لدينا جميعًا هذا الشخص الذي لم نتمكن من التوقف عن التفكير فيه. الشخص الذي انجذبنا إليه بالكاد يمكننا التفكير بشكل صحيح. وبعد ذلك ، عندما سارت الأمور جنوبًا ، لم نتمكن من معرفة ما حدث. وأخيرًا ، في عملية التغلب عليها ، أدركنا أن ما كان لدينا هو علاقة سطحية! الآن عندما نفكر فيها ، ندرك أننا لم نعرفها على الإطلاق.

يرجى تمكين JavaScript

كما ترى ، إذا لقد مررت بشيء كهذا ، لست وحدك. غالبًا ما نعمي الانجذاب أو الكيمياء لفهم حقيقة العلاقة. في البداية ، تكون معظم العلاقات على مستوى السطح. هذه هي الفترة التي تستكشف فيها بعضكما البعض. لديك وقت ممتع والكيمياء مذهلة.

هذه المرحلة الأولية مهمة ، ولكن إذا كنت لا تزال غير قادر على تكوين اتصال أو ارتباط عاطفي عميق ، فالاحتمالات هي ما لديك. علاقة ضحلة. إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، فلنلق نظرة فاحصة على العلامات المنذرة لاتصال سطحي لمساعدتك على فهم ما تتعامل معه ، إلى جانب بعض النصائح حول كيفية إدارة هذا الموقف.

11 أخبر - علامات الحكاية على أنك في علاقة سطحية

العلاقة السطحية هي علاقة يعرف فيها الشركاء بعضهم البعض على السطح.من الأشياء السطحية في الحياة. فيما يلي بعض الطرق لتظهر لشريكك أنه يمثل أولويتك:

• اقض وقتًا ممتعًا وخطط ليالي المواعيد. حاول الابتعاد عن العمل والأنشطة الأخرى خلال هذا الوقت. كن مقصودًا في تخصيص وقت لعلاقتك
• اشكر شريكك على الأشياء الصغيرة التي يفعلها لك كل يوم ، بدلاً من الاحتفاظ بتقديرك للمناسبات الخاصة. دعهم يعرفون أنك ممتن لوجودهم في حياتك في كل فرصة تحصل عليها
• كسر الأنماط غير الصحية مثل تجاهل شريكك وحجب المعلومات حول مكان وجودك. إذا كان حبك حقيقيًا ، اجعل شريكك يشعر بالأمان ، واظهر له ، وتأكد من أنه يقضي وقتًا ممتعًا معك
• افهم لغة الحب لشريكك. اجعلها نقطة للتعبير عن عاطفتك بلغة يتردد صداها معهم أكثر من غيرهم

2. انفتح على شريكك

في بداية علاقة رومانسية ، نود عمومًا أن نظهر لشركائنا أفضل جوانب أنفسنا ونخفي عيوبنا. على سبيل المثال ، قد تخفي حقيقة أنك سريع الغضب. أو قد تقدر طبقًا أعدوه لك على الرغم من أنك لم تعجبك.

ولكن مع تطور العلاقة ، يبدأ الناس في الانفتاح على بعضهم البعض وإظهار الجوانب التي لا يفخرون بها بشكل خاص. إذا كان اتصالك لا يزال يبدو على مستوى السطح ، على الرغم من كونك معًا لفترة طويلةحان الوقت للحفر أعمق. شارك عيوبك دون الشعور بالقلق أو الخوف. إذا كنت تريد علاقة روحية عميقة ، عليك أن تظهر لشريكك شخصيتك الحقيقية. بدلاً من قول "نعم" لكل شيء ، انفتح على مشاعرك ورغباتك وخبراتك.

3. شارك الأشياء المادية مع شريكك

إذا كانت علاقتك تفتقر إلى العمق ، قد تكون قلقًا أو خائفًا من مشاركة أشياء مادية مع شريكك. في مثل هذه الحالة ، يمكن أن يساعدك على التفكير في علاقتك بالمال ومكانه في حياتك العاطفية. إذا كنت ترغب في اتخاذ الخطوة التالية إلى الأمام في علاقتك ، مثل تقديم اقتراح لشريكك ، فإن السلامة المالية والوضوح أمران حاسمان. هذا هو مفتاح بناء علاقة شفافة. لذا ، اسأل نفسك الأسئلة التالية:

• ماذا يعني المال بالنسبة لك؟
• ما مقدار الأمان الذي يمنحك إياه المال كفرد وكشريك في علاقة؟
• ما هي فكرتك عن المال والأشياء المادية خلال طفولتك؟
• لماذا تشعر بالتهديد عندما يتعين عليك مشاركة أشياء مادية مع شريكك؟
• ما هو موقف شريكك عندما يتعين عليهم مشاركة أشياء مادية معك؟
• هل يمكنك إجراء محادثة صادقة مع شريكك حول الشؤون المالية وفواتير الأسرة والممتلكات المادية؟
• هل تثق بشريكك بدرجة كافية؟

4. أخبر بعضكما البعض بالحقيقة حول علاقتكما

إذا أردتبناء علاقة ناضجة مع شريكك ، أخبر بعضكما البعض بما تتوقعه من علاقتك. كن صريحًا وشفافًا بشأن ذلك. يمكن أن تكون محادثة "أين نفعل نحن" شاقة في البداية. ولكن إذا كنت تتواعد لفترة طويلة من الوقت الآن ، فمن الضروري إجراء هذه المناقشة ، خاصة إذا كنت تريد مستقبلًا معًا.

5. حدد بعض الأهداف المشتركة

هل أنت وشريكك مولع بالبستنة؟ هل يشعر كلاكما بالحماسة تجاه التطوع من أجل قضية أعظم؟ هل أخبرت بعضكما البعض كثيرًا عن مدى روعة إنشاء قناة YouTube معًا؟ المصالح المشتركة والأهداف المشتركة يمكن أن تجعل علاقتك أقوى من أي وقت مضى.

القيم والمصالح المشتركة تكشف عن نفسك الحقيقية في العلاقة. يساعدك على النظر إلى شريكك في ضوء جديد. أنت تدرك ما إذا كنتما على نفس الصفحة. لعلاقة جدية ، يعد قضاء الوقت معًا وأنشطة الزوجين والمحادثات العميقة أمرًا حيويًا.

مؤشرات أساسية

• العلاقة السطحية هي العلاقة التي يعرف فيها الشركاء بعضهم البعض على مستوى سطحي للغاية
• في حين أن العلاقة السطحية يمكن أن تكون مليئة بالمرح وتبدو رائعة ، إلا أنها لا يمكن أن تؤدي إلى اتصال طويل الأمد قائم على التفاهم والعمق والقبول
• إذا كنت تلتقي ببعضكما البعض فقط من أجل الجنس ، فلا تتحدث عن مستقبل علاقتك ، أو أن شريكك لا يهتم برفاهيتك ، فهذا يشير إلى ذلك رباطك ينقصهالعمق
• إعطاء الأولوية لشريكك والانفتاح عليه ووضع أهداف مشتركة يمكن أن يؤدي إلى علاقة جدية مع الوقت الجيد والمحادثات العميقة

وجود علاقة عميقة يتطلب اتصالاً لا يمكن العثور عليه بسهولة. أثناء النقر مع بعض الأشخاص على الفور ، يستغرق الأمر بعض الوقت لإنشاء هذا الاتصال مع الآخرين. يجب أن تمنح وقتًا جيدًا لعلاقتك وأن تجري محادثات صادقة مع من تحب لتتجاوز ذلك الاتصال السطحي.

الأسئلة الشائعة

تعتمد العلاقات على الشركاء ونواياهم. إذا كانوا لا يريدون اتصالًا عاطفيًا ويريدون علاقة جنسية بحتة ، فقد يذهبون إلى علاقات غير رسمية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، غالبًا ما يدخل الناس في علاقة عاطفية ويفهمون في منتصف الطريق أنها كانت سطحية. لذلك ، من الصعب تحديد ما إذا كانت معظم العلاقات سطحية على الفور. لكن ما يمكننا قوله هو أن مثل هذه العلاقات ليست غير شائعة. يمكنك أن تكون جزءًا منهم إذا كان هذا هو ما تريده وتحتاجه حقًا. يمكنك أيضًا تجنبها إذا كنت تريد علاقات عميقة وطويلة الأمد. 2. لماذا تبدو كل علاقاتي ضحلة؟ ومع ذلك ، إذا كانت كل علاقاتك طويلة الأمد تشعر بنفس الشعور ، فهناكهي الأسباب الأساسية التي تحتاج إلى البحث فيها. يمكن أن يكون النقد المفرط وألعاب اللوم وضعف مهارات الاتصال وقلة التعاطف والدوافع الأنانية بعضًا من هذه الأسباب. تحتاج أنت وشريكك إلى حل هذه المشكلات لبناء علاقة عميقة وذات مغزى. لن يحدث هذا في يوم واحد ، لكن الجهد يستحق ذلك.

في حين أن العلاقات السطحية ليست بالضرورة سيئة ، فلا يُقصد منها أن تدوم. لذا ، إذا كنت تتطلع إلى بناء رابط دائم مع الآخر المهم ، فأنت بحاجة إلى فهم العلاقة السطحية مقابل الاختلاف العميق في العلاقة ، والعمل بوعي على الانتقال من الأول إلى الثاني. لتتمكن من القيام بذلك ، إليك علامات وجود اتصال سطحي يجب أن تكون على دراية بما يلي:

1. الافتقار إلى الاتصال

الاتصال في العلاقات لا ينطوي فقط على الحديث عن الدراما الكورية المفضلة لديك أو نكهة الآيس كريم المفضلة لديك. إنه أيضًا يتحدث عن سبب حزنك لغروب الشمس. يتعلق الأمر بمناقشة آرائك وآرائك ومشاعرك والتعبير عنها ، ليس فقط حول موضوع معين ولكن عن كل شيء تحت الشمس.

الآن ، لا يجب أن تكون كل محادثة تجريها عميقة وذات مغزى. الكوميديا ​​والمزاح الخفيفان أمران حيويان لبناء علاقة صحية والحفاظ عليها. ولكن إذا وجدت أن 90٪ من محادثاتك تدور حول أشياء سطحية ، فهذه علامة واضحة على أنك بحاجة إلى استثمار الوقت والجهد في تعميق اتصالك بشريكك.

2. بعيدًا عن الأنظار ، بعيدًا عن العقل

من الطبيعي أن تفتقد الشخص الذي تحبه عندما تكون بعيدًا عنه. بعد كل شيء ، المسافة تجعلالقلب ينمو. ولكن إذا كنت بالكاد تفكر في ملفك الشخصي ، ناهيك عن إرسال الرسائل النصية أو تفوتك بعضكما البعض عندما تكونان منفصلين ، فقد يكون ذلك علامة على اهتمام رومانسي عابر وكونك ضحلًا في العلاقة.

العلاقة هي أكثر بكثير من مجرد أن نكون معًا ونستمتع. يتعلق الأمر أيضًا بالنمو في العلاقة كأفراد ودعم شريكك في السراء والضراء. لكي تصل العلاقة إلى هناك ، يجب أن يستثمر كلا الشريكين عاطفياً في بعضهما البعض. إذا كان التوق إلى بعضكما مفقودًا من اتصالك ، فهذا يشير إلى أنك لست مرتبطًا عاطفياً بالقدر الذي تحتاجه لبناء علاقة لها مستقبل.

3. اتصالك جنسي بحت

العلاقة الحميمة الجنسية تلعب دورًا مهمًا جدًا في العلاقة. تميل المشاكل في غرفة النوم إلى التورط في مشاكل أكبر في العلاقة. يميل الأزواج غير المتوافقين جنسياً إلى حدوث الكثير من الصراع وينتهي بهم الأمر إلى إظهار إحباطاتهم على شركائهم. هذا يخلق شرخًا كبيرًا في العلاقة.

من ناحية أخرى ، العلاقة التي تقوم أساسًا على الجنس هي علاقة ضحلة وستتفكك في النهاية أيضًا. لا تفهموني خطأ ، كلنا نريد علاقة نارية. التوافق الجنسي الكبير. حب عاطفي مستهلك. لكن العاطفة تتلاشى في النهاية.

عندما يحدث ذلك ، قد يدرك الزوجان أن الجنس كان مجرد أحد الأشياء السطحية فيالعلاقة وأن لديهم القليل جدًا من القواسم المشتركة. قد يكون من الصعب الاستمرار في التواجد معًا. إذا كنت تشك في أن هذا قد يكون هو الحال في علاقاتك الحالية ، فإليك بعض العلامات التي يجب البحث عنها:

• تدور جميع محادثاتك حول الجنس
• في معظم الأوقات تقابل شريكك ، هو فقط من أجل لقاء جنسي
• لا يبذل أي منكما جهدًا للتخطيط لتواريخ رومانسية أو أشياء ممتعة للقيام بها معًا
• لا يوجد بعد اللعب أو الحضن بعد ممارسة الجنس

4. أنت فيه من أجل المظهر

بدت ميندي وعمر الزوجين المثاليين. لقد كونوا زوجين رائعين للغاية ، استحوذوا على وسائل التواصل الاجتماعي واكتسبوا الكثير من الشعبية. كان لديهم مدونة سفر وغالبًا ما كانت صورهم معًا فيروسية. يبدو أنهم وضعوا أهدافًا على جميع الجبهات التي يمكن تصورها. كان كل شيء يسير على ما يرام حتى ولادة طفلهما الأول ؛ هذا عندما تغيرت الأمور بشكل جذري.

تواجه ميندي صعوبة في التخلص من وزن الحمل. زاد اكتئابها بعد الولادة الأمور سوءًا. وبدلاً من أن يكون هناك من أجلها ، سخر منها عمر لأنها لم تهتم بنفسها وبدأت في خيانتها. عندما واجهته بشأن ذلك ، أخبرها عمر على الفور أنه لم يعد منجذباً إليها بعد أن اكتسبت الكثير من الوزن. أرادها أن توقع أوراق الطلاق.

هذا مثال معبر عن كيفية قيام الاتصالات على مستوى السطح على سمات تافهة مثلالمظهر أو المال أو الشهرة لا يمكن أن تترجم إلى أكثر من علاقات عابرة وقصيرة الأمد - حتى لو كان الزوجان مرتبطين بالالتزام النهائي بالزواج.

5. أنت لا تتحدث عن المستقبل

العلاقة الضحلة تدور دائمًا حول هنا والآن ، إثارة العيش في الوقت الحالي. لا يرغب أحد الشريكين أو كلاهما في مثل هذه العلاقة في الحديث عن المستقبل. قد يكون هذا بسبب أسباب مختلفة - مشكلات الالتزام الأساسية ، ونقص الاستثمار العاطفي ، والتعافي من الحزن ، والانتعاش بعد علاقة جدية ، على سبيل المثال لا الحصر.

لذا ، إذا كنت تواعد منذ ما يقرب من سنة أو أكثر وشريكك ليس على استعداد للتحدث عن أفكار للعطلات أو خطط العطلات ، ناهيك عن مستقبلكما كزوجين ، فمن المحتمل أنهم لم يستثمروا في العلاقة وربما يستخدموك فقط. هذا هو أحد الأمثلة الكلاسيكية للحب السطحي. شريكك ليس في ذلك على المدى الطويل. عندما يلفت انتباههم ، سوف يغادرون

6. لا تقضيان وقتًا ممتعًا معًا

تخيل هذا: أنت تخطط لقضاء ليلة. تأخذ وقتًا بعيدًا عن جدولك المزدحم للقاء بعضكما البعض ، ربما يمكنك مشاهدة فيلم أو الذهاب للعب البولينج أو تناول العشاء فقط. بعد دقائق فقط من الموعد ، تقومان بإخراج هاتفك وقضاء جزء أفضل من المساء في التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي. ربما ، في أعماقك ، تقول لنفسك ، "أنا أكره السطحي"، ومع ذلك ، بطريقة ما تجد نفسك محاصرًا في واحدة.

لا حرج في نشر صور طعامك على Instagram والتقاط صور سيلفي. ولكن ، عندما تستخدم هاتفك أو وسائل التواصل الاجتماعي كملاذ لملء الفراغ في وقتكما معًا ، فهذا مدعاة للقلق. على وجه الخصوص ، إذا كنت تبحث عن علاقة طويلة الأمد ولكن شريكك ليس مهتمًا بالتعرف عليك على مستوى أعمق. إنها علامة على أنه قد لا يكون معجبًا بك.

7. أنت لا تعرفهم حقًا

بالطبع ، قد تعلم أن شريكك يحب ليالي الكاريوكي. يمكنك معرفة ما إذا كان الشاي حلوًا جدًا بالنسبة لبراعم التذوق. أنت تعرف ما حدث لهم في ليلة الحفلة الراقصة وهذا يجعلك تضحك في كل مرة. لكن احفر أعمق. هل تعرفهم حقًا؟ إليك بعض العلامات التي تدل على أن ما تشعر به هو ، في أحسن الأحوال ، حبًا سطحيًا لشخص لا تعرفه جيدًا حقًا:

• أنت تطلق النكات التي تثير أحبابك
• يمكنك عدم معرفة ما إذا كان شريكك يحتاج إلى رعايتك أو يريد بعض الوقت لي
• ليس لديك أي فكرة عن أعمق مخاوف شريكك
• أنت غير متأكد من مكانة شريكك في العلاقة وما يتوقعه منها
• أنت لا تعرف لغة الحب الخاصة بهم
• أنت لا تعرف أفضل السبل لتهدئتهم / دعمهم عندما يمرون بمرحلة صعبة

8. عدم الاهتمام برفاهية الشريك

إنها علامة على وجود اتصال سطحي إذاشريكك يهتم بك فقط على المستوى السطحي وهذا يجعلك تشعر بالإهمال وعدم الاهتمام. سوف يسألونك بالتأكيد عندما تكون مصابًا بنزلة برد. أو اسألك ما هو الخطأ عندما تشعر بالضيق بشكل واضح. ولكن هذا فقط حيث سينتهي. لن يبذلوا أبدًا جهدًا لجعلك تشعر بتحسن. بطبيعة الحال ، لن تجلب لك هذه العلاقة الفرح والسلام. ولهذا السبب تُترجم معظم الاتصالات السطحية إلى علاقات قصيرة المدى.

من ناحية أخرى ، فإن الشخص الذي يستثمر في العلاقة سوف يبذل قصارى جهده لجعل الحياة أفضل قليلاً. ولا يجب أن تكون بادرة عظيمة. في كثير من الأحيان ، فإن أفعال اللطف الصغيرة هي التي ستأخذ أنفاسك. هذه العلاقات الصحية مبنية على مزيج من الاتصال العاطفي والجاذبية الجسدية. أنت تعلم أنك محبوب على مستوى أعمق وهناك شخص ما هناك يهتم حقًا.

9. علاقتك مليئة بالصراع

الخلافات أمر لا مفر منه في العلاقة. عند وضعها في السياق الصحيح ، يمكن أن تكون مفيدة للغاية. يساعد الزوجين على التعرف على بعضهما البعض بشكل أفضل ووضع الحدود. حل الصراع يمكن أن يقوي الرابطة. ومع ذلك ، عندما تتأثر العلاقة بخلافات وتعارضات مستمرة ، فهذه علامة على وجود خطأ ما.سطحي لتعزيز علاقة دائمة. نظرًا لأنك لا تعرف بعضكما البعض جيدًا ولا ترتبط ببعضها البعض على مستوى أعمق ، فمن الطبيعي أن تفعل / تقول أشياء لتزعج وتسيء إلى بعضكما البعض. يمكن أن يؤدي ذلك إلى بدء دورة من المشاحنات والسلبية والصراع. وهذا بدوره يجعل من الصعب عليك إنشاء اتصال عاطفي يعمل كأساس لعلاقة صحية.

اربط القراءة: 15 علامة على علاقتك تتجاوز الإصلاح

10. أنتما شخصان مختلفان تمامًا

تجذب الأضداد. تضيف الاختلافات في شخصية الشريكين التوابل إلى العلاقة وتجعلها ممتعة. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص خجولًا وتم تجاوزه من قبل الناس ، فسوف يقدرون وجود شريك يدافع عنهم بين الحين والآخر. وبالمثل ، يمكن أن تكون العلاقة بين الحالم والواقعي مثالًا رائعًا لقوتين متعارضتين تتوازنان بعضهما البعض - الين واليانغ.

في حين أن بعض الاختلافات في سمات الشخصية أمر لا مفر منه ، يجب أن تكون قيمك الأساسية وأهدافك وأخلاقك اصطف إذا كنت تأمل في بناء علاقة دائمة مع شخص ما. ومع ذلك ، عندما يتشارك شخصان فقط في اتصال سطحي ولا يعرفان بعضهما البعض ولا يفهمان بعضهما البعض ، فإن هذه الاختلافات يمكن أن تكون عميقة. يمكن أن تصبح هذه الاختلافات الأساسية في النظرة والمعتقدات وأنظمة القيم مصدرًا مزمنًا للاحتكاك فيالعلاقة.

11. أنت لا تزال غير جزء من دائرتهم الداخلية

إذا كنت تواعد منذ فترة ولم تلتق بعائلة شريكك أو ما زلت غير جزء لا يتجزأ من دائرتهم الداخلية من الأشخاص ، فهذا يشير إلى أن شريكك لا يستثمر في العلاقة أو يفكر في المستقبل معك. يميل الناس إلى استخدام العلاقات الضحلة كنسخة احتياطية حتى يجدون شخصًا أفضل. إذا تجنب شريكك أي محادثة حول لقاءك مع عائلته أو التسكع مع أصدقائهم ، فقد ينظرون إليه على أنه ليس أكثر من مجرد قذف وبالتأكيد ليس فيه على المدى الطويل.

5 نصائح حول كيفية إصلاح علاقة سطحية

هل علاقتكما سطحية وغير مرضية؟ هل علقت في شبق؟ هل تكافح من أجل تعميق رباطك الرومانسي؟ هل تعبت من نفس المحادثات السطحية مع شريكك وتريدها أن تنفتح عليك؟ الآن بعد أن فهمنا ما هي العلاقة السطحية مقابل الاختلافات العميقة في العلاقات ، دعنا نرى ما يمكنك فعله للانتقال من واحدة إلى أخرى. فيما يلي 5 نصائح من شأنها أن تساعد في بناء اتصال عاطفي وتعميق حبك:

1. إعطاء الأولوية لشريكك وعلاقاتك

إذا كنت ترغب في إصلاح علاقتك ، اجعلها أولوية. اقضِ بعض الوقت مع بعضكما البعض وتحدثا عن خططك الكبيرة. قم بإجراء محادثات صعبة. دع شريكك يفهم أنهم أكثر أهمية بالنسبة لك