Tabloya naverokê
Me hemûyan ew kes heye ku em tenê nekarîn li ser bifikirin. Kesek ku em ew qas bala me dikişand me bi zorê dikaribû rast bifikire. Û dûv re, dema ku tişt çûn başûr, me tenê nikarî fêhm bikin ka çi qewimî. Û di dawiyê de, di pêvajoya derbaskirina wan de, me fêm kir ku tiştê ku me hebû têkiliyek rûkal bû! Îcar dema ku em li ser wan difikirin, em pê dihesin ku me qet wan nas nedikir.
5 Ala Sor Di Têkiliyan deJi kerema xwe JavaScript-ê çalak bikin
5 Ala Sor Di Têkiliyan deWek ku hûn dibînin, heke tu di tiştekî wiha re derbas bûye, tu ne bi tenê yî. Em bi gelemperî ji hêla balkêş an kîmyayê ve pir kor in ku em rastiya têkiliyek fam bikin. Di destpêkê de, pir têkilî di astê de ne. Ev heyama ku hûn hevûdu lêkolîn dikin ev e. Hûn kêfa xwe ji hev re dikin û kîmya ecêb e.
Ev qonaxa destpêkê girîng e, lê heke, piştî demek dirêj, hûn hîn jî nikaribin têkiliyek hestyarî an girêdanek kûr ava bikin, wê hingê şansên we hene. têkiliyeke hûr. Ger ev yek nas xuya dike, bila em ji nêz ve li nîşaneyên pêwendiyek rûpî binerin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi çi re mijûl dibin, li gel çend serişteyên li ser çawaniya birêvebirina vê rewşê.
11 Bêje -Nîşeyên Çîroka ku hûn Di Têkiliyek Serpêhatî de ne
Têkiliyek rûbirû ew e ku heval li ser rûyek pir hevûdu nas dikinji tiştên rûbirû di jiyanê de. Li vir çend away hene ku hûn nîşanî hevjînê xwe bidin ku ew pêşîniya we ne:
- Dema kalîteyê derbas bikin û şevên tarîxê plan bikin. Hewl bidin ku di vê demê de ji kar û çalakiyên din dûr bikevin. Ji bo ku wextê xwe ji bo têkiliya xwe veqetînin bi qestî bin
- Ji bo tiştên piçûk ên ku ew her roj ji we re dikin, ji hevjîna xwe re spas bikin, li şûna ku hûn hurmeta xwe ji bo demên taybetî veqetînin. Bihêlin ku hûn zanibin ku hûn spasdar in ku di jiyana we de her şansê we heye
- Nimûneyên netendurist ên wekî guhnedana hevjîna xwe û veşartina agahdariya li ser cîhê we bişkînin. Ger evîna we rast e, hevjîna we xwe ewle hîs bike, xwe nîşanî wan bide, û piştrast bikin ku ew bi we re demek xweş derbas dikin
- Zimanê evîna hevjîna xwe fam bikin. Ji bo ku hezkirina xwe bi zimanekî ku herî zêde bi wan re vedibêje diyar bikin
2. Ji hevjînê xwe re vekin
Li ser destpêka têkiliyek romantîk, em bi gelemperî dixwazin ku aliyên xwe yên çêtirîn nîşanî hevalbendên xwe bidin û xeletiyên xwe veşêrin. Mînakî, hûn dikarin vê rastiyê veşêrin ku hûn dilpak in. An jî hûn dikarin xwarinek ku wan ji we re çêkirine binirxînin her çend we jê hez nekiribe.
Lê her ku têkiliyek pêş dikeve, mirov dest pê dikin ku xwe ji hev re vekin û aliyên xwe nîşan bidin ku ew bi taybetî pê serbilind ne. Ger tevî ku demek dirêj bi hev re bûn, pêwendiya we hîn jî di asta rûkê de xuya dike, ew edema kûrtir dikolin. Kêmasiyên xwe bêyî bêhntengiyê an tirsê parve bikin. Ger hûn pêwendiyek giyanek kûr dixwazin, divê hûn kesayetiya xweya rastîn nîşanî hevjîna xwe bidin. Li şûna ku hûn ji her tiştî re bibêjin 'erê', hest, xwestek û serpêhatiyên xwe vekin.
3. Tiştên madî bi hevjîna xwe re parve bikin
Heke têkiliya we kûr nebe, dibe ku hûn ji parvekirina tiştên madî bi hevjîna xwe re bi fikar bin an jî bitirsin. Di rewşek wusa de, ew dikare bibe alîkar ku hûn pêwendiya xwe bi drav re û cihê wê di jiyana evîna we de ronî bikin. Ger hûn dixwazin di pêwendiya xwe de gava pêş de bavêjin, wekî pêşniyarkirina ji hevjîna xwe re, ewlehiya darayî û zelalî pir girîng e. Ew mifteya avakirina têkiliyek zelal e. Ji ber vê yekê, pirsên jêrîn ji xwe bipirsin:
- Pere ji bo we tê çi wateyê?
- Pere çiqas ewlehiyê dide we wekî kesek û wekî hevalek di têkiliyek de?
- Di zaroktiya te de fikra te li ser pere û tiştên maddî çi bû?
- Çima dema ku divê tu tiştên madî bi hevjînê xwe re parve bikî, tu çima xwe ditirsîne?
- Rêya hevjînê te çawa ye dema ku divê tiştên madî parve bike gel we?
- Tu dikarî bi hevjînê xwe re li ser darayî, fatûreyên malê, û tiştên madî sohbetek rast bikî?
- Tu têra xwe ji hevjînê xwe bawer dikî?
4. Di derbarê pêwendiya xwe de rastiyê ji hev re bêjin
Heke hûn dixwazinbi hevjîna xwe re têkiliyek gihîştî ava bikin, ji hev re bêjin ka hûn ji têkiliya xwe çi hêvî dikin. Di derbarê wê de rast û zelal bin. Axaftina ku em li ku derê radiwestin dikare di destpêkê de tirsnak be. Lê eger hûn niha demeke dirêj e ku hûn bi hev re hevdîtin dikin, girîng e ku hûn vê nîqaşê bikin, nemaze ku hûn paşerojek bi hev re dixwazin.
5. Çend armancên hevpar danîne
Ma hûn û hevjîna we ji baxçevaniyê hez dike? Ma hûn herdu jî bi dilxwazî ji bo sedemek mezintir dilxwaz in? We gelek caran ji hev re gotiye ka dê çiqas xweş be ku hûn bi hev re kanalek YouTube-ê bidin destpêkirin? Berjewendiyên hevpar û armancên hevpar dikarin têkiliya we ji her demê bihêztir bikin.
Nirx û berjewendîyên hevpar di têkiliyê de xweya rastîn eşkere dikin. Ew ji we re dibe alîkar ku hûn bi rengek nû li hevjîna xwe binêrin. Hûn fêm dikin ku hûn herdu jî li ser heman rûpelê ne. Ji bo têkiliyek ciddî, derbaskirina wextê bi hev re, çalakiyên cotek, û danûstendinên kûr girîng in.
Nîşaneyên sereke
- Têkiliya rûpêçî ew e ku heval hevûdu li ser astek pir rûvî nas dikin
- Dema ku têkiliyek rûvî dikare pir kêfê be û xweş xuya bike, ew nikare rêve bibe ji bo têkiliyek demdirêj ku li ser bingeha têgihîştin, kûrahî û pejirandinê ye
- Heke hûn tenê ji bo seksê hevdu nas dikin, paşeroja têkiliya xwe dernaxin holê, an jî hevjîna we xema xweşiya we nake, ev nîşan dide ku girêdana te kêm ekûrahî
- Pêşîtiya hevjîna xwe, vekirina ji wan re û danîna armancên hevpar dikare bibe sedema têkiliyek ciddî bi wextê kalîte û axaftinên kûr
Hebûna têkiliyek kûr pêwendiyek ku bi hêsanî nayê dîtin hewce dike. Dema ku hûn tavilê bi hin kesan re bikirtînin, demek digire ku hûn wê pêwendiyê bi yên din re saz bikin. Pêdivî ye ku hûn wextê kalîteyê bidin têkiliya xwe û bi hezkirê xwe re danûstendinên rastdar bikin da ku ji wê pêwendiya asta rûkalê wêdetir biçin.
Pirs û Pirs
1. Ma piraniya têkiliyan rûpêyî ne?Têkilî bi hevalbendan û niyeta wan ve girêdayî ye. Ger ew têkiliyek hestyarî naxwazin û têkiliyek bi tenê cinsî dixwazin, dibe ku ew biçin têkiliyên bêserûber. Lêbelê, di hin rewşan de, mirov pir caran dikevin nav têkiliyek hestyarî û di nîvê rê de fam dikin ku ew rûpî bûye. Ji ber vê yekê, dijwar e ku meriv tavilê diyar bike ka piraniya têkiliyan rûpî ne. Lê ya ku em dikarin bibêjin ev e ku têkiliyên weha ne kêm in. Ger ew tiştê ku hûn bi rastî dixwazin û hewce ne, hûn dikarin bibin beşek ji wan. Ger hûn têkiliyên kûr û dirêj dixwazin hûn dikarin ji wan jî dûr bixin. 2. Çima hemî têkiliyên min kêm xuya dikin?
Di qonaxên destpêkê de dibe ku têkiliyek sivik hîs bike ji ber ku hûn hîna gelek tiştan li ser hevjîna xwe nizanin. Lêbelê, heke hemî têkiliyên weyên demdirêj bi heman rengî hîs dikin, li wirsedemên bingehîn hene ku hûn hewce ne ku tê de bikolin. Rexneyên zêde, lîstikên sûcdarkirinê, jêhatîbûna nebaş a ragihandinê, nebûna dilovanî, û mebestên xweperest dikarin hin ji van sedeman bin. Hevjîna we û hûn hewce ne ku van pirsgirêkan çareser bikin da ku têkiliyek kûr û watedar ava bikin. Ew ê di rojekê de pêk neyê, lê hewldan hêjayî wê ye. 1>
deşt. Têkiliyên rûvî dikarin gelek xweş bin û xweş xuya bikin, lê ew hêmana têgihiştin û pejirandinê tune.Tevî ku têkiliyên hûr ne hewce ne xirab in, ew nayên xwestin ku bidomînin. Ji ber vê yekê, heke hûn lê digerin ku hûn bi yê dinê xwe yê girîng re têkiliyek mayînde ava bikin, hûn hewce ne ku têkiliya rûkal û cûdahiya têkiliya kûr fam bikin, û bi hişmendî li ser veguheztina ji ya berê berbi ya paşîn bixebitin. Ji bo ku hûn bikaribin wiya bikin, li vir nîşanên têkiliyek rûbirû hene ku divê hûn ji wan haydar bin:
1. Kêmbûna pêwendiyê
Pêwendî di têkiliyan de tenê bi axaftinê li ser we nayê. K-drama bijare an tama xweya bijare ya qeşayê. Di heman demê de behsa wê yekê ye ku çima rojavabûna rojê we xemgîn dike. Ne tenê li ser mijarek taybetî, lê li ser her tiştê ku di bin rojê de ye, nîqaş û vegotina nêrîn, raman û hestên xwe ye.
Niha, ne ku her sohbeta ku hûn dikin divê kûr û bi wate be. Komediya dilşewat û ken ji bo avakirin û domandina têkiliyek saxlem girîng e. Lê eger hûn bibînin ku 90% ji axaftinên we li ser tiştên rûpî ne, wê hingê ew nîşanek eşkere ye ku hûn hewce ne ku dem û hewl bidin ku têkiliya xwe bi hevjîna xwe re kûr bikin.
2. Ji çavan, ji hişê
Normal e ku meriv bêriya kesê ku hûn jê hez dikin bêriya dema ku hûn ji wî dûr in. Beriya her tiştî, dûrbûn dikedil hez dike. Lê heke hûn bi dijwarî li ser bayê xwe difikirin, dev ji hevdu berdin an jî dema ku hûn ji hev dûr in binivîsin an jî bêriya hev bikin, dibe ku ev nîşana eleqeya romantîk a zûde û di têkiliyekê de bêkêmasî be.
Têkiliyek ji bihevrebûn û kêfê wêdetir e. Di heman demê de ew e ku meriv di têkiliyek kesane de mezin bibe û bi qalind û zirav piştgirî bide hevjîna xwe. Ji bo ku têkiliyek bigihîje wir, divê her du heval bi hestyarî li hevûdu veberhênan bikin. Ger hesreta hevdû di girêdana we de tune be, ev nîşan dide ku hûn bi qasî ku hûn hewce ne bi hestyarî ve girêdayî ne ji bo avakirina têkiliyek ku pêşerojek wê hebe.
3. Têkiliya we tenê cinsî ye
Nêzîkbûna cinsî di têkiliyekê de rolek pir girîng dilîze. Pirsgirêkên di jûreyê de dibe sedema ku berfê di nav pirsgirêkên pêwendiyê de mezintir bike. Hevjînên ku ji hêla zayendî ve ne lihevhatî ne, meyldar in ku pir nakokî hene û di dawiyê de xemgîniyên xwe li ser hevjînên xwe proje dikin. Ev yek di pêwendiyê de şikestineke mezin çêdike.
Ji aliyê din ve, têkiliyeke ku di serî de li ser bingeha seksê ye, kêm e û wê di dawiyê de jî ji hev belav bibe. Min şaş fam nekin, em hemî têkiliyek agirîn dixwazin. Lihevhatina cinsî ya mezin. Evînek dilşewat a ku hemî dixwe. Lê azwerî di dawiyê de ji holê radibe.
Dema ku ev yek diqewime, dibe ku jin û mêr fehm bikin ku seks tenê yek ji tiştên rûpoşî bû dipêwendiya wan û ew pir hindik tiştên hevpar ên din hene. Dibe ku dijwar be ku hûn bi hev re berdewam bikin. Heke hûn guman dikin ku dibe ku di têkiliyên we yên heyî de wusa be, li vir çend nîşan hene ku hûn lê binerin:
- Hemû axaftinên we li ser seksê dizivirin
- Piraniya dema ku hûn hevjîna xwe dicivin, ew tenê ji bo hevdîtneke seksî ye
- Her yek ji we hewil nade ku bi hev re hevdîtinên romantîk an tiştên kêfê plansaz bike
- Piştî seksê piştî lîstin an hembêzkirin tune
4. Hûn ji bo xuyangê tê de ne
Mindy û Omar wek hevjîna îdeal xuya dibûn. Wan zewacek pir xweşik çêkir, ku medyaya civakî bi bahoz girt û pir populer bû. Wan blogek rêwîtiyê hebû û wêneyên wan bi hev re pir caran viral dibûn. Wusa dixuye ku wan li ser hemî eniyên têgihîştî çend armanc danîne. Her tişt baş diçû heta hatina pitika wan a yekem; wê demê tişt bi tundî guherî.
Mindy di kêmkirina giraniya ducaniyê de pirsgirêkek heye. Depresyona wê ya piştî zayînê tenê rewş xirabtir kir. Omer ji dêvla ku li cem wê be, ji ber ku xema xwe nagire, tinaz li wê kir û dest bi xapandina wê kir. Dema ku wê bi wî re li ser vê yekê re rûbirû bû, Omer rasterast jê re got ku ew êdî bala wê nakişîne ji ber ku ew pir giran bûye. Wî dixwest ku ew kaxezên hevberdanê îmze bike.
Ev mînakek eşkere ye ku çawa têkiliyên li ser astê li ser bingeha taybetmendiyên bêaqil ên mînaxuya, pere, an jî navûdengê ji bilî têkiliyên demkurt û demkurt nikarin tiştekî din wergerînin - tevî ku zewac bi pabendbûna dawî ya zewacê ve girêdayî be.
5. Hûn behsa pêşerojê nakin
Têkiliyek hûrdem her gav li vir û niha ye, heyecana jiyanê ya di vê demê de. Di têkiliyek weha de yek an jî her du heval naxwazin li ser pêşerojê biaxivin. Dibe ku ev yek ji ber sedemên cihêreng be - kêşeyên pabendbûnê yên bingehîn, nebûna veberhênana hestyarî, xilasbûna ji dilşikestina, û li ser vegerê piştî têkiliyek cidî, ji bo navkirina çend kesan.
Ji ber vê yekê, heke hûn ji nêzik ve bi sal an zêdetir û hevjîna we ne amade ye ku li ser ramanên betlaneyê an plansaziyên betlaneyê biaxive, bila paşeroja we wekî cotek bihêle, şans heye ku ew di têkiliyê de ne ewqas veberhênan in û dibe ku tenê we bikar bînin. Ev yek ji mînakên klasîk ên evîna serpêhatî ye. Hevjînê we ji bo demek dirêj di wê de nîne. Dema ku bi dilê wan ket, ew ê derkevin.
6. Hûn bi hev re wextê bi kalîte derbas nakin
Vê wêne bikin: Hûn şevek tarîxê plan dikin. Hûn ji bernameya xweya mijûl wextê xwe distînin da ku hevûdu bibînin, belkî fîlimek bikişînin an biçin bowlingê an tenê şîvê bixwin. Tenê çend hûrdem di nav tarîxê de, hûn hem têlefonên xwe derdixin û hem jî beşek çêtir êvarê di nav medyaya civakî de digerin. Dibe ku, kûr di hundurê xwe de, hûn ji xwe re dibêjin, "Ez ji serpêhatiyê nefret dikimtêkiliyan”, û dîsa jî, tu bi awayekî xwe di yekî de girtî dibînî.
Tiştek xelet nîne ku hûn wêneyên xwarinên xwe li ser Instagram biweşînin û selfieyan deynin. Lê, gava ku hûn têlefona xwe an medyaya civakî wekî revê bikar tînin da ku valahiya dema xwe ya bi hev re tijî bikin, ew sedemek xemgîniyê ye. Bi taybetî, heke hûn li têkiliyek demdirêj digerin lê hevjîna we tenê ne eleqedar e ku we di astek kûr de nas bike. Ew nîşanek e ku dibe ku ew bi te re nebin.
7. Hûn bi rastî wan nizanin
Bê guman, hûn dikarin zanibin hevjîna we ji şevên karaoke hez dike. Hûn dikarin bêjin ka çay ji bo tama wan pir şîrîn e. Hûn dizanin di şeva şahiyê de çi hat serê wan û her car hûn dikenin. Lê kûrtir bikolin. Ma hûn bi rastî wan nas dikin? Li vir çend nîşan hene ku tiştê ku hûn hîs dikin, herî baş, evîna serpêhatî ye ji bo kesek ku hûn bi rastî jî baş nas nakin:
- Hûn henekan dikin ku merivê xwe hez dike
- Hûn dikarin 'bibêjin ka hevjîna we hewcedarê lênerîna we ye an jî wextê min dixwaze
- Hûn nizanin tirsên herî kûr ên hevjînê we çi ne
- Hûn nebawer in ku hevjînê we di têkiliyê de li ku ye û ew ji wê çi hêvî dikin
- Tu bi zimanê evîna wan nizanî
- Hûn nizanin ku hûn çawa herî baş wan teselî bikin/piştgiriyê bikin dema ku ew di rewşeke dijwar re derbas dibin
8. Ne xema ji bo başbûna hevjînê
Eger ew nîşana pêwendiyek rûvî yehevjîna we tenê di astek rûkal de ji we re eleqedar e û ev yek dihêle hûn hestên îhmal û bêxemiyê bidin. Ew ê bê guman ji we bipirsin dema ku hûn bi sermayê ketine. An jî ji we bipirsin ka çi xelet e dema ku hûn bi eşkere aciz in. Lê ew ê tenê li ku derê biqede. Ew ê tu carî bi rastî hewl nedin ku hûn çêtir hîs bikin. Bi xwezayî, têkiliyek wusa dê ji we re şahî û aştiyê neyne. Û ji ber vê yekê piraniya girêdanên-asta rûxayî di têkiliyên kurt-kurt de têne wergerandin.
Ji hêla din ve, kesê ku di pêwendiyê de veberhênan e, dê ji riya xwe derkeve ku jiyanê hinekî çêtir bike. Û ne hewce ye ku ew tevgerek mezin be. Pir caran ji na, ew kiryarên piçûk ên dilovaniyê ne ku dê nefesa we jê bibe. Têkiliyên bi vî rengî yên saxlem li ser têkelek girêdana hestyarî û balkêşiya laşî têne çêkirin. Hûn dizanin ku hûn di astek kûr de têne hezkirin û kesek li wir heye ku bi rastî eleqedar dibe.
9. Têkiliya we bi nakokî ve girêdayî ye
Di têkiliyekê de şer neçar in. Dema ku di çarçoveyek rast de bêne danîn, ew dikarin pir sûdmend bin. Ew ji hevûdu re dibe alîkar ku hevdû çêtir nas bikin û sînoran saz bikin. Çareserkirina nakokî dikare girêdanê xurt bike. Wusa ku tê gotin, dema ku têkiliyek herdem bi nakokî û nakokiyan re rû bi rû bimîne, ev nîşanek e ku tiştek nebaş e.
Binêre_jî: Terikandina Zewacê Ji bo Hevjîna AffairEw tiştek dibe ku rastiyek be ku têkiliya we jî heye.rûperî ji bo xurtkirina têkiliyek mayînde. Ji ber ku hûn hevdu baş nas nakin û di astek kûr de ne girêdayî ne, bi tenê xwezayî ye ku hûn tiştên ku hev aciz bikin û aciz bikin bikin/bibêjin. Ew dikare çerxek pevçûn, neyînî û nakokî bikeve nav tevgerê. Ev, di encamê de, ji we re hîn dijwartir dike ku hûn pêwendiyek hestyarî saz bikin ku wekî bingeha têkiliyek tendurist xizmet dike.
Xwendina Têkildar: 15 Nîşanên Têkiliya We Ji Tamîrkirinê Berdewam e
10. Hûn du mirovên pir cuda ne
Dijberî balê dikişînin. Cûdahiyên di kesayetiya her du hevalbendan de pêwendiyê xweştir dike û wê balkêş diparêze. Mînakî, ger kesek tirsonek be û ji hêla mirovan ve were rêve kirin, ew ê ji hebûna hevalbendek ku dê her carê li ber wan rabe, teqdîr bike. Di heman demê de, têkiliyek di navbera xewnerek û realîstek de dikare bibe mînakek xweşik a du hêzên dijber ku hevûdu hevseng dikin - yin û yang.
Her çend cûdahiyên di taybetmendiyên kesayetiyê de neçar in, nirx, armanc û exlaqên we yên bingehîn divê heke hûn hêvî dikin ku bi yekî re têkiliyek mayînde ava bikin hev bikin. Lêbelê, gava ku du kes tenê têkiliyek rûkal parve dikin û bi rastî hevûdu nas nakin û fêm nakin, ev cûdahî dikarin kûr bibin. Van cûdahiyên bingehîn di nerîn, bawerî û pergalên nirxê de dikarin bibin çavkaniyek kronîk a pevçûnê di nav detêkilî.
11. Hûn hîn jî ne beşek ji xeleka wan a hundurîn in
Eger we demek dirêj e ku hûn hevjîniyê dikin û hîn jî malbata hevjînê xwe nas nekiriye an jî hîn jî ne parçeyek bingehîn in. ji xeleka wan a hundurîn a mirovan, ev destnîşan dike ku hevjîna we di pêwendiyê de ne razemenî ye an li ser pêşerojek bi we re difikire. Mirov mêl dikin ku têkiliyên sivik wekî piştgir bikar bînin heya ku ew kesek çêtir bibînin. Ger hevjîna we ji axaftinek li ser we ku hûn bi malbata xwe re hevdîtin bikin an bi hevalên xwe re rûdiniştin dûr bisekine, dibe ku ew wê ji xeynî fîşekek din tiştek din nebîne û bê guman ji bo demek dirêj di wê de nebe.
5 Serişteyên Derbarê Meriv Têkiliyek Serpêhatî Çawa Rast Bikin
Gelo têkiliya we rûber û ne têrker e? Ma ew di nav xelekekê de asê bûye? Ma hûn têdikoşin ku pêwendiya xweya romantîk kûr bikin? Ma hûn ji heman axaftinên rûkal ên bi hevjîna xwe re westiyayî hîs dikin û dixwazin ku ew ji we re vebin? Naha ku em fêm dikin ka têkiliya rûber û cûdahiyên pêwendiya kûr çi ne, em bibînin ka hûn dikarin çi bikin da ku ji yek ji yê din veguherînin. Li vir 5 serişte hene ku dê bibin alîkar ku têkiliyek hestyarî ava bikin û evîna we kûr bikin:
Binêre_jî: Aşkerekirina Narcissist - Ya ku divê hûn zanibin1. Hevjîn û pêwendiya xwe pêşîn bikin
Heke hûn dixwazin têkiliya xwe rast bikin, wê bikin pêşînek. Bi hev re wext derbas bikin û li ser planên xwe yên mezin biaxivin. Axaftinên dijwar hene. Bila hevjîna we fêm bike ku ew ji we re girîngtir in