besarkada

Londres Bridge Hug besarkada labur eta azkar bat da, non bi pertsonen goiko besarkada bat da. gorputzak elkarrengana makurtu eta ukitu egiten dira. Hala ere, haien beheko gorputzak irmo bereizten dira a adierazizformaltasuna harremanean. Baliteke deseroso samarra izatea. Hau da ingurune profesional batean trukatzen den besarkada mota eta ondoeza mailaren bat adieraz dezake alderdi batean edo bietan.

Gorputz-hizkuntzako adituek errepikatzen dute Londresko zubiko besarkada adeitsu bat dela eta esan nahi dute bi alderdiek ez dutela benetan nahi. bestera gehiegi hurbiltzeko. Abisu hitz bat: ez dago harreman erromantikorik izateko aukerarik norbaitek horrela besarkatzen bazaitu.

Erlazionatutako irakurgaia: Harreman batean 8 intimitate mota

5. Zorrogileen besarkada

Bikote mota hau inguruan ikusi duzu. Eta haserretu edo liluratzen zaituzte euren maitasun erakustaldi publikoekin. Pickpocket Hug bikotekideak eskuak elkarren atzeko poltsikoetan sartuta ibiltzen diren besarkada intimo mota da. Besarkada mota hau bikote bat elkarren artean oso gustura dagoenean gertatzen da. Baliteke isilik ibiltzea, baina elkarren artean harremanetan jarraitzen dute hitz egin gabe. Seinaleak argi daude hemen bien arteko harreman fisikoa sendoa eta elkarrekikoa dela. Horrek ere balio handia du mutilek gustuko dituzten besarkadak.

6. Zalantzarik gabeko besarkada

Hollywoodeko film erromantiko bakoitzak gutxienez eszena bat dauka besarkada baten gainean. Besarkada mota honetan, normalean, bikote femeninoak hankak bestearen inguruan inguratzen ditu. Besarkada bat ohean edo zutik egin daiteke. Atzetik besarkada bat ere izan daitekeedo bizkarreko besarkada bat.

Harreman eta pasio baten intimitatearen adierazgarri da. Hau besarkada erromantiko mota bat da, seguru zerbait sexualaren atarikoa dena. Zorrozko besarkadek konfiantza eta erosotasuna eta konexio fisiko zoragarria adierazten dute. Ez da harritzekoa, gizonek emakume baten besarkada mota hau onena bezala baloratzen dute.

7. Besarkada azkarra

Besarkada bizkor bat esaten duena besterik ez da. Gorputz kontaktuarekin ia hasten den bezain azkar amaitzen den lean-in azkarra. Atzetik besarkada bat ere izan liteke. Lankide, lagun, senide eta baita bikoteen artean trukatu daiteke. Dena den, bikotea bazara eta besarkada azkarrak bakarrik trukatzen badituzu, baliteke arazoak egotea zure harremanean. Hori egiaztatuko nuke.

Besarkada azkar batek (besarkada adeitsu gisa ere ezagutzen dena) inplikatutako pertsonak ez daudela oso gustura edo elkarrengan inbertituta daudela ere adierazten du. Elkarreragin mota honi sozialki espero den beste bat dei diezaiokezu, eragin edo esanahi erreal bat duena baino.

Erlazionatutako irakurgaia: Harreman harmoniatsuak eraikitzeko 9 aholku

8. Dantza motela besarkada

Gerrirako Besarkada bezala ere ezaguna den Dantza Geldoko Besarkada batean sartzen bazara edo Sexual Hug, zure eta zure bikotearen artean nahikoa tentsio erromantiko dago gela bat argitzeko. Besarkada estilo honetan, mutilak besoak inguratzen ditu bere maitearen gerrian. Beste bikotekideak lepotik heldu eta marrazten duitxi. Besarkada honek poza eta maitasuna dakar eta harreman intimoago baterako urrats gisa har daiteke. Gizonek emakumeen besarkada estu mota hau atseginena dela baloratzen dute.

9. Alboko besarkada

Lagunaren Besarkada bezala ere deitzen zaio, Alboko Besarkada erosotasunaren adierazpen lasaia da. Orokorrean, besarkada labur, gozo eta dibertigarri bat, zure ondoan dagoen pertsona bat makurtu eta beso bat sorbalda edo gerritik inguratzen duenean gertatzen da. Jendeak ere horrela besarkatzen ditu argazkiak ateratzean. Nola esan besarkada hau erromantikoa den ala ez?

Goroto dut hemen etsitzea, baina hau ez da flirteoaren frisioa, umore onaren adierazpena baizik. Neska edo mutil batek horrela besarkatzen bazaitu, kendu iezadazu, zuregandik ez zauden seinaleetako bat da eta sentimendu erromantikorik gabeko lagun bat bezala ikusten zaituzte.

10. Besarkada koikorra

Adituen esanetan, horrela ematen duzu besarkada koikorra – “Jarri besoak zure bikotekidearen lepoan, makurtu burua bere bularrean edo besarkatu. beso batekin eta hurbildu». Besarkada likote batek pertsona baten besoak laztandu, bizkarreko besarkada estu bat edo lepoa makurtzea ere ekar dezake. Hau da zurekin maiteminduta dagoen gorputz-hizkuntzaren seinaleetako bat.

Modalitate hauek guztiek hurbildu eta bestearekiko interesa erakutsi beharra adierazten dute. Ez da aditua izan behar emakume batengandik halako besarkadak edogizon batek pertsona hori oso gustuko duela eta besarkada intimo hauek hurrengo mailara eraman nahi dituela baieztatzen du.

Erlazionatutako irakurgaia: Ukitu fisikoa Maitasun-hizkuntza: zer esan nahi duen adibideekin

11. Bihotz-bihotzeko besarkada

Bat ikusten duzunean Maite duzun eta zaintzen duzun pertsona, besoak zabal-zabalik altxa ditzakezu, begi-harremana mantendu, pertsona hurbildu eta besarkada pixka bat eduki. Kontaktu osoko besarkada hau bizkarrean kolpe labur batekin edo sorbalda igurtzi batekin amai daiteke. Besarkadaren ondoren ere jarraitzen du begien kontaktuaren erakarpen biziak. Ustez oso zaharberritzailea da, bihotzaren lerrokatze honek pertsona baten energia lasaitu eta serotonina maila handitu dezake bi aldeak zoriontsuagoak izan daitezen. Irabazi-irabazi!

Erakusleak

• Besarkadak iraupenaren eta bi pertsonen arteko gorputz-kontaktuaren arabera sailka daitezke
• Besarkada mota guztiak ez dira erromantikoak edo intimoak, batzuk bai. izan atsegina edo, besterik gabe, lasaigarria eta solidarioa
• Besarkadak onak dira osasun mental, fisiko eta emozionalarentzat
• Zientifikoki frogatuta dago besarkadak eta besarkatzeak estresa murrizten eta loa hobetzen duela

Ondorio saihestezina dirudi orduan besarkadak onak direla zuretzat (eta nirentzat). Gorputzaren maitasun hormonekin gainezka osasun orokorra eta iraupena hobetzen ditu. Ukitzeko ekintza soil honek elkarrizketak eta komunikazioa hobetu eta abiarazi ditzake estresa txikiagoa etazoriontasun gehiago. Besarkada arruntek ere odol azukrea jaistea eta bihotz-taupadak moderatzeari buruz irakurri ondoren, konturatzen naiz ukimenaren garrantzia giza harreman guztietan (eta ez bakarrik erromantikoetan). Hasi daitezela besarkadak!

Ohiko galderak

Ikusten den bezala, askotariko besarkadak daude. Besarkadaren iraupena, gorputzaren zenbateraino dagoen bestearekin kontaktuan eta besarkada jasotzen duen pertsonaren gorputz-hizkuntzaren araberakoa da asko. Besarkada guztiak ez dira atseginak. Esaterako, London Bridge Hug bezalako besarkada batzuk besarkada baldar bat edo erdi adeitsu bat behartuta edo ohitura sozialengatik egindakoa izan daitezke. Hartzaren Besarkadak edo Flirty Hug esanahi bera du: bi pertsonen arteko harreman sakonago batena. Bihotz-bihotzez Besarkada bat larrituta edo hunkituta dagoenean behar duen erantzun enpatikoa izan daiteke. 2. Zer esan nahi dute besarkada mota ezberdinek?

Psikologoen eta intimitatean adituen arabera, besarkada motak eta zer esan nahi duten ez du axola zu emailea edo hartzailea zaren, beste pertsonarekin duzun harremanari buruz gauza asko esan ditzakete. Ikerketek erakusten dute Alboko Besarkadak edo Besarkada Bizkorrak lotura formal baten seinale direla edo ezagutu berri diren ezagunekin lagunarteko besarkadak izan daitezkeela. Bestalde, Gorputz Osoko Besarkadak, Besarkadak Sexualak edo Straddle Hugs erakarpen sexualaren seinale zehatzak dira eta ez dira lagunen artean trukatzen, nolanahi ere.itxi. Besarkadak asko esan diezazuke lankidetza baten konfiantza eta erosotasun mailari buruz edo lagun hurbilen arteko laguntza eta sinpatia.

Science aldizkariak egin berri duen ikerketa batek besarkada-modu egokiena erakutsi digu. Webgunearen arabera, hainbat boluntario (lagun hurbilak, ezezagunak, bikote erromantikoak eta familiak barne) besarkatu egin ziren eta hainbat permutazio eta konbinaziotan besarkatu ziren. Erantzun oso positiboa 5 eta 10 segundo artean iraun zuten besarkadak izan ziren. Besoak elkarren inguruan gurutzatuta egotearen lehentasuna ere bazegoen. Posizio honek bi kideei poztasun handiena eman zien eta ondo-ondoren faktoreen eskalan puntuazio altua lortu zuten.

15 seinaleak ez zaitu erresistiblea aurkitzen

Hona hemen zergatik den garrantzitsua oroitzapen berriak sortzea

33 gauza erromantikoenak. Egin zure emazteagatik