جدول المحتويات
عندما كنت طفلاً ، لم أكن أبدًا شخصًا حساسًا. لطالما كانت السهولة التي يتواصل بها الأشخاص مع بعضهم البعض ، ولمسهم ، وتمسكهم ببعضهم البعض مصدر فضول بالنسبة لي ، لذلك قررت إجراء مزيد من البحث. لماذا يحتضن الناس؟ ما هي أنواع العناق التي يحبها الرجال؟ أي نوع تحب الفتيات؟ كيف تتحقق إذا كان العناق رومانسيًا؟ هل هناك أنواع مختلفة من العناق؟ تخيل دهشتي عندما اكتشفت أن هناك 11 نوعًا مختلفًا من العناق وكل واحد منهم له دلالات مختلفة وفوائد صحية. تعبيرًا عن الألفة والمودة ، فأنت في المكان المناسب. سأشارك كل ما تعلمته حول الطرق المختلفة للمعانقة وما تنقله. دعونا ندخله مباشرة.
11 نوعًا مختلفًا من العناق
وفقًا للدراسات (وكان هناك الكثير من الأبحاث المكثفة حول هذا الموضوع) ، فإن المستقبلات في بشرتنا حساسة جدًا لدرجة أن أي لمسة يمكن أن تثير رد فعل في منطقتنا. العقول. يعد ملامسة الجلد للجلد محرضًا قويًا على إطلاق الأوكسيتوسين. الآن الأوكسيتوسين - المعروف أيضًا باسم هرمون الحب - هو الشيء المسؤول عن جعلك تشعر بأنك طري ومحبوب. يمكن أن تقودك هذه الاستجابة الإيجابية إلى جزء كبير من اليوم.
بعد إجراء مزيد من التحقيق ، اكتشفت أنواع العناق وما تعنيه يعتمد على مقدار الاتصال الجسدي المتضمن والاستجابةانتزع في الجسم. يمكن أن تشير لغة الجسد ، أي "الحركات الواعية واللاواعية التي يتم من خلالها توصيل المواقف والمشاعر" ، إلى أكثر مما ندركه. درس علماء النفس والخبراء لغة الجسد بالإشارة إلى العناق المختلفة وصنفوا 11 نوعًا. وتشمل هذه:
القراءة ذات الصلة: 13 لمسة غير جنسية للشعور بالحميمية والإغلاق
1. عناق الدب
العناق بلغات مختلفة الرجاء تمكين JavaScript
عناق بلغات مختلفةسرعان ما أدركت أن Bear Hug يعتبر أحد أفضل أنواع العناق. لماذا قد تسأل؟ حسنًا ، عندما يأتي إليك شخص ويضعك بين ذراعيه ، ويمسكك بقوة ، ويضغط عليك لفترة من الوقت ، يمكن أن يكون الشعور لا يوصف. عناق الدب هو نوع من العناق الحميم الذي يوحي بعلاقة صحية. واحد مليء بالمشاعر الإيجابية والمتبادلة القوية. في حين أن هذا ليس دائمًا نوعًا من العناق الرومانسي ، إلا أن عناق الدب يذكرك بأنك محبوب ومقدر. أن يكون هناك شخص ما يدعمك ويمكنه تقديم الدعم العاطفي الذي تحتاجه.
2. عناق كامل للجسم
يشبه إلى حد كبير عناق الدب ، عناق كامل الجسم هو عناق قوي ومشدود مع اتصال لكامل الجسم. الأزواج أو الأصدقاء المقربون الذين يعانقون مثل هذا قد يكون لديهم اتصال مكثف بالعين ويحتضنون هذا العناق المحكم لفترة طويلة. قد يكون أو لا يكون العناق لكامل الجسم أحد أنواع العناق الرومانسية ولكنها ليست عادةًمتبادل بين الزملاء أو المعارف.
يحب الأطفال العطاء والحصول على عناق كامل للجسم وأعتقد أن هذا ينشأ عن الحاجة إلى التلامس الجلدي. يمكن أن يؤدي إعطاء الطفل عناق كامل الجسم إلى تهدئته أو تهدئتها وتهدئة مشاعرهم في أي وقت من الأوقات. جربه في المرة القادمة التي يعاني فيها طفلك من الانهيار أو الهياج. يمكن أن تعمل العجائب في جعل الطفل يشعر بالراحة.
القراءة ذات الصلة: المواعدة غير الرسمية - 13 قاعدة يجب التقسيم بها
3. العناق الطويل
وفقًا للأطباء ، العناق الطويل هو عناق يدوم لفترة أطول من عشر ثوان. كلما طالت فترة العناق ، زاد التأثير على الجهاز العصبي. عندما تفكر في أنواع العناق الحميم ، يتبادر إلى الذهن بالتأكيد عناق طويل. إذا كان شريكك الرومانسي يحب العناق الطويل ، فالاحتمالات أنه يطور مشاعر من أجلك.
يعانق الأصدقاء المقربون بعضهم البعض لفترة طويلة عندما يحتاجون إلى الاعتماد على بعضهم البعض. ينغمس أفراد الأسرة أو أولئك الذين تربطهم علاقة طويلة الأمد بهذا النوع من العناق عندما تكون الراحة والطمأنينة مطلوبة. إذا اقترب منك شخص ما واحتضنك بهذه الطريقة ، فقد يعني ذلك صرخة صامتة طلباً للمساعدة. خذ الوقت الكافي للرد بالمثل والوصول إلى الجزء السفلي من المشكلة.
4. عناق London Bridge
The London Bridge Hug هو عناق قصير وسريع حيث يوجد شخصان علويان تميل الأجساد نحو بعضها البعض وتلمسها. ومع ذلك ، تظل أجسامهم السفلية متباعدة بشدة مما يشير إلى أشكلي في العلاقة. قد يبدو محرجا بعض الشيء. هذا هو نوع العناق الذي يتم تبادله في مكان احترافي ويمكن أن يشير إلى مستوى معين من عدم الراحة في أي من الطرفين أو كليهما.
يؤكد خبراء لغة الجسد أن عناق لندن بريدج هو عناق مهذب ويعني أن أيًا من الطرفين لا يريد حقًا للاقتراب جدا من الآخر. كلمة تحذير - لا توجد إمكانية لعلاقة رومانسية إذا احتضنك شخصًا بهذا الشكل.
القراءة ذات الصلة: 8 أنواع من الحميمية في علاقة
5. عناق النشل
لقد رأيت هذا النوع من الأزواج حولك. وهم إما يثيرون حنقك أو يسحرونك بمشاعرهم العاطفية العامة. عناق النشل هو نوع من العناق الحميم عندما يتجول الشركاء وأيديهم مطوية في جيوب بعضهم البعض. يحدث هذا النوع من العناق عندما يكون الزوجان مرتاحين جدًا لبعضهما البعض. قد يمشون بصمت لكنهم لا يزالون على اتصال مع بعضهم البعض دون التحدث. الدلائل واضحة هنا على أن العلاقة المادية بين الاثنين قوية ومتبادلة. هذه معدلات عالية أيضًا على أنواع العناق التي يحبها الرجال.
6. العناق الجانبي
يحتوي كل فيلم رومانسي في هوليوود على مشهد واحد على الأقل مع عناق جانبي. في هذا النوع من العناق ، عادة ، تقوم الشريكة الأنثوية بلف ساقيها حول الأخرى. يمكن عمل عناق جانبي إما في السرير أو أثناء الوقوف. يمكن أن يكون حتى عناق من الخلفأو عناق الظهر.
إنها خلاصة العلاقة الحميمة في العلاقة والعاطفة. يعتبر هذا نوعًا من العناق الرومانسي الذي هو مقدمة لشيء جنسي بالتأكيد. تشير العناق المتقاطعة إلى الثقة والراحة والاتصال الجسدي الرائع. ليس من المستغرب أن يصنف الرجال هذا النوع من العناق من امرأة على أنه أفضل نوع من العناق. 
7. العناق السريع
العناق السريع هو بالضبط ما يقوله. ميل سريع مع ملامسة الجسم التي تنتهي بالسرعة التي تبدأ بها تقريبًا. يمكن أن يكون حتى عناق روتيني من الخلف. يمكن تبادلها بين الزملاء والأصدقاء والأقارب وحتى الأزواج. رغم ذلك ، إذا كنتما زوجين وتتبادلان العناق السريع فقط ، فقد تكون هناك مشاكل في العلاقة بينهما. أود أن أتحقق من ذلك.
عناق سريع (يُعرف أيضًا باسم عناق مهذب) يشير أيضًا إلى أن الأشخاص المعنيين ليسوا مرتاحين حقًا أو مستثمرون في بعضهم البعض. يمكنك تسمية هذا النوع من التفاعل بأنه متوقع اجتماعيًا أكثر من كونه له أي تأثير أو معنى حقيقي.
القراءة ذات الصلة: 9 نصائح لبناء علاقات متناغمة
8. عناق الرقص البطيء
إذا كنت تنغمس في عناق الرقص البطيء المعروف أيضًا باسم عناق الخصر أو عناق جنسي ، هناك توتر رومانسي كافٍ بينك وبين شريكك لإضاءة غرفة. في هذا النمط من العناق ، يلف الرجل ذراعيه حول خصر من تحب. الشريك الآخر يمسكه حول رقبته ويجذبهيغلق. هذا العناق ينضح بالبهجة والحب ويمكن اعتباره نقطة انطلاق لعلاقة أكثر حميمية. يصنف الرجال هذا النوع من العناق الضيق من النساء على أنه الأكثر متعة.
9. العناق الجانبي
يشار إليه أيضًا باسم Buddy Hug ، العناق الجانبي هو تعبير مريح عن الراحة. بشكل عام ، عناق قصير ، حلو ، وممتع ، يحدث عندما يميل شخص بجوارك ويلف ذراعه حول كتفك أو خصرك. يحتضن الناس أيضًا بهذه الطريقة عند التقاط الصور. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان هذا العناق رومانسيًا؟
أنا أكره أن أحبطك هنا ولكن هذا ليس تهافتًا على المغازلة بل هو تعبير عن مزاج جيد. إذا احتضنتك فتاة أو فتى بهذه الطريقة ، خذها مني ، فهذه إحدى العلامات على أنهم ليسوا في داخلك وهم يرونك تمامًا كصديق بدون أي مشاعر رومانسية.
10. العناق اللطيف
وفقًا للخبراء ، هذه هي الطريقة التي تمنحك بها عناقًا لطيفًا - "لف ذراعيك حول رقبة شريكك ، أو ضع رأسك على صدره ، أو عانقها بذراع واحدة واقترب منها ". قد يستلزم العناق اللطيف أيضًا مداعبة ذراعي شخص ما ، أو عناق ظهره بإحكام ، أو تمرير رقبته عند الانحناء. هذه إحدى علامات لغة الجسد على أنهم يحبونك ولن يمانعوا في أن تكون حميميًا معك.
تشير كل هذه الأساليب إلى الحاجة إلى الاقتراب وإظهار اهتمامك بالشخص الآخر. لست بحاجة إلى أن تكون خبيرًا لتعرف أن مثل هذه الأنواع من العناق من امرأة أوالرجل هو تأكيد على أن هذا الشخص يحبك بشدة ويريد أن ينتقل بهذه العناق الحميمة إلى المستوى التالي.
القراءة ذات الصلة: اللمس المادي للغة الحب: ماذا تعني بالأمثلة
11. عناق القلب
عندما ترى الشخص الذي تحبه وتهتم به ، قد ترفع ذراعيك مفتوحة على مصراعيها ، وتحافظ على التواصل البصري ، وتقترب من الشخص ، وتحتضنه لفترة من الوقت. يمكن أن ينتهي هذا العناق الملامس الكامل بربت قصير على الظهر أو فرك الكتف. يستمر جاذبية الاتصال بالعين المكثفة حتى بعد العناق. من المفترض أن تكون هذه المحاذاة للقلب مفيدة للغاية ، ويمكن أن تهدئ طاقة الشخص وتزيد من مستويات السيروتونين مما يجعل الطرفين أكثر سعادة. الفوز!
أنظر أيضا: 9 علامات أنت مرتاح في علاقة ولكن ليس في الحبالمؤشرات الرئيسية
- يمكن تصنيف العناق وفقًا لطولها ومقدار الاتصال الجسدي بين شخصين
- ليست كل أنواع العناق رومانسية أو حميمة ، فبعضها يمكن كن ودودًا أو مطمئنًا وداعمًا. 22>
يبدو أنه نتيجة حتمية أن العناق مفيد لك (ولي). يؤدي إغراق الجسم بهرمونات الحب إلى تحسين الصحة العامة وطول العمر. يمكن أن يؤدي هذا اللمس البسيط إلى تحسين وبدء المحادثات والتواصل مما يؤدي إلى تقليل التوتر وسعادة أكثر. بعد قراءة كل شيء عن كيف يمكن حتى للعناق الطبيعي أن يخفض نسبة السكر في الدم ويقلل من معدل ضربات القلب ، أدرك أهمية اللمس لجميع العلاقات البشرية (وليس فقط العلاقات الرومانسية). دع العناق تبدأ!
FAQs
1. ما هي أنواع العناق المختلفة؟كما رأينا ، هناك العديد من أنواع العناق. يعتمد الكثير على مدة العناق ، ومدى اتصال الجسد بالآخر ، ولغة جسد الشخص الذي يتلقى العناق. ليست كل العناق ممتعة. على سبيل المثال ، قد تكون بعض العناق مثل London Bridge Hug عبارة عن عناق محرج أو نصف عناق مهذب يتم إجراؤه بسبب الإكراه أو الأعراف الاجتماعية. The Bear Hug أو Flirty Hug لهما نفس المعنى - أي علاقة أعمق بين الشخصين. يمكن أن يكون العناق من القلب إلى القلب مجرد الاستجابة الوجدانية التي يحتاجها المرء عندما يكون في حالة ذهول أو عاطفي. 2. ماذا تعني الأنواع المختلفة من العناق؟
وفقًا لعلماء النفس وخبراء العلاقات الحميمة ، يمكن لأنواع العناق وما تعنيه بغض النظر عما إذا كنت المانح أو المستلم أن تخبرنا كثيرًا عن علاقتك بالشخص الآخر. تظهر الأبحاث أن Side Hugs أو Quick Hugs هي علامات على وجود اتصال رسمي أو يمكن أن تكون مجرد عناق ودود مع معارف التقوا حديثًا. من ناحية أخرى ، فإن العناق لكامل الجسم ، أو العناق الجنسية ، أو العناق الطويلة هي علامات مؤكدة على الانجذاب الجنسي ولا يتم تبادلها بين الأصدقاء ، بغض النظر عن الكيفية.يغلق. يمكن أن يخبرك Hugs كثيرًا عن مستويات الثقة والراحة في الشراكة أو الدعم والتعاطف بين الأصدقاء المقربين.
أنظر أيضا: المعركة الأولى في علاقة - ماذا تتوقع؟ 3. كم من الوقت يجب أن يستمر العناق؟أظهرت دراسة حديثة أجرتها مجلة Science لنا وضع العناق الأمثل. وفقًا للموقع الإلكتروني ، عانق العديد من المتطوعين (بما في ذلك الأصدقاء المقربون والغرباء والشركاء الرومانسيون والعائلات) وتم احتضانهم في مجموعة متنوعة من التباديل والتوليفات. كانت الاستجابة الإيجابية الساحقة هي العناق الذي استمر ما بين 5 إلى 10 ثوانٍ. كان هناك أيضًا تفضيل للأذرع التي تتقاطع حول بعضها البعض. زود هذا الموقف كلا الشريكين بأقصى قدر من الإشباع وسجل درجات عالية على مقياس عامل الشعور بالرضا. افعل لزوجتك