У дзяцінстве я ніколі не быў абразлівым чалавекам. Лёгкасць, з якой людзі працягваюць руку, дакранаюцца і трымаюць адзін аднаго, заўсёды была для мяне крыніцай цікаўнасці, таму я вырашыў даследаваць далей. Чаму людзі абдымаюцца? Якія тыпы абдымкаў бываюць у хлопцаў? Які выгляд любяць дзяўчаты? Як вызначыць, ці рамантычныя абдымкі? Ці існуюць розныя віды абдымкаў? Якое ж было маё здзіўленне, калі я даведаўся, што існуе 11 розных тыпаў абдымкаў, і кожны з іх мае розныя канатацыі і карысць для здароўя.

Калі вы, як і я, таксама не ведаеце, чаму абдымкі займаюць такое важнае значэнне выраз блізкасці і прыхільнасці, вы знаходзіцеся ў правільным месцы. Я збіраюся падзяліцца ўсім, што я даведаўся аб розных спосабах абдымкаў і аб тым, што яны перадаюць. Давайце разбярэмся.

11 розных тыпаў абдымкаў

Згодна з даследаваннямі (а на гэтую тэму было праведзена шмат інтэнсіўных даследаванняў), рэцэптары нашай скуры настолькі адчувальныя, што любы дотык можа выклікаць рэакцыю ў нашай мазгі. Кантакт скура да скуры з'яўляецца магутным стымулятарам выкіду оксітоціна. Цяпер Аксытацын - таксама вядомы як гармон кахання - адказвае за тое, каб вы адчувалі сябе пяшчотнымі і закаханымі. Гэты станоўчы адказ можа правесці вас праз большую частку дня.

Пасля далейшага даследавання я выявіў тыпы абдымкаў і тое, што яны азначаюць, залежыць як ад колькасці фізічнага кантакту, так і ад рэакцыівыпрацоўваецца ў арганізме. Мова цела, гэта значыць «свядомыя і несвядомыя рухі, з дапамогай якіх перадаюцца адносіны і пачуцці», можа азначаць значна больш, чым мы сабе ўяўляем. Псіхолагі і эксперты вывучылі мову цела са спасылкай на розныя абдымкі і класіфікавалі 11 тыпаў. Да іх адносяцца:

Звязаная літаратура: 13 несексуальных дакрананняў, каб адчуваць сябе блізкімі і блізкімі

1. Мядзведжыя абдымкі

Калі ласка, уключыце JavaScript

Неўзабаве я разумею, што мядзведжыя абдымкі лічацца адным з лепшых відаў абдымкаў. Чаму вы можаце спытаць? Ну, а калі чалавек падыходзіць да цябе і бярэ цябе ў свае абдымкі, моцна трымае, сціскае на некаторы час, адчуванні неапісальныя. Мядзведжыя абдымкі - гэта віды інтымных абдымкаў, якія сведчаць аб здаровых адносінах. Той, які поўны моцных пазітыўных і ўзаемных пачуццяў. Хоць гэта не заўсёды тып рамантычных абдымкаў, мядзведжыя абдымкі нагадваюць вам, што вас любяць і цэняць. Што нехта побач падтрымлівае вас і можа прапанаваць вам неабходную эмацыйную падтрымку.

2. Абдымкі ўсяго цела

Падобна мядзведжым абдымкам, абдымкі ўсяго цела - гэта моцныя і моцныя абдымкі з кантактам усяго цела. Пары або блізкія сябры, якія так абдымаюцца, могуць мець інтэнсіўны глядзельны кантакт і працяглы час трымацца ў шчыльных абдымках. Абдымкі ўсяго цела могуць быць адным з тыпаў рамантычных абдымкаў, але не звычайнаабменьваюцца паміж калегамі або знаёмымі.

Дзеці любяць моцна абдымацца ўсім целам, і я падазраю, што гэта ўзнікае з-за патрэбы ў кантакце скура да скуры. Абдымаючы дзіця ўсім целам, можна хутка яго ці яе супакоіць і супакоіць. Паспрабуйце гэта ў наступны раз, калі ваша дзіця перажывае крыўду або ўзбуджаецца. Гэта можа тварыць цуды, каб дзіця адчуваў сябе камфортна.

Звязаная літаратура: Выпадковыя спатканні — 13 правілаў, якім трэба прысягаць

3. Доўгія абдымкі

Паводле лекараў, доўгія абдымкі - гэта тыя абдымкі, якія доўжацца даўжэй чым дзесяць секунд. Чым даўжэй абдымкі, тым мацней ўздзеянне на нервовую сістэму. Калі вы думаеце пра тыпы інтымных абдымкаў, на розум абавязкова прыходзяць доўгія абдымкі. Калі ваш рамантычны партнёр любіць доўгія абдымкі, вялікая верагоднасць таго, што ён ці яна адчуваюць да вас пачуцці.

Лепшыя сябры доўга абдымаюць адзін аднаго, калі ім трэба абаперціся адзін на аднаго. Члены сям'і або тыя, хто знаходзіцца ў працяглых адносінах, аддаюцца такім тыпам абдымкаў, калі патрабуецца суцяшэнне і заспакаенне. Калі хтосьці падыходзіць да вас і так абдымае, гэта можа азначаць ціхі крык аб дапамозе. Знайдзіце час, каб адказаць узаемнасцю і разабрацца ў сутнасці праблемы.

4. Абдымкі на Лонданскім мосце

Абдымкі на Лонданскім мосце - гэта кароткія хуткія абдымкі, у якіх два чалавекі бяруць верх целы нахіляюцца адно да аднаго і датыкаюцца. Аднак іх ніжнія часткі цела застаюцца цвёрда разведзенымі, што сведчыць аб аафіцыяльнасць ў адносінах. Гэта можа выглядаць крыху няёмка. Гэта тып абдымкаў, якімі абменьваюцца ў прафесійнай абстаноўцы і можа сведчыць пра пэўны дыскамфорт у аднаго або абодвух бакоў.

Эксперты па мове цела паўтараюць, што абдымкі на Лонданскім мосце - гэта ветлівыя абдымкі, якія азначаюць, што ні адзін з бакоў насамрэч не жадае падысці занадта блізка да іншага. Слова папярэджання - няма магчымасці завязаць рамантычныя адносіны, калі хтосьці так вас абдымае.

Падобнае чытанне: 8 тыпаў блізкасці ў адносінах

5. Абдымкі кішэннага злодзея

Вы бачылі такую ​​пару. І яны альбо раздражняюць, альбо зачароўваюць вас сваімі публічнымі праявамі прыхільнасці. Кішэнныя абдымкі - гэта тып інтымных абдымкаў, калі партнёры ходзяць, засунуўшы рукі адзін аднаму ў заднія кішэні. Гэты тып абдымкаў адбываецца, калі пары вельмі камфортна адзін з адным. Яны могуць ісці моўчкі, але ўсё яшчэ знаходзяцца ў кантакце адзін з адным, не размаўляючы. Тут відавочныя прыкметы таго, што фізічныя адносіны паміж імі моцныя і ўзаемныя. Гэта таксама высока ацэньвае тыпы абдымкаў, якія падабаюцца хлопцам.

6. Абдымкі

У кожным галівудскім рамантычным фільме ёсць як мінімум адна сцэна з абдымкамі. У гэтым тыпе абдымкаў, як правіла, жанчына-партнёр абхоплівае ногі аднаго. Абдымкі можна рабіць як у ложку, так і стоячы. Гэта могуць быць нават абдымкі ззадуабо абдымкі ў спіну.

Гэта ўвасабленне блізкасці ў адносінах і страсці. Гэта лічыцца тыпам рамантычных абдымкаў, якія напэўна з'яўляюцца прэлюдыяй да чагосьці сэксуальнага. Абдымкі нагадваюць аб даверы і суцяшэнні, а таксама аб цудоўнай фізічнай сувязі. Нядзіўна, што мужчыны ацэньваюць гэты тып жаночых абдымкаў як лепшы тып абдымкаў.

7. Хуткія абдымкі

Хуткія абдымкі - гэта тое, што яны кажуць. Хуткі нахіл з кантактам цела, які заканчваецца амаль гэтак жа хутка, як і пачынаецца. Гэта могуць быць нават павярхоўныя абдымкі ззаду. Ім можна абменьвацца паміж калегамі, сябрамі, сваякамі і нават парамі. Аднак, калі вы пара і толькі хутка абдымаецеся, у вашых адносінах могуць узнікнуць праблемы. Я хацеў бы праверыць гэта.

Хуткія абдымкі (таксама вядомыя як ветлівыя абдымкі) таксама паказваюць на тое, што людзі, якія ўдзельнічаюць у гэтым, адчуваюць сябе не вельмі камфортна і не ўкладваюць адзін у аднаго. Вы можаце назваць гэты тып узаемадзеяння больш сацыяльна чаканым, чым такім, які мае рэальны ўплыў або значэнне.

Звязаная літаратура: 9 парад па пабудове гарманічных адносін

8. Павольныя танцавальныя абдымкі

Калі вы аддаецеся павольным танцавальным абдымкам, таксама вядомым як абдымкі за талію або Сэксуальныя абдымкі, паміж вамі і вашым партнёрам дастаткова рамантычнага напружання, каб асвятліць пакой. У такім стылі абдымкаў хлопец абхоплівае каханую за талію. Другі партнёр трымае яго на шыі і прыцягваеблізка. Гэтыя абдымкі выпраменьваюць радасць і любоў і могуць лічыцца прыступкай да больш інтымных адносін. Мужчыны ацэньваюць гэты тып шчыльных абдымкаў жанчын як самы прыемны.

9. Бакавыя абдымкі

Бакавыя абдымкі, якія таксама называюць прыяцелямі, з'яўляюцца нязмушаным выразам камфорту. Як правіла, кароткія, мілыя, вясёлыя абдымкі здараюцца, калі чалавек побач нахіляецца і абхоплівае вас за плячо або талію. Людзі таксама абдымаюцца такім чынам, калі пазіруюць для фатаграфій. Як вызначыць, што гэтыя абдымкі рамантычныя?

Мне вельмі непрыемна вас расчароўваць, але гэта не флірт, а выраз добрага настрою. Калі дзяўчына ці хлопец абдымае вас такім чынам, прыміце гэта ад мяне, гэта адзін з прыкмет таго, што вы ім не падабаецеся і яны бачаць у вас проста сябра без рамантычных пачуццяў.

10. Какетлівыя абдымкі

Паводле экспертаў, так вы робіце какетлівыя абдымкі – «Абхапіце рукамі шыю партнёра, прыхіліцеся галавой да яго грудзей або абніміце яе адной рукой і прыцягні яе да сябе». Какетлівыя абдымкі могуць таксама ўключаць у сябе пагладжванне чалавека па руках, моцныя абдымкі ў спіну або прыцісканне да шыі, калі ён нахіляецца. Гэта адзін з знакаў мовы цела, які паказвае, што чалавек закаханы ў вас і не будзе супраць быць з вамі блізкасці.

Усе гэтыя мадальнасці паказваюць на неабходнасць зблізіцца і паказаць сваю цікавасць да іншага чалавека. Вам не трэба быць экспертам, каб ведаць, што такія тыпы абдымкаў ад жанчыны абомужчына - гэта пацверджанне таго, што вы яму вельмі падабаецеся і хоча вывесці гэтыя інтымныя абдымкі на новы ўзровень.

Звязанае чытанне: Мова кахання фізічнага дотыку: што гэта значыць з прыкладамі

11. Шчырыя абдымкі

Калі вы бачыце чалавек, якога вы любіце і пра якога клапоціцеся, вы можаце падняць рукі шырока раскрытымі, падтрымліваць глядзельны кантакт, прыцягнуць чалавека да сябе і некаторы час трымаць у абдымках. Гэтыя поўныя кантактныя абдымкі могуць скончыцца кароткім паляпваннем па спіне або паціраннем пляча. Інтэнсіўнае прыцягненне глядзельнай кантакту працягваецца нават пасля абдымкаў. Як мяркуецца, такое выраўноўванне сэрца можа супакоіць энергію чалавека і павысіць узровень серотоніна, робячы абодва бакі больш шчаслівымі. Бяспройгрышны!

Асноўныя ўказанні

• Абдымкі можна падзяліць на катэгорыі ў залежнасці ад іх даўжыні і колькасці цялеснага кантакту паміж двума людзьмі
• Не ўсе віды абдымкаў рамантычныя або інтымныя, некаторыя могуць быць прыязным або проста супакойваць і падтрымліваць
• Абдымкі карысныя для псіхічнага, фізічнага і эмацыянальнага здароўя
• Навукова даказана, што абдымкі і абдымкі могуць паменшыць стрэс і палепшыць сон

Тады здаецца непазбежнай выснова, што абдымкі добрыя для вас (і для мяне). Напаўненне арганізма гармонамі кахання паляпшае агульны стан здароўя і даўгалецце. Гэты просты акт дакранання можа палепшыць і пачаць размовы і зносіны, што прыводзіць да зніжэння стрэсу ібольш шчасця. Прачытаўшы ўсё пра тое, як нават звычайныя абдымкі могуць знізіць узровень цукру ў крыві і ўмераць пульс, я зразумеў важнасць дотыку для ўсіх чалавечых адносін (і не толькі для рамантычных). Няхай пачнуцца абдымкі!

Частыя пытанні

Як бачна, існуе шмат разнавіднасцей абдымкаў. Многае залежыць ад працягласці абдымкаў, таго, якая частка цела знаходзіцца ў кантакце з іншым, і мовы цела чалавека, які прымае абдымкі. Не ўсе абдымкі прыемныя. Напрыклад, некаторыя абдымкі, такія як абдымкі Лонданскага моста, могуць быць нязручнымі або ветлівымі напалову абдымкамі, зробленымі па прычыне прымусу або сацыяльных нораваў. Мядзведжыя абдымкі або какетлівыя абдымкі маюць тое ж значэнне - больш глыбокія адносіны паміж двума людзьмі. Абдымкі ад сэрца да сэрца могуць быць проста той эмпатычнай рэакцыяй, якая патрэбна чалавеку, калі ён засмучаны або эмацыйны. 2. Што азначаюць розныя тыпы абдымкаў?

Паводле псіхолагаў і экспертаў па інтымнай блізкасці, тыпы абдымкаў і тое, што яны азначаюць, незалежна ад таго, хто вы даяце ці атрымліваеце, могуць шмат расказаць пра вашы адносіны з іншым чалавекам. Даследаванні паказваюць, што бакавыя абдымкі або хуткія абдымкі з'яўляюцца знакамі афіцыйнай сувязі або могуць быць проста сяброўскімі абдымкамі з нядаўна сустрэтымі знаёмымі. З іншага боку, абдымкі ўсяго цела, сэксуальныя абдымкі або абдымкі, якія стаяць на баку, з'яўляюцца пэўнымі прыкметамі сэксуальнай цягі, імі не абменьваюцца сябры, незалежна ад таго, якблізка. Абдымкі могуць шмат расказаць пра ўзровень даверу і камфорту ў партнёрстве або падтрымку і сімпатыю сярод блізкіх сяброў.

Нядаўняе даследаванне часопіса Science паказала нам аптымальны рэжым абдымкаў. Згодна з вэб-сайтам, некалькі добраахвотнікаў (у тым ліку блізкіх сяброў, незнаёмых людзей, рамантычных партнёраў і сем'яў) абдымаліся і іх абдымалі ў розных перастаноўках і камбінацыях. Пераважна станоўчая рэакцыя была на абдымкі, якія доўжыліся ад 5 да 10 секунд. Была таксама перавага, каб рукі былі скрыжаванымі адзін вакол аднаго. Гэтая пазіцыя прынесла абодвум партнёрам максімальнае задавальненне і атрымала высокі бал па шкале каэфіцыента добрага самаадчування.

15 прыкмет таго, што ён лічыць вас захапляльнай

Вось чаму важна ствараць новыя ўспаміны

33 самыя рамантычныя рэчы Зрабі для сваёй жонкі