Jennifer Campos (නම වෙනස් කර ඇත) ඇගේ විවාහය සහ දික්කසාදය ගැන තරමක් දෙගිඩියාවෙන් කතා කරයි. ඇය සිය කාර්යාලයේ සේවය කළ වෙනත් පිරිමියෙකු සමඟ උමතු ලෙස ආදරය කරන තුරු ඇය සියලු ගිණුම් වලට අනුව ප්‍රීතිමත් නමුත් නීරස විවාහයක සිටියාය. ඊළඟට සිදුවූයේ අනාවැකි කිව හැකි දෙයකි - ඇගේ පෙම්වතා සමඟ රහසිගත රැස්වීම්, ව්යාකූලත්වය, ආතතිය, වරදකාරිත්වය සහ සැඟවුණු සතුට සහ වෙනත් දේ. ඇගේ කවරය පිපිරෙන තුරු මුලදී සියල්ල සුමටව ගමන් කළේය. ඇයට තේරීමක් කිරීමට සිදු වන තුරු - විවාහ වී සිටින්න හෝ ඇගේ අනියම් සහකරු වෙනුවෙන් විවාහයෙන් ඉවත් වීමේ තීරණය ගන්නා තෙක් දේවල් උච්චතම ස්ථානයට පැමිණියේය.

බලන්න: 15 විවාහයට පෙර සබඳතා වල අන්තරායන්!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding: 0;margin-right:auto!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

"මම මගේ හදවත අනුගමනය කිරීමට තීරණය කර මගේ විවාහය හැර ගියෙමි," ප්‍රඥාවන්ත හා වැඩිහිටි ජෙනිෆර් පවසයි. "ඒත් දැන් මට පුදුමයි ඒ හැමදේම වටිනවද කියලා." අවාසනාවකට මෙන්, ඇයගේ තීරණයේ ඉතිරි වූ සංකූලතා ඇගේ නව සම්බන්ධතාවයට සෙවනැල්ලක් එල්ල කළ බැවින්, ඇගේ පෙම්වතා සමඟ ඇයගේ දෙවන විවාහය දිගු කලක් නොපැවති. නොඇදහිලිකාරකමෙන් ආරම්භ වන බොහෝ සබඳතා තුළ මෙම රටාව දක්නට ලැබෙන බව.“ කටයුතු සම්බන්ධයෙන් සෑම විටම වරදකාරී සාධකයක් තිබේ.විශේෂයෙන් පිරිමියෙකු තම බිරිඳ පිට ගියහොත් හෝ කාන්තාවක් අනියම් සහකරුවෙකු සඳහා තම විවාහයෙන් ඉවත් වුවහොත්, ඔවුන්ට දිගටම පවත්වා ගැනීමට හැකි වේද යන්න සැමවිටම සැකයකිසම්බන්ධතාවය," ටානියා පවසයි.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px">

ජෙනිෆර් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඇය සහ ඇගේ නව සැමියා අතර ඇති දුරස්ථභාවය වැඩි වූයේ සමාජ ඕපාදූප සහ අපකීර්තිය මානසික ආතතියට එක් කිරීමෙනි.තම අනියම් සහකරු සමඟ විවාහ වීම පිළිබඳ පසුතැවීම තවමත් ජෙනිෆර්ට ඉහළ මට්ටමක පවතින නමුත් සබඳතාවක් නොමැතිව තමා දැන් වඩා හොඳ බව ඇය පිළිගනී අවුල් සහගත දේවල් වලට පැටලීමට වඩා.

හදවත සම්බන්ධ කාරණා සෑම විටම අනපේක්ෂිත ය, ද්‍රෝහිකම සෑම සංස්කෘතියකින්ම පහත් කොට සලකනු ලැබුවද, සම්බන්ධතාවයකදී වංචා කිරීම වැඩි වැඩියෙන් සුලභ වෙමින් පවතින බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක.ගැහැණු සහ පිරිමි විවාහයෙන් ඉවත්ව යයි දික්කසාදය සඳහා වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ, පර්යේෂණ ද සහාය දෙන කරුණකි.පවුල් අධ්‍යයන ආයතනයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව, ඇමරිකාවේ පිරිමින්ගෙන් 20% ක් සහ කාන්තාවන්ගෙන් 13% ක් ඔවුන් සමඟ ලිංගිකව එක් වූ බව වාර්තා කර ඇත. ඔවුන් විවාහ වී සිටියදී ඔවුන්ගේ සහකරු හෝ සහකාරිය හැර වෙනත් අය.

නමුත් මෙම කටයුතු (හදවත හෝ ශරීරයේ) ඇත්ත වශයෙන්ම විවාහයට හෝ සතුටට හේතු වේද? අවාසනාවකට මෙන්, අවම වශයෙන් බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී එය එසේ නොවේ. Beyond Betrayal: Life After Infidelity, Dr Frank Pittman විසින් රචිත සුප්‍රසිද්ධ ග්‍රන්ථයක් වන අතර, ඔවුන්ගේ සබඳතා සහකරුවන් සමඟ විවාහ වන අය අතර දික්කසාද වීමේ ප්‍රතිශතය 75% තරම් ඉහළ අගයක් ගනී.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0;margin-top:15px!important">

විවාහයෙන් පසු ඇති සම්බන්ධයක් කිසිදා සුමට හෝ පහසු විය නොහැකි බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. වරදකාරී සතුට විය හැක මෙම භයානක ප්‍රදේශයට ඇතුළු වීමට බොහෝ මිනිසුන් පොළඹවන නමුත් රෝස පැහැති කණ්නාඩි ගැලවී ගිය පසු ඉදිරි මාවත හද කම්පාවෙන් හා ආතතියෙන් පිරී යයි.සදාචාරය පිළිබඳ ප්‍රශ්නය මොහොතකට පසෙක තැබුවද විවාහ සහකරු හෝ සහකාරිය වෙනුවෙන් විවාහ වීම බොහෝ සංකූලතා ඇති කරයි .

9 ප්‍රේම සම්බන්ධතා සහකරු සඳහා විවාහය හැර යාමේදී ඇතිවන සංකූලතා

සාර්ථක විවාහයක් හෝ ඕනෑම ආකාරයක සම්බන්ධතාවයක් සඳහා ඉමහත් ඉවසීමක්, ආදරයක්, අවබෝධයක් සහ තරමක් සම්මුතියක් අවශ්‍ය වේ. පිරිමියෙකු හෝ කවුරුන්ද යන්න නිශ්චය කිරීම අපහසුය. ගැහැනිය තම සම්බන්ධතාවයෙන් පරිබාහිරව සතුටක් හෝ ආදරයක් සොයන නමුත් ඔහු හෝ ඇය අවිවාහක සබඳතාවයක් ආරම්භ කරන්නේ නම්, දෙවන සබඳතාව ඔවුන්ගේ ඉටු නොවූ අවශ්‍යතා සපුරාලීමේ සම්භාවිතාව බෙහෙවින් අඩුය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය පවතින පරිදි සාමාන්‍යකරණය කළ නොහැක. ප්‍රේම සම්බන්ධක සහකරුවා සමඟ පුද්ගලයෙකුගේ දෙවන විවාහය පළමු විවාහයට වඩා සාර්ථක සහ ප්‍රීතිමත් බව ඔප්පු වී ඇති නමුත් එම තනතුරට පැමිණීම දුෂ්කර කාර්යයක් වන අවස්ථා කිහිපයක් විය. සම්බන්ධක සහකරු හෝ සහකාරිය සඳහා විවාහය හැර යාමේ තීරණයක් ගතහොත් පුද්ගලයෙකුට මුහුණ දිය හැකි සංකූලතා නවයක් මෙන්න:

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0 ;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;පෙළ-පෙළගැස්වීම:මැද!වැදගත්;අවම-උස:90px;උපරිම-පළල:100%!important;line-height:0">

1. ස්වයං සැකයෙන් මිදීමේ අභියෝගය

පළමු විශාල අභියෝගය නම් ප්‍රමාණවත් සාධාරණීකරණයක් සැපයීමයි - නැත, සමාජයට සහ මිතුරන්ට නොව (එය සම්පූර්ණයෙන්ම තවත් භූතයෙකි) ඔබටමයි.ඔබේ නව සම්බන්ධතාවය ප්‍රමාණවත් තරම් ශක්තිමත්ද? ඔබේ මාර්ගයට එන නොවැළැක්විය හැකි විනිශ්චයන්ට ඔරොත්තු දෙනවාද?

ඔබේ නව සහකරු රැකියාවේදී සහ සමාජය තුළ ඔහුගේ හෝ ඇයගේ කීර්තිය හා ප්‍රතිරූපය අවදානමට ලක් කිරීමට කැමතිද?විවාහයේ ව්‍යුහය සහ සුරක්ෂිතභාවයෙන් ඉවත් වන බව ඔබට 100%ක් විශ්වාසද? සහ නොසන්සුන් සටහනකින් ආරම්භ වන සම්බන්ධතාවයකට කෙළින්ම පැනීම වටී ද?මෙය සහ තවත් ප්‍රශ්න කිහිපයක් අවම වශයෙන් ආරම්භක අදියරේදී ඔබේ තීරණය දිගටම හොල්මන් කරනු ඇත.

බලන්න: Introverts Flirt කරන්නේ කෙසේද? ඔවුන් ඔබේ අවධානය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන ක්‍රම 10ක්

2. පළමුව පිටව යන්නේ කවුද?

පිරිමියෙකුට, විවාහක කාන්තාවක් සමඟ සම්බන්ධ වීම බිත්තර කටු මත ඇවිදීමක් වැනිය.'ඇය තම ස්වාමිපුරුෂයා හැර යයිද නැද්ද' යන ප්‍රශ්නය ඉහළ මට්ටමක පවතී, බොහෝ විට කාන්තාවන්ට අවදානම වැඩි නිසා විය හැකිය. සමිති. Mohit Marawala (ඉල්ලීම මත නම වෙනස් කරන ලදී), වරක් අලෙවි කළමනාකරුවෙකු ඔහු පිස්සු වැටුණු විවාහක කාන්තාවක් සමඟ අනියම් සම්බන්ධයක් ඇති කර ගත්තේය. "මම ඇය වෙනුවෙන් ලෝකය සමඟ සටන් කිරීමට සූදානම්ව සිටියෙමි, නමුත් මගේ අනියම් සහකරු ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයාද අත්හැරියහොත් මම නිතරම කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි?

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

"ඇය මට ආදරය කළ නමුත් ඇය විවාහයෙන් ඉවත් වීමට පසුබට වන බව මම දැන සිටියෙමි. අපගේ සම්බන්ධය අසාර්ථක වූ අතර ඇය තවමත් අවාසනාවන්ත ලෙස විවාහ වී සිටින බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත. මෝහිත් පවසයි.අවිවාහක සම්බන්ධයක් සම්බන්ධයෙන් මිනිසුන් ලෙස මුළු යාර නවයම යන්නට අසීමිත ධෛර්යයක් අවශ්‍ය වේ.විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන්, විවාහක සහකරු හෝ සහකාරිය සඳහා සැබෑ ලෙසම විවාහය හැර යාමේදී සීතලට පත් වේ.

3. 'ඊළඟ කුමක්' උභතෝකෝටිකය

ටානියා තම සේවාදායකයින්ගේ ද්‍රෝහිකම සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ඇයගේ අත්දැකීම් ගැන කතා කරයි. "මගෙන් අසන වඩාත් පොදු ප්‍රශ්නය වන්නේ - 'මම අනියම් සම්බන්ධයක් පවත්වනවා, මම මගේ බිරිඳ හැර යා යුතුද යන්නයි. ?' බොහෝ පිරිමින් ප්‍රතිවිපාක ගැන නොසිතා සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගනී, දේවල් බැරෑරුම් වූ විට පමණක් ඔවුන් තම විවාහය ගැන සිතන්නේ," ඇය පවසන්නීය. සම්බන්ධතා සහකරු ඉදිරි මාවත තීරණය කරයි, ඔබ සැබවින්ම ඔබේ නව සහකරු සමඟ විවාහ වීමට ඉක්මන් විය යුතුද නැතහොත් විවාහ වීමට පෙර එය බලා සිටිය යුතුද? එසේත් නැතිනම් ඔබ ගැටගැසීමට පෙර සජීවීව සිටිය යුතුද? ඉතා මැනවින්, ඔබ සහ ඔබේ සම්බන්ධතා සහකරු යන දෙදෙනාම ක්ෂණික ඊළඟ පියවර පිළිබඳව ඉතා පැහැදිලිව සිටිය යුතුය.

!වැදගත්">

4. සම්බන්ධතාවයේ දිගුකාලීන පැවැත්ම

විවාහය බිඳී යන කටයුතු අන්තිමට කරන්න එය තම සහකරු හෝ සහකාරිය හෝ සහකරු හෝ සහකාරිය තෝරා ගැනීමට සිදුවන බොහෝ දෙනාගේ සිත් තුළ නැගෙන ප්‍රශ්නයකි.ජෙනිෆර් පිළිගනීඇගේ දෙවන විවාහය අසාර්ථක වීමට එක් හේතුවක් වූයේ ඇය ඔහුට දක්වන පක්ෂපාතිත්වය පිළිබඳව ඇගේ දෙවන සැමියාගේ සිතේ දැඩි සැකයක් පැවතීමයි.

“අපි වාද කරන ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔහු මම මගේ ස්වාමිපුරුෂයා හැර ගිය කාරණය ගෙන එනවා ඔහු සමග. ඉතින් මමත් ඔහු ගැන සෑහීමකට පත් නොවුණොත් මම ඔහුව දාලා යනවාද? ඔහු මා ගැන ප්‍රමාණවත් තරම් විශ්වාසය නොතැබූ බවට මම නින්දා කළෙමි. ක්‍රමක්‍රමයෙන්, මේ අවිශ්වාසය අපි අතර පරතරය වැඩි කළා," ජෙනිෆර් පවසයි.

5. දරුවන්ට බොහෝ සෙයින් බලපානවා

“නොඇදහිලිකාරකම සහකරු හෝ සහකාරියට බලපාන නමුත් එය දරුවන්ට බොහෝ සෙයින් බලපානවා,” ටානියා පවසයි. "දෙමව්පියන්ගේ ඇති වන රණ්ඩු දබර, විවාහ විසංවාදය, නීතිමය ගැටලු සහ චිත්තවේගීය ගැටලු ඔවුන්ගේ දරුවන්ට ගැඹුරින් බලපාන අවස්ථා මම දැක ඇත්තෙමි."

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min -පළල:336px;අවම-උස:280px;උපරිම-පළල:100%!වැදගත්;රේඛාව-උස:0;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය! වැදගත්; display:block!important">

දෙමව්පියන් තම දරුවන්ට ප්‍රමාණවත් ලෙස පුහුණු කර ඔවුන් වෙන්වීමේ පිළිකුල් සහගත බවින් ඔවුන්ව ආරක්ෂා කරන්නේ නම්, බලපෑම අවම කර ගත හැකි නමුත් ඒ ගැන ඔට්ටු අල්ලන්න එපා. "නරකම කොටස වන්නේ දරුවන්ට බල කරන පැත්ත ගන්න,” ඇය තවදුරටත් පවසයි. පිරිමියෙකු හෝ ගැහැනියක සහකරු හෝ සහකාරිය සඳහා විවාහයෙන් ඉවත් වීමට සිතන්නේ නම්, ඔහු හෝ ඇය දරුවන් පිළිබඳ තීරණයේ චිත්තවේගීය බිඳවැටීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

6. ක්ෂණික සහ දීර්ඝ පවුල හැසිරවීම

අපි ජීවත් වෙන්නේ aසමාජ නීති සහ සම්මතයන්ට වඩා පුද්ගල සතුටට මුල් තැන දෙන දිනය සහ වයස. සාධාරණ ලෙස, සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔහුට හෝ ඇයට අවශ්‍ය ආකාරයට ජීවිතය ගත කිරීමට අයිතියක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, සමාජය හෝ පවුල යනු කෙනෙකුට ප්‍රාර්ථනා කළ නොහැකි දෙයකි. ඔබ ඒවා නොසලකා හැරීමට තීරණය කළත්, අසහනකාරී ප්‍රශ්න සහ ඕපාදූපවලින් ගැලවීමට අපහසුය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නිවැරදි මාර්ගයේ යන බව ඔබ සිතන්නේ නම් එය ඔබව වළක්වන්නේ නැත, නමුත් විවාහයක් තුළ වංචා කිරීම කෝපයට පත් වන බව මතක තබා ගන්න. වැඩිපුරම, ගතානුගතික නොවන පවුල්වල පවා. ඔබේ විස්තෘත පවුල ඉතා සම්ප්‍රදායික නම්, ඔබ ඔබේ විවාහයෙන් අනියම් සහකරු හෝ සහකාරිය සඳහා ඉවත් වීමට සිතන්නේ නම්, ඔබ දඟලන්නට සූදානම් වන්න.

!important;margin-top:15px!important;line-height:0;padding: 0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

7. මතකයන් වේදනාකාරී වනු ඇත

ඔබ කැමති වුවත් නැතත්, සෑම විටම ටානියා පවසන පරිදි, "ඔබ කැමති ඕනෑම ආකාරයකින් එය සාධාරණීකරණය කළ හැකිය, නමුත් ඔවුන් දෙදෙනාගෙන් එක් අයෙකු විවාහයෙන් ඉවත් වූ පසු එකට එකතු වූ යුවළකට යටපත් කළ වරදකාරිත්වය ලැබෙනු ඇත. ඔවුන් එසේ නොකරනු ඇත ඔවුන් එකට එකතු වූ ආකාරය ගැන සතුටු කතාවක් බෙදා ගන්න.”

මෙයට හේතුව ඔවුන්ගේ ආදරය කරා යන මාවත නොවැළැක්විය හැකි ලෙසම බිඳුණු හදවත් ඇති වීමයි.එය සුදුසු තත්වයක් නොවන අතර ප්‍රේම සම්බන්ධයක් සඳහා විවාහයෙන් ඉවත්ව යන පුද්ගලයා විශේෂයෙන්ම ශක්තිමත්ව හා විශ්වාසයෙන් සිටිය යුතුයඔවුන්ගේ තීරණය. එසේම අතීත අමිහිරි මතකයන් හෝ අත්දැකීම් ඔවුන්ගේ නව සබඳතාව හෝ විවාහය විනාශ කිරීමට ඉඩ නොතබන්නට වගබලා ගැනීමට ඔවුන්ට සිදුවනු ඇත.

8. නව සමාජ අනන්‍යතාවයක් ගොඩනැගීමේ අභියෝග

සෑම සම්බන්ධතාවයකම කතාව වෙනස් ය. ඒ වගේම එක එක්කෙනාගේ අභියෝගත් වෙනස්. නමුත් අනියම් පෙම්වතුන් මුහුණ දෙන පොදු සාධකයක් වන්නේ ඔවුන් එක් වූ පසු නව සමාජ අනන්‍යතාවයක් ගොඩනගා ගැනීමට සිදු විය හැකි බවයි. දැන්, ඔවුන්ගේ හිටපු අයද එම නගරයේම ජීවත් වන්නේ නම් මෙය අභියෝගාත්මක බව ඔප්පු කළ හැක.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;padding: 0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

මිතුරන්ට සහ හිතවතුන්ට පැත්තක් ගැනීමට බල කෙරේ. බොහෝ විට, එය සමහර පැරණි මිතුරන් අහිමි කර ගැනීමට සහ නව මිතුරන් ලබා ගැනීමට සූදානම් විය යුතු වංචාකාර සහකරු "එය එතෙක් පැවති ආදර බුබුලෙන් පිටත ඔවුන් එකට ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගැනීමට සිදු වූවාක් මෙනි. සමාජගත වීම විශේෂයෙන් ඔප්පු කළ හැකිය. අමාරුයි," ටානියා පවසයි.

9. සැසඳීමේ අවදානම

ඔබ අනියම් සම්බන්ධයක් ඇති විට, එය බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත්තේ මෙම සම්බන්ධතාවය ඔබේ විවාහයේ සපුරා නොමැති සමහර අවශ්‍යතා සපුරාලන බැවිනි. "නමුත් මෙහි ඇති අවදානම නම් සංසන්දනය කිරීම," ටානියා පවසන්නීය."ස්වාධීන සම්බන්ධතාවයක් ලෙස මෙම සම්බන්ධය දෙස බලනවා වෙනුවට, ඔබට එය ඔබගේ විවාහය දෙස බැලිය හැක."

ප්‍රශ්නය පැනනගින්නේ කවදාද?ඔබ ඔබේ අනියම් සහකරු වෙනුවෙන් විවාහයෙන් ඉවත් වන අතර අවසානයේ ඔබේ විවාහය හෝ හිටපු සහකරු ඔබේ වත්මන් සහකරු සමඟ සංසන්දනය කරයි, සමහර පැතිවලින් ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ ඔබට සබඳතාවයකින් හෝ සතුටින් සිටිය නොහැකි වීමයි. "ඔබේ විවාහයෙන් පිටත කෙනෙකු සමඟ ඔබ ආදරය කරන්නේ නම්, එය ඔබගේ විවාහ ජීවිතය තුළ ඔබ සම්පුර්ණයෙන්ම සතුටින් නොසිටින නිසා පමණක් නොව නිවැරදි හේතු නිසා බව සහතික කර ගන්න" ටානියා පවසයි.

!important;margin-bottom: 15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;දර්ශණය:අවහිර කිරීම!වැදගත්;පෙළ පෙළගැස්වීම:මැද!වැදගත් >

අවිවාහක සබඳතා යනු හිතෝපදේශය තහනම් පලතුරකි.බොහෝ අය එයට ඇතුල් වන්නේ එය සංකූලතා ඇති කළ හැකි බව ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් හෝ නිසි සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. නමුත් විවාහයෙන් පිටත ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් සුමට ලෙස ගමන් කරන්නේ කලාතුරකිනි.

අසතුටුදායක සබඳතාවලින් ඉවත් වීම සම්පූර්ණයෙන්ම කමක් නැත, පිරිමියෙකු හෝ ගැහැනියක කළ යුත්තේ ඔවුන් ගිනියම් තත්ත්වයකට පත්වන කබලෙන් ලිපට ඇතුළු නොවන බවට වග බලා ගැනීමයි.සමහර විට, නව සම්බන්ධතාවය සඳහා කාලය ලබා දීම වඩාත් සුදුසු වනු ඇත. ඔබ ඔබේ අනියම් සහකරු වෙනුවෙන් විවාහයෙන් ඉවත්ව ගියත් එයට හිස ඔසවන්නට පෙර පෝෂණය කර වර්ධනය වන්න.එබැවින් ඔබ තේරීමක් කරන විට බුද්ධිමත් වන්න.

1>