Als kind was ik nooit zo'n knuffelig persoon. Het gemak waarmee mensen elkaar de hand reiken, aanraken en vasthouden, heeft me altijd nieuwsgierig gemaakt, dus besloot ik op onderzoek uit te gaan. Waarom knuffelen mensen? Welke knuffels vinden jongens leuk? Welke knuffels vinden meisjes leuk? Hoe weet je of een knuffel romantisch is? Zijn er verschillende soorten knuffels? Stel je mijn verbazing voor toen ik ontdekte dat er 11 soorten knuffels zijn.Verschillende soorten knuffels en elk van hen heeft verschillende connotaties en voordelen voor de gezondheid.

Als je net als ik in de war bent over waarom knuffelen zo'n prominente uiting van intimiteit en genegenheid is, dan ben je hier op de juiste plek. Ik ga alles delen wat ik heb geleerd over de verschillende manieren van knuffelen en wat ze overbrengen. Laten we er meteen mee beginnen.

11 Verschillende Soorten Knuffels

Volgens onderzoeken (en er is veel intensief onderzoek gedaan naar dit onderwerp) zijn de receptoren in onze huid zo gevoelig dat elke aanraking een reactie in onze hersenen teweeg kan brengen. Huid-op-huidcontact is een krachtige stimulator voor het vrijkomen van oxytocine. Oxytocine - ook wel bekend als het liefdeshormoon - is datgene wat ervoor zorgt dat je je sentimenteel en geliefd voelt. Deze positieve reactie kan het volgende met zich meebrengenje een groot deel van de dag.

Bij nader onderzoek ontdekte ik dat de soorten knuffels en wat ze betekenen afhangen van zowel de hoeveelheid lichamelijk contact als de reactie die ze oproepen in het lichaam. Lichaamstaal, dat wil zeggen "de bewuste en onbewuste bewegingen waarmee houdingen en gevoelens worden gecommuniceerd", kan veel meer aangeven dan we ons realiseren. Psychologen en deskundigen hebben lichaamstaal bestudeerd met betrekking totverschillende knuffels en 11 types gecategoriseerd, waaronder:

Gerelateerd lezen: 13 Niet-seksuele aanrakingen om je intiem en dichtbij te voelen

1. De berenknuffel

Schakel JavaScript in

Ik realiseer me al snel dat de Bear Hugs worden beschouwd als een van de beste soorten knuffels. Waarom vraag je je misschien af? Nou, als iemand naar je toe komt en je in zijn of haar armen sluit, je stevig vasthoudt en je een tijdje knijpt, kan het gevoel onbeschrijfelijk zijn. Bear Hugs zijn soorten intieme knuffels die een gezonde relatie suggereren. Een die vol is van sterke positieve en wederzijdse gevoelens. Hoewel dit nietBerenknuffels zijn altijd een soort romantische knuffel en herinneren je eraan dat je geliefd en gewaardeerd bent. Dat er iemand is die je steunt en je de emotionele steun kan bieden die je nodig hebt.

2. De volledige lichaamsknuffel

Net als de berenknuffel is een volledige lichaamsknuffel een sterke en stevige knuffel met volledig lichaamscontact. Stellen of goede vrienden die op deze manier knuffelen, kunnen intens oogcontact hebben en deze stevige omhelzing lang vasthouden. Volledige lichaamsknuffels kunnen wel of niet een van de soorten romantische knuffels zijn, maar ze worden normaal gesproken niet uitgewisseld tussen collega's of kennissen.

Kinderen vinden het heerlijk om knuffels over hun hele lichaam te geven en te krijgen en ik vermoed dat dit voortkomt uit de behoefte aan huid-op-huidcontact. Als je een kind een knuffel over zijn hele lichaam geeft, kan het in een mum van tijd kalmeren en zijn of haar gevoelens sussen. Probeer het de volgende keer als je kind een inzinking heeft of opgewonden raakt. Het kan wonderen doen om het kind zich op zijn of haar gemak te laten voelen.

Gerelateerd lezen: Casual Dating - 13 regels om bij te zweren

3. De lange knuffel

Volgens artsen is een lange knuffel een knuffel die langer dan tien seconden duurt. Hoe langer de knuffel, hoe groter de impact op het zenuwstelsel. Als je denkt aan soorten intieme knuffels, komen lange knuffels zeker in je op. Als je romantische partner van lange knuffels houdt, is de kans groot dat hij of zij gevoelens voor je ontwikkelt.

Beste vrienden geven elkaar lange knuffels als ze elkaar nodig hebben om op te steunen. Familieleden of mensen in een langdurige relatie geven zich over aan dit soort knuffels als ze troost en geruststelling nodig hebben. Als iemand je benadert en je op deze manier omhelst, kan dat een stille schreeuw om hulp betekenen. Neem de tijd om te antwoorden en het probleem tot op de bodem uit te zoeken.

4. De Londense brug knuffel

De London Bridge Hug is een korte, snelle knuffel waarbij de bovenlichamen van twee mensen naar elkaar toe leunen en elkaar aanraken. Hun onderlichamen blijven echter stevig uit elkaar, wat duidt op een formaliteit in de relatie. Het kan er een beetje ongemakkelijk uitzien. Dit is het soort knuffel dat wordt uitgewisseld in een professionele omgeving en kan duiden op een zekere mate van ongemak bij een van beide partijen of bij allebei.

Lichaamstaalexperts herhalen dat een London Bridge-knuffel een beleefde knuffel is en betekent dat geen van beide partijen echt te dicht bij de ander wil komen. Een waarschuwing - er is geen kans op een romantische relatie als iemand je op deze manier omhelst.

Gerelateerd lezen: 8 Soorten intimiteit in een relatie

5. De zakkenroller-knuffel

Je hebt dit soort koppels wel eens gezien. En ze maken je woedend of betoveren je met hun publieke vertoon van genegenheid. Een Pickpocket Hug is het type intieme knuffel waarbij partners rondlopen met hun handen in elkaars achterzakken. Dit type knuffel komt voor wanneer een koppel zich erg op hun gemak voelt bij elkaar. Ze lopen misschien zwijgend rond, maar hebben nog steeds contact met elkaar zonderDe tekenen zijn duidelijk dat de fysieke relatie tussen de twee sterk en wederzijds is. Dit staat ook hoog op de lijst van knuffels waar jongens van houden.

6. De straddle knuffel

Elke Hollywood romantische film heeft minstens één scène met een straddle knuffel. Bij dit type knuffel slaat de vrouwelijke partner meestal haar benen om de ander heen. Een straddle knuffel kan zowel in bed als staand gedaan worden. Het kan zelfs een knuffel van achteren of een rugknuffel zijn.

Het is het toppunt van intimiteit in een relatie en passie. Dit wordt beschouwd als een soort romantische knuffel die zeker een voorbode is van iets seksueels. Knuffels met wiegen duiden op vertrouwen en comfort en een heerlijke fysieke verbinding. Het is dan ook geen verrassing dat mannen dit type knuffel van een vrouw als het beste type knuffel beoordelen.

7. De snelle knuffel

Een snelle knuffel is precies wat het zegt dat het is. Een snelle buiging met lichamelijk contact dat bijna net zo snel eindigt als het begint. Het kan zelfs een oppervlakkige omhelzing van achteren zijn. Het kan worden uitgewisseld tussen collega's, vrienden, familieleden en zelfs stelletjes. Hoewel, als je een stel bent en alleen snelle knuffels uitwisselt, zijn er misschien problemen in jullie relatie. Ik zou dat even controleren.

Een snelle knuffel (ook bekend als een beleefde knuffel) is ook een indicatie dat de betrokkenen zich niet echt op hun gemak voelen of in elkaar zijn geïnvesteerd. Je zou dit type interactie eerder een sociaal verwachte interactie kunnen noemen dan een met echte impact of betekenis.

Gerelateerd lezen: 9 Tips om harmonieuze relaties op te bouwen

8. De langzame dansknuffel

Als je je overgeeft aan een Slow Dance Hug, ook wel bekend als de Waist Hug of Sexual Hug, is er genoeg romantische spanning tussen jou en je partner om een kamer te doen oplichten. Bij deze manier van knuffelen slaat de man zijn armen om de middel van zijn geliefde. De andere partner houdt hem om zijn nek vast en trekt hem dicht tegen zich aan. Deze knuffel straalt vreugde en liefde uit en kan worden beschouwd als een opstapje naar een intiemere manier van knuffelen.Mannen vinden dit soort stevige omhelzingen van vrouwen het prettigst.

9. De zijknuffel

De zijknuffel, ook wel Buddyknuffel genoemd, is een ontspannen uiting van troost. Over het algemeen is het een korte, lieve, leuke knuffel wanneer iemand naast je naar je toe leunt en een arm om je schouder of middel slaat. Mensen knuffelen ook op deze manier wanneer ze poseren voor foto's. Hoe weet je of deze knuffel romantisch is?

Het spijt me dat ik je moet teleurstellen, maar dit is geen flirt maar eerder een uiting van een goed humeur. Als een meisje of jongen je op deze manier omhelst, neem dat dan maar van mij aan, dan is dat een van de tekenen dat ze niet op je vallen en dat ze je gewoon als een vriend zien zonder romantische gevoelens.

10. De flirterige knuffel

Volgens experts is dit hoe je een flirterige knuffel geeft - "Sla je armen om de nek van je partner, leun met je hoofd op zijn borst, of omhels haar met één arm en trek haar dicht tegen je aan." Een flirterige knuffel kan ook inhouden dat je iemand over zijn armen streelt, een stevige rugknuffel geeft of in zijn nek knuffelt als je naar hem toe leunt. Dit is een van de lichaamstaaltekenen dat ze verliefd op je zijn en het niet erg vinden om intiem met je te zijn.

Al deze modaliteiten duiden op de behoefte om dichterbij te komen en je interesse in de ander te tonen. Je hoeft geen expert te zijn om te weten dat dit soort knuffels van een vrouw of man een bevestiging zijn dat de persoon je erg leuk vindt en deze intieme knuffels naar een hoger niveau wil tillen.

Gerelateerd lezen: Fysieke Aanraking Liefdestaal: Wat Het Betekent Met Voorbeelden

11. De knuffel van hart tot hart

Als je een persoon ziet van wie je houdt en om wie je geeft, kun je je armen wijd open doen, oogcontact houden, de persoon naar je toe trekken en de omhelzing een tijdje vasthouden. Deze full-contact omhelzing kan eindigen met een kort schouderklopje of een schouderwrijfje. Het intense oogcontact blijft zelfs na de omhelzing. Deze afstemming van het hart zou zeer herstellend zijn en kan iemands energie kalmeren en de energie van de persoon tot rust brengen.verhoogt het serotonineniveau waardoor beide partijen gelukkiger worden. Win-win!

Belangrijke tips

• Knuffels kunnen worden ingedeeld op basis van de lengte en de hoeveelheid lichaamscontact tussen twee mensen
• Niet alle soorten knuffels zijn romantisch of intiem, sommige kunnen vriendelijk zijn of gewoon geruststellend en ondersteunend.
• Knuffels zijn goed voor de mentale, fysieke en emotionele gezondheid
• Het is wetenschappelijk bewezen dat knuffelen en geknuffeld worden stress kan verminderen en de slaap kan verbeteren.

Het lijkt dan ook een onvermijdelijke conclusie dat knuffels goed voor jou (en mij) zijn. Het overspoelen van het lichaam met liefdeshormonen verbetert de algehele gezondheid en een lang leven. Deze simpele aanraking kan gesprekken en communicatie verbeteren en initiëren, wat leidt tot minder stress en meer geluk. Na alles gelezen te hebben over hoe zelfs normale knuffels je bloedsuiker kunnen verlagen en je hartslag kunnen matigen, realiseer ik mehet belang van aanraking voor alle menselijke relaties (en niet alleen romantische). Laat de knuffels beginnen!

FAQs

Zoals je ziet, zijn er veel verschillende soorten knuffels. Veel hangt af van de duur van de knuffel, hoeveel van het lichaam in contact is met de ander en de lichaamstaal van de persoon die de knuffel ontvangt. Niet alle knuffels zijn prettig. Bepaalde knuffels zoals de London Bridge Hug kunnen bijvoorbeeld een onhandige knuffel zijn of een beleefde halve knuffel uit dwang of sociale mores. De Bear Hug of de Flirty Hug heeft dezelfdeEen knuffel van hart tot hart kan net het empathische antwoord zijn dat iemand nodig heeft als hij radeloos of emotioneel is. 2. Wat betekenen verschillende soorten knuffels?

Volgens psychologen en intimiteitsexperts kunnen de soorten knuffels en wat ze betekenen, ongeacht of je de gever of ontvanger bent, veel vertellen over je relatie met de andere persoon. Onderzoek toont aan dat zijknuffels of snelle knuffels tekenen zijn van een formele verbinding of gewoon vriendschappelijke knuffels kunnen zijn met nieuwe kennissen. Aan de andere kant zijn full body hugs, seksuele knuffels of straddle hugszijn duidelijke tekenen van seksuele aantrekkingskracht en worden niet uitgewisseld tussen vrienden, hoe close ze ook zijn. Knuffels kunnen je veel vertellen over het vertrouwen en het comfort in een partnerschap of de steun en sympathie onder goede vrienden.

Een recent onderzoek van het tijdschrift Science toonde ons de optimale knuffelmodus. Volgens de website omhelsden en omhelsden verschillende vrijwilligers (waaronder goede vrienden, vreemden, romantische partners en families) elkaar in verschillende combinaties. De overweldigende positieve reactie was omhelzingen die 5 tot 10 seconden duurden. Er was ook een voorkeur voor armen dieDeze positie gaf beide partners maximale bevrediging en scoorde hoog op de feel-good factor schaal.

15 Tekenen dat hij je onweerstaanbaar vindt

Waarom nieuwe herinneringen maken belangrijk is

33 Meest romantische dingen om te doen voor je vrouw