జెన్నిఫర్ కాంపోస్ (పేరు మార్చబడింది) తన వివాహం మరియు విడాకుల గురించి సంకోచంగా మాట్లాడింది. అన్ని ఖాతాల ప్రకారం, ఆమె తన కార్యాలయంలో పని చేసే మరొక వ్యక్తితో పిచ్చిగా ప్రేమలో పడే వరకు సంతోషకరమైన కానీ బోరింగ్ వివాహంలో ఉంది. తర్వాత ఏమి జరిగిందో ఊహించదగినది - ఆమె ప్రేమికుడితో రహస్య సమావేశాలు, గందరగోళం, ఒత్తిడి, అపరాధం మరియు దాచిన ఆనందం మరియు వంటివి. ఆమె కవర్ ఎగిరిపోయే వరకు మొదట్లో అంతా సజావుగా సాగింది. ఆమె ఎంపిక చేసుకునేంత వరకు - వివాహం చేసుకుని ఉండండి లేదా తన అనుబంధ భాగస్వామి కోసం వివాహాన్ని విడిచిపెట్టే నిర్ణయాన్ని తీసుకునేంత వరకు విషయాలు ముగిశాయి.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding: 0;margin-right:auto!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

"నేను నా హృదయాన్ని అనుసరించాలని నిర్ణయించుకున్నాను మరియు నా వివాహాన్ని విడిచిపెట్టాను," అని తెలివైన మరియు పెద్ద జెన్నిఫర్ చెప్పింది. "కానీ ఇప్పుడు అది విలువైనదేనా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను." దురదృష్టవశాత్తూ, తన ప్రేమికుడితో ఆమె రెండవ వివాహం ఎక్కువ కాలం కొనసాగలేదు, ఎందుకంటే ఆమె నిర్ణయం యొక్క అవశేష సమస్యలు ఆమె కొత్త సంబంధంపై నీడను కమ్మేశాయి.

తానియా కావుడ్, దుబాయ్‌కి చెందిన హోలిస్టిక్ హీలర్, కౌన్సెలర్ మరియు TK హోలిస్టిక్ క్లినిక్ వ్యవస్థాపకురాలు నోట్స్ అవిశ్వాసం నుండి ప్రారంభమయ్యే చాలా సంబంధాలలో ఈ నమూనా కనిపిస్తుంది. "వ్యవహారాల విషయానికి వస్తే ఎల్లప్పుడూ అపరాధ కారకం ఆటలో ఉంటుంది. ప్రత్యేకించి ఒక పురుషుడు తన భార్యను విడిచిపెట్టినట్లయితే లేదా ఒక స్త్రీ తన వివాహ భాగస్వామి కోసం వివాహాన్ని విడిచిపెట్టినట్లయితే, వారు నిలదొక్కుకోగలరా అనే సందేహం ఎప్పుడూ ఉంటుందిసంబంధం,” అని తానియా చెప్పింది.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px">

జెన్నిఫర్ విషయంలో, సామాజిక గాసిప్ మరియు కుంభకోణాలు ఒత్తిడిని పెంచడంతో ఆమెకు మరియు ఆమె కొత్త భర్తకు మధ్య దూరం పెరిగింది. తన అనుబంధ భాగస్వామిని వివాహం చేసుకున్నందుకు పశ్చాత్తాపం జెన్నిఫర్‌కు ఇప్పటికీ అధిక ర్యాంక్‌లో ఉంది, అయితే ఇప్పుడు సంబంధం లేకుండానే తాను మెరుగ్గా ఉన్నానని ఆమె అంగీకరించింది. గజిబిజిగా మారడం కంటే.

హృదయానికి సంబంధించిన విషయాలు ఎల్లప్పుడూ అనూహ్యమైనవి. అవిశ్వాసాన్ని ప్రతి సంస్కృతి చిన్నచూపు చూస్తుంది కానీ సంబంధంలో మోసం చేయడం సర్వసాధారణం అవుతోంది. పురుషులు మరియు మహిళలు వివాహాన్ని విడిచిపెట్టడం ఎఫైర్ పార్టనర్ విడాకులకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి, పరిశోధన కూడా మద్దతు ఇస్తుంది.ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ స్టడీస్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, అమెరికాలో 20% మంది పురుషులు మరియు 13% మంది మహిళలు తమతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నారని నివేదించారు. వారు వివాహం చేసుకున్నప్పుడు వారి జీవిత భాగస్వామి కాకుండా మరొకరు.

అయితే ఈ వ్యవహారాలు (హృదయం లేదా శరీరం) వాస్తవానికి వివాహానికి లేదా ఆనందానికి దారితీస్తాయా? దురదృష్టవశాత్తు, కనీసం మెజారిటీ కేసులలో ఇది అలా అనిపించదు. బియాండ్ బిట్రేయల్: లైఫ్ ఆఫ్టర్ ఇన్ఫిడిలిటీ, డాక్టర్ ఫ్రాంక్ పిట్‌మాన్ రాసిన ఒక ప్రసిద్ధ పుస్తకం, వారి ఎఫైర్ భాగస్వాములను వివాహం చేసుకున్న వారిలో విడాకుల రేట్లు 75% వరకు ఎక్కువగా ఉన్నాయని పేర్కొంది.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0;margin-top:15px!important">

పెళ్లి తర్వాత ఎఫైర్ సజావుగా లేదా సులభంగా ఉండదని చెప్పనవసరం లేదు. అపరాధ ఆనందం ఉండవచ్చు ఈ ప్రమాదకరమైన భూభాగంలోకి ప్రవేశించడానికి చాలా మందిని ప్రేరేపిస్తుంది, కానీ గులాబీ రంగు అద్దాలు తొలగిపోతే, ముందుకు వెళ్లే మార్గం హృదయ విదారకంగా మరియు ఒత్తిడితో నిండి ఉంటుంది. మనం నైతికత గురించి ఒక క్షణం పక్కన పెట్టినప్పటికీ, ఎఫైర్ భాగస్వామి కోసం వివాహాన్ని విడిచిపెట్టడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. .

ఎఫైర్ పార్టనర్ కోసం వివాహాన్ని విడిచిపెట్టేటప్పుడు తలెత్తే 9 సంక్లిష్టతలు

విజయవంతమైన వివాహానికి లేదా ఏదైనా రకమైన సంబంధానికి విపరీతమైన ఓర్పు, ప్రేమ, అవగాహన మరియు కొంచెం రాజీ అవసరం. మనిషి లేదా స్త్రీ తమ సంబంధానికి వెలుపల ఆనందం లేదా ప్రేమను కోరుకుంటుంది, కానీ అతను లేదా ఆమె వివాహేతర సంబంధాన్ని ప్రారంభించినట్లయితే, రెండవ సంబంధం వారి అవసరాలను తీర్చే అవకాశాలు చాలా తక్కువ.

వాస్తవానికి, ఇది ఉన్నట్లుగా సాధారణీకరించబడదు. ఎఫైర్ పార్టనర్‌తో ఒక వ్యక్తి యొక్క రెండవ వివాహం మొదటిదాని కంటే చాలా విజయవంతమైన మరియు సంతోషకరమైనదిగా నిరూపించబడిన అనేక సందర్భాలు అయితే ఆ స్థానాన్ని చేరుకోవడం చాలా కష్టమైన పని. ఎఫైర్ భాగస్వామి కోసం వివాహాన్ని విడిచిపెట్టే నిర్ణయం తీసుకుంటే వ్యక్తి ఎదుర్కొనే తొమ్మిది సమస్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0 ;మార్జిన్-టాప్:15px!ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-దిగువ:15px!ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-ఎడమ:ఆటో!ముఖ్యమైనది;టెక్స్ట్-సమలేఖనం:మధ్య!ముఖ్యమైనది;కనిష్ట-ఎత్తు:90px;గరిష్ట-వెడల్పు:100%!important;లైన్-ఎత్తు:0">

1. స్వీయ సందేహాన్ని అధిగమించే సవాలు

మొదటి పెద్ద సవాలు తగిన సమర్థనను అందించడం – కాదు, సమాజానికి మరియు స్నేహితులకు కాదు (అది పూర్తిగా మరొక దెయ్యం) కానీ మీకే. మీ కొత్త సంబంధం బలంగా ఉందా మీ మార్గంలో వచ్చే అనివార్య తీర్పులను తట్టుకోగలరా?

మీ కొత్త భాగస్వామి పనిలో మరియు సమాజంలో అతని లేదా ఆమె ప్రతిష్ట మరియు ఇమేజ్‌ను పణంగా పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీరు వివాహం యొక్క నిర్మాణం మరియు భద్రతను విడిచిపెట్టడం 100% ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారా మరియు అస్థిరమైన నోట్‌లో ప్రారంభమయ్యే సంబంధానికి నేరుగా దూకడం విలువైనదేనా? ఇవి మరియు అనేక ఇతర ప్రశ్నలు కనీసం ప్రారంభ దశలోనైనా మీ నిర్ణయాన్ని వెంటాడుతూనే ఉంటాయి.

2. ఎవరు ముందుగా బయటకు వెళ్తారు?

ఒక పురుషుడికి, పెళ్లయిన స్త్రీతో సంబంధం పెట్టుకోవడం గుడ్ల పెంకు మీద నడవడం లాంటిది. 'ఆమె తన భర్తను విడిచిపెడుతుందా లేదా' అనే ప్రశ్న ఎక్కువగా ఉంటుంది, బహుశా చాలా మందిలో మహిళలకు ప్రమాదాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. సంఘాలు. మోహిత్ మరావాలా (అభ్యర్థన మేరకు పేరు మార్చబడింది), మార్కెటింగ్ మేనేజర్ ఒకసారి తనకు పిచ్చిగా ఉన్న వివాహితతో ఎఫైర్ పెట్టుకున్నాడు. "నేను ఆమె కోసం ప్రపంచంతో పోరాడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను, కానీ నా ఎఫైర్ భాగస్వామి తన భర్తను కూడా విడిచిపెడతారేమో అని నేను నిరంతరం ఆందోళన చెందుతాను?

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

“ఆమె నాతో ప్రేమలో ఉంది, కానీ ఆమె తన వివాహం నుండి వైదొలగడానికి సంకోచించిందని నాకు తెలుసు. మా సంబంధం విఫలమైంది మరియు ఆమె ఇప్పటికీ సంతోషంగా వివాహం చేసుకుంది అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు ," అని మోహిత్ చెప్పారు. వ్యక్తులుగా వివాహేతర సంబంధం విషయానికి వస్తే మొత్తం తొమ్మిది గజాలు వెళ్ళడానికి అపారమైన ధైర్యం అవసరం. స్త్రీలు, ప్రత్యేకించి, వాస్తవానికి భాగస్వామి కోసం వివాహాన్ని విడిచిపెట్టే విషయంలో చలించిపోతారు.

3. 'వాట్ నెక్స్ట్' డైలమా

తానియా తన క్లయింట్‌ల నమ్మకద్రోహంతో వ్యవహరించేటప్పుడు తన అనుభవం గురించి మాట్లాడుతుంది. ?' చాలా మంది పురుషులు పర్యవసానాల గురించి ఆలోచించకుండానే సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకుంటారు. విషయాలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే వారు తమ స్వంత వివాహం గురించి ఆలోచిస్తారు," అని ఆమె చెప్పింది.

మీ వివాహాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు మీరు ఎదుర్కొనే అతిపెద్ద సమస్యలలో ఒకటి. ఎఫైర్ భాగస్వామి ముందున్న మార్గాన్ని నిర్ణయిస్తున్నారు. మీరు నిజంగా మీ కొత్త భాగస్వామితో వివాహానికి తొందరపడాలా లేదా ఒప్పుకునే ముందు వేచి ఉండాలా? లేక పెళ్లి చేసుకునే ముందు లైవ్-ఇన్‌లో పాల్గొనాలా? ఆదర్శవంతంగా, మీరు మరియు మీ అనుబంధ భాగస్వామి తక్షణ తదుపరి చర్యలపై చాలా స్పష్టంగా ఉండాలి.

!ముఖ్యమైనది">

4. అనుబంధం యొక్క దీర్ఘాయువు

వివాహాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే వ్యవహారాలను చివరిగా చేయండి తమ జీవిత భాగస్వామి లేదా ఎఫైర్ పార్ట్‌నర్‌ను ఎంచుకోవాల్సిన చాలా మంది వ్యక్తుల మనస్సుల్లో మెదులుతున్న ప్రశ్న ఇది. జెన్నిఫర్ అంగీకరించిందిఆమె రెండవ వివాహం విఫలమవడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఆమె తన రెండవ భర్త పట్ల ఆమెకున్న విధేయత గురించి అతని మనస్సులో నిస్సందేహమైన సందేహం ఉంది.

“మేము వాదించినప్పుడల్లా, నేను నా భర్తను విడిచిపెట్టాను అనే వాస్తవాన్ని అతను ప్రస్తావిస్తాడు. అతనితో. కాబట్టి నేను కూడా అతనితో సంతృప్తి చెందకపోతే నేను అతనిని వదిలేస్తానా? అతను నన్ను తగినంతగా విశ్వసించలేదని నేను అసహ్యించుకున్నాను. క్రమంగా, ఈ అపనమ్మకం మా మధ్య అగాధాన్ని పెంచింది," అని జెన్నిఫర్ చెప్పారు.

ఇది కూడ చూడు: వివాహం చేసుకోవడానికి మరియు ఆనందకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి 10 కారణాలు

5. పిల్లలు బాగా ప్రభావితమవుతారు

“అవిశ్వాసం జీవిత భాగస్వామిని ప్రభావితం చేస్తుంది కానీ అది పిల్లలను చాలా ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది,” అని తానియా చెప్పింది. "తల్లిదండ్రుల తగాదాలు, వైవాహిక విభేదాలు, చట్టపరమైన సమస్యలు మరియు భావోద్వేగ సమస్యలు వారి పిల్లలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే సందర్భాలను నేను చూశాను."

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min -వెడల్పు:336px;కనిష్ట-ఎత్తు:280px;గరిష్ట-వెడల్పు:100%!ముఖ్యమైన;లైన్-ఎత్తు:0;మార్జిన్-కుడి:ఆటో!ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-దిగువ:15px!ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-ఎడమ:ఆటో!ముఖ్యమైనది; display:block!important">

తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు తగినంత శిక్షణనిచ్చి, వారి విభజన యొక్క అసహ్యత నుండి వారిని రక్షించినట్లయితే, ప్రభావం తగ్గించవచ్చు కానీ దానిపై పందెం వేయకండి. “చెత్త విషయం ఏమిటంటే పిల్లలు బలవంతంగా పక్షం వహించండి, ”ఆమె జతచేస్తుంది. ఒక పురుషుడు లేదా స్త్రీ ఎఫైర్ భాగస్వామి కోసం వివాహాన్ని విడిచిపెట్టాలని అనుకుంటే, అతను లేదా ఆమె పిల్లలపై నిర్ణయం యొక్క భావోద్వేగ పతనాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

6. తక్షణ మరియు విస్తరించిన కుటుంబాన్ని నిర్వహించడం

మేము ఎసామాజిక నియమాలు మరియు నిబంధనల కంటే వ్యక్తిగత ఆనందానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడిన రోజు మరియు వయస్సు. న్యాయంగా, ప్రతి వ్యక్తికి అతను లేదా ఆమె కోరుకున్న విధంగా జీవించే హక్కు ఉంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, సమాజం లేదా కుటుంబం అనేది ఎవరూ కోరుకోలేనిది. మీరు వాటిని విస్మరించడాన్ని ఎంచుకున్నప్పటికీ, అసౌకర్య ప్రశ్నలు మరియు గాసిప్‌ల నుండి తప్పించుకోవడం కష్టం.

అయితే, మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే అది మిమ్మల్ని నిరోధించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ వివాహంలో మోసం చేయడం కళ్లకు కట్టినట్లు గుర్తుంచుకోండి. చాలా వరకు, సాంప్రదాయేతర కుటుంబాలలో కూడా. మీ పెద్ద కుటుంబం చాలా సాంప్రదాయంగా ఉంటే, మీరు మీ వివాహాన్ని ఎఫైర్ పార్ట్‌నర్ కోసం విడిచిపెట్టాలని భావిస్తే, అప్పుడు బంధించబడటానికి సిద్ధంగా ఉండండి.

!important;margin-top:15px!important;line-height:0;padding: 0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

7. జ్ఞాపకాలు బాధాకరంగా ఉంటాయి

మీకు నచ్చినా, ఇష్టపడకపోయినా, ఎల్లప్పుడూ ఒక ఎఫైర్‌తో సంబంధం ఉన్న అపరాధం.తానియా చెప్పినట్లుగా, “మీరు దానిని మీరు ఏ విధంగానైనా సమర్థించవచ్చు, అయితే వాస్తవం ఏమిటంటే, వారిద్దరిలో ఒకరి వివాహం నుండి బయటికి వెళ్లిన తర్వాత కలిసి ఉన్న జంటలు అణచివేయబడిన నేరాన్ని కలిగి ఉంటారు. వారు అలా చేయరు. వారు ఎలా కలిసిపోయారు అనే దాని గురించి పంచుకోవడానికి సంతోషకరమైన కథను కలిగి ఉండండి.”

దీనికి కారణం ప్రేమ వైపు వారి మార్గం అనివార్యంగా విరిగిన హృదయాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఆదర్శవంతమైన పరిస్థితి కాదు మరియు అనుబంధ భాగస్వామి కోసం వివాహాన్ని విడిచిపెట్టే వ్యక్తి ముఖ్యంగా బలంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండాలివారి నిర్ణయం. అలాగే, గత చేదు జ్ఞాపకాలు లేదా అనుభవాలు వారి కొత్త సంబంధాన్ని లేదా వివాహాన్ని నాశనం చేయడానికి అనుమతించకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.

8. కొత్త సామాజిక గుర్తింపును నిర్మించడంలో సవాళ్లు

ప్రతి సంబంధం యొక్క కథ భిన్నంగా ఉంటుంది. మరియు ప్రతి సవాళ్లు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. కానీ ఎఫైర్ జంటలు ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ అంశం ఏమిటంటే, వారు కలిసిన తర్వాత వారు కొత్త సామాజిక గుర్తింపును నిర్మించుకోవలసి ఉంటుంది. ఇప్పుడు, వారి మాజీలు కూడా అదే నగరంలో నివసిస్తుంటే ఇది సవాలుగా మారవచ్చు.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;padding: 0;మార్జిన్-కుడి:స్వయంచాలకం!ముఖ్యమైనది;టెక్స్ట్-సమలేఖనం:సెంటర్!ముఖ్యమైన;నిమి-వెడల్పు:300px;లైన్-ఎత్తు:0">

స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తులు పక్షం వహించవలసి వస్తుంది. చాలా తరచుగా, ఇది మోసం చేసే భాగస్వామి కొంతమంది పాత స్నేహితులను కోల్పోవడానికి మరియు కొత్త స్నేహితులను పొందేందుకు సిద్ధంగా ఉండాలి. కష్టం," అని తానియా చెప్పింది.

9. పోలిక ప్రమాదం

మీకు ఎఫైర్ ఉన్నప్పుడు, ఈ కనెక్షన్ మీ వివాహంలో కలుసుకోని కొన్ని అవసరాలను తీరుస్తుంది కాబట్టి ఇది చాలా మటుకు కావచ్చు. "కానీ ఇక్కడ ప్రమాదం ఉంది పోలిక," అని తానియా చెప్పింది. "వ్యవహారాన్ని స్వతంత్ర సంబంధంగా చూసే బదులు, మీరు దానిని మీ వివాహానికి సంబంధించి చూడవచ్చు."

సమస్య ఎప్పుడు తలెత్తుతుందిమీరు మీ అనుబంధ భాగస్వామి కోసం వివాహాన్ని విడిచిపెడుతున్నారు మరియు మీ వివాహాన్ని లేదా మాజీని మీ ప్రస్తుత భాగస్వామితో పోల్చడం ముగించారు మరియు మీరు కొన్ని అంశాలలో రెండో వ్యక్తిని కోరుకోవచ్చు. ఫలితం ఏమిటంటే మీరు ఏ సంబంధంలోనైనా సంతోషంగా ఉండలేరు. "మీరు మీ వివాహానికి వెలుపల ఎవరితోనైనా ప్రేమలో పడుతున్నప్పటికీ, అది సరైన కారణాల వల్ల మాత్రమేనని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ వైవాహిక జీవితంలో మీరు పూర్తిగా సంతోషంగా లేనందున మాత్రమే కాదు" అని తానియా చెప్పింది.

!important;margin-bottom: 15px!ముఖ్యమైనది;మార్జిన్-ఎడమ:స్వయం!ముఖ్యమైనది;ప్రదర్శన:బ్లాక్!ముఖ్యమైనది;టెక్స్ట్-అలైన్:సెంటర్!ముఖ్యమైనది;కనిష్ట-ఎత్తు:90px;లైన్-ఎత్తు:0;ప్యాడింగ్:0;మార్జిన్-టాప్:15px!ముఖ్యమైనది" >

వివాహేతర సంబంధాలు నిషిద్ధ ఫలం అనే సామెత. చాలా మంది వ్యక్తులు చాలా మంది ఆలోచించకుండా లేదా అది సంక్లిష్టతలకు దారితీస్తుందనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా ప్రవేశిస్తారు. కానీ వివాహానికి వెలుపల ఏదైనా సంబంధం చాలా అరుదుగా సాగుతుంది.

అసహ్యకరమైన సంబంధాల నుండి బయటికి రావడం సరైనదే అయినప్పటికీ, ఒక పురుషుడు లేదా స్త్రీ చేయవలసింది ఏమిటంటే, వారు ఒక సామెతతో కూడిన ఫ్రైయింగ్ పాన్ టు ఫైర్ సిట్యుయేషన్‌లోకి ప్రవేశించకుండా చూసుకోవడం.బహుశా, కొత్త సంబంధానికి సమయం ఇవ్వడం ఉత్తమం. మీరు మీ ఎఫైర్ భాగస్వామి కోసం వివాహాన్ని విడిచిపెట్టినప్పటికీ, దానిలో తలదూర్చడానికి ముందు పెంచుకోండి మరియు పెంచుకోండి. కాబట్టి మీరు ఎంపిక చేసుకునేటప్పుడు తెలివిగా ఉండండి.

ఇది కూడ చూడు: ఒకరిని ప్రేమించడం మానేయడానికి కానీ స్నేహితులుగా ఉండటానికి 10 చిట్కాలు