Bolaligimda men hech qachon teginadigan odam bo'lmaganman. Odamlarning bir-biriga qo'llarini cho'zishlari, teginishlari va ushlab turishlari har doim men uchun qiziqish manbai bo'lgan, shuning uchun men batafsilroq tekshirishga qaror qildim. Nega odamlar quchoqlashadi? Yigitlarni quchoqlashning turlari qanday? Qizlarga qanday turdagi yoqadi? Quchoqlash romantik yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Quchoqlashning har xil turlari bormi? Quchoqlashning 11 xil turi borligini va ularning har biri turli xil ma'no va sog'liq uchun foyda borligini bilganimda hayron bo'lganimni tasavvur qiling.

Agar men kabi siz ham quchoqlash nima uchun bunchalik ko'zga ko'ringanligini bilmay dovdirab qolgan bo'lsangiz. yaqinlik va mehr ifodasi, siz to'g'ri joydasiz. Men quchoqlashning turli usullari va ular nimani etkazishi haqida o'rganganlarimni baham ko'raman. Keling, to'g'ridan-to'g'ri unga murojaat qilaylik.

11 xil quchoqlash turlari

Tadqiqotlarga ko'ra (va bu mavzu bo'yicha juda ko'p qizg'in tadqiqotlar olib borilgan), terimizdagi retseptorlar shunchalik sezgirki, har qanday teginish bizning tanamizda reaktsiyani keltirib chiqarishi mumkin. miyalar. Terining teriga tegishi oksitotsin chiqarilishining kuchli qo'zg'atuvchisidir. Endi oksitotsin - sevgi gormoni sifatida ham tanilgan - sizni shilimshiq va sevilgan his qilish uchun javobgardir. Ushbu ijobiy javob sizni kunning katta qismini o'tkazishi mumkin.

Qo'shimcha tekshiruvdan so'ng men quchoqlash turlarini va ularning ma'nosi jismoniy aloqa miqdori va javobga bog'liqligini aniqladim.tanada paydo bo'ladi. Tana tili, ya'ni "munosabat va his-tuyg'ularni bildiradigan ongli va ongsiz harakatlar" biz tushunganimizdan ham ko'proq narsani ko'rsatishi mumkin. Psixologlar va ekspertlar tana tilini turli xil quchoqlashlarni hisobga olgan holda o'rganib chiqdilar va 11 turga bo'lishdi. Bunga quyidagilar kiradi:

Aloqador oʻqish: Oʻzingizni yaqin va yaqin his qilish uchun jinsiy aloqada boʻlmagan 13 ta teginish

1. Ayiq quchoqlashi

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Men tez orada ayiq quchoqlash quchoqlashning eng yaxshi turlaridan biri ekanligini tushunib yetdim. Nima uchun so'rashingiz mumkin? Xo'sh, bir kishi sizning oldingizga kelib, sizni qo'llariga o'rab olganida, sizni qattiq ushlab, bir muddat siqib qo'yganida, tuyg'uni tasvirlab bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Bear Hugs - bu sog'lom munosabatlarni ko'rsatadigan samimiy quchoqlash turlari. Kuchli ijobiy va o'zaro his-tuyg'ularga to'la. Garchi bu har doim ham romantik quchoqlashning bir turi bo'lmasa-da, ayiqni quchoqlash sizni sevishingiz va qadrlashingizni eslatadi. U erda kimdir sizning orqangizda va sizga kerak bo'lgan hissiy yordamni taklif qilishi mumkin.

2. To'liq tanani quchoqlash

Ayiqni quchoqlash kabi, butun badanni quchoqlash butun tanani kuchli va qattiq quchoqlashdir. Bunday quchoqlashgan er-xotinlar yoki yaqin do'stlar kuchli ko'z bilan aloqa qilishlari va bu qattiq quchoqni uzoq vaqt ushlab turishlari mumkin. To'liq tanani quchoqlash romantik quchoqlash turlaridan biri bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, lekin odatda bunday emashamkasblari yoki tanishlari o'rtasida almashishadi.

Bolalar butun tanani qattiq quchoqlash va berishni yaxshi ko'radilar va menimcha, bu teri bilan aloqa qilish zaruratidan kelib chiqadi. Bolani butun vujudi bilan quchoqlash uni tinchlantirishi va qisqa vaqt ichida his-tuyg'ularini tinchlantirishi mumkin. Farzandingiz bezovtalansa yoki asabiylashsa, keyingi safar buni sinab ko'ring. Bu bolani qulay his qilish uchun mo''jizalar yaratishi mumkin.

Aloqador o'qish: Tasodifiy tanishish — qasam ichishning 13 qoidasi

3. Uzoq quchoqlash

Shifokorlarning fikricha, uzoq quchoqlash uzoq davom etadigan quchoqlashdir. o'n soniyadan ko'proq. Quchoq qanchalik uzoq bo'lsa, asab tizimiga ta'siri kuchayadi. Intim quchoqlash turlari haqida o'ylaganingizda, albatta, uzoq quchoqlar esga tushadi. Agar ishqiy sherigingiz uzoq quchoqlashni yaxshi ko'rsa, ehtimol u sizga nisbatan his-tuyg'ularini rivojlantiradi.

Eng yaxshi do'stlar bir-birlariga suyanishlari kerak bo'lganda bir-birlarini uzoq quchoqlashadi. Oila a'zolari yoki uzoq muddatli munosabatlarda bo'lganlar, qulaylik va ishonch zarur bo'lganda, bunday quchoqlashdan zavqlanishadi. Agar kimdir sizga yaqinlashib, sizni shunday quchoqlasa, bu yordam so'rab ovozsiz faryodni anglatishi mumkin. Javob berishga vaqt ajrating va muammoning tubiga yetib oling.

4. London ko'prigi quchoqlash

London ko'prigi quchoqlash - bu qisqa va tez quchoqlash. jismlar bir-biriga egilib, tegib turadi. Biroq, ularning pastki jismlari bir-biridan qattiq ajralib turadi, bu amunosabatlardagi rasmiyatchilik. Bu biroz noqulay ko'rinishi mumkin. Bu professional sharoitda almashtiriladigan quchoqlash turi bo‘lib, bir tomonda yoki ikkalasida ma’lum darajada noqulaylik borligini ko‘rsatishi mumkin.

Tana tili bo‘yicha mutaxassislar London ko‘prigini quchoqlash xushmuomalalik bilan quchoqlash ekanligini yana bir bor ta’kidlaydilar. boshqasiga juda yaqin bo'lish. Ogohlantirish so'zi - kimdir sizni shunday quchoqlagan bo'lsa, ishqiy munosabatlarning imkoni yo'q.

Aloqador o'qish: O'zaro munosabatlardagi yaqinlikning 8 turi

5. Cho'ntakning quchoqlashi

Atrofingizda bunday turdagi juftlikni ko'rgansiz. Va ular o'zlarining mehr-muhabbatlari bilan sizni g'azablantiradilar yoki sehrlaydilar. Cho'ntakni quchoqlash - bu sheriklar qo'llarini bir-birining orqa cho'ntagiga solib yurganda samimiy quchoqlash turi. Bunday quchoqlash er-xotin bir-biriga juda qulay bo'lganida sodir bo'ladi. Ular jim yurishlari mumkin, lekin hali ham gaplashmasdan bir-birlari bilan aloqada. Bu erda alomatlar aniq ko'rinib turibdiki, ikkalasi o'rtasidagi jismoniy munosabatlar kuchli va o'zaro. Bu yigitlarga yoqadigan quchoqlash turlarida ham yuqori baholanadi.

6. Bog'lab quchoqlash

Har bir Gollivud ishqiy filmida kamida bitta sahna bo'lib, quchoqlash. Ushbu turdagi quchoqlashda, odatda, ayol sherigi oyoqlarini boshqasiga o'rab oladi. Bog'lab quchoqlash to'shakda ham, tik turgan holda ham amalga oshirilishi mumkin. Bu hatto orqadan quchoqlash ham mumkinyoki orqadan quchoqlash.

Bu munosabatlardagi yaqinlik va ehtirosning timsoli. Bu ishqiy quchoqlashning bir turi hisoblanadi, bu shubhasiz jinsiy aloqa uchun debochadir. Bog'lab quchoqlash ishonch va qulaylikni va ajoyib jismoniy aloqani anglatadi. Buning ajablanarli joyi yo'q, erkaklar ayolning bunday quchoqlash turini eng yaxshi quchoqlash turi sifatida baholaydilar.

7. Tez quchoqlash

Tezroq quchoqlash - bu aytilgan narsa. Boshlanganidek tez tugaydigan tana aloqasi bilan tez suyanish. Bu hatto orqadan quchoqlash ham bo'lishi mumkin. Uni hamkasblar, do'stlar, qarindoshlar va hatto juftliklar o'rtasida almashish mumkin. Agar siz er-xotin bo'lsangiz va faqat tez quchoqlashsangiz, munosabatlaringizda muammolar paydo bo'lishi mumkin. Men buni tekshirib ko'rgan bo'lardim.

Tez quchoqlash (shuningdek, xushmuomalalik bilan quchoqlash deb ham ataladi) ishtirokchilar haqiqatan ham qulay emasligini yoki bir-birlariga investitsiya qilishlarini ko'rsatadi. Ushbu turdagi o'zaro ta'sirni har qanday haqiqiy ta'sir yoki ma'noga ega emas, balki ijtimoiy jihatdan kutilgan deb atashingiz mumkin.

Aloqador o'qish: Barkamol munosabatlar o'rnatish uchun 9 ta maslahat

8. Sekin raqs quchoqlash

Agar siz sekin raqs quchog'iga berilib ketsangiz, belni quchoqlash deb ham ataladi. yoki Jinsiy quchoq, siz va sherigingiz o'rtasida xonani yoritish uchun etarlicha romantik taranglik mavjud. Quchoqlashning bu uslubida yigit qo'llarini sevgan odamining beliga o'rab oladi. Boshqa sherik uni bo'ynidan ushlab, uni tortadiyaqin. Bu quchoq quvonch va sevgini aks ettiradi va uni yanada yaqinroq munosabatlarga qadam deb hisoblash mumkin. Erkaklar ayollarning qattiq quchoqlash turini eng yoqimli deb baholaydilar.

9. Yon quchoqlash

Buddy Hug deb ham ataladi, Side Hug qulaylikning erkin ifodasidir. Umuman olganda, qisqa, shirin, qiziqarli quchoqlash, bu sizning yoningizdagi odam egilib, elkangiz yoki belingiz bilan qo'lni o'rab olganida sodir bo'ladi. Odamlar suratga tushganda ham shu tarzda quchoqlashadi. Bu quchoq romantik ekanligini qanday aniqlash mumkin?

Bu yerda sizni hafsalangizni pir qilmoqchi emasman, lekin bu noz-karashma emas, balki yaxshi kayfiyat ifodasidir. Agar qiz yoki o'g'il sizni shu tarzda quchoqlasa, mendan oling, bu ular sizga yoqmasligining belgilaridan biridir va ular sizni hech qanday romantik tuyg'ularsiz do'st sifatida ko'rishadi.

10. Nazokatli quchoq

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, siz shunday quchoqlaysiz - “Qo'llaringizni sherigingizning bo'yniga o'rab oling, boshingizni ko'kragiga egib oling yoki uni quchoqlang. bir qo'li bilan va uni yaqin torting." Nazokatli quchoq odamning qoʻllarini silash, orqasidan mahkam quchoqlash yoki suyanib turganda boʻynini silash ham boʻlishi mumkin. Bu uning tana tilidagi belgilaridan biri boʻlib, u sizni sevib qoladi va siz bilan yaqin munosabatda boʻlishga qarshi emas.

Bu usullarning barchasi yaqinroq bo'lish va boshqa odamga qiziqishingizni ko'rsatish zarurligini ko'rsatadi. Bunday turdagi quchoqlar ayoldan yoki ekanligini bilish uchun mutaxassis bo'lish shart emaserkak - bu odam sizni juda yaxshi ko'rishini va bu samimiy quchoqlarni keyingi bosqichga olib chiqishni xohlashini tasdiqlaydi.

Aloqador o'qish: Jismoniy teginish sevgi tili: misollar bilan nimani anglatadi

11. Yurakdan yurakdan quchoqlash

Ko'rganingizda O'zingiz sevgan va g'amxo'rlik qilayotgan odam bilan qo'llaringizni keng ko'tarib, ko'z bilan aloqada bo'lishingiz, odamni yaqinlashtirishingiz va bir muddat quchoqlashingiz mumkin. Bu to'liq kontaktli quchoqlash orqaga qisqa silash yoki yelkaga ishqalash bilan yakunlanishi mumkin. Quchoqlashgandan keyin ham ko'z bilan aloqa qilishning kuchli jozibasi davom etadi. Taxminlarga ko'ra, yuqori darajada tiklovchi, yurakning bu moslashuvi insonning energiyasini tinchlantirishi va serotonin darajasini oshirishi mumkin, bu ikkala tomonni ham baxtli qiladi. G'alaba qozoning!

Asosiy ko'rsatkichlar

• Quchoqlar uzunligi va ikki kishi o'rtasidagi tana aloqasi miqdori bo'yicha tasniflanishi mumkin
• Hamma turdagi quchoqlashlar romantik yoki samimiy emas, ba'zilari ham shunday bo'lishi mumkin. do'stona yoki shunchaki ishontiruvchi va qo'llab-quvvatlovchi bo'ling
• Quchoqlash ruhiy, jismoniy va hissiy salomatlik uchun foydali
• Quchoqlash va quchoqlash stressni kamaytirishi va uyquni yaxshilashi ilmiy jihatdan isbotlangan

Bu muqarrar xulosaga o'xshaydi, quchoqlash siz uchun (va men) yaxshi. Tananing sevgi gormonlari bilan to'lishi umumiy salomatlik va uzoq umr ko'rishni yaxshilaydi. Ushbu oddiy teginish harakati suhbat va muloqotni yaxshilashi va boshlashi mumkin, bu esa stressni kamaytiradi vako'proq baxt. Oddiy quchoqlash ham qondagi qand miqdorini pasaytirishi va yurak urish tezligini qanday oshirishi haqida hamma narsani o'qib chiqqandan so'ng, men teginishning barcha insoniy munosabatlarga (faqat romantik munosabatlarga emas) ahamiyatini tushunaman. Quchoqlashlar boshlansin!

Tez-tez so'raladigan savollar

Ko'rinib turibdiki, quchoqlashning ko'p turlari mavjud. Ko'p narsa quchoqlashning davomiyligiga, tananing qancha qismi boshqasi bilan aloqa qilishiga va quchoqlayotgan odamning tana tiliga bog'liq. Hamma quchoqlashlar ham yoqimli emas. Misol uchun, London ko'prigi kabi ba'zi quchoqlashlar noqulay quchoqlash yoki majburlash yoki ijtimoiy odatlardan kelib chiqqan muloyim quchoqlash bo'lishi mumkin. Bear Hug yoki Flirty Hug xuddi shu ma'noga ega - bu ikki kishi o'rtasidagi chuqurroq munosabatlar. “Yurakdan yurakka” quchoqlash odamning xafa bo'lganda yoki hissiyotga muhtoj bo'lgan empatik javob bo'lishi mumkin. 2. Quchoqlashning har xil turlari nimani anglatadi?

Psixologlar va yaqinlik bo'yicha mutaxassislarning fikriga ko'ra, quchoqlash turlari va ular nimani anglatadi, siz beruvchi yoki oluvchi bo'lishingizdan qat'i nazar, boshqa odam bilan munosabatlaringiz haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yonma-yon quchoqlash yoki tez quchoqlash rasmiy aloqaning belgisidir yoki yangi tanishlar bilan do'stona quchoqlash bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, butun tanani quchoqlash, jinsiy quchoqlash yoki straddle quchoqlash jinsiy jalb qilishning aniq belgilaridir va ular qanday bo'lishidan qat'i nazar, do'stlar o'rtasida almashtirilmaydi.yaqin. Hugs sizga hamkorlikdagi ishonch va qulaylik darajasi yoki yaqin do'stlar orasidagi qo'llab-quvvatlash va hamdardlik haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin.

Science jurnalining yaqinda o'tkazgan tadqiqoti bizga eng maqbul quchoqlash rejimini ko'rsatdi. Veb-saytga ko'ra, bir nechta ko'ngillilar (jumladan, yaqin do'stlar, begonalar, ishqiy sheriklar va oilalar) turli xil almashtirish va kombinatsiyalarda quchoqlashdi va quchoqlashdi. 5 dan 10 soniyagacha davom etgan quchoqlar juda ijobiy javob bo'ldi. Qo'llarning bir-birining atrofida kesishishi ham afzal edi. Bu pozitsiya ikkala hamkorga ham maksimal darajada mamnuniyat baxsh etdi va o'zini yaxshi his qilish omillari shkalasi bo'yicha yuqori ball oldi.

U sizni chidab bo'lmas deb hisoblagan 15 ta belgi

Nega yangi xotiralar yaratish muhim

33 ta eng romantik narsa Xotiningiz uchun qiling