Ва ўсіх нас ёсць адзін чалавек, пра якога мы не можам перастаць думаць. Чалавек, які нас так прывабіў, што мы ледзь маглі разважаць. А потым, калі ўсё пайшло на поўдзень, мы проста не маглі зразумець, што здарылася. І, нарэшце, у працэсе пераадолення іх, мы зразумелі, што ў нас былі павярхоўныя адносіны! Такім чынам, цяпер, калі мы думаем пра іх, мы разумеем, што мы іх зусім не ведалі.

Калі ласка, уключыце JavaScript

Як бачыце, калі вы перажылі нешта падобнае, вы не самотныя. Мы часта занадта аслепленыя прывабнасцю або хіміяй, каб зразумець праўду пра адносіны. Напачатку большасць адносін на павярхоўным узроўні. Гэта перыяд, калі вы даследуеце адзін аднаго. Вам весела бавіць час, і хімія цудоўная.

Гэты пачатковы этап важны, але калі праз працяглы час вы ўсё яшчэ не можаце сфармаваць глыбокую эмацыйную сувязь або прыхільнасць, то, хутчэй за ўсё, што ў вас ёсць неглыбокія адносіны. Калі гэта здаецца вам знаёмым, давайце больш падрабязна разгледзім сігнальныя прыкметы павярхоўнай сувязі, каб дапамагчы вам зразумець, з чым вы маеце справу, разам з некаторымі парадамі, як справіцца з гэтай сітуацыяй.

11 Раскажыце -Tale прыкметы таго, што вы знаходзіцеся ў павярхоўных адносінах

Павярхоўныя адносіны - гэта адносіны, калі партнёры ведаюць адзін аднаго на самай паверхнічым павярхоўныя рэчы ў жыцці. Вось некалькі спосабаў паказаць вашаму партнёру, што ён ваш прыярытэт:

• Правядзіце якасна час і плануйце спатканні. Паспрабуйце на гэты час адмовіцца ад працы і іншых заняткаў. Старанна знаходзьце час для вашых адносін
• Дзякуйце свайму партнёру за дробязі, якія ён робіць для вас кожны дзень, замест таго, каб пакідаць удзячнасць для асаблівых выпадкаў. Дайце ім ведаць, што вы ўдзячныя за тое, што яны ёсць у вашым жыцці пры любой магчымай магчымасці
• Парушце нездаровыя схемы, такія як ігнараванне партнёра і ўтойванне інфармацыі аб вашым месцазнаходжанні. Калі ваша каханне сапраўднае, дайце вашаму партнёру адчуць сябе ў бяспецы, пакажыцеся яму і пераканайцеся, што ён добра правядзе час з вамі
• Зразумейце мову кахання вашага партнёра. Пастаўце задачу выказваць сваю прыхільнасць мовай, якая ім больш за ўсё рэзаніруе

2. Адкрыйцеся свайму партнёру

На У пачатку рамантычных адносін мы звычайна любім дэманстраваць нашым партнёрам лепшыя бакі сябе і хаваць свае недахопы. Напрыклад, вы можаце схаваць тое, што вы запальчывы. Ці вы можаце ацаніць страву, прыгатаваную для вас, нават калі яна вам не спадабалася.

Але па меры развіцця адносін людзі пачынаюць адкрывацца адзін аднаму і паказваць бакі сябе, якімі яны не асабліва ганарацца. Калі, нягледзячы на ​​тое, што вы разам доўгі час, ваша сувязь усё яшчэ адчуваецца на паверхні, гэта такчас капнуць глыбей. Падзяліцеся сваімі недахопамі, не адчуваючы хвалявання і страху. Калі вы хочаце глыбокай душэўнай сувязі, вы павінны паказаць партнёру сваю сапраўдную асобу. Замест таго, каб казаць "так" усяму, адкрыйце свае ўласныя пачуцці, жаданні і вопыт.

3. Падзяліцеся матэрыяльнымі рэчамі са сваім партнёрам

Калі вашым адносінам не хапае глыбіні, вы можаце перажываць або баяцца дзяліцца матэрыяльнымі рэчамі са сваім партнёрам. У такім выпадку гэта можа дапамагчы паразважаць аб вашых адносінах з грашыма і іх месцы ў вашым любоўным жыцці. Калі вы хочаце зрабіць наступны крок наперад у вашых адносінах, напрыклад, зрабіць прапанову партнёру, фінансавая бяспека і яснасць маюць вырашальнае значэнне. Гэта ключ да пабудовы празрыстых адносін. Такім чынам, задайце сабе наступныя пытанні:

• Што для вас значаць грошы?
• Наколькі грошы даюць вам бяспеку як асобе і як партнёру ў адносінах?
• Як вы ўяўлялі грошы і матэрыяльныя рэчы ў дзяцінстве?
• Чаму вы адчуваеце пагрозу, калі вам даводзіцца дзяліцца матэрыяльнымі рэчамі са сваім партнёрам?
• Як ваш партнёр ставіцца да таго, што ім даводзіцца дзяліцца матэрыяльнымі рэчамі з вамі?
• Ці можаце вы весці шчырую размову са сваім партнёрам пра фінансы, хатнія рахункі і матэрыяльныя каштоўнасці?
• Ці дастаткова вы давяраеце свайму партнёру?

4. Раскажыце адзін аднаму праўду аб вашых адносінах

Калі хочацебудаваць сталыя адносіны са сваім партнёрам, раскажыце адзін аднаму, што вы чакаеце ад вашых адносін. Будзьце ў гэтым сумленныя і празрыстыя. Спачатку размова пра тое, дзе мы знаходзімся, можа быць страшнай. Але калі вы сустракаецеся на працягу значнага часу, жыццёва важна весці гэта абмеркаванне, асабліва калі вы хочаце сумеснай будучыні.

5. Пастаўце некалькі агульных мэтаў

Вы а ваш партнёр любіць садоўніцтва? Ці адчуваеце вы абодва захапленне валанцёрствам дзеля большай справы? Ці часта вы казалі адзін аднаму, як было б выдатна стварыць канал на YouTube разам? Агульныя інтарэсы і агульныя мэты могуць зрабіць вашы адносіны мацнейшымі, чым калі-небудзь.

Агульныя каштоўнасці і інтарэсы раскрываюць вашу сапраўдную сутнасць у адносінах. Гэта дапамагае зірнуць на партнёра па-новаму. Вы разумееце, калі вы абодва на адной старонцы. Для сур'ёзных адносін жыццёва важна праводзіць час разам, займацца парай і глыбокімі размовамі.

Ключавыя паказальнікі

• Павярхоўныя адносіны - гэта адносіны, калі партнёры ведаюць адзін аднаго на самым павярхоўным узроўні
• Хоць павярхоўныя адносіны могуць быць вельмі вясёлымі і выглядаць крута, яны не могуць прывесці да доўгатэрміновай сувязі, заснаванай на разуменні, глыбіні і прыняцці
• Калі вы сустракаецеся толькі дзеля сэксу, не абмяркоўваеце будучыню вашых адносін або ваш партнёр не клапоціцца пра ваш дабрабыт, гэта сведчыць аб тым, што вашай сувязі не хапаеглыбіня
• Расстаўленне прыярытэтаў свайму партнёру, адкрыццё перад ім і пастаноўка агульных мэтаў можа прывесці да сур'ёзных адносін з якасным часам і глыбокімі размовамі

Глыбокія адносіны патрабуе злучэння, якое нялёгка знайсці. У той час як вы проста клікаеце з некаторымі людзьмі адразу, патрабуецца некаторы час, каб усталяваць гэтую сувязь з іншымі. Вы павінны надаваць якасны час вашым адносінам і весці шчырыя размовы з каханым чалавекам, каб выйсці за рамкі гэтай сувязі на павярхоўным узроўні.

Частыя пытанні

Адносіны залежаць ад партнёраў і іх намераў. Калі яны не жадаюць эмацыйнай сувязі і жадаюць чыста сэксуальных адносін, яны могуць пайсці на выпадковыя адносіны. Аднак у некаторых выпадках людзі часта ўступаюць у эмацыйныя адносіны і на паўдарозе разумеюць, што яны былі павярхоўнымі. Так што цяжка адразу сказаць, ці з'яўляюцца большасць адносін павярхоўнымі. Але можна сказаць, што такія адносіны не рэдкасць. Вы можаце стаць іх часткай, калі гэтага сапраўды жадаеце і маеце патрэбу. Вы таксама можаце пазбегнуць іх, калі хочаце глыбокіх і доўгатэрміновых адносін. 2. Чаму ўсе мае адносіны здаюцца неглыбокімі?

Адносіны могуць здавацца неглыбокімі на пачатковых этапах, таму што вы яшчэ шмат чаго не ведаеце пра свайго партнёра. Аднак, калі ўсе вашы доўгатэрміновыя адносіны адчуваюць сябе аднолькава, тамгэта асноўныя прычыны, у якія вам трэба паглыбіцца. Празмерная крытыка, вінаватыя гульні, дрэнныя камунікатыўныя навыкі, адсутнасць спагады і эгаістычныя матывы могуць быць аднымі з гэтых прычын. Ваш партнёр і вы павінны вырашыць гэтыя праблемы, каб пабудаваць глыбокія і значныя адносіны. Гэта не адбудзецца за адзін дзень, але намаганні таго вартыя.

Хоць павярхоўныя адносіны не абавязкова дрэнныя, яны не прызначаны для таго, каб доўжыцца. Такім чынам, калі вы хочаце пабудаваць трывалую сувязь са сваёй другой палоўкай, вам трэба разумець павярхоўныя адносіны супраць розніцы ў глыбокіх адносінах і свядома працаваць над пераходам ад першых да другіх. Каб мець магчымасць зрабіць гэта, вось прыкметы павярхоўнай сувязі, пра якія вам трэба ведаць:

1. Недахоп зносін

Камунікацыя ў адносінах не ўключае ў сябе толькі размовы аб вашым любімая K-драма або ваш любімы густ марожанага. Гэта таксама размова пра тое, чаму закат прымушае вас сумаваць. Гаворка ідзе пра абмеркаванне і выказванне вашых поглядаў, меркаванняў і пачуццяў не толькі адносна пэўнай тэмы, але і ўсяго пад сонцам.

Не кожная ваша размова павінна быць глыбокай і змястоўнай. Легкая камедыя і жарты жыццёва важныя для пабудовы і падтрымання здаровых адносін. Але калі вы выявіце, што 90% вашых размоў пра павярхоўныя рэчы, гэта відавочны знак, што вам трэба ўкласці час і намаганні ў паглыбленне сувязі з партнёрам.

2. Па-за ўвагай, прэч з розуму

Цалкам нармальна сумаваць па чалавеку, якога любіш, калі ты далёка ад яго. У рэшце рэшт, адлегласць робіцьсэрца расце ласкай. Але калі вы амаль не думаеце пра свайго дзіцяці, не кажучы ўжо пра тое, што пішаце тэкставыя паведамленні або сумуеце адзін па адным, калі вы разлучаныя, гэта можа быць прыкметай мімалётнага рамантычнага інтарэсу і павярхоўнасці ў адносінах.

Адносіны - гэта значна больш, чым проста быць разам і атрымліваць задавальненне. Гаворка таксама ідзе аб асобным росце адносін і падтрымцы партнёра ва ўсіх справах. Каб адносіны дасягнулі гэтага, абодва партнёры павінны быць эмацыянальна ўкладзены адзін у аднаго. Калі ў вашай сувязі адсутнічае цяга адзін да аднаго, гэта сведчыць аб тым, што вы не настолькі эмацыянальна звязаныя, як трэба, каб пабудаваць адносіны, якія маюць будучыню.

3. Ваша сувязь чыста сэксуальная

Сэксуальная блізкасць гуляе вельмі важную ролю ў адносінах. Праблемы ў спальні, як правіла, перарастаюць у больш сур'ёзныя праблемы ў адносінах. Пары, якія не сумяшчальныя ў сэксуальным плане, часта канфліктуюць і ў канчатковым выніку праецыруюць сваё расчараванне на партнёра. Гэта стварае вялікую расколіну ў адносінах.

З іншага боку, адносіны, якія ў асноўным заснаваныя на сексе, неглыбокія і ў канчатковым выніку таксама распадуцца. Не зразумейце мяне няправільна, мы ўсе хочам палымяных адносін. Выдатная сэксуальная сумяшчальнасць. Усёпаглынальнае палкае каханне. Але запал у рэшце рэшт згасае.

Калі гэта адбудзецца, пара можа зразумець, што сэкс быў толькі адной з павярхоўных рэчаў уі што ў іх вельмі мала агульнага. Можа быць цяжка працягваць быць разам. Калі вы падазраяце, што гэта можа быць у вашых цяперашніх адносінах, вось некаторыя прыкметы, на якія варта звярнуць увагу:

• Усе вашы размовы круцяцца вакол сэксу
• Часцей за ўсё вы сустракаецеся са сваім партнёрам, гэта прызначана толькі для сэксуальных кантактаў
• Ніхто з вас не прыкладае намаганняў для планавання рамантычных спатканняў або цікавых спраў
• Пасля сэксу няма гульні або абдымкаў

4. Вам патрэбна знешнасць

Міндзі і Амар выглядалі ідэальнай парай. Яны склалі надзвычай шыкоўную пару, якая захапіла сацыяльныя сеткі і набыла вялікую папулярнасць. У іх быў блог аб падарожжах, і іх сумесныя фатаграфіі часта станавіліся віруснымі. Здавалася, яны ставяць перад сабой мэты на ўсіх мажлівых франтах. Усё ішло добра да з'яўлення іх першага дзіцяці; тады ўсё кардынальна змянілася.

Міндзі цяжка скідаць цяжарную вагу. Яе пасляродавая дэпрэсія толькі пагоршыла сітуацыю. Замест таго, каб быць побач з ёй, Амар здзекаваўся з яе за тое, што яна не клапоціцца пра сябе, і пачаў падманваць яе. Калі яна сутыкнулася з ім пра гэта, Амар прама сказаў ёй, што ён больш не прыцягвае яе цяпер, калі яна так моцна набрала вагу. Ён хацеў, каб яна падпісала дакументы аб разводзе.

Гэта паказальны прыклад таго, як сувязі на павярхоўным узроўні заснаваныя на несур'ёзных атрыбутах, такіх якзнешні выгляд, грошы ці слава не могуць ператварыцца ў нешта большае, чым мімалётныя, кароткатэрміновыя адносіны - нават калі пара звязана канчатковай прыхільнасцю шлюбу.

5. Вы не гаворыце пра будучыню

Неглыбокія адносіны - гэта заўсёды тут і цяпер, захапленне ад жыцця ў дадзены момант. Або адзін або абодва партнёра ў такіх адносінах не хочуць гаварыць пра будучыню. Гэта можа быць звязана з рознымі прычынамі - праблемамі, якія ляжаць у аснове абавязацельстваў, адсутнасцю эмацыйных укладанняў, аднаўленнем пасля разбітага сэрца і аднаўленнем пасля сур'ёзных адносін, і гэта толькі некалькі.

Такім чынам, калі вы сустракаліся амаль што год ці больш, і ваш партнёр не жадае гаварыць аб ідэях або планах на адпачынак, не кажучы ўжо пра вашу будучыню ў пары, хутчэй за ўсё, ён не вельмі ўкладаецца ў адносіны і можа проста выкарыстоўваць вас. Гэта адзін з класічных прыкладаў павярхоўнага кахання. Ваш партнёр не ў гэтым надоўга. Калі ім гэта спадабаецца, яны сыдуць.

6. Вы не праводзіце час разам

Уявіце: вы плануеце спатканне. Вы бераце час у сваім шчыльным графіку, каб сустрэцца адзін з адным, магчыма, паглядзець кіно, пагуляць у боўлінг або проста павячэраць. Праз некалькі хвілін пасля спаткання вы абодва дастаеце тэлефоны і праводзіце большую частку вечара, праглядаючы сацыяльныя сеткі. Магчыма, у глыбіні душы вы кажаце сабе: «Я ненавіджу павярхоўнаеадносіны», і тым не менш, чамусьці вы апынуліся ў пастцы.

Няма нічога дрэннага ў тым, каб публікаваць фатаграфіі вашай ежы ў Instagram і ставіць сэлфі. Але, калі вы выкарыстоўваеце свой тэлефон або сацыяльныя сеткі ў якасці выратавання, каб запоўніць пустэчу падчас сумеснага часу, гэта выклікае непакой. Асабліва, калі вы шукаеце доўгатэрміновых адносін, але ваш партнёр проста не зацікаўлены ў тым, каб пазнаёміцца ​​​​з вамі на больш глыбокім узроўні. Гэта прыкмета таго, што вы ім проста не падабаецеся.

7. Вы на самой справе іх не ведаеце

Вядома, вы можаце ведаць, што ваш партнёр любіць вечары караоке. Вы можаце вызначыць, ці занадта салодкі чай для іх смакавых рэцэптараў. Вы ведаеце, што здарылася з імі ў выпускны вечар, і гэта прымушае вас смяяцца кожны раз. Але капні глыбей. Вы сапраўды іх ведаеце? Вось некалькі прыкмет таго, што вы адчуваеце, у лепшым выпадку, павярхоўную любоў да чалавека, якога на самой справе не вельмі добра ведаеце:

• Вы жартуеце, што выклікае ў вас каханага чалавека
• Вы можаце Не кажы, ці патрэбны твайму партнёру твой догляд, ці хоча пабыць са мной
• Вы паняцця не маеце, якія самыя глыбокія страхі вашага партнёра
• Вы не ўпэўнены, што ваш партнёр знаходзіцца ў адносінах і чаго ён чакае ад іх
• Вы не ведаеце іх мовы кахання
• Вы не ведаеце, як лепш суцешыць/падтрымаць іх, калі яны перажываюць цяжкі перыяд

8. Адсутнасць клопату пра дабрабыт партнёра

Гэта прыкмета павярхоўнай сувязі, каліваш партнёр клапоціцца пра вас толькі на павярхоўным узроўні, і гэта прымушае вас адчуваць сябе занядбанымі і абыякавымі. Яны абавязкова спытаюць пра вас, калі вы прастудзіцеся. Або спытаць вас, што здарылася, калі вы відавочна засмучаныя. Але на гэтым усё скончыцца. Яны ніколі не прыкладуць намаганняў, каб вы адчувалі сябе лепш. Натуральна, такія адносіны не прынясуць вам радасці і спакою. І таму большасць сувязяў на павярхоўным узроўні ператвараюцца ў кароткатэрміновыя адносіны.

З іншага боку, чалавек, які ўкладаецца ў адносіны, зробіць усё магчымае, каб зрабіць жыццё крыху лепшым. І гэта не павінен быць вялікі жэст. Часцей за ўсё ў вас захоплівае дух маленькія ўчынкі дабрыні. Такія здаровыя адносіны будуюцца на спалучэнні эмацыйнай сувязі і фізічнага прыцягнення. Вы ведаеце, што вас любяць на больш глыбокім узроўні, і ёсць нехта, каму гэта сапраўды неабыякава.

9. Вашы адносіны прасякнуты канфліктамі

Сваркі непазбежныя ў адносінах. У правільным кантэксце яны могуць быць вельмі карыснымі. Гэта дапамагае пары лепш пазнаць адзін аднаго і ўсталяваць межы. Вырашэнне канфліктаў можа ўмацаваць сувязь. З улікам сказанага, калі адносіны ахоплены пастаяннымі рознагалоссямі і канфліктамі, гэта прыкмета таго, што нешта не так.

Гэта можа быць той факт, што ваша сувязь занадта дрэннаяпавярхоўны, каб спрыяць працяглым адносінам. Паколькі вы дрэнна ведаеце адзін аднаго і не звязаны на больш глыбокім узроўні, цалкам натуральна, што вы будзеце рабіць/казаць тое, што засмуціць і пакрыўдзіць адзін аднаго. Гэта можа запусціць цыкл сварак, негатыву і канфліктаў. Гэта, у сваю чаргу, яшчэ больш ускладняе вам усталяванне эмацыйнай сувязі, якая служыць асновай здаровых адносін.

Звязанае чытанне: 15 прыкмет таго, што вашым адносінам немагчыма паправіць

10. Вы двое вельмі розных людзей

Супрацьлегласці прыцягваюцца. Адрозненні ў характарах двух партнёраў дадаюць пікантнасці адносінам і робяць іх цікавымі. Напрыклад, калі чалавек нясмелы і на яго ходзяць людзі, ён будзе ўдзячны за партнёра, які час ад часу заступіцца за яго. Сапраўды гэтак жа адносіны паміж летуценнікам і рэалістам могуць быць выдатным прыкладам дзвюх супрацьлеглых сіл, якія ўраўнаважваюць адна адну - інь і ян.

Хоць некаторыя адрозненні ў рысах асобы непазбежныя, вашы асноўныя каштоўнасці, мэты і мараль павінны выраўнаваць, калі вы спадзяецеся пабудаваць трывалыя адносіны з кімсьці. Аднак, калі два чалавекі маюць толькі павярхоўную сувязь і на самой справе не ведаюць і не разумеюць адзін аднаго, гэтыя адрозненні могуць быць глыбокімі. Гэтыя фундаментальныя адрозненні ў поглядах, перакананнях і сістэмах каштоўнасцяў могуць стаць хранічнай крыніцай трэнняў уадносіны.

11. Вы ўсё яшчэ не ўваходзіце ў іх блізкае кола

Калі вы сустракаецеся некаторы час і да гэтага часу не пазнаёміліся з сям'ёй вашага партнёра або ўсё яшчэ не з'яўляецеся неад'емнай часткай іх блізкага кола людзей, гэта сведчыць аб тым, што ваш партнёр не ўкладаецца ў адносіны і не думае пра будучыню з вамі. Людзі схільныя выкарыстоўваць неглыбокія адносіны ў якасці рэзерву, пакуль не знойдуць кагосьці лепшага. Калі ваш партнёр пазбягае любых размоў пра тое, што вы сустракаецеся з іх сям'ёй або бавіць час з іх сябрамі, ён можа лічыць гэта не больш чым інтрыжкай і, безумоўна, не надоўга.

5 парад, як выправіць павярхоўныя адносіны

Вашы адносіны павярхоўныя і не задавальняюць? Ён затрымаўся ў каляіне? Вам цяжка паглыбіць вашу рамантычную сувязь? Вы адчуваеце стомленасць ад аднолькавых павярхоўных размоў з партнёрам і хочаце, каб ён вам адкрыўся? Цяпер, калі мы разумеем, што такое павярхоўныя і глыбокія адносіны, давайце паглядзім, што вы можаце зрабіць, каб перайсці ад аднаго да іншага. Вось 5 саветаў, якія дапамогуць пабудаваць эмацыйную сувязь і паглыбіць вашу любоў:

1. Расстаўце прыярытэты для партнёра і адносін

Калі вы хочаце наладзіць адносіны, зрабіце гэта прыярытэтам. Праводзіце час адзін з адным і расказвайце пра свае вялікія планы. Весці складаныя размовы. Дайце партнёру зразумець, што ён для вас больш важны