ছোটবেলায়, আমি কখনই স্পর্শকাতর ব্যক্তি ছিলাম না। যে সহজে লোকেরা একে অপরের কাছে পৌঁছায়, স্পর্শ করে এবং ধরে রাখে তা আমার কাছে সর্বদা কৌতূহলের উত্স ছিল, তাই আমি আরও তদন্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। মানুষ কেন আলিঙ্গন করে? আলিঙ্গন বলছি কি ধরনের? মেয়েরা কি ধরনের পছন্দ করে? আলিঙ্গন রোমান্টিক কিনা তা কীভাবে বলবেন? আলিঙ্গন বিভিন্ন ধরনের আছে? আমার বিস্ময়ের কথা কল্পনা করুন যখন আমি জানতে পারলাম যে 11টি বিভিন্ন ধরনের আলিঙ্গন রয়েছে এবং তাদের প্রত্যেকটির আলাদা অর্থ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে৷

যদি, আমার মতো, আপনিও বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন কেন আলিঙ্গন এত বিশিষ্ট? অন্তরঙ্গতা এবং স্নেহ প্রকাশ, আপনি সঠিক জায়গায় আছেন. আমি আলিঙ্গন করার বিভিন্ন উপায় এবং তারা যা প্রকাশ করে সে সম্পর্কে আমি যা শিখেছি তা শেয়ার করতে যাচ্ছি। আসুন সরাসরি এটিতে প্রবেশ করি।

11 বিভিন্ন ধরণের আলিঙ্গন

গবেষণা অনুসারে (এবং এই বিষয়ে অনেক গভীর গবেষণা হয়েছে), আমাদের ত্বকের রিসেপ্টরগুলি এতই সংবেদনশীল যে কোনও স্পর্শ আমাদের ত্বকে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। মস্তিষ্ক ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ অক্সিটোসিন মুক্তির একটি শক্তিশালী উদ্দীপক। এখন অক্সিটোসিন - যা প্রেমের হরমোন নামেও পরিচিত - এমন একটি জিনিস যা আপনাকে স্নিগ্ধ এবং ভালবাসার অনুভূতি তৈরি করার জন্য দায়ী। এই ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া আপনাকে দিনের একটি বড় অংশে বহন করতে পারে।

আরো তদন্তের পরে, আমি আলিঙ্গনের প্রকারগুলি আবিষ্কার করেছি এবং এর অর্থ কী তা নির্ভর করে জড়িত শারীরিক যোগাযোগের পরিমাণ এবং প্রতিক্রিয়া উভয়ের উপরশরীরের মধ্যে elicited. শারীরিক ভাষা অর্থাৎ "সচেতন এবং অচেতন আন্দোলন যার দ্বারা মনোভাব এবং অনুভূতিগুলি যোগাযোগ করা হয়," আমরা উপলব্ধি করার চেয়ে অনেক বেশি নির্দেশ করতে পারে। মনোবিজ্ঞানী এবং বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন আলিঙ্গনের রেফারেন্স সহ শরীরের ভাষা অধ্যয়ন করেছেন এবং 11 প্রকারের শ্রেণীবদ্ধ করেছেন। এর মধ্যে রয়েছে:

সম্পর্কিত পড়া: 13 অ-যৌন স্পর্শ যাতে অন্তরঙ্গ এবং ঘনিষ্ঠ বোধ হয়

1. ভালুকের আলিঙ্গন

দয়া করে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন

আমি শীঘ্রই বুঝতে পারি যে বিয়ার আলিঙ্গন একটি সেরা আলিঙ্গন হিসাবে বিবেচিত হয়। কেন আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন? ঠিক আছে, যখন একজন ব্যক্তি আপনার কাছে আসে এবং আপনাকে তার বাহুতে জড়িয়ে রাখে, আপনাকে শক্ত করে ধরে রাখে এবং আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য চেপে ধরে, অনুভূতিটি বর্ণনাতীত হতে পারে। বিয়ার আলিঙ্গনগুলি হল অন্তরঙ্গ আলিঙ্গন যা একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের পরামর্শ দেয়। যা শক্তিশালী ইতিবাচক এবং পারস্পরিক অনুভূতিতে পূর্ণ। যদিও এটি সবসময় রোমান্টিক আলিঙ্গন নয়, ভালুকের আলিঙ্গন আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনি ভালবাসেন এবং প্রশংসা করেন। যে কেউ আপনার পিছনে আছে এবং আপনার প্রয়োজনীয় মানসিক সমর্থন দিতে পারে।

2. পূর্ণাঙ্গ আলিঙ্গন

ভাল্লুকের আলিঙ্গনের মতোই, একটি পূর্ণাঙ্গ আলিঙ্গন হল একটি শক্তিশালী এবং শক্ত আলিঙ্গন যার সাথে পুরো শরীরের যোগাযোগ রয়েছে। দম্পতি বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের এইভাবে আলিঙ্গন করা তীব্র চোখের যোগাযোগ থাকতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য এই শক্ত আলিঙ্গন ধরে রাখতে পারে। সম্পূর্ণ শরীরের আলিঙ্গন রোমান্টিক আলিঙ্গনের ধরনগুলির মধ্যে একটি হতে পারে বা নাও হতে পারে তবে সেগুলি সাধারণত হয় নাসহকর্মী বা পরিচিতদের মধ্যে আদান-প্রদান।

শিশুরা পূর্ণাঙ্গ আলিঙ্গন করতে এবং পেতে পছন্দ করে এবং আমি সন্দেহ করি এটি ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগের প্রয়োজন থেকে উদ্ভূত হয়। একটি শিশুকে পুরো শরীরে আলিঙ্গন করা তাকে শান্ত করতে পারে এবং অল্প সময়ের মধ্যেই তাদের অনুভূতিগুলিকে শান্ত করতে পারে। পরের বার যখন আপনার সন্তানের মন খারাপ হয় বা উত্তেজিত হয় তখন এটি ব্যবহার করে দেখুন। এটি শিশুকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।

সম্পর্কিত পাঠ: নৈমিত্তিক ডেটিং — 13টি শপথ করার নিয়ম

3. দীর্ঘ আলিঙ্গন

ডাক্তারদের মতে, দীর্ঘ আলিঙ্গন হল একটি আলিঙ্গন যা দীর্ঘস্থায়ী হয় দশ সেকেন্ডের বেশি। আলিঙ্গন যত দীর্ঘ, স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাব তত বেশি। আপনি যখন ঘনিষ্ঠ আলিঙ্গনের ধরণের কথা ভাবেন, দীর্ঘ আলিঙ্গন অবশ্যই মনে আসে। আপনার রোমান্টিক সঙ্গী যদি দীর্ঘ আলিঙ্গন পছন্দ করে, তবে তার প্রতি তার অনুভূতি তৈরি হচ্ছে।

সেরা বন্ধুরা একে অপরকে দীর্ঘ আলিঙ্গন করে যখন তাদের একে অপরকে ঝুঁকে পড়ার প্রয়োজন হয়। পরিবারের সদস্যরা বা যারা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে তারা যখন সান্ত্বনা এবং আশ্বাসের প্রয়োজন হয় তখন এই ধরনের আলিঙ্গনে লিপ্ত হয়। যদি কেউ আপনার কাছে আসে এবং আপনাকে এভাবে আলিঙ্গন করে তবে এর অর্থ হতে পারে সাহায্যের জন্য নীরব কান্না। প্রতিদানের জন্য সময় বের করুন এবং সমস্যার তলানিতে যান।

4. লন্ডন ব্রিজের আলিঙ্গন

লন্ডন ব্রিজ আলিঙ্গন হল একটি ছোট, দ্রুত আলিঙ্গন যেখানে দুইজন ব্যক্তি শরীর একে অপরের দিকে ঝুঁকে পড়ে এবং স্পর্শ করে। যাইহোক, তাদের নীচের দেহগুলি দৃঢ়ভাবে আলাদা থাকে যা একটি নির্দেশ করেসম্পর্কের আনুষ্ঠানিকতা। এটা একটু বিশ্রী দেখতে হতে পারে. এটি এমন একটি আলিঙ্গনের ধরন যা একটি পেশাদার পরিবেশে বিনিময় করা হয় এবং এটি একটি পক্ষ বা উভয় পক্ষের মধ্যে কিছু স্তরের অস্বস্তি নির্দেশ করতে পারে৷

দেহ ভাষা বিশেষজ্ঞরা পুনরাবৃত্তি করেন যে লন্ডন ব্রিজের আলিঙ্গন একটি ভদ্র আলিঙ্গন এবং এর মানে হল যে কোনও পক্ষই সত্যিই চায় না অন্যের খুব কাছাকাছি পেতে সতর্কতার একটি শব্দ – কেউ আপনাকে এভাবে জড়িয়ে ধরলে রোমান্টিক সম্পর্কের কোনো সম্ভাবনা নেই।

সম্পর্কিত পড়া: সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার 8 প্রকার

5. পিকপকেট আলিঙ্গন

আপনি এই ধরনের দম্পতিকে চারপাশে দেখেছেন। এবং তারা তাদের স্নেহের প্রকাশ্য প্রদর্শনের মাধ্যমে আপনাকে বিরক্ত করে বা মুগ্ধ করে। পিকপকেট আলিঙ্গন হল অন্তরঙ্গ আলিঙ্গনের ধরন যখন অংশীদাররা একে অপরের পিছনের পকেটে হাত দিয়ে ঘুরে বেড়ায়। এই ধরণের আলিঙ্গন ঘটে যখন একটি দম্পতি একে অপরের সাথে খুব আরামদায়ক হয়। তারা নীরবে হাঁটতে পারে কিন্তু কথা না বলে একে অপরের সংস্পর্শে থাকে। লক্ষণগুলি এখানে স্পষ্ট যে উভয়ের মধ্যে শারীরিক সম্পর্ক শক্তিশালী এবং পারস্পরিক। এই ধরনের আলিঙ্গন বলছি পছন্দ উচ্চ হার.

6. স্ট্র্যাডল আলিঙ্গন

প্রতিটি হলিউডের রোমান্টিক মুভিতে স্ট্র্যাডল আলিঙ্গনের সাথে অন্তত একটি দৃশ্য থাকে৷ এই ধরনের আলিঙ্গনে, সাধারণত, মেয়েলি সঙ্গী তার পা অন্যের চারপাশে জড়িয়ে রাখে। একটি স্ট্র্যাডল আলিঙ্গন হয় বিছানায় বা দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় করা যেতে পারে। এটা এমনকি পিছন থেকে একটি আলিঙ্গন হতে পারেঅথবা একটি পিছনে আলিঙ্গন.

এটি একটি সম্পর্ক এবং আবেগের মধ্যে অন্তরঙ্গতার প্রতীক। এটিকে এক ধরণের রোমান্টিক আলিঙ্গন হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা নিশ্চিতভাবে যৌন কিছুর পূর্বসূচী। স্ট্র্যাডেল আলিঙ্গন বিশ্বাস এবং স্বাচ্ছন্দ্য এবং একটি দুর্দান্ত শারীরিক সংযোগ নির্দেশ করে। আশ্চর্যের কিছু নেই, পুরুষরা একজন মহিলার এই ধরনের আলিঙ্গনকে সেরা ধরনের আলিঙ্গন হিসেবে মূল্যায়ন করে।

7. দ্রুত আলিঙ্গন

একটি দ্রুত আলিঙ্গন যা বলে তা হল। শরীরের সংস্পর্শে একটি দ্রুত ঝোঁক যা শুরু হওয়ার সাথে সাথেই শেষ হয়। এটা এমনকি পিছন থেকে একটি অযৌক্তিক আলিঙ্গন হতে পারে. এটা সহকর্মী, বন্ধু, আত্মীয়, এমনকি দম্পতিদের মধ্যে বিনিময় করা যেতে পারে. যদিও, আপনি যদি দম্পতি হন এবং শুধুমাত্র দ্রুত আলিঙ্গন বিনিময় করেন তবে আপনার সম্পর্কের মধ্যে সমস্যা হতে পারে। আমি এটি পরীক্ষা করব৷

একটি দ্রুত আলিঙ্গন (একটি ভদ্র আলিঙ্গন হিসাবেও পরিচিত) এটিও ইঙ্গিত দেয় যে জড়িত লোকেরা সত্যিই আরামদায়ক নয় বা একে অপরে বিনিয়োগ করে না৷ আপনি এই ধরনের মিথস্ক্রিয়াকে কোনো বাস্তব প্রভাব বা অর্থ সহ একটির পরিবর্তে সামাজিকভাবে প্রত্যাশিত একটি বলতে পারেন।

সম্পর্কিত পঠন: সুসম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য 9 টিপস

8. ধীর নাচের আলিঙ্গন

যদি আপনি একটি ধীরগতির নাচের আলিঙ্গনে লিপ্ত হন যা কোমর আলিঙ্গন নামেও পরিচিত বা যৌন আলিঙ্গন, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে একটি ঘর আলোকিত করার জন্য যথেষ্ট রোমান্টিক উত্তেজনা রয়েছে। আলিঙ্গনের এই শৈলীতে, লোকটি তার প্রিয়জনের কোমরের চারপাশে তার বাহু জড়িয়ে রাখে। অন্য সঙ্গী তাকে গলায় জড়িয়ে ধরে টানেবন্ধ এই আলিঙ্গন আনন্দ এবং ভালবাসার বহিঃপ্রকাশ ঘটায় এবং আরও ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্য একটি সোপান হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। পুরুষরা মহিলাদের থেকে এই ধরণের আঁটসাঁট আলিঙ্গনকে সবচেয়ে আনন্দদায়ক হিসাবে রেট দেয়।

9. পাশের আলিঙ্গন

এছাড়াও বডি আলিঙ্গন হিসাবে উল্লেখ করা হয়, সাইড আলিঙ্গন হল আরামের একটি স্বচ্ছ অভিব্যক্তি। সাধারণত, একটি সংক্ষিপ্ত, মিষ্টি, মজার আলিঙ্গন, এটি ঘটে যখন আপনার পাশের একজন ব্যক্তি ঝুঁকে পড়ে এবং আপনার কাঁধ বা কোমরের চারপাশে একটি হাত জড়িয়ে রাখে। ছবির জন্য পোজ দেওয়ার সময় লোকেরাও এইভাবে আলিঙ্গন করে। এই আলিঙ্গনটি রোমান্টিক কিনা তা আপনি কীভাবে বলবেন?

আমি এখানে আপনাকে হতাশ করতে ঘৃণা করি তবে এটি ফ্লার্টেশন নয় বরং একটি ভাল মেজাজের অভিব্যক্তি। যদি কোনও মেয়ে বা ছেলে আপনাকে এইভাবে জড়িয়ে ধরে, তবে এটি আমার কাছ থেকে নিয়ে নিন, এটি একটি লক্ষণ যে তারা আপনার মধ্যে নেই এবং তারা আপনাকে কেবল একটি বন্ধু হিসাবে দেখে যার সাথে কোনও রোমান্টিক অনুভূতি জড়িত নেই।

10. ফ্লার্টি আলিঙ্গন

বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি এভাবেই ফ্লার্টি আলিঙ্গন করেন – “আপনার সঙ্গীর গলায় আপনার বাহু জড়িয়ে রাখুন, তার বুকে আপনার মাথা হেলান বা তাকে আলিঙ্গন করুন এক হাত দিয়ে ওকে কাছে টেনে নিও।" একটি ফ্লার্টি আলিঙ্গনে একজন ব্যক্তির বাহুতে আঘাত করা, একটি শক্ত পিঠে আলিঙ্গন করা, বা ঝুঁকে পড়ার সময় তাদের ঘাড় ঝাঁকুনি দেওয়াও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে৷ এটি শারীরিক ভাষার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যে তারা আপনাকে ভালবাসে এবং আপনার সাথে ঘনিষ্ঠ হতে আপত্তি করবে না৷

এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি ঘনিষ্ঠ হওয়ার এবং অন্য ব্যক্তির প্রতি আপনার আগ্রহ দেখানোর প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে। একজন মহিলার কাছ থেকে এই ধরণের আলিঙ্গন বা আলিঙ্গন জানতে আপনার বিশেষজ্ঞ হওয়ার দরকার নেইএকজন মানুষ নিশ্চিত করে যে ব্যক্তিটি আপনার মধ্যে খুব বেশি এবং এই অন্তরঙ্গ আলিঙ্গনগুলিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চায়।

সম্পর্কিত পড়া: শারীরিক স্পর্শ প্রেমের ভাষা: উদাহরণ সহ এর মানে কি

11. হৃদয় থেকে হৃদয় আলিঙ্গন

যখন আপনি একটি দেখতে পান আপনি যাকে ভালবাসেন এবং যত্ন করেন, আপনি আপনার বাহুগুলিকে উন্মুক্ত করতে পারেন, চোখের যোগাযোগ বজায় রাখতে পারেন, ব্যক্তিটিকে কাছে টানতে পারেন এবং কিছুক্ষণ আলিঙ্গন করতে পারেন। এই পূর্ণ-সংযোগ আলিঙ্গন পিছনে একটি ছোট প্যাট বা একটি কাঁধ ঘষা সঙ্গে শেষ হতে পারে. আলিঙ্গনের পরেও তীব্র চোখের যোগাযোগের আকর্ষণ অব্যাহত থাকে। অনুমিতভাবে অত্যন্ত পুনরুদ্ধারকারী, হৃৎপিণ্ডের এই প্রান্তিককরণ একজন ব্যক্তির শক্তিকে শান্ত করতে পারে এবং সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়িয়ে উভয় পক্ষকে সুখী করে তোলে। জয়-জয়!

মূল পয়েন্টার

• আলিঙ্গনগুলি তাদের দৈর্ঘ্য এবং দুই ব্যক্তির মধ্যে শরীরের যোগাযোগের পরিমাণ অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে
• সব ধরনের আলিঙ্গনই রোমান্টিক বা অন্তরঙ্গ হয় না, কেউ কেউ করতে পারেন বন্ধুত্বপূর্ণ বা সহজভাবে আশ্বস্ত এবং সহায়ক হোন
• আলিঙ্গন মানসিক, শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল
• এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে আলিঙ্গন করা এবং আলিঙ্গন করা মানসিক চাপ কমাতে এবং ঘুমের উন্নতি করতে পারে

এটি একটি অনিবার্য উপসংহার বলে মনে হয় যে আলিঙ্গন আপনার (এবং আমার) জন্য ভাল। প্রেমের হরমোনের সাথে শরীরের বন্যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু উন্নত করে। স্পর্শ করার এই সহজ কাজটি কথোপকথন এবং যোগাযোগের উন্নতি করতে এবং শুরু করতে পারে যার ফলে চাপ কম হয় এবংআরো সুখ। এমনকি সাধারণ আলিঙ্গন কীভাবে আপনার রক্তে শর্করাকে কমাতে পারে এবং আপনার হৃদস্পন্দনকে মাঝারি করতে পারে সে সম্পর্কে সমস্ত পড়ার পরে, আমি সমস্ত মানবিক সম্পর্কের স্পর্শের গুরুত্ব উপলব্ধি করি (এবং কেবল রোমান্টিক সম্পর্কে নয়)। আলিঙ্গন শুরু করা যাক!

FAQs

যেমন দেখা যায়, আলিঙ্গনের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে। আলিঙ্গনের সময়কাল, শরীরের কতটা অন্যের সংস্পর্শে রয়েছে এবং আলিঙ্গন গ্রহণকারী ব্যক্তির শারীরিক ভাষা তার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। সব আলিঙ্গন উপভোগ্য হয় না। উদাহরণস্বরূপ, লন্ডন ব্রিজের আলিঙ্গনের মতো কিছু আলিঙ্গন একটি বিশ্রী আলিঙ্গন হতে পারে বা একটি ভদ্র আলিঙ্গন হতে পারে যা চাপ বা সামাজিক আলিঙ্গন থেকে করা হয়। বিয়ার আলিঙ্গন বা ফ্লির্টি আলিঙ্গনের একই অর্থ রয়েছে - দুই ব্যক্তির মধ্যে গভীর সম্পর্ক। একটি হৃদয় থেকে হৃদয় আলিঙ্গন হতে পারে শুধুমাত্র সহানুভূতিশীল প্রতিক্রিয়া একজন যখন বিরক্ত বা আবেগপ্রবণ হয় তখন প্রয়োজন। 2. বিভিন্ন ধরনের আলিঙ্গন বলতে কী বোঝায়?

মনোবিজ্ঞানী এবং অন্তরঙ্গতা বিশেষজ্ঞদের মতে, আলিঙ্গনের ধরন এবং সেগুলির অর্থ কী তা আপনি দাতা বা গ্রহণকারীই হোন না কেন অন্য ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে। গবেষণা দেখায় যে সাইড আলিঙ্গন বা দ্রুত আলিঙ্গন একটি আনুষ্ঠানিক সংযোগের লক্ষণ বা নতুন পরিচিত পরিচিতদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ আলিঙ্গন হতে পারে। অন্যদিকে, সম্পূর্ণ শারীরিক আলিঙ্গন, যৌন আলিঙ্গন বা স্ট্র্যাডল আলিঙ্গন যৌন আকর্ষণের নির্দিষ্ট লক্ষণ এবং বন্ধুদের মধ্যে বিনিময় করা হয় না, তা যেভাবেই হোক না কেন।বন্ধ আলিঙ্গন আপনাকে অংশীদারিত্বে বিশ্বাস এবং স্বাচ্ছন্দ্যের মাত্রা বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের মধ্যে সমর্থন এবং সহানুভূতি সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে।

সায়েন্স ম্যাগাজিনের একটি সাম্প্রতিক গবেষণা আমাদের সর্বোত্তম আলিঙ্গন মোড দেখিয়েছে। ওয়েবসাইট অনুসারে, বেশ কিছু স্বেচ্ছাসেবক (ঘনিষ্ঠ বন্ধু, অপরিচিত, রোমান্টিক অংশীদার এবং পরিবার সহ) আলিঙ্গন করেছিল এবং বিভিন্ন প্রকার পরিবর্তন এবং সংমিশ্রণে আলিঙ্গন করেছিল। অপ্রতিরোধ্যভাবে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া ছিল আলিঙ্গন যা 5 থেকে 10 সেকেন্ডের মধ্যে স্থায়ী হয়েছিল। অস্ত্র একে অপরের চারপাশে ক্রসক্রস হওয়ার জন্য একটি পছন্দও ছিল। এই অবস্থানটি উভয় অংশীদারকে সর্বাধিক তৃপ্তি প্রদান করেছে এবং অনুভূতি-ভাল ফ্যাক্টর স্কেলে উচ্চ স্কোর করেছে৷

15 লক্ষণগুলি সে আপনাকে অপ্রতিরোধ্য মনে করে

এখানে কেন নতুন স্মৃতি তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ

33টি সবচেয়ে রোমান্টিক জিনিস আপনার স্ত্রীর জন্য করুন