Jennifer Campos (nav guherî) bi dudil behsa zewac û hevberdana xwe dike. Ew, bi her awayî, di zewacek bextewar lê bêzar de bû, heya ku ew bi dîn û har bû evîndarê zilamek din ê ku li ofîsa wê dixebitî. Tiştê ku paşê qewimî pêşbînîkirî bû - hevdîtinên nepenî yên bi evîndarê wê re, tevlihevî, stres, sûc û kêfa veşartî û yên wekî wan. Di destpêkê de her tişt bi rihetî diçû heya ku qapaxa wê hate teqandin. Tişt gihîştin serê wê heya ku neçar ma hilbijartekê bike – zewicî bimîne an jî ji bo hevjînê xwe biryara derketina zewacê bigire.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding: 0;margin-right:auto!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

"Min biryar da ku li pey dilê xwe biçim û dev ji zewaca xwe berda," Jenniferek jîr û pîrtir dibêje. "Lê naha ez meraq dikim gelo ew hemî hêjayî wê bû." Mixabin, zewaca wê ya duyemîn a bi evîndarê wê re jî dirêj nekişand ji ber ku tevliheviyên mayî yên biryara wê siya xuyangê avêtin ser têkiliya wê ya nû.

Tania Kawood, dermankera tevdeyî ya li Dubai, şêwirmend û damezrînerê TK Holistic Clinic notes ku ev şêwaz di piraniya têkiliyên ku ji nesadiqbûnê dest pê dikin de tê dîtin. "Gava ku mijar tê de her gav faktorek sûcdar heye. Nemaze ger mêrek li ser jina xwe derkeve an jinek zewaca xwe ji bo hevjînê xwe berde, ev yek heye. her gav gumanek nixumandî ye gelo ew ê karibin xwe biparêzintêkilî," dibêje Tania.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px">

Di doza Jennifer de, dûrbûna di navbera wê û mêrê wê yê nû de bi gotegot û skandala civakê re ku stresê zêde dike zêde bû. Poşmaniya zewaca bi hevjîna xwe ya evîndar hîn jî ji bo Jennifer di rêza bilind de ye lê ew qebûl dike ku ew niha bêyî têkiliyek çêtir e Ji bilî ketina nav tiştên nebaş.

Mijarên dil her tim nayên pêşbînîkirin. Bêbawerî ji hêla her çandê ve bi piçûkdîtinê tê dîtin, lê nayê înkar kirin ku di têkiliyek de xapandin her ku diçe berbelav dibe. Jin û mêr dev ji zewacê berdidin. ji bo hevjînê hevjînê yek ji sedemên herî gelemperî ji bo hevberdanê ye, ev rastiyek ku lêkolîn jî piştgirî dike.Li gorî lêkolînek ku di Enstîtuya Lêkolînên Malbatê de hatî weşandin, %20 ji mêran û %13 ji jinan li Amerîkayê ragihandine ku wan bi cinsî re kiriye. Dema ku ew zewicî bûn, ji bilî hevjîna wan kesek din.

Lê gelo ev kar û barên (dil an beden) bi rastî dibe sedema zewacê an bextewariyê? Mixabin, ew wusa xuya nake, bi kêmanî di piraniya bûyeran de. Beyond Betrayal: Life After Infidelity, pirtûkek navdar a Dr Frank Pittman, dibêje ku rêjeya telaqê di nav wan kesên ku bi hevalbendên xwe re dizewicin bi qasî 75% e.

!giring;margin-bottom:15px!giring;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0;margin-top:15px!important">

Ne hewce ye ku were gotin, têkiliya piştî zewacê qet ne hêsan û ne hêsan e. Dibe ku kêfa sûcdar dihêle ku gelek kes bikevin nav vê xaka xeternak, lê gava ku şûşeyên gul-rengkirî ji holê rabin, rê li pêş tijî dilşikestî û stresê dibe. Her çend em ji bo bîskekê pirsgirêka exlaqê bidin aliyekî jî, dev ji zewacê berdidin ji bo hevjînê xwe, dibe sedema tevliheviyên pir zêde. .

9 Tevliheviyên ku Dema Terikandina Zewacê Ji Bo Hevjînê Têkilî Diqewime

Zewaca serketî an her cûre têkiliyek sebir, hezkirin, têgihîştinê û piçekî lihevhatinê hewce dike. Zehmet e ku meriv diyar bike kengê mêrek an jin li derveyî têkiliya xwe li kêf û hezkirinê digere, lê heke ew bikeve nav têkiliyek derveyî zewacê, îhtîmala ku têkiliya duyemîn hewcedariyên wan pêk bîne pir ne muhtemel e.

Bê guman, ev yek wekî ku heye nayê gelemperî kirin. Gelek caran bûye ku zewaca duwem a mirov bi hevjînê xwe re ji ya yekem serketîtir û bextewartir bûye lê gihîştina wê meqamê karekî dijwar e. Li vir neh tevliheviyên ku mirov dikare bi wan re rû bi rû bimîne heke ew biryara dev ji zewacê ji bo hevjînê xwe bigire:

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0 ;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!giring;margin-çep:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!giring;line-leight:0">

1. Pirsgirêka derbasbûna dudiliya xwe

Pêşkêşiya yekem a mezin ew e ku rastdariyek têr peyda bike - na, ne ji civak û hevalan re (ew bi tevahî cinek din e) lê ji xwe re. Ma têkiliya weya nû têra xwe xurt e ku hûn li hember dadbariyên neçar ên ku têne serê we bisekinin?

Binêre_jî: Gava ku Kes Te Dihêle Bihêle Biçe... Li vir çima!

Gelo hevjînê we yê nû amade ye ku navûdeng û îmaja xwe li ser kar û civakê bixe xeterê? Ma hûn 100% piştrast in ku hûn dev ji avahî û ewlehiya zewacê berdin û rasterast bazdana nav têkiliyek ku bi rengekî şikestî dest pê dike hêjayî wê ye? Ev û çend pirsên din dê li ser biryara we berdewam bin, qet nebe di qonaxên destpêkê de.

2. Kî dê pêşî derkeve?

Ji bo mêrekî, tevlîbûna bi jineke zewicî re mîna rêveçûna li ser hêkan e. Pirsa 'dê wê dev ji mêrê xwe berde' di rêza bilind de ye, belkî ji ber ku xetere ji bo jinan di piraniya wan de zêde ye. civakan. Mohit Marawala (nav li ser daxwazê ​​hate guheztin), rêveberek kirrûbirrê carekê bi jinek zewicî ya ku ew jê dîn bû re têkiliyek hebû. "Ez amade bûm ku ji bo wê şerê cîhanê bikim, lê ez her dem ditirsim ku hevalê min ê mêrê xwe jî berde?

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

"Ew evîndarê min bû, lê min zanibû ku ew dudil e ku dev ji zewaca xwe berde. Ne hewce ye ku bêjim, têkiliya me têk çû û ew hîn jî nebaş zewicî ye. "Dibêje Mohit. Ji bo ku mirov tevayî neh metreyan bimeşe, cesaretek mezin lazim e, dema ku mijar tê ser pêwendiyek derveyî zewacê. Jin, bi taybetî, dema ku bi rastî dev ji zewacê berdidin ji bo hevjînê xwe sar dibin.

3. Dubendiya 'paşê çi ye'

Tania behsa serpêhatiya xwe dike dema ku bi nesadiqbûna muwekîlên xwe re mijûl dibe. "Pirsa herî gelemperî ku ji min tê pirsîn ev e - 'Ez pêwendiyek heye, gelo ez jina xwe berdim. ?' Gelek mêr bêyî ku li encamên wê bifikirin dikevin têkiliyek. Tenê dema ku tişt cidî dibin ew li ser zewaca xwe difikirin, "wê dibêje.

Yek ji mezintirîn tevliheviyên ku hûn rû bi rû dimînin dema ku zewaca xwe ji bo yek Hevjîna hevjînê xwe biryarê dide ku rê li pêş were.. Ma divê hûn bi rastî bi hevjîna xweya nû re zewacê bikin an li benda wê yekê bin berî ku tevbigerin? An jî divê hûn berî ku girêbidin têkevin nav jiyanek zindî? Bi îdeal, divê hem hûn û hem jî hevjîna we li ser gavên paşerojê pir zelal bin.

!important">

4. Dirêjbûna pêwendiyê

Karên ku zewacê ji hev vediqetînin dawî bikin. ? Ev pirsek e ku di hişê piraniya kesên ku neçar in di navbera hevjîn an hevjîna xwe de hilbijêrin. Jennifer qebûl dike.ku yek ji sedemên ku zewaca wê ya duyemîn têk çû ew bû ku di hişê mêrê wê yê duyemîn de gumanek mezin hebû li ser dilsoziya wê ya ji wî re.

“Dema ku me nîqaş dikir, wî rastiya ku min ji mêrê xwe hişt. bi wî re. Ji ber vê yekê ez ê dev ji wî berdim ger ez jî jê razî nebim? Min ji vê yekê aciz kir ku ew têra xwe ji min bawer nekir. Hêdî hêdî ev bêbawerî ferqa di navbera me de zêde kir," Jennifer dibêje.

5. Zarok pir bandor dibin

"Xayîntî bandorê li hevjînê dike lê ew bêtir bandorê li zarokan dike," Tania dibêje. "Min rewşên ku di encamê de şer, nakokiyên zewacê, pirsgirêkên qanûnî û pirsgirêkên hestyarî yên dêûbav bandorek kûr li zarokên wan dîtine."

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min -width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!giring; display:block!important">

Eger dêûbav bi têra xwe zarokên xwe perwerde bikin û wan ji nerehetiya veqetandina wan biparêzin, bandor dikare kêm bibe, lê li ser wê behîsê neke. alîgirin," wê zêde dike. Ger mêrek an jinek bifikire ku zewacê ji bo hevjînê xwe bihêle, divê ew encamên hestyarî yên biryara li ser zarokan li ber çavan bigire.

6. Karkirina malbata nêzîk û mezin

Em li aroj û temenê ku bextewariya takekesî li ser rêgez û pîvanên civakê pêşîn tê dayîn. Rast e, mafê her mirovî heye ku jiyana xwe bi awayê ku ew dixwaze bijî. Lêbelê, civak an malbat tiştek e ku meriv nikare jê bixwaze. Hergê hûn guh nedin wan jî, ji pirsên nerehet û gotegotan bizehmet e.

Bêguman, ev yek ne hewce ye ku we ji xwe dûr bixe, ger hûn difikirin ku hûn li ser riya rast in, lê ji bîr nekin ku xapandina di zewacê de nebaş e. herî zêde, di nav malbatên ne muhafezekar de jî. Ger malbata weya mezin pir kevneperest e, wê hingê hûn amade bin ku hûn ji zewaca xwe ji bo hevjînê xwe biterikînin, amade bin ku hûn bikevin nav lêdanê.

!important;margin-top:15px!important;line-height:0;padding: 0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

7. Bîranîn dê bi êş bin

Tu bixwazî ​​yan nexwazî, her dem heye sûcê ku bi têkiliyekê ve girêdayî ye. Wek Tania dibêje, "Hûn dikarin bi çi awayî bixwazin wê rewa bikin, lê rastiyek dimîne ku zewacên ku piştî ku yek ji wan ji zewaca xwe derketiye li hev kirine, dê sûcê tepisandinê hebe. Ew ê nebin. Çîrokek dilxweş be ku hûn çawa bi hev re biaxivin."

Ev ji ber ku riya wan ber bi evînê ve bê guman dilê wan şikand. Ew ne rewşek îdeal e ku meriv tê de be û kesê ku zewacê ji bo hevjînê xwe berdide bi taybetî dê pêdivî ye ku meriv bi hêz û xwebawer bebiryara wan. Di heman demê de, ew ê neçar bin ku rê nedin bîranîn an serpêhatiyên tal ên berê ku têkiliya wan an zewaca wan a nû xera bike.

8. Pirsgirêkên avakirina nasnameya civakî ya nû

Çîroka her têkiliyek cûda ye û zehmetiyên her yekê jî cuda ne. Lê yek faktorek hevpar a ku zewacên pêwendiyê pê re rû bi rû dimînin ev e ku dibe ku ew neçar bin ku gava ku li hev bicivin nasnameyek civakî ya nû ava bikin. Naha, ev yek dikare îsbat bike ku dijwar be ger extiyarên wan jî li heman bajarî bijîn.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;padding: 0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

Heval û nas neçar dibin ku alîgiriyê bikin. Pir caran ew e hevjînê xapandinê yê ku divê xwe amade bike ku hin hevalên kevn winda bike û yên nû bi dest bixe. "Hêzîkî mîna ku ew neçar in ku jiyanek bi hev re li derveyî bilbila evînê ya ku heya wê demê tê de hebûn ji nû ve ava bikin. Civakbûn bi taybetî dikare bibe pir baş. zehmet e," Tania dibêje.

Binêre_jî: Nirxên Serlêdana Hevdîtinê ya Serê (2022)

9. Metirsiya berhevdanê

Dema ku têkiliyek we hebe, bi îhtîmaleke mezin ev pêwendiya hin hewcedariyên ku di zewaca we de pêk nayên pêk tîne. "Lê xetera li vir ev e. "Tanya dibêje, li şûna ku hûn li vê yekê wekî têkiliyek serbixwe binerin, hûn dikarin li hember zewaca xwe lê binihêrin."

Pirsgirêk gava kuhûn zewacê ji bo hevjîna xwe ya têkiliya xwe dihêlin û di dawiyê de zewaca xwe an berê xwe bi hevjîna xweya heyî re didin ber hev û dibe ku hûn vê paşîn di hin aliyan de dixwazin. Encam ev e ku hûn nekarin di her du têkiliyan de jî bextewar bin. Tania dibêje: "Tevî ku hûn evîndarê yekî li derveyî zewaca xwe bin jî, piştrast bin ku ew ji ber sedemên rast e û ne tenê ji ber ku hûn di jiyana xweya zewacê de tam ne bextewar in."

!important;margin-bottom: 15px!giring;nîşan-çep:xweber!girîng;nîşandan:block!giring;text-lihevkirin:navend!giring;min-bilind:90px;xet-bilind:0;padding:0;margin-top:15px!giring" >

Peywendiyên derveyî zewacê fêkiya qedexekirî ye. Pir kes bêyî ku zêde bifikire an jî bi baldarî li ser rastiya ku dibe sedema tevliheviyan têkevin hundurê wê. Lê her têkiliyek derveyî zewacê kêm caran xwedan tevgerek xweş e.

Digel ku bi tevahî baş e ku meriv ji têkiliyên nebext derbikeve, tiştê ku divê jin an mêr bikin ev e ku ew nekevin tapek biwêj a rewşa agir. Belkî, çêtir be ku meriv wext bide têkiliya nû. Berî ku hûn bi serê xwe têkevin nav wê, her çend hûn ji bo hevjînê xwe zewacê bihêlin jî mezin bibin û mezin bibin. 1>