ចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់ដៃគូស្នេហា

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

Jennifer Campos (ប្តូរឈ្មោះ) និយាយដោយស្ទាក់ស្ទើរអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការលែងលះរបស់នាង។ តាម​គ្រប់​គណនី​ទាំងអស់ នាង​ស្ថិត​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​រីករាយ ប៉ុន្តែ​អផ្សុក​រហូត​ដល់​នាង​លង់​ស្នេហ៍​នឹង​បុរស​ម្នាក់​ទៀត​ដែល​ធ្វើ​ការ​ក្នុង​ការិយាល័យ​របស់​នាង។ អ្វី​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​បន្ទាប់​គឺ​អាច​ទស្សន៍ទាយ​បាន​ - ការ​ប្រជុំ​ដោយ​សម្ងាត់​ជាមួយ​នឹង​គូស្នេហ៍​របស់​នាង ការ​ច្របូក​ច្របល់ ភាព​តានតឹង កំហុស និង​ការ​សប្បាយ​ដែល​លាក់​កំបាំង និង​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​។ ដំបូងឡើយ វាដំណើរការយ៉ាងរលូន រហូតដល់គម្របរបស់នាងត្រូវបានផ្លុំ។ អ្វី​ៗ​ឈាន​ដល់​ក្បាល​រហូត​ដល់​នាង​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​ជ្រើសរើស – រៀបការ​ឬ​សម្រេច​ចិត្ត​ចាកចេញ​ពី​ការ​រៀបការ​សម្រាប់​ដៃគូ​ស្នេហា​របស់​នាង។

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding: 0;margin-right:auto!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

"ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តធ្វើតាមបេះដូងរបស់ខ្ញុំ ហើយបានចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ" Jennifer ដែលមានវ័យចំណាស់ និងវ័យចំណាស់និយាយ។ “ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​ឆ្ងល់​ថា​តើ​វា​មាន​តម្លៃ​ឬ​អត់”។ ជាអកុសល អាពាហ៍ពិពាហ៍លើកទីពីររបស់នាងជាមួយគូស្នេហ៍របស់នាងមិនមានរយៈពេលយូរនោះទេ ខណៈដែលផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តរបស់នាងបានធ្វើឱ្យមានស្រមោលលើទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់នាង។

Tania Kawood អ្នកព្យាបាលរួមដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងឌូបៃ ទីប្រឹក្សា និងជាស្ថាបនិកនៃ TK Holistic Clinic កំណត់ចំណាំ គំរូនេះត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងភាគច្រើនដែលចាប់ផ្តើមពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ "វាតែងតែមានកត្តាកំហុសក្នុងការលេងនៅពេលនិយាយអំពីរឿង។ ជាពិសេសប្រសិនបើបុរសដើរចេញពីប្រពន្ធរបស់គាត់ឬស្ត្រីចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាងសម្រាប់ដៃគូស្នេហានោះមាន។ តែងតែមានការងឿងឆ្ងល់ថា តើពួកគេនឹងអាចទ្រទ្រង់បាន។ទំនាក់ទំនង” Tania និយាយ។

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px">

ក្នុងករណីរបស់ Jennifer ចម្ងាយរវាងនាង និងស្វាមីថ្មីរបស់នាងបានកើនឡើងជាមួយនឹងការនិយាយដើមក្នុងសង្គម និងរឿងអាស្រូវដែលបន្ថែមភាពតានតឹង។ ការសោកស្ដាយនៃការរៀបការជាមួយដៃគូស្នេហារបស់នាងនៅតែមានកម្រិតខ្ពស់សម្រាប់ Jennifer ប៉ុន្តែនាងសារភាពថានាងប្រសើរជាងឥឡូវនេះដោយគ្មានទំនាក់ទំនង។ ជាងការចូលទៅក្នុងភាពរញ៉េរញ៉ៃ។

បញ្ហានៃបេះដូងគឺតែងតែមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ភាពមិនស្មោះត្រង់ត្រូវបានមើលងាយដោយគ្រប់វប្បធម៌ ប៉ុន្តែវាមិនអាចបដិសេធបានទេថាការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងកំពុងក្លាយជារឿងធម្មតា។ បុរស និងស្ត្រីចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ សម្រាប់​ដៃគូ​ស្នេហា​គឺជា​ហេតុផល​ទូទៅ​បំផុត​មួយ​សម្រាប់​ការ​លែង​លះ ដែល​ជា​ការពិត​ដែល​ការស្រាវជ្រាវ​ក៏​គាំទ្រ​ផងដែរ​។​ យោងតាម​ការសិក្សា​ដែល​បាន​ចេញផ្សាយ​នៅក្នុង​វិទ្យាស្ថាន​សិក្សា​គ្រួសារ​បុរស 20% និង​ស្ត្រី 13% នៅ​អាមេរិក​បាន​រាយការណ៍​ថា​ពួកគេ​បាន​រួមភេទ​ជាមួយ​ អ្នកផ្សេងក្រៅពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលពួកគេរៀបការ។

ប៉ុន្តែតើកិច្ចការទាំងនេះ (នៃបេះដូង ឬរាងកាយ) ពិតជានាំទៅរកអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬសុភមង្គលទេ? ជាអកុសល វាហាក់ដូចជាមិនដូច្នោះទេ យ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងករណីភាគច្រើន។ Beyond Betrayal: Life After Infidelity ដែលជាសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញរបស់ Dr Frank Pittman ចែងថាអត្រានៃការលែងលះក្នុងចំណោមអ្នកដែលរៀបការជាមួយដៃគូស្នេហារបស់ពួកគេគឺខ្ពស់រហូតដល់ 75%

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0;margin-top:15px!important">

មិនបាច់និយាយទេ ស្នេហាក្រោយរៀបការមិនអាចរលូន ឬងាយស្រួលនោះទេ។ ភាពរីករាយដែលមានកំហុសអាច ជំរុញ​ឱ្យ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ហ៊ាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទឹកដី​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​នេះ ប៉ុន្តែ​ពេល​កែវ​ពណ៌​ផ្កាឈូក​រលត់​ទៅ ផ្លូវ​ខាង​មុខ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ការ​ខូចចិត្ត និង​ភាព​តានតឹង​។​ ទោះ​បី​យើង​ទុក​បញ្ហា​សីលធម៌​មួយ​ភ្លែត​ក៏​ដោយ ទុក​ឱ្យ​ការ​រៀបការ​សម្រាប់​ដៃគូ​ស្នេហា​នាំ​ឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​ច្រើន .

9 ភាពស្មុគស្មាញដែលកើតឡើងនៅពេលចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់ដៃគូរស្នេហា

អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលជោគជ័យ ឬទំនាក់ទំនងណាមួយតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់ ស្នេហា ការយោគយល់ និងការសម្របសម្រួលបន្តិចបន្តួច។ វាពិបាកក្នុងការកំណត់ថានៅពេលដែលបុរស ឬ ស្ត្រីស្វែងរកការរីករាយ ឬសេចក្តីស្រឡាញ់នៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ក្រៅ នោះឱកាសនៃទំនាក់ទំនងទីពីរដែលបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេមិនទាន់បានបំពេញគឺមិនទំនងខ្លាំងនោះទេ។

ជាការពិត វាមិនអាចត្រូវបាននិយាយជាទូទៅដូចដែលមាន ជា​ករណី​មួយ​ចំនួន​ដែល​ការ​រៀប​អាពាហ៍ពិពាហ៍​លើក​ទី​ពីរ​របស់​បុគ្គល​ម្នាក់​ជាមួយ​ដៃគូ​ស្នេហា​បាន​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ថា​មាន​ភាព​ជោគជ័យ និង​រីករាយ​ជាង​ការ​រៀបការ​លើក​ទី​មួយ ប៉ុន្តែ​ការ​ឈាន​ដល់​មុខ​តំណែង​នោះ​គឺជា​កិច្ចការ​ដ៏​លំបាក។ នេះគឺជាផលវិបាកចំនួនប្រាំបួនដែលមនុស្សម្នាក់អាចប្រឈមមុខប្រសិនបើពួកគេសម្រេចចិត្តចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់ដៃគូស្នេហា:

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0 ;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

១. បញ្ហាប្រឈមនៃការយកឈ្នះលើការសង្ស័យខ្លួនឯង

បញ្ហាប្រឈមធំដំបូងគឺការផ្តល់នូវយុត្តិកម្មគ្រប់គ្រាន់ មិនមែនសម្រាប់សង្គម និងមិត្តភ័ក្តិទេ (នោះគឺជាបិសាចផ្សេងទៀត) ប៉ុន្តែចំពោះខ្លួនអ្នក។ តើទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នករឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បី ស៊ូទ្រាំនឹងការវិនិច្ឆ័យដែលជៀសមិនរួចដែលមកតាមផ្លូវរបស់អ្នក?

តើដៃគូថ្មីរបស់អ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការប្រថុយកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងមុខមាត់របស់គាត់នៅកន្លែងធ្វើការ និងក្នុងសង្គមដែរឬទេ? តើអ្នកប្រាកដ 100% ទេថាការចាកចេញពីរចនាសម្ព័ន្ធ និងសុវត្ថិភាពនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយការចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលចាប់ផ្តើមដោយភាពរង្គោះរង្គើគឺមានតម្លៃវាមែនទេ? សំណួរទាំងនេះ និងសំណួរជាច្រើនទៀតនឹងបន្តលាក់បាំងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។

2. តើអ្នកណានឹងដើរចេញមុនគេ?

សម្រាប់បុរស ការភ្ជាប់ពាក្យជាមួយស្ត្រីរៀបការគឺដូចជាការដើរលើសំបកពងមាន់។ សំណួរថា "តើនាងនឹងឬមិនចាកចេញពីប្តីរបស់នាង" គឺមានកម្រិតខ្ពស់ ប្រហែលជាដោយសារតែហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាងសម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន។ សង្គម។ Mohit Marawala (ប្តូរឈ្មោះតាមការស្នើសុំ) អ្នកគ្រប់គ្រងទីផ្សារធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយនារីរៀបការដែលគាត់ឆ្កួត។ “ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងពិភពលោកដើម្បីនាង ប៉ុន្តែខ្ញុំព្រួយបារម្ភជានិច្ចថាតើដៃគូស្នេហារបស់ខ្ញុំនឹងចាកចេញពីប្តីរបស់នាងដែរទេ?

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

“នាងស្រលាញ់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថានាងស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដើរចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាង។ មិនបាច់និយាយទេ ទំនាក់ទំនងរបស់យើងបានបរាជ័យ ហើយនាងនៅតែរៀបការមិនសប្បាយចិត្ត Mohit និយាយ។ វាត្រូវការភាពក្លាហានដ៏ធំធេងមួយដើម្បីដើរទាំងប្រាំបួនម៉ែត្រនៅពេលដែលវាមកដល់រឿងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ដូចមនុស្ស។ ជាពិសេសស្ត្រីមានទំនោរជើងត្រជាក់នៅពេលនិយាយអំពីការចាកចេញពិតប្រាកដសម្រាប់ដៃគូស្នេហា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សំណួរទាំង 10 ដើម្បីដឹងថាគាត់ចូលចិត្តអ្នក ឬគ្រាន់តែចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក។

3. ទុក្ខលំបាក 'អ្វីបន្ទាប់'

Tania និយាយអំពីបទពិសោធន៍របស់នាងពេលកំពុងដោះស្រាយភាពមិនស្មោះត្រង់របស់អតិថិជន។ “សំណួរទូទៅបំផុតដែលខ្ញុំត្រូវបានសួរគឺ – 'ខ្ញុំកំពុងមានស្នេហា តើខ្ញុំគួរចាកចេញពីប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំឬអត់? ?' មនុស្សប្រុសជាច្រើនបានចូលប្រឡូកក្នុងទំនាក់ទំនងដោយមិនគិតពីផលប៉ះពាល់។ វាគ្រាន់តែជាពេលដែលរឿងធ្ងន់ធ្ងរដែលពួកគេគិតអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ»។ ដៃគូស្នេហាកំពុងសម្រេចចិត្តផ្លូវខាងមុខ តើអ្នកពិតជាប្រញាប់ប្រញាល់រៀបការជាមួយដៃគូថ្មីរបស់អ្នក ឬរង់ចាំវាមុនពេលសម្រេចចិត្ត? ឬ​អ្នក​គួរ​ចូល​រួម​ផ្ទាល់​មុន​នឹង​ចង​ចំណង? តាមឧត្ដមគតិ ទាំងអ្នក និងដៃគូរស្នេហារបស់អ្នក គួរតែច្បាស់លាស់លើជំហានបន្ទាប់ភ្លាមៗ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើ​អ្នក​អាច​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់​បាន​ទេ? សញ្ញាទាំង ៧ ដែលនិយាយដូច្នេះ !important">

4. ភាពជាប់បានយូរនៃចំណងស្នេហា

ធ្វើកិច្ចការដែលបែកបាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍ចុងក្រោយ Jennifer សារភាពហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលធ្វើឲ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ទីពីររបស់នាងបរាជ័យ គឺដោយសារមានការសង្ស័យក្នុងចិត្តរបស់ស្វាមីទីពីររបស់នាងអំពីភាពស្មោះត្រង់របស់នាងចំពោះគាត់។

“នៅពេលណាដែលយើងឈ្លោះគ្នា គាត់នឹងលើកយកការពិតដែលថាខ្ញុំបានចាកចេញពីប្តីរបស់ខ្ញុំទៅជា ជាមួយ​គាត់។ អញ្ចឹង​ខ្ញុំ​នឹង​ទុក​គាត់​ចោល បើ​ខ្ញុំ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​គាត់​ដែរ? ខ្ញុំ​បាន​បដិសេធ​ចំពោះ​ការ​ពិត​ដែល​គាត់​មិន​ទុក​ចិត្ត​ខ្ញុំ​គ្រប់គ្រាន់។ Jennifer និយាយថា បន្តិចម្ដងៗ ការមិនទុកចិត្តនេះបានបង្កើនភាពច្របូកច្របល់រវាងពួកយើង។

5. កុមារទទួលឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំង

“ភាពមិនស្មោះត្រង់ប៉ះពាល់ដល់ប្តីឬប្រពន្ធ ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់កូនច្រើនណាស់” Tania និយាយថា។ "ខ្ញុំបានឃើញករណីដែលការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាលទ្ធផល ការមិនចុះសម្រុងគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ បញ្ហាផ្លូវច្បាប់ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់កូនរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។"

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min -width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; display:block!important">

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយបង្វឹកកូនរបស់ពួកគេឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងការពារពួកគេពីភាពអាក្រក់នៃការបែកគ្នារបស់ពួកគេ ផលប៉ះពាល់អាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា ប៉ុន្តែកុំភ្នាល់លើវា។ "ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតគឺនៅពេលដែលកុមារត្រូវបានបង្ខំឱ្យ នាងបន្ថែមថា ប្រសិនបើបុរស ឬស្ត្រីគិតចង់ចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់ដៃគូស្នេហា គាត់ត្រូវតែគិតគូរពីអារម្មណ៍មិនល្អនៃការសម្រេចចិត្តលើកូន។

6. ការដោះស្រាយគ្រួសារភ្លាមៗ និងយូរអង្វែង 5>

យើងរស់នៅក្នុង Aថ្ងៃ និងអាយុ នៅពេលដែលសុភមង្គលបុគ្គលត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពលើច្បាប់ និងបទដ្ឋានសង្គម។ សមល្មម មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិរស់នៅតាមរបៀបដែលខ្លួនចង់បាន។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី សង្គម ឬគ្រួសារ គឺជាអ្វីមួយដែលមិនអាចប្រាថ្នាបាន។ ទោះបីជាអ្នកជ្រើសរើសមិនអើពើនឹងពួកគេក៏ដោយ សំណួរដែលមិនស្រួល និងការនិយាយដើមគឺពិបាកក្នុងការគេចចេញ។

ជាការពិត វាមិនចាំបាច់រារាំងអ្នកទេ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ការបោកប្រាស់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺមានភាពស្រពិចស្រពិល។ ច្រើនបំផុត សូម្បីតែនៅក្នុងគ្រួសារដែលមិនមែនជាអ្នកអភិរក្សក៏ដោយ។ ប្រសិនបើគ្រួសារបន្តបន្ទាប់របស់អ្នកមានលក្ខណៈប្រពៃណីពេក នោះត្រូវត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងជម្លោះ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកសម្រាប់ដៃគូស្នេហា។

!important;margin-top:15px!important;line-height:0;padding: 0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

7. ការចងចាំនឹងឈឺចាប់

មិនថាអ្នកចូលចិត្តវា ឬអត់ទេ វាតែងតែមាន កំហុសដែលទាក់ទងនឹងរឿងស្នេហា ដូច Tania និយាយថា "អ្នកអាចបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវតាមវិធីដែលអ្នកចង់បាន ប៉ុន្តែការពិតនៅតែថាគូស្នេហ៍ដែលបានរួមរស់ជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីពួកគេទាំងពីរបានចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេនឹងមានកំហុស។ មានរឿងដ៏រីករាយមួយដើម្បីចែករំលែកពីរបៀបដែលពួកគេរួមរស់ជាមួយគ្នា។

នេះគឺដោយសារតែផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្ពោះទៅរកស្នេហានឹងមានការខូចចិត្តដោយជៀសមិនរួច។ វាមិនមែនជាស្ថានភាពដ៏ល្អទេ ហើយអ្នកដែលកំពុងចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់ដៃគូស្នេហានឹងជាពិសេស។ ត្រូវតែរឹងមាំ និងជឿជាក់ការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ពួកគេនឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់មិនអនុញ្ញាតឱ្យការចងចាំ ឬបទពិសោធន៍ដ៏ជូរចត់ពីមុនមកបំផ្លាញទំនាក់ទំនងថ្មី ឬអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។

8. បញ្ហាប្រឈមនៃការកសាងអត្តសញ្ញាណសង្គមថ្មី

រឿងរ៉ាវនៃទំនាក់ទំនងនីមួយៗគឺខុសគ្នា ហើយបញ្ហាប្រឈមនីមួយៗក៏ខុសគ្នាដែរ។ ប៉ុន្តែកត្តាទូទៅមួយដែលគូស្វាមីភរិយាប្រឈមមុខនោះគឺថា ពួកគេប្រហែលជាត្រូវកសាងអត្តសញ្ញាណសង្គមថ្មីនៅពេលដែលពួកគេជួបគ្នា។ ឥឡូវនេះ វា​អាច​បង្ហាញ​ថា​មាន​ការ​លំបាក​ប្រសិនបើ exes របស់ពួកគេ​ក៏​រស់នៅក្នុង​ទីក្រុង​ដូចគ្នាដែរ។

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;padding: 0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

មិត្តភ័ក្តិ និង​អ្នក​ស្គាល់​ត្រូវ​បាន​បង្ខំ​ឱ្យ​ចូល​ខាង។ ច្រើន​ជាង​នេះ វា​ជា ដៃគូបោកប្រាស់ដែលត្រូវតែត្រៀមខ្លួនបាត់បង់មិត្តចាស់ និងទទួលបានអ្នកថ្មី "វាស្ទើរតែដូចជាប្រសិនបើពួកគេត្រូវតែកសាងជីវិតជាមួយគ្នាឡើងវិញនៅខាងក្រៅនៃពពុះស្នេហាដែលពួកគេមានតាំងពីពេលនោះមក។ ទំនាក់ទំនងសង្គមជាពិសេសអាចបញ្ជាក់បាន Tania និយាយថាពិបាក។

9. ហានិភ័យនៃការប្រៀបធៀប

នៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហា វាទំនងជាដោយសារតែទំនាក់ទំនងនេះបំពេញតម្រូវការមួយចំនួនដែលមិនត្រូវបានបំពេញក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ “ប៉ុន្តែហានិភ័យនៅទីនេះគឺ Tania និយាយថា "ជំនួសឱ្យការមើលរឿងជាទំនាក់ទំនងឯករាជ្យ អ្នកអាចមើលទៅវាធៀបនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។"

បញ្ហាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកកំពុងចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់ដៃគូស្នេហារបស់អ្នក ហើយបញ្ចប់ការប្រៀបធៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ឬអតីតជាមួយដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចរកឃើញអ្វីដែលចង់បានចុងក្រោយនៅក្នុងទិដ្ឋភាពមួយចំនួន។ លទ្ធផល​គឺ​ថា​អ្នក​មិន​អាច​សប្បាយ​ចិត្ត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ទាំង​ពីរ។ Tania និយាយថា "ទោះបីជាអ្នកកំពុងលង់ស្នេហ៍ជាមួយនរណាម្នាក់នៅខាងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាវាគឺសម្រាប់ហេតុផលត្រឹមត្រូវ ហើយមិនមែនគ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកមិនសប្បាយចិត្តពេញលេញក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនោះទេ" Tania និយាយ។

!important;margin-bottom 15px!important; margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important" >

កិច្ចការ​ក្រៅ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​គឺជា​សុភាសិត​ដែល​ហាមប្រាម។ មនុស្ស​ភាគច្រើន​ចូល​វា​ដោយ​មិន​បាន​គិត​ច្រើន​ពេក ឬ​ពិចារណា​ដោយ​ហេតុផល​ថា​វា​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​ផលវិបាក។ ប៉ុន្តែ​ទំនាក់ទំនង​ក្រៅ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​កម្រ​មាន​ភាព​រលូន​ណាស់។

ខណៈពេលដែលវាមិនអីទេក្នុងការដើរចេញពីទំនាក់ទំនងដែលមិនសប្បាយចិត្ត អ្វីដែលបុរស ឬស្ត្រីត្រូវធ្វើគឺត្រូវធានាថាពួកគេមិនបានចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលមានសុភាសិតដើម្បីបញ្ឆេះស្ថានការណ៍។ ប្រហែលជា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់ពេលវេលាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងថ្មី ចិញ្ចឹម​បីបាច់​ថែរក្សា និង​រីកចម្រើន​មុន​នឹង​ឈាន​ជើង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​វា ទោះបី​ជា​អ្នក​ចាកចេញ​ពី​ការ​រៀបការ​សម្រាប់​ដៃគូ​ស្នេហា​របស់​អ្នក​ក៏ដោយ។ ដូច្នេះ ចូរ​មាន​ប្រាជ្ញា​ពេល​អ្នក​ធ្វើការ​ជ្រើសរើស។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។