La facilità con cui le persone si avvicinano, si toccano e si abbracciano è sempre stata una fonte di curiosità per me, così ho deciso di indagare più a fondo. Perché le persone si abbracciano? Quali sono i tipi di abbracci che piacciono ai ragazzi? Che tipo di abbracci piacciono alle ragazze? Come si fa a capire se un abbraccio è romantico? Esistono diversi tipi di abbracci? Immaginate la mia sorpresa quando ho scoperto che ne esistono 11diversi tipi di abbracci e ognuno di essi ha diverse connotazioni e benefici per la salute.

Se anche voi, come me, siete confusi sul perché l'abbraccio sia un'espressione così importante di intimità e affetto, siete nel posto giusto. Condividerò tutto ciò che ho imparato sui diversi modi di abbracciare e su ciò che trasmettono. Entriamo subito nel vivo.

11 diversi tipi di abbracci

Secondo alcuni studi (e le ricerche sull'argomento sono state molto intense), i recettori della nostra pelle sono così sensibili che qualsiasi tocco può scatenare una reazione nel nostro cervello. Il contatto pelle a pelle è un potente istigatore del rilascio di ossitocina. L'ossitocina, nota anche come ormone dell'amore, è il responsabile della sensazione di tenerezza e amore. Questa risposta positiva può trasportareper gran parte della giornata.

Approfondendo l'indagine, ho scoperto che i tipi di abbracci e il loro significato dipendono sia dalla quantità di contatto fisico coinvolto che dalla risposta suscitata nel corpo. Il linguaggio del corpo, cioè "i movimenti consci e inconsci con cui si comunicano atteggiamenti e sentimenti", può indicare molto di più di quanto crediamo. Psicologi ed esperti hanno studiato il linguaggio del corpo in riferimento aabbracci diversi e classificati in 11 tipi, tra cui:

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1. L'abbraccio dell'orso

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Mi rendo subito conto che l'Abbraccio dell'Orso è considerato uno dei migliori tipi di abbraccio. Perché vi chiederete? Beh, quando una persona viene da voi e vi avvolge tra le sue braccia, vi stringe forte e vi stringe per un po', la sensazione può essere indescrivibile. Gli Abbracci dell'Orso sono tipi di abbracci intimi che suggeriscono una relazione sana, piena di forti sentimenti positivi e reciproci. Anche se questo non èSempre un tipo di abbraccio romantico, l'abbraccio dell'orso vi ricorda che siete amati e apprezzati, che qualcuno là fuori vi guarda le spalle e può offrirvi il sostegno emotivo di cui avete bisogno.

2. L'abbraccio completo

Molto simile all'abbraccio dell'orso, l'abbraccio completo è un abbraccio forte e stretto con contatto su tutto il corpo. Le coppie o gli amici intimi che si abbracciano in questo modo possono avere un intenso contatto visivo e mantenere questo stretto abbraccio per molto tempo. Gli abbracci completi possono essere o meno uno dei tipi di abbracci romantici, ma non sono normalmente scambiati tra colleghi o conoscenti.

I bambini amano dare e ricevere abbracci stretti su tutto il corpo e sospetto che questo derivi dal bisogno di contatto pelle a pelle. Abbracciare un bambino su tutto il corpo può calmarlo e placare i suoi sentimenti in pochissimo tempo. Provate a farlo la prossima volta che il vostro bambino ha una crisi o si agita: può fare miracoli per farlo sentire a suo agio.

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3. Il lungo abbraccio

Secondo i medici, un abbraccio lungo è un abbraccio che dura più di dieci secondi. Più lungo è l'abbraccio, maggiore è l'impatto sul sistema nervoso. Quando si pensa ai tipi di abbracci intimi, vengono sicuramente in mente gli abbracci lunghi. Se il vostro partner romantico ama gli abbracci lunghi, è probabile che stia sviluppando dei sentimenti per voi.

I migliori amici si abbracciano a lungo quando hanno bisogno di appoggiarsi l'un l'altro. I membri della famiglia o le persone che hanno una relazione di lunga durata si abbandonano a questo tipo di abbraccio quando è necessario un conforto e una rassicurazione. Se qualcuno si avvicina a voi e vi abbraccia in questo modo, potrebbe significare un silenzioso grido di aiuto. Prendetevi il tempo per ricambiare e andare a fondo del problema.

4. L'abbraccio del London Bridge

L'abbraccio London Bridge è un abbraccio breve e veloce in cui i due corpi superiori si avvicinano e si toccano, ma i corpi inferiori rimangono ben distanziati a indicare una formalità nella relazione. Può sembrare un po' imbarazzante. Questo è il tipo di abbraccio che viene scambiato in un ambiente professionale e potrebbe indicare un certo livello di disagio in una delle due parti o in entrambe.

Gli esperti di linguaggio del corpo ribadiscono che un abbraccio alla London Bridge è un abbraccio educato e significa che nessuna delle due parti vuole avvicinarsi troppo all'altra. Un avvertimento: non c'è possibilità di una relazione romantica se qualcuno vi abbraccia in questo modo.

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5. L'abbraccio del borseggiatore

Avete visto questo tipo di coppia in giro, che vi fa infuriare o vi incanta con le sue dimostrazioni di affetto in pubblico. L'abbraccio a tradimento è quel tipo di abbraccio intimo in cui i partner camminano con le mani infilate nelle tasche posteriori dell'altro. Questo tipo di abbraccio si verifica quando una coppia è molto a suo agio l'uno con l'altro. Possono camminare in silenzio ma sono ancora in contatto l'uno con l'altro senzaI segnali sono chiari: il rapporto fisico tra i due è forte e reciproco. Questo è anche il primo posto tra i tipi di abbracci che piacciono ai ragazzi.

6. L'abbraccio a cavalcioni

In ogni film romantico hollywoodiano c'è almeno una scena con un abbraccio a cavalcioni. In questo tipo di abbraccio, di solito, il partner femminile avvolge le gambe intorno all'altro. Un abbraccio a cavalcioni può essere fatto sia a letto che in piedi, ma anche da dietro o di schiena.

È l'epitome dell'intimità in una relazione e della passione. È considerato un tipo di abbraccio romantico che prelude sicuramente a qualcosa di sessuale. Gli abbracci a cavalcioni indicano fiducia e comfort e una meravigliosa connessione fisica. Non sorprende che gli uomini considerino questo tipo di abbraccio da parte di una donna come il migliore.

7. L'abbraccio veloce

Un abbraccio veloce è proprio quello che dice di essere: un rapido avvicinamento con contatto corporeo che termina quasi subito dopo l'inizio. Può anche essere un abbraccio superficiale da dietro. Può essere scambiato tra colleghi, amici, parenti e persino tra coppie. Tuttavia, se siete una coppia e vi scambiate solo abbracci veloci, potrebbe esserci qualche problema nella vostra relazione. Io farei un controllo.

Un abbraccio veloce (noto anche come abbraccio educato) è anche indicativo del fatto che le persone coinvolte non sono veramente a loro agio o investite l'una nell'altra. Si potrebbe definire questo tipo di interazione come un'interazione socialmente attesa piuttosto che con un reale impatto o significato.

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8. L'abbraccio di danza lenta

Se vi abbandonate all'abbraccio lento, noto anche come abbraccio in vita o abbraccio sessuale, la tensione romantica tra voi e il vostro partner è tale da illuminare una stanza. In questo stile di abbraccio, l'uomo avvolge le braccia intorno alla vita della persona amata, mentre l'altro partner lo stringe intorno al collo e lo attira a sé. Questo abbraccio emana gioia e amore e può essere considerato un trampolino di lancio per una relazione più intima.Gli uomini considerano questo tipo di abbraccio stretto da parte delle donne come il più piacevole.

9. L'abbraccio laterale

Detto anche abbraccio di coppia, l'abbraccio laterale è un'espressione rilassata di conforto. Generalmente è un abbraccio breve, dolce e divertente, che si verifica quando la persona accanto a voi si china e vi cinge le spalle o la vita con un braccio. Le persone si abbracciano in questo modo anche quando posano per le foto. Come si fa a capire se questo abbraccio è romantico?

Se una ragazza o un ragazzo vi abbraccia in questo modo, credetemi, è uno dei segni che non è interessato a voi e che vi vede solo come un amico senza sentimenti romantici.

10. L'abbraccio civettuolo

Secondo gli esperti, ecco come si dà un abbraccio flirtante: "Avvolgendo le braccia intorno al collo del partner, appoggiando la testa sul suo petto, o abbracciandola con un braccio e attirandola a sé". Un abbraccio flirtante può anche comportare l'accarezzamento delle braccia di una persona, un abbraccio stretto sulla schiena o un'attenzione al suo collo quando si avvicina. Questo è uno dei segni del linguaggio del corpo che la persona è innamorata di voi e non le dispiacerà essere intima con voi.

Tutte queste modalità indicano il bisogno di avvicinarsi e di mostrare il proprio interesse per l'altra persona. Non c'è bisogno di essere esperti per sapere che questi tipi di abbracci da parte di una donna o di un uomo sono la conferma che la persona è molto interessata a voi e vuole portare questi abbracci intimi al livello successivo.

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11. L'abbraccio a cuore aperto

Quando si vede una persona che si ama e a cui si vuole bene, si possono alzare le braccia spalancate, mantenere il contatto visivo, avvicinare la persona e tenerla abbracciata per un po'. Questo abbraccio a contatto pieno può terminare con una breve pacca sulla schiena o con un massaggio alla spalla. L'intensa attrazione del contatto visivo continua anche dopo l'abbraccio. Si suppone che sia altamente ristorativo, questo allineamento del cuore può calmare l'energia di una persona eaumentano i livelli di serotonina, rendendo entrambe le parti più felici.

Puntatori di chiave

• Gli abbracci possono essere classificati in base alla loro durata e alla quantità di contatto corporeo tra due persone.
• Non tutti i tipi di abbraccio sono romantici o intimi, alcuni possono essere amichevoli o semplicemente rassicuranti e di supporto.
• Gli abbracci fanno bene alla salute mentale, fisica ed emotiva
• È scientificamente provato che abbracciare ed essere abbracciati può ridurre lo stress e migliorare il sonno.

Sembra quindi inevitabile concludere che gli abbracci fanno bene a voi (e a me). L'inondazione del corpo con gli ormoni dell'amore migliora la salute generale e la longevità. Questo semplice atto di toccare può migliorare e avviare conversazioni e comunicazioni che portano a una riduzione dello stress e a una maggiore felicità. Dopo aver letto che anche i normali abbracci possono abbassare la glicemia e moderare il battito cardiaco, mi sono resa conto chel'importanza del tatto in tutte le relazioni umane (e non solo in quelle romantiche). Che gli abbracci abbiano inizio!

Domande frequenti

Come si è visto, ci sono molte varietà di abbracci. Molto dipende dalla durata dell'abbraccio, da quanta parte del corpo è a contatto con l'altro e dal linguaggio corporeo della persona che lo riceve. Non tutti gli abbracci sono piacevoli. Per esempio, alcuni abbracci come quello del London Bridge possono essere un abbraccio imbarazzante o un mezzo abbraccio educato fatto per costrizione o per motivi sociali. L'abbraccio dell'orso o l'abbraccio civettuolo hanno la stessaUn abbraccio a cuore aperto può essere la risposta empatica di cui si ha bisogno quando si è sconvolti o emozionati. 2. Cosa significano i diversi tipi di abbraccio?

Secondo gli psicologi e gli esperti di intimità, i tipi di abbracci e il loro significato, indipendentemente dal fatto che siate voi a darli o a riceverli, possono dire molto sulla vostra relazione con l'altra persona. Le ricerche dimostrano che gli abbracci laterali o gli abbracci rapidi sono segni di un legame formale o potrebbero essere semplicemente abbracci amichevoli con conoscenti appena conosciuti. D'altra parte, gli abbracci completi, gli abbracci sessuali o gli abbracci a cavalcioniGli abbracci sono segni evidenti di attrazione sessuale e non si scambiano tra amici, per quanto vicini. Gli abbracci possono dire molto sui livelli di fiducia e di comfort di una coppia o sul sostegno e la simpatia tra amici intimi.

Secondo il sito web, diversi volontari (tra cui amici intimi, sconosciuti, partner romantici e famiglie) hanno abbracciato e sono stati abbracciati in diverse combinazioni. La risposta più positiva è stata quella di abbracci che duravano tra i 5 e i 10 secondi. C'è stata anche una preferenza per l'uso delle braccia.Questa posizione ha fornito a entrambi i partner la massima gratificazione e ha ottenuto un punteggio elevato nella scala dei fattori di benessere.

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