9 علامات أنت مرتاح في علاقة ولكن ليس في الحب

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

بعض العلاقات تبدأ بالنار ، وتخرج مع لوطي. البعض يضيء ، والبعض يسحب ، والبعض الآخر. في العلاقات الملتزمة ، يصبح شريكك ركيزة حيوية لنظام الدعم الخاص بك وأنت تثق به تمامًا. ومع ذلك ، هناك قلق شائع ولكنه غالبًا غير معالج والذي يصيب معظم الشركاء في العلاقات: هل أنا مرتاح في علاقة ولكن ليس بالحب؟

هل تتذكر آخر مرة قلت فيها "أحبك" بصدق و ليس كعبارة عابرة؟ العمل المتسق الذي يدخل في العلاقات ، الطيف الكامل للمشاعر - الجيدة والحيادية والسيئة - التي تتنقل فيها من أجل شخص واحد ، والعواصف التي تتعرض لها ، والراحة العميقة التي تجدها في بعضكما البعض: كل هذا استثمار ضخم من الوقت والحب والطاقة. لكن الراحة المفرطة لها سلبياتها ، كما سنكتشف قريبًا. من الممكن أن تكون في حالة حب ومرتاح بشكل جميل مع شريكك ، أو قد تكون مرتاحًا في علاقة ولكن ليس في حالة حب.

هل يمكنك أن تكون مرتاحًا ولكن لست في حالة حب؟

كيف "نبقى" في الحب؟ مع الكثير من الجهد واللطف والحظ والدعم الاجتماعي. هل الأزواج دائما في حالة حب؟ بالطبع لا. العديد من العلاقات لم يعد لها شرارة أولية ، ولكن لديك شيء هو نتيجة ثانوية جميلة للعيش معًا لفترة طويلة: الراحة. هناك العديد من الأشياء اللطيفة التي يقوم بها الشركاء بمجرد ارتياحهم لك. في بعض الأحيان ، أن تكون مرتاحًا وأن تكون في حالة حبمنسوجة معًا ، إنها نوعًا ما تطلقك عن حقيقة مشاعرك. لقد استغرق الأمر مني بعض الوقت لأدرك أنني مرتاح في علاقة ولكن لم أعد أحبه بعد الآن. حملت هذه المفاجأة المريرة حزنها العميق أيضا. سأفتقده كشريك لي لكن كلانا يفهم أن هذا (الانفصال) كان الشيء اللطيف الذي يجب القيام به. بعد قضاء بعض الوقت في العلاقة ، أعاد كلانا الاتصال مؤخرًا ، وقررنا أننا نريد أن نكون في حياة بعضنا البعض كأصدقاء ، "يقول بيتال.

إذا كنت مرتاحًا في علاقة ولكنك لست في حالة حب ، فإن منزلك الآن آلة جيدة التجهيز وليس لديها شخصان كاملان يتشاركان حياتهما معًا بامتنان وفرح. لقد أصبح الأمر يتعلق بالتواجد مع شخص ما في الشركة لأنك لا تريد أن تكون وحيدًا ، وليس لأنك تقدره حقًا وتجده ممتعًا. لقد أصبحوا أكثر من صديق حميم تشعر بالراحة في الحديث معه ، لكن لم يعد يشعر بأي حب أو شغف تجاهه.

أنظر أيضا: 8 فوائد للمعالجة الصامتة ولماذا هي رائعة للعلاقة

في حين أن هذا أمر مأساوي ويمكن أن يسبب اضطرابًا كبيرًا ، إلا أن الاستقرار والشعور بالعائلة " هاء على حد سواء أعطيت لبعضها البعض لا يمكن إنكاره. إذا كنت حقًا مرتاحًا في علاقة ولكنك لست في حالة حب ، فهذا يعني فقط أن المشاعر قد تغيرت كما يحدث في بعض الأحيان. قد يؤدي هذا إلى الانفصال ، أو قد تكون على ما يرام معه وترك الأمور على ما هي عليه. يمكنك الانتقال من علاقة رومانسية إلى علاقة أكثر حميميةالصداقة ، أو العمل عليها مع شريكك برحمة واحترام. طالما أنكما تهتمان بمصالح بعضكما البعض ، فإن أي قرار تتخذهان سوف يكون مبنيًا على الحب ، ولكنك تعيد تعريفه.

الأسئلة الشائعة

1. هل من الطبيعي ألا تقع في حب شريكك طوال الوقت؟

بالطبع. من المفترض أن يتعايش البشر مع مجموعة متنوعة من المشاعر. الوقوع في الحب طوال الوقت أمر مستحيل مثل السعادة أو الحزن طوال الوقت. لا تشك في علاقتك لمجرد أنك مررت بمراحل قليلة من حبك لها بشكل أقل أو لا تحبها على الإطلاق. 2. هل يمكن أن تكون في علاقة ولا تقع في الحب؟

نعم. لا يتم بناء العديد من العطور بهذه الطريقة فحسب ، بل يفضل أيضًا العديد من الأشخاص المتعصبين الراحة والاستقرار والاتساق في العلاقة ولا يلاحقون الحب. هناك كل أنواع العلاقات الجميلة ولا يجب أن يكون الحب الرومانسي مكونًا أساسيًا ، ما لم يكن ذلك بالطبع مهمًا بالنسبة لك. ضع في اعتبارك أن شدة الحب تتغير في النهاية.

أشعر بالتشابه الشديد في علاقة لا يمكننا التمييز بين الاثنين وتبدأ في التساؤل ، "هل أنا خارج الحب أم مرتاح فقط؟"

لا يقع العديد من الأشخاص العطريين في حب الشخص الذي هم معه. الشعور بالراحة هو ما يهدفون إليه لإثراء شراكتهم وتعميقها. هذه المقالة مخصصة لعلم التماثل ، ولأولئك الذين يرغبون في البقاء في حب شريكهم بغض النظر عن المدة التي مرت. أنت شخص ليس على ما يرام مع فكرة أن تكون مرتاحًا في علاقة ولكن ليس في حالة حب.

بالطبع ، لا بد أن يكون لديك رقع خشنة أو مملة مع شريكك. من الطبيعي أن تشك في نفسك وفي الحب الذي تكنه لهم في مثل هذه الأوقات. لكن لا يمكننا أن ندع الأفكار التي يسببها التوتر أو المرحلة الباهتة تملي حقيقة رباطنا. من المهم أن تأخذ خطوة إلى الوراء في ذلك الوقت ، واكتشف ما تشعر به.

أنظر أيضا: 9 طرق لإصلاح الزواج المحطم وحفظه

9 علامات على أنك مرتاح في علاقة ولكن ليس في الحب

لذا ، متى تبدأ في الشعور بالراحة في العلاقة مع إلى أي مدى أصبح الرضا عن النفس الآن؟ بمجرد أن تبدأ في الشعور بأنك تعمل كفريق جيد ، ولكن ليس كزوجين.

يبدأ الامتنان والتقدير والرومانسية والإيماءات الصغيرة والوقت الجيد والحب لبعضهما البعض في علاقة لتضاءل. إنك تعمل معًا لتحقيق أهداف علاقة المال المتبادل المتمثلة في شراء منزل أو سيارة وما إلى ذلك ، ولكن لا توجد مساحة كافية أو إرادةتنفيذ أعمال الحب المذكورة أعلاه.

هل أنت متوافق مع شريكك ...

الرجاء تمكين JavaScript

هل أنت متوافق مع شريكك؟

في هذه الحالة ، حان الوقت لتصحيح ذلك ، أو إعادة تعريف الرابطة ، أو إعادة النظر في العلاقة. لأنك ربما وصلت إلى مرحلة تشعر فيها بالراحة في العلاقة ولكنك لست في حالة حب. هذه ليست مقارنة بين الحب المريح والحب العاطفي. كلا النوعين مهمان ومفيدان. القضية هي درجة الراحة هنا التي أدت للأسف إلى الرضا عن النفس. دعونا نلقي نظرة على بعض العلامات التي تدل على أنك مرتاح في علاقة ولكنك لست في حالة حب.

1. كلاكما في رحلتين منفصلتين

لقد تطور كلاكما ، وهذا أمر طبيعي ، ولكن في اتجاهين متعاكسين قطريًا. من نواحٍ قليلة ، أنت ببساطة لا تتعرف على الشخص الذي وقعت في حبه ولا تريد معرفة هذا الإصدار الجديد. هذا صحيح بالنسبة للصداقات كذلك. تتحدث ياسمين عن صراعاتها الرومانسية وتقول ، "إذا سألني أحدهم ،" هل الأزواج دائمًا في حالة حب؟ "، سأقول لا. أتمنى لحبيبي التوفيق ، وما زلت أحترم رحلتها ولكن لا يمكنني أن أرى نفسي جزءًا منها بعد الآن. إنه يجعلنا حزينين ولكننا نعلم أننا سنكون أفضل حالًا في المستقبل. "

في العلاقات الرومانسية وحتى الصداقات ، الأشخاص الذين يتحدون بعضهم البعض ويتطورون بطريقة تستمر فيها قيمهم ومعتقداتهم الأساسية لتتماشى حتى بعد سنوات وسنوات ،إما أن يكونوا محظوظين أو اضطروا إلى التخلي عن العديد من الخلافات أو مجالات عدم التوافق من أجل تحديد أولويات علاقتهم.

2. لا فضول لشريكك

لم تعد تشعر بالفضول تجاههم بعد الآن . أعتقد دائمًا أن آخر بقايا الحب في العلاقة هي الفضول. أنت تهتم بهم بعمق ، لكن فضولك لمعرفة المزيد عن شريكك قد خفت عندما بدأت في التفكير بالطريقة التي شعرت بها فاي في علاقتها ، "ظللت أفكر كل يوم ،" ما الجديد أيضًا؟ لقد رأيته كله." كنت أعرف أن علاقتنا كانت في طريقها إلى المتاعب حينها. حان الوقت لإعادة التقييم والتفكير في الوقت الذي اعتدت فيه أن تهتم بإنسانيتهم ​​ككل. بعد كل شيء ، إذا كان هذا هو ما يحتاجون إليه من شريك ، فإنهم يستحقون أن تظهر للعلاقة تمامًا.

3. قلة الوقت الجيد

أصبح قضاء الوقت معهم أكثر أهمية روتين غير رسمي من شيء يثير الحماس. لا تخطط لأشياء مثل ليالي مشاهدة الأفلام ، أو طهي وجبة خاصة معًا ، أو ممارسة الألعاب ، أو التخطيط لرحلة ليلية معًا ، أو الذهاب إلى المتحف أو المكتبة المفضلة لديك وما إلى ذلك. بدلاً من تشغيل متوازي "أنا" و "أنت".

يذكرنا لماذا نحناختر أن نكون معًا كل يوم. يجعلنا نتطلع إلى قضاء الوقت مع الشخص الذي نحبه وعدم وجود مثل هذه الأنشطة يؤثر بشكل مباشر على العلاقة. لذا ، إذا كنت تفكر ، "متى تبدأ في الشعور بالراحة في العلاقة لدرجة الرضا عن النفس؟" ، فهذا عندما لا ترى الهدف من تخصيص وقت مخصص مع بعضنا البعض لأن ، "حسنًا ، نحن نعيش معًا على أي حال ".

" نحن نعيش معًا بشكل جيد ويوفر هذا الشعور المريح بالأمان. يقول تريفور ، الذي كان يعمل على علاقته مع شريكه بعد هذه البصيرة ، لم أفكر أبدًا في التحقيق فيما إذا كنت ما زلت أحبها حتى مرت بضعة أشهر أخرى مع هذا الشعور المزعج بأن هناك شيئًا ما خطأ فينا.

4. لا يوجد تحسين ذاتي

إذا توقفت عن استثمار الوقت والطاقة في العناية بنفسك ، فقد يعني ذلك بالطبع أنك مرتاح تمامًا حولهم ولم تعد تشعر بالحاجة إلى تلبية الحاجة الأبوية للنظر بطريقة معينة. ولكن قد يعني أيضًا أنك تفقد الاهتمام بالعلاقة. لم تعد تهتم بكيفية تقديم نفسك أمامهم بعد الآن ، وهو يتجاوز مجرد المظاهر. أي واحد هو؟ ثبت أن هذا هو الحال حيث سأل سام نفسه ، "هل أنا أشعر بالحب أم أشعر بالراحة فقط؟"

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن العمل على أنفسهم ، تأتي شخصياتهم واهتماماتهم بشكل طبيعي عندما يريدون الاحتفاظ بشريكهمالمستثمرون والمهتمون بها. لكن أعمال التحسين الذاتي هذه تبدأ في الاختفاء عندما تعتبر شريكك أمرًا مفروغًا منه وتكون منغمسًا في منطقة راحتك بحيث لا تستطيع فعل أي شيء يتحداك. قد تكون هذه علامة على أنك مرتاح في علاقة ولكنك لست في حالة حب.

5. الشوق لشخص آخر

بينما هذا هو المعيار في علاقة متعددة الزوجات ، يمكن أن يكون علامة ضخمة على وجود مشكلة في علاقة أحادية الزواج. لقد بدأت تشعر بأنك أكثر انجذابًا إلى شخص آخر. إن بناء حياة مع شخص ما ليس عملاً شغوفًا - إنه عمل نقاشات مستمرة وتكرار مملة ومهمة صعبة للتخلص من الاستياء والأشياء الصغيرة الأخرى وتعلم أنماط الآخرين واهتماماتهم ولغات الحب والأمتعة والضغوطات ، و أساليب الاتصال.

لا يتضمن الجاذبية أيًا من هذا تقريبًا ، وبالطبع يبدو أسهل وأكثر إغراءً. يقول سام: "اسمحوا لي أن أصفها بهذه الطريقة". "بدأت حاجتي لعلاقة أو علاقة مع شخص آخر تفوق حاجتي للبقاء مع شريكي." في كثير من الأحيان ، في إطار الزواج الأحادي ، يتغلب الناس على هذا الانجذاب من أجل تحديد أولويات علاقتهم.

ولكن إذا أصبح من المستحيل عليك القيام بذلك ، فقد يكون الوقت قد حان للتساؤل عن شعورك تجاه شريكك. أو ستحتاج إلى بدء المحادثة الضرورية ولكن الصعبة حول تجربة علاقة مفتوحة. هذا الاقتراحيجب أن تهدف إلى استكشاف الذات لكلا الشخصين. لا ينبغي أن يكون محاولة أخيرة لإنقاذ العلاقة.

6. لم تعد تقدم مجاملات لبعضكما البعض

التقدير الصادق لشريكك يبقي الحب والرومانسية على قيد الحياة. إذا توقفت عن تقدير الأشياء الصغيرة والكبيرة المتعلقة بهم ، فهذا يدل على نقص الرعاية والاهتمام والحب. أخبرهم أنهم يبدون رائعين في هذا الفستان ، أو أنك تعشق الطريقة التي يتأكدون بها من شرب كمية كافية من الماء في اليوم ، أو أنك أحببت الطعام الذي أعدوه ، أو أخبرهم بما تقدره في شخصيتهم - هذه الأشياء الصغيرة تضيف تصل إلى علاقة صحية متبادلة.

أن تكون في علاقة هو الرغبة في أن يتم ملاحظتك ومشاهدتك. إذا كان هذا مفقودًا ، فقد تكون مرتاحًا في علاقة ولكن ليس في حالة حب.

7. الاختفاء التدريجي للأشياء الصغيرة

"إنها الأشياء الصغيرة" ، كما يقولون. بالكاد نلاحظ بينما نقع في حب شخص ما. تتراكم الأشياء الصغيرة لخلق طوفان عارم من المودة للشخص. الأشياء الصغيرة تجعل زواجك أقوى أيضًا. إنها أيضًا ما تفتقده عنها ، عندما يكونون بعيدًا أو يذهبون إلى الأبد من حياتك.

إنها أيضًا هذه الأشياء الصغيرة التي يميل الناس إلى أخذها كأمر مسلم به تدريجيًا ، أو يتغاضون عنها تمامًا. نظرًا لأنهم يبنون أساس حبنا ، فليس من المستغرب أن عدم وجودهم يؤثر بشدة على العلاقة. لنتحدثعن الأشياء الصغيرة.

  • ملاحظة الأشياء الصغيرة: إذا لم تعد تلاحظ الأشياء الصغيرة المتعلقة بهم ، مثل تغيير العطر ، والطريقة التي يرتدون بها شعرهم ، تغيير بسيط ولكن واضح في روتينهم أو مظهرهم ، أو وصفة جديدة جربوها ، فهذا يدل على أنك لم تعد مهتمًا بمشاهدة حياتهم باهتمام محب
  • مشاركة الأشياء الصغيرة: إذا توقفت عن مشاركة الأشياء الصغيرة معهم ، فهذه علامة حمراء أيضًا. يمكن أن يكون شيئًا مثل شيئًا مثيرًا تعلمته اليوم ، أو ربما يمكنك رؤية السماء تبدو جميلة من النافذة ولكنك لا ترغب في مشاركة تلك اللحظة معهم. يمكن لمثل هذه الشرارات الصغيرة من الفرح ، إن لم تتم مشاركتها ، أن تتراكم على مدار أسابيع وشهور ، ويمكن أن تكون علامة على الانقطاع عن الحب - علامة على أنك مرتاح في علاقة ولكنك لست في حالة حب. يقول تريفور ، "أصبحت الحياة أكثر حول روتين مريح ومشاركة الأعمال المنزلية على قدم المساواة مثل رفقاء السكن الممتازين الذين أصبحنا".
  • فعل الأشياء الصغيرة: إيماءات اللطف والرعاية هي لغة حب . تذكيرهم بأخذ أدويتهم ، والتأكد من أن الثلاجة مليئة دائمًا بنكهة الآيس كريم التي يحبونها ، وإعادة توجيه معلومات لهم حول أحدث كتاب يعشقون مؤلفه ، وكتابة قصيدة لهم ، وفتح محادثة حول اهتماماتهم الخاصة حتى تتمكن من ذلك. يمكنهم الاستماع إليهم بالحب ، وطهي طعامهمالطبق المفضل ، وأيًا كان ما يتماشى مع اهتماماتك ولغات الحب الخاصة بك - توفر هذه الإيماءات الطمأنينة لمن تحب أنك ما زلت تقربه من قلبك وأنك تفكر في رفاهيته وسعادته وراحته

8. الحياة الرومانسية والجنسية تحتضر

هل الأزواج مغرمون دائمًا؟ رقم لكنهم يحاولون. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في الحفاظ على حياتك الرومانسية والجنسية على قيد الحياة. ولكن إذا كنت لا تستطيع أن تزعجك بعد الآن ، وإذا أصبحت مرتاحًا جدًا في القتال بين الحب المريح والحب العاطفي ، فهذه علامة على الوقوع في الحب معهم. هل تتذكر عندما لا تستطيع الانتظار للقفز إلى السرير مع شريكك؟

بينما تلاشت هذه المرحلة حتمًا ، يجب ألا تغادر الرومانسية والحميمية تمامًا. يعمل الأزواج عمومًا مع بعضهم البعض أو حتى مع المستشارين للعودة إلى المسار الصحيح مع علاقتهم الحميمة. لكن إذا لم تعد تشعر بالحاجة إلى ذلك ، فقد تكون علامة على أنك مرتاح في علاقة ولكنك لست في حالة حب.

9. إنك تأخذ جهودهم كأمر مسلم به

لم تعد تشعر بالامتنان الصريح للأشياء التي يقومون بها في المنزل. الفكر الحيوي وعمل الامتنان مفقودان. لا يمكنك أن تأخذ بعضكما البعض كأمر مسلم به في الحب. ننسى أن نكون ممتنين لوجود الآخر ، ويصبح هذا النسيان عادة علامة حمراء.

"عندما تكون حياتك معقدة للغاية

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.