Bilang isang bata, hindi ako naging maramdamin na tao. Ang kadalian ng pag-abot, paghawak, at paghawak ng mga tao sa isa't isa ay palaging pinagmumulan ng pag-usisa sa akin, kaya nagpasya akong mag-imbestiga pa. Bakit niyayakap ang mga tao? Ano ang mga uri ng yakap ng mga lalaki? Anong uri ang gusto ng mga babae? Paano malalaman kung ang isang yakap ay romantiko? Mayroon bang iba't ibang uri ng yakap? Imagine my surprise when I found out that there are 11 different types of hugs and each one of them has different connotations and health benefits.

Kung, tulad ko, nalilito ka rin kung bakit kapansin-pansin ang pagyakap. pagpapahayag ng intimacy at pagmamahal, nasa tamang lugar ka. Ibabahagi ko ang lahat ng natutunan ko tungkol sa iba't ibang paraan ng pagyakap at kung ano ang kanilang ipinahihiwatig. Pasukin natin ito.

11 Iba't ibang Uri ng Yakap

Ayon sa mga pag-aaral (at nagkaroon ng maraming matinding pananaliksik sa paksa), ang mga receptor sa ating balat ay napakasensitibo na ang anumang pagpindot ay maaaring magdulot ng reaksyon sa ating utak. Ang skin-to-skin contact ay isang makapangyarihang instigator ng paglabas ng oxytocin. Ngayon oxytocin - kilala rin bilang ang love hormone - ay ang bagay na responsable para sa pakiramdam mo malambot at minamahal. Ang positibong tugon na ito ay maaaring magdala sa iyo sa isang malaking bahagi ng araw.

Sa karagdagang pagsisiyasat, natuklasan ko ang mga uri ng mga yakap at kung ano ang ibig sabihin ng mga ito ay nakadepende sa dami ng pisikal na pakikipag-ugnayan na kasangkot at sa pagtugonnakuha sa katawan. Ang wika ng katawan i.e "ang may kamalayan at walang malay na mga galaw kung saan ang mga saloobin at damdamin ay ipinapahayag," ay maaaring magpahiwatig ng higit pa kaysa sa napagtanto natin. Ang mga psychologist at eksperto ay nag-aral ng body language na may kaugnayan sa iba't ibang yakap at ikinategorya ang 11 uri. Kabilang dito ang:

Kaugnay na Pagbasa: 13 Mga Non-Sexual Touches Para Maramdamang Intimate At Close

1. Ang yakap ng oso

Paki-enable ang JavaScript

Napagtanto ko sa lalong madaling panahon na ang Bear Hug ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na uri ng mga yakap. Bakit maaari kang magtanong? Buweno, kapag ang isang tao ay lumapit sa iyo at niyakap ka sa kanyang mga bisig, niyakap ka ng mahigpit, at pinisil-pisil ka ng ilang sandali, ang pakiramdam ay maaaring hindi mailarawan. Ang Bear Hugs ay mga uri ng matalik na yakap na nagmumungkahi ng isang malusog na relasyon. Isa na puno ng malakas na positibo at katumbas na damdamin. Bagama't hindi ito palaging isang uri ng romantikong yakap, ang mga yakap ng oso ay nagpapaalala sa iyo na ikaw ay minamahal at pinahahalagahan. Na ang isang tao sa labas ay nasa iyong likuran at maaaring mag-alok ng emosyonal na suporta na kailangan mo.

2. Ang buong yakap sa katawan

Katulad ng yakap ng oso, ang buong katawan na yakap ay isang malakas at mahigpit na yakap na may buong katawan. Ang mga mag-asawa o malalapit na kaibigan na magkayakap na tulad nito ay maaaring magkaroon ng matinding eye contact at mahigpit na yakapin ito sa loob ng mahabang panahon. Ang buong katawan na yakap ay maaaring isa o hindi sa mga uri ng romantikong yakap ngunit hindi ito karaniwannakipagpalitan sa pagitan ng mga kasamahan o kakilala.

Gustung-gusto ng mga bata na magbigay at makakuha ng buong katawan ng mahigpit na yakap at pinaghihinalaan ko na ito ay nagmumula sa pangangailangan para sa balat sa balat. Ang pagbibigay sa isang bata ng isang buong katawan na yakap ay makakapagpatahimik sa kanya at makakapagpatahimik sa kanilang mga damdamin nang hindi sa oras. Subukan ito sa susunod na ang iyong anak ay nagkakaroon ng meltdown o nabalisa. Maaari itong gumawa ng mga kababalaghan upang maging komportable ang bata.

Related Reading: Casual Dating — 13 Rules To Swear By

3. Ang mahabang yakap

Ayon sa mga doktor, ang mahabang yakap ay isang yakap na mas tumatagal kaysa sampung segundo. Kung mas mahaba ang yakap, mas malaki ang epekto sa nervous system. Kapag nag-iisip ka ng mga uri ng matalik na yakap, ang mahabang yakap ay tiyak na pumapasok sa isip mo. Kung ang iyong romantikong kapareha ay mahilig sa mahabang yakap, malamang na siya ay nagkakaroon ng damdamin para sa iyo.

Ang mga matalik na kaibigan ay nagbibigay ng mahabang yakap sa isa't isa kapag kailangan nila ang isa't isa na masasandalan. Ang mga miyembro ng pamilya o ang mga nasa isang pangmatagalang relasyon ay nagpapakasawa sa ganitong uri ng yakap kapag kailangan ang ginhawa at katiyakan. Kung may lumapit sa iyo at niyakap ka ng ganito, maaaring mangahulugan ito ng tahimik na paghingi ng tulong. Maglaan ng oras para suklian at linawin ang problema.

4. Ang London Bridge hug

Ang London Bridge Hug ay isang maikli at mabilis na yakap kung saan ang pang-itaas ng dalawang tao magkadikit ang mga katawan sa isa't isa. Gayunpaman, ang kanilang mas mababang mga katawan ay nananatiling matatag na nagsasaad ng apormalidad sa relasyon. Maaaring mukhang medyo awkward. Ito ang uri ng yakap na ipinagpapalit sa isang propesyonal na setting at maaaring magpahiwatig ng ilang antas ng kakulangan sa ginhawa sa alinman sa isang partido o pareho.

Inuulit ng mga eksperto sa body language na ang isang yakap sa London Bridge ay isang magalang na yakap at nangangahulugan na hindi talaga gusto ng alinmang partido para maging masyadong malapit sa isa. Isang salita ng babala - walang posibilidad ng isang romantikong relasyon kung may yumakap sa iyo ng ganito.

Kaugnay na Pagbasa: 8 Uri ng Pagpapalagayang-loob Sa Isang Relasyon

5. Ang yakap ng mandurukot

Nakita mo na ang ganitong uri ng mag-asawa sa paligid. At sila ay maaaring magalit o mabighani ka sa kanilang pampublikong pagpapakita ng pagmamahal. Ang Pickpocket Hug ay ang uri ng matalik na yakap kapag ang magkapareha ay naglalakad na nakasuksok ang kanilang mga kamay sa likod ng bawat isa. Ang ganitong uri ng cuddle hug ay nangyayari kapag ang isang mag-asawa ay komportable sa isa't isa. Maaari silang maglakad nang tahimik ngunit nakikipag-ugnayan pa rin sa isa't isa nang hindi nag-uusap. Ang mga palatandaan ay malinaw dito na ang pisikal na relasyon sa pagitan ng dalawa ay malakas at kapwa. Mataas din ang rate nito sa mga uri ng yakap na gusto ng mga lalaki.

6. Ang straddle hug

Bawat Hollywood romantic na pelikula ay may kahit isang eksena na may straddle hug. Sa ganitong uri ng yakap, kadalasan, binabalot ng kapareha ng babae ang kanyang mga binti sa isa pa. Ang isang straddle hug ay maaaring gawin sa kama o habang nakatayo. Pwede pang yakapin mula sa likodo isang yakap sa likod.

Ito ang epitome ng intimacy sa isang relasyon at passion. Ito ay itinuturing na isang uri ng romantikong yakap na tiyak na panimula sa isang bagay na sekswal. Ang mga yakap na straddle ay nagpapahiwatig ng tiwala at kaginhawahan at isang kahanga-hangang pisikal na koneksyon. Hindi nakakagulat, ang mga lalaki ay nire-rate ang ganitong uri ng yakap mula sa isang babae bilang ang pinakamahusay na uri ng mga yakap.

7. Ang mabilis na yakap

Ang isang mabilis na yakap ay kung ano ang sinasabi nito. Isang mabilis na lean-in na may contact sa katawan na nagtatapos halos kasing bilis ng pagsisimula nito. Maaari pa nga itong isang perfunctory hug mula sa likod. Maaari itong ipagpalit sa pagitan ng mga kasamahan, kaibigan, kamag-anak, at maging mag-asawa. Bagaman, kung kayo ay mag-asawa at nagpapalitan lamang ng mabilis na yakap, maaaring may mga problemang nangyayari sa inyong relasyon. Susuriin ko iyon.

Ang isang mabilis na yakap (kilala rin bilang isang magalang na yakap) ay nagpapahiwatig din na ang mga taong sangkot ay hindi talaga komportable o namuhunan sa isa't isa. Maaari mong tawagin ang ganitong uri ng pakikipag-ugnayan na isang mas inaasahan sa lipunan kaysa sa isa na may anumang tunay na epekto o kahulugan.

Kaugnay na Pagbasa: 9 Mga Tip Para Makabuo ng Magkakasundo na Relasyon

8. Ang slow dance hug

Kung magpapakasawa ka sa Slow Dance Hug na kilala rin bilang Waist Hug o Sekswal na Yakap, may sapat na romantikong tensyon sa pagitan mo at ng iyong kapareha upang lumiwanag ang isang silid. Sa ganitong istilo ng pagyakap, ipinulupot ng lalaki ang kanyang mga braso sa baywang ng kanyang mahal sa buhay. Hinawakan siya ng isa pang kasosyo sa kanyang leeg at iginuhit siyamalapit na. Ang yakap na ito ay nagpapakita ng kagalakan at pagmamahal at maaaring ituring na isang hakbang sa isang mas matalik na relasyon. Pinuri ng mga lalaki ang ganitong uri ng mahigpit na yakap mula sa mga babae bilang ang pinaka-kasiya-siya.

9. Ang yakap sa gilid

Tinutukoy din bilang Buddy Hug, ang Side Hug ay isang nakakarelaks na pagpapahayag ng kaginhawaan. Sa pangkalahatan, ang isang maikli, matamis, masayang yakap, nangyayari kapag ang isang tao sa tabi mo ay sumandal at pumulupot ng braso sa iyong balikat o baywang. Nagyayakapan din ang mga tao sa ganitong paraan kapag nagpo-pose para sa mga larawan. Paano mo malalaman kung romantiko ang yakap na ito?

Ayokong biguin ka rito ngunit hindi ito frisson ng flirting kundi isang pagpapahayag ng magandang mood. Kung niyakap ka ng isang babae o lalaki sa ganitong paraan, kunin mo ito mula sa akin, ito ay isa sa mga palatandaan na hindi sila interesado sa iyo at nakikita ka nila bilang isang kaibigan na walang kasangkot na romantikong damdamin.

10. Ang malandi na yakap

Ayon sa mga eksperto, ito ang paraan ng pagbibigay ng malandi na yakap – “I-wrap your arms around your partners neck, lean your head on his chest, or hug her gamit ang isang braso at ilapit siya.” Ang isang malandi na yakap ay maaari ding magsama ng paghaplos sa mga braso ng isang tao, isang mahigpit na yakap sa likod, o paghimas sa kanilang leeg kapag nakasandal. Ito ay isa sa mga senyales ng wika ng katawan na sila ay umiibig sa iyo at hindi tututol sa pagiging intimate sa iyo.

Ang lahat ng mga modalidad na ito ay nagpapahiwatig ng pangangailangan na lumapit at ipakita ang iyong interes sa ibang tao. Hindi mo kailangang maging eksperto para malaman na ang mga ganitong uri ng yakap mula sa isang babae oang isang lalaki ay kumpirmasyon na ang tao ay labis na interesado sa iyo at nais na dalhin ang mga matalik na yakap na ito sa susunod na antas.

Kaugnay na Pagbasa: Physical Touch Love Language: Ano ang Kahulugan Nito sa Mga Halimbawa

11. Ang puso-sa-pusong yakap

Kapag nakakita ka ng taong mahal mo at pinapahalagahan mo, maaari mong itaas ang iyong mga braso nang nakabukaka, panatilihin ang eye contact, lapitan ang tao, at hawakan ang yakap nang ilang sandali. Ang full-contact na yakap na ito ay maaaring magtapos sa isang maikling tapik sa likod o isang shoulder rub. Patuloy ang matinding eye contact attraction kahit i-post ang yakap. Ipinapalagay na lubos na nakapagpapanumbalik, ang pagkakahanay na ito ng puso ay maaaring magpakalma sa enerhiya ng isang tao at magpapataas ng mga antas ng serotonin na ginagawang mas masaya ang magkabilang panig. Manalo-manalo!

Mga Pangunahing Punto

• Maaaring ikategorya ang mga yakap ayon sa haba ng mga ito at sa dami ng contact sa katawan sa pagitan ng dalawang tao
• Hindi lahat ng uri ng yakap ay romantiko o intimate, ang ilan ay maaari maging palakaibigan o simpleng nagbibigay ng katiyakan at suporta
• Ang mga yakap ay mabuti para sa mental, pisikal, at emosyonal na kalusugan
• Napatunayan sa siyensiya na ang pagyakap at pagyakap ay maaaring mabawasan ang stress at mapahusay ang pagtulog

Mukhang isang hindi maiiwasang konklusyon kung gayon na ang mga yakap ay mabuti para sa iyo (at sa akin). Ang pagbaha sa katawan ng mga hormone ng pag-ibig ay nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan at mahabang buhay. Ang simpleng pagkilos na ito ng paghipo ay maaaring mapabuti at magpasimula ng mga pag-uusap at komunikasyon na humahantong sa pagpapababa ng stress athigit na kaligayahan. Matapos basahin ang lahat tungkol sa kung paano kahit na ang mga normal na yakap ay maaaring magpababa ng iyong asukal sa dugo at mag-moderate ng iyong tibok ng puso, napagtanto ko ang kahalagahan ng pagpindot sa lahat ng mga relasyon ng tao (at hindi lamang sa mga romantikong relasyon). Hayaan ang mga yakap magsimula!

Mga FAQ

Sa nakikita, maraming uri ng yakap. Malaki ang nakasalalay sa tagal ng yakap, kung gaano kalaki ang pakikipag-ugnayan ng katawan sa isa, at ang wika ng katawan ng taong tumatanggap ng yakap. Hindi lahat ng yakap ay masaya. Halimbawa, ang ilang mga yakap tulad ng London Bridge Hug ay maaaring isang awkward na yakap o isang magalang na kalahating yakap na ginawa dahil sa pagpilit o panlipunang kaugalian. Ang Bear Hug o ang Flirty Hug ay may parehong kahulugan - ang mas malalim na relasyon sa pagitan ng dalawang tao. Ang isang Heart-to-heart na Yakap ay maaaring ang madadamay na tugon na kailangan ng isang tao kapag nabalisa o emosyonal. 2. Ano ang ibig sabihin ng iba't ibang uri ng yakap?

Ayon sa mga psychologist at eksperto sa pagpapalagayang-loob, ang mga uri ng yakap at kung ano ang ibig sabihin ng mga ito kahit ikaw man ang nagbibigay o tumanggap ay maraming masasabi tungkol sa iyong relasyon sa kausap. Ipinakikita ng pananaliksik na ang Side Hugs o Quick Hugs ay mga senyales ng isang pormal na koneksyon o maaaring mga friendly hug lang sa mga bagong kakilala. Sa kabilang banda, ang Full Body Hugs, Sexual Hugs, o Straddle Hugs ay mga tiyak na palatandaan ng sekswal na pagkahumaling at hindi ipinagpapalit sa pagitan ng mga kaibigan, gaano manmalapit na. Maraming masasabi sa iyo ang mga yakap tungkol sa antas ng tiwala at ginhawa sa isang partnership o ang suporta at pakikiramay sa mga malalapit na kaibigan.

Ipinakita sa amin ng kamakailang pag-aaral ng Science magazine ang pinakamainam na mode ng pagyakap. Ayon sa website, ilang boluntaryo (kabilang ang malalapit na kaibigan, estranghero, romantikong kasosyo, at pamilya) ang yumakap at niyakap sa iba't ibang permutasyon at kumbinasyon. Ang napakalaking positibong tugon ay ang mga yakap na tumagal sa pagitan ng 5 hanggang 10 segundo ang haba. Nagkaroon din ng isang kagustuhan para sa mga armas na crisscrossed sa paligid ng bawat isa. Ang posisyon na ito ay nagbigay sa magkapareha ng maximum na kasiyahan at nakakuha ng mataas na marka sa feel-good factor scale.

15 Signs He Find You Irresistible

Here's Why Make New Memories is Important

33 Most Romantic Things To Gawin Para sa Iyong Asawa