Jennifer Campos (nafni breytt) talar frekar hikandi um hjónaband sitt og skilnað. Hún var að öllum líkindum í farsælu en leiðinlegu hjónabandi þar til hún varð brjálæðislega ástfangin af öðrum manni sem vann á skrifstofunni hennar. Það sem gerðist næst var fyrirsjáanlegt - leynilegir fundir með elskhuga sínum, rugl, streita, sektarkennd og falin ánægja og þess háttar. Það gekk allt snurðulaust í upphafi þar til skjólið hennar var sprengt. Hlutirnir náðu hámarki þar til hún þurfti að velja - vera gift eða taka þá ákvörðun að yfirgefa hjónaband fyrir maka sinn.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding: 0;margin-right:auto!important;min-width:250px;max-width:100%!important">

"Ég ákvað að fylgja hjarta mínu og yfirgaf hjónabandið mitt," segir vitrari og eldri Jennifer. „En nú velti ég því fyrir mér hvort þetta hafi verið allt þess virði. Því miður entist annað hjónaband hennar og elskhuga hennar ekki heldur lengi þar sem eftirstöðvar fylgikvilla ákvörðunar hennar vörpuðu yfirvofandi skugga á nýja sambandið hennar.

Tania Kawood, heildræn heilari í Dubai, ráðgjafi og stofnandi TK Holistic Clinic minnir á þetta. að þetta mynstur sést í flestum samböndum sem byrja á framhjáhaldi."Það er alltaf sektarkennd sem spilar inn þegar kemur að málefnum. Sérstaklega ef karlmaður gengur út á konu sína eða kona yfirgefur hjónaband sitt fyrir maka, þá er alltaf smá efa um hvort þeir geti haldið uppisamband,“ segir Tania.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px">

Í tilfelli Jennifer jókst fjarlægðin á milli hennar og nýja eiginmanns hennar með samfélagsslúðurinu og hneykslismálinu sem jók á streituna. Eftirsjáin að hafa giftast maka sínum í ástarsambandi er enn í hávegum höfð hjá Jennifer en hún viðurkennir að hún sé betur sett núna án sambands heldur en að lenda í óreiðu.

Mál hjartans er alltaf óútreiknanleg. Vantrú er litið niður á hverri menningu en því er ekki hægt að neita því að framhjáhald í sambandi verður sífellt algengara. Karlar og konur yfirgefa hjónaband fyrir ástarsambönd er ein algengasta ástæðan fyrir skilnaði, staðreynd sem rannsóknir styðja líka.Samkvæmt rannsókn sem birt var í Institute of Family Studies sögðu 20% karla og 13% kvenna í Ameríku að þau hefðu kynlíf með einhver annar en maki þeirra á meðan þau voru gift.

Sjá einnig: 15 ráð sem halda sambandi sterku og hamingjusömu

En leiða þessi málefni (hjarta eða líkama) í raun og veru til hjónabands eða hamingju? Því miður virðist það ekki vera svo, að minnsta kosti í meirihluta tilfella. Beyond Betrayal: Life After Infidelity, fræg bók eftir Dr Frank Pittman, segir að skilnaðartíðni meðal þeirra sem giftast maka sínum sé allt að 75%.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;line-height:0;margin-top:15px!important">

Það þarf ekki að taka það fram að ástarsamband eftir hjónaband getur aldrei verið slétt eða auðvelt. Sektarkennd getur hvetja marga til að hætta sér inn á þetta hættulega svæði en þegar róslituðu gleraugun hafa losnað er vegurinn framundan fullur af ástarsorg og streitu. Jafnvel þótt við höldum siðferðismálinu til hliðar í augnablik, hefur það í för með sér ótal flækjur að yfirgefa hjónaband fyrir maka. .

9 fylgikvillar sem koma upp þegar þú yfirgefur hjónaband vegna ástarsambands

Farsælt hjónaband eða hvers kyns samband krefst gríðarlegrar þolinmæði, ást, skilnings og smá málamiðlana. Það er erfitt að ákvarða hvenær karlmaður eða kona sækist eftir ánægju eða ást utan sambands síns en ef hún eða hún ræðst í ástarsamband utan hjónabands eru líkurnar á því að annað sambandið uppfylli óuppfylltar þarfir þeirra mjög ólíklegar.

Auðvitað er ekki hægt að alhæfa þetta þar sem það hefur gert það. verið nokkur dæmi þar sem annað hjónaband einstaklings og maka hefur reynst farsælla og hamingjusamara en hið fyrra en að ná þeirri stöðu er vandasamt verkefni. Hér eru níu fylgikvillar sem einstaklingur getur staðið frammi fyrir ef hann tekur ákvörðun um að yfirgefa hjónaband fyrir maka:

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;padding:0 ;margin-top:15px!mikilvægt;margin-botn:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

1. Áskorunin um að komast yfir sjálfsefasemdina

Fyrsta stóra áskorunin er sú að koma með fullnægjandi rökstuðning – nei, ekki samfélaginu og vinum (það er allt annar púki) heldur sjálfum þér. Er nýja sambandið þitt nógu sterkt til að standast óumflýjanlega dóma sem koma á vegi þínum?

Er nýi maki þinn tilbúinn að hætta orðspori sínu og ímynd í starfi og í samfélaginu? Ertu 100% viss um að yfirgefa uppbyggingu og öryggi hjónabands og það er þess virði að hoppa beint inn í samband sem er að byrja á skjálftum nótum? Þessar og nokkrar aðrar spurningar munu halda áfram að ásækja ákvörðun þína, að minnsta kosti á fyrstu stigum.

2. Hver mun ganga út fyrstur?

Fyrir karlmann er að blanda geði við gifta konu eins og að ganga á eggjaskurn. Spurningin um „mun hún eða mun hún yfirgefa manninn sinn“ er ofarlega í flokki, hugsanlega vegna þess að áhættan er meiri fyrir konur í flestum samfélögum. Mohit Marawala (nafni breytt eftir beiðni), markaðsstjóri átti einu sinni í ástarsambandi við gifta konu sem hann var brjálaður út í. „Ég var tilbúinn að berjast um allan heim fyrir hana en ég hafði stöðugar áhyggjur af því hvort félagi minn myndi yfirgefa manninn sinn líka?

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px">

"Hún var ástfangin af mér en ég vissi að hún hikaði við að ganga út úr hjónabandi sínu. Það þarf varla að taka það fram að samband okkar mistókst og hún er enn óhamingjusöm gift ," segir Mohit. Það þarf gríðarlega mikið hugrekki til að fara heila níu metrana þegar kemur að utanhjúskaparsambandi sem fólk. Konur, sérstaklega, hafa tilhneigingu til að fá kalt fætur þegar kemur að því að yfirgefa hjónaband fyrir ástvin.

3. „hvað næst“ vandamálið

Tania talar um reynslu sína á meðan hún er að takast á við framhjáhald viðskiptavina sinna. „Algengasta spurningin sem ég fæ er spurð: „Ég á í ástarsambandi, ætti ég að fara frá konunni minni. ?“ Margir karlmenn komast í samband án þess að hugsa um afleiðingarnar. Það er aðeins þegar hlutirnir verða alvarlegir sem þeir hugsa um eigið hjónaband,“ segir hún.

Einn stærsti fylgikvillinn sem þú stendur frammi fyrir þegar þú yfirgefur hjónabandið þitt til að Ástarfélagi er að ákveða leiðina framundan. Ættir þú í raun að flýta þér í hjónaband með nýja maka þínum eða bíða með það áður en þú skuldbindur þig? Eða ættir þú að fara í innlifun áður en þú hnýtir hnútinn? Helst ættu bæði þú og félagi þinn að vera mjög skýr um næstu skref.

!mikilvægt">

4. Langlífi ástarsambandsins

Gera mál sem rjúfa hjónaband endast Þetta er spurning sem er í huga flestra sem þurfa að velja á milli maka síns eða maka. Jennifer viðurkennirað ein af ástæðunum fyrir því að annað hjónaband hennar mistókst var sú að það var lítill vafi í huga seinni eiginmanns hennar um hollustu hennar við hann.

Sjá einnig: Hvernig sjálfsfróun hjálpar fjarsamböndum

„Alltaf þegar við myndum rífast, þá tók hann upp þá staðreynd að ég lét manninn minn vera með honum. Svo myndi ég yfirgefa hann ef ég væri ekki sáttur við hann líka? Ég nötraði þá staðreynd að hann treysti mér ekki nógu mikið. Smám saman jók þetta vantraust gjána á milli okkar,“ segir Jennifer.

5. Börn verða fyrir miklum áhrifum

“Vantrú hefur áhrif á maka en það hefur miklu meiri áhrif á börnin,“ segir Tania. „Ég hef séð tilfelli þar sem slagsmál, hjónabandságreiningur, lagaleg vandamál og tilfinningaleg vandamál foreldra hafa djúp áhrif á börn þeirra.“

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min -width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important; display:block!important">

Ef foreldrar þjálfa börn sín nægilega og vernda þau gegn ógeðslegum aðskilnaði þeirra, er hægt að lágmarka áhrifin en ekki veðja á það. „Það versta er þegar börn eru neydd til að taka afstöðu,“ bætir hún við. Ef karl eða kona dettur í hug að yfirgefa hjónaband vegna ástarsambands verður hann eða hún að taka tillit til tilfinningalegra afleiðinga ákvörðunarinnar um börnin.

6. Meðhöndlun nánustu og stórfjölskyldu

Við búum í adag og aldur þegar einstaklingshamingja er sett í forgang fram yfir samfélagsreglur og viðmið. Sanngjarnt, sérhver einstaklingur á rétt á að lifa lífinu eins og hann eða hún vill. Hins vegar er samfélag eða fjölskylda eitthvað sem maður getur ekki óskað sér. Jafnvel þó þú veljir að virða þær að vettugi er erfitt að komast undan óþægilegu spurningunum og slúðrinu.

Auðvitað þarf það ekki að aftra þér ef þú heldur að þú sért á réttri leið en hafðu í huga að framhjáhald í hjónabandi er illa farið. í flestum tilfellum, jafnvel í fjölskyldum sem ekki eru íhaldssamar. Ef stórfjölskyldan þín er of hefðbundin, vertu þá tilbúinn til að verða fyrir tjóni ef þú hugsar um að yfirgefa hjónaband þitt vegna ástarsambands.

!important;margin-top:15px!important;line-height:0;padding: 0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

7. Minningarnar verða sársaukafullar

Hvort sem þér líkar það eða verr, þá er alltaf til sektarkennd sem tengist ástarsambandi. Eins og Tania segir, "Þú mátt réttlæta það á hvern hátt sem þú vilt en staðreyndin er enn sú að par sem hefur tekið sig saman eftir að annað hvort þeirra hefur gengið út úr hjónabandi sínu mun hafa bælda sektarkennd. Þeir munu ekki eiga ánægjulega sögu að segja af því hvernig þau komu saman.“

Þetta er vegna þess að leið þeirra í átt að ást hefði óhjákvæmilega brotið hjörtu. þarf að vera sterkur og öruggur umákvörðun þeirra. Einnig verða þau að gæta þess að leyfa ekki bitrum minningum eða reynslu fyrri tíma að eyðileggja nýtt samband þeirra eða hjónaband.

8. Áskoranirnar við að byggja upp nýja félagslega sjálfsmynd

Sagan um hvert samband er öðruvísi og áskoranir hvers og eins eru líka mismunandi. En einn sameiginlegur þáttur sem pör standa frammi fyrir er að þau gætu þurft að byggja upp nýja félagslega sjálfsmynd þegar þau koma saman. Nú getur þetta reynst erfitt ef fyrrverandi þeirra búa líka í sömu borg.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;padding: 0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;line-height:0">

Vinir og kunningjar neyðast til að taka afstöðu. Oftar en ekki er það svindla félaginn sem þarf að vera tilbúinn að missa gamla vini og eignast nýja. „Það er næstum eins og þau þurfi að endurreisa líf saman utan ástarbólunnar sem þau voru í fram að því. erfitt," segir Tania.

9. Samanburðarhættan

Þegar þú átt í ástarsambandi er það líklegast vegna þess að þessi tenging uppfyllir einhverjar þarfir sem ekki er fullnægt í hjónabandi þínu. "En áhættan hér er til samanburðar," segir Tania. "Í stað þess að líta á sambandið sem sjálfstætt samband, gætirðu litið á það með hliðsjón af hjónabandinu þínu."

Vandamálið kemur upp þegarþú ert að yfirgefa hjónaband fyrir maka þinn og endar með því að bera saman hjónaband þitt eða fyrrverandi við núverandi maka þinn og þér gæti fundist sá síðarnefndi vanta í sumum þáttum. Niðurstaðan er sú að þú getur ekki verið hamingjusamur í hvorugu sambandi. „Jafnvel þótt þú sért að verða ástfanginn af einhverjum utan hjónabandsins skaltu ganga úr skugga um að það sé af réttum ástæðum og ekki bara vegna þess að þú ert ekki fullkomlega hamingjusamur í hjónabandi þínu,“ segir Tania.

!important;margin-bottom: 15px!mikilvægt;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important" >

Sambönd utan hjónabands eru hinn orðtakandi forboðni ávöxtur. Flestir fara inn í það án þess að hugsa of mikið um eða huga að því að það gæti leitt til fylgikvilla. En hvaða samband sem er utan hjónabands er sjaldan hnökralaust.

Þó að það sé fullkomlega í lagi að ganga út úr óhamingjusamum samböndum, það sem karl eða kona þarf að gera er að tryggja að þeir séu ekki að fara inn í orðtakið steikarpönnu til að elda aðstæður. Kannski væri best að gefa tíma fyrir nýja sambandið. hlúðu að og þroskaðu þig áður en þú steypir þér út í það jafnvel þó þú sért að yfirgefa hjónaband fyrir maka þinn. Vertu því vitur þegar þú velur.