Vissa förhållanden börjar med eld och slutar med ett puff. Vissa flammar upp igen, andra drar ut på tiden och andra tar slut. I fasta förhållanden blir din partner en viktig pelare i ditt stödsystem och du litar fullständigt på dem. Trots detta finns det en vanlig men ofta oadresserad oro som plågar de flesta partners i förhållanden: Är jag bekväm i ett förhållande men inte kär?

Minns du när du senast sa "jag älskar dig" uppriktigt och inte som en tillfällig fras? Det konsekventa arbete som läggs ner på relationer, hela spektrumet av känslor - bra, neutrala och dåliga - som du upplever för en person, de stormar ni möter och den djupa trygghet som ni finner i varandra: allt detta är en enorm investering av tid, kärlek och energi. Men för mycket trygghet har sina nackdelar,Det är möjligt att du är förälskad och trivs utmärkt med din partner, eller att du trivs bra i ett förhållande men inte är förälskad.

Kan man vara bekväm men inte kär?

Hur "håller" vi oss kära? Med en hel del ansträngning, vänlighet, tur och socialt stöd. Är par alltid kära? Naturligtvis inte. Många förhållanden har inte längre sin första gnista, men har något som är en vacker biprodukt av att leva tillsammans så länge: komfort. Det finns många söta saker som partners gör när de är bekväma med dig. Ibland är det att vara bekväm och att vara ikärlek känns så lika i ett förhållande att vi inte kan skilja på de två och du börjar undra, "Håller jag på att bli kär eller är jag bara bekväm?"

Många aromantiker blir inte kära i den person de är tillsammans med. Att vara bekväm är vad de strävar efter för att berika och fördjupa sitt partnerskap. Den här artikeln är för alloromantiker och för dem som vill förbli kära i sin partner oavsett hur länge det har gått. Du är någon som inte är okej med hela idén om att vara bekväm i ett förhållande men inte kär.

Naturligtvis kommer du att ha tuffa eller tråkiga perioder med din partner. Det är naturligt att tvivla på dig själv och den kärlek du känner för dem under sådana tider. Men vi kan inte låta stressinducerade tankar eller en tråkig fas diktera verkligheten i vårt band. Det är viktigt att ta ett steg tillbaka då och ta reda på hur du känner dig.

9 tecken på att du är bekväm i en relation men inte kär

Så när börjar man känna sig bekväm i ett förhållande till den grad att det nu har blivit självbelåtenhet? När man börjar känna att man arbetar som ett väloljat team, men inte längre som ett par.

Tacksamhet, uppskattning, romantik, små gester, kvalitetstid och kärlek till varandra i ett förhållande har börjat minska. Ni arbetar tillsammans för att uppnå ömsesidiga mål om att köpa ett hus, en bil etc. men det finns knappast något utrymme 1eller vilja att utföra de ovan nämnda ömma kärlekshandlingarna.

Vänligen aktivera JavaScript

I så fall är det dags att rätta till det, omdefiniera bandet eller ompröva relationen. För du har förmodligen nått ett stadium där du är bekväm i en relation men inte kär. Detta är dock inte en jämförelse mellan bekväm kärlek och passionerad kärlek. Båda typerna är viktiga och hälsosamma. Frågan är graden av bekvämlighet här som tyvärr har lett till självbelåtenhet. Låt oss titta påpå några av tecknen på att du är bekväm i ett förhållande men inte kär.

1. Ni är båda på olika resor

Ni har båda utvecklats, vilket är naturligt, men i diagonalt motsatta riktningar. På några sätt känner du helt enkelt inte igen personen du blev kär i och du vill inte lära känna den nya versionen. Detta gäller även för vänskap. Jasmine pratar om sina romantiska strider och säger: "Om någon frågar mig, "Är par alltid kära?", svarar jag nej. Jag önskar mitt ex allt gott och jag respekterar henne fortfaranderesa men kan inte se mig själv vara en del av det längre. Det gör oss ledsna men vi vet att vi kommer att få det bättre längre fram."

I romantiska relationer och även vänskapsrelationer har människor som utmanar varandra och utvecklas på ett sätt som gör att deras värderingar och grundläggande övertygelser fortsätter att stämma överens även efter många år, antingen tur eller så har de varit tvungna att släppa många friktioner eller områden av oförenlighet för att kunna prioritera sin relation.

2. Ingen nyfikenhet på din partner

Du känner dig inte nyfiken på dem längre. Jag tror alltid att den sista kvarlevan av kärlek i ett förhållande är nyfikenhet. Du bryr dig verkligen om dem, men nyfikenheten att veta mer om din partner har minskat eftersom du har börjat tänka som Fay kände i sitt förhållande: "Jag tänkte varje dag: "Vad mer är nytt? Jag har sett allt." Då visste jag att vårt förhållande var på väg mot problem."

Om du inte känner dig nyfiken på deras aktiviteter, deras dagliga liv, det som gör dem till dem de är, då kan det vara en bra tid att omvärdera och tänka på den tid då du brukade vara intresserad av deras mänsklighet som helhet. När allt kommer omkring, om det är vad de behöver från en partner, då förtjänar de att du visar upp för förhållandet helt och hållet.

3. Brist på kvalitetstid

Att tillbringa tid med dem har blivit mer av en rutin än något att glädjas åt. Du planerar inte saker som filmkvällar, laga en speciell måltid tillsammans, spelkvällar, planera en resa med övernattning tillsammans, gå till ditt favoritmuseum eller bibliotek etc. Aktiviteter som dessa för oss tillbaka till det kärleksfulla "vi" i förhållandet istället för det parallellt löpande "jag" och "du".

Det påminner oss om varför vi väljer att vara tillsammans varje dag. Det får oss att se fram emot att spendera tid med den person vi älskar och bristen på sådana aktiviteter påverkar ett förhållande direkt. Så om du tänker, "När börjar du känna dig bekväm i ett förhållande till självbelåtenhet?", det är när du inte ser poängen med att skära ut dedikerad tid med varandra eftersom, "Tja, viändå leva tillsammans".

"Vi lever så bra tillsammans och det ger en sådan skön känsla av trygghet. Jag tänkte aldrig på att undersöka om jag fortfarande älskar henne förrän det gått ytterligare några månader med en gnagande känsla av att något är fel med oss", säger Trevor, som har arbetat med sin relation till sin partner efter denna insikt.

4. Ingen självförbättring

Om du har slutat investera tid och energi i att sköta om dig själv kan det naturligtvis betyda att du är helt bekväm i deras närhet och inte längre känner behovet av att uppfylla det patriarkala behovet av att se ut på ett visst sätt. Men det kan också betyda att du tappar intresset för förhållandet. Du bryr dig inte längre om hur du presenterar dig inför dem längre, och det går längre än baraDetta visade sig vara ett fall där Sam frågade sig själv: "Håller jag på att bli kär eller är jag bara bekväm?"

För många människor är det naturligt att arbeta med sig själva, sina personligheter och intressen när de vill behålla sin partners engagemang och intresse för dem. Men dessa självförbättrande handlingar börjar försvinna när du har tagit din partner för given och är alldeles för upptagen i din komfortzon för att göra något som utmanar dig. Detta kan vara ett tecken på att du är bekväm i enförhållande men inte kär.

5. Längtan efter någon annan

Även om detta är normen i ett polyamoröst förhållande, kan det vara ett stort tecken på problem i ett monogamt förhållande. Du börjar känna dig mer attraherad av någon annan. Att bygga ett liv med någon är inte ett arbete av passion - det är arbetet med ständiga diskussioner, tråkiga upprepningar, svår uppgift att släppa förbittring och andra små saker, och lära sig varandras mönster,intressen, kärleksspråk, bagage, stressfaktorer och kommunikationsstilar.

Attraktion innebär nästan ingenting av detta, och låter naturligtvis enklare och mer frestande. "Låt mig uttrycka det så här", säger Sam. "Mitt behov av att ha en relation eller en affär med någon annan hade börjat väga tyngre än mitt behov av att stanna hos min partner." Många gånger, i en monogam situation, övervinner människor denna attraktion för att prioritera sin relation.

Men om det har blivit omöjligt för dig att göra det kan det vara dags att ifrågasätta hur du känner för din partner. Eller så måste du inleda det nödvändiga men svåra samtalet om att prova en öppen relation. Detta förslag måste vara inriktat på självutforskning för båda parter. Det bör inte vara ett sista försök att rädda förhållandet.

6. Ni ger inte längre varandra komplimanger

Uppriktig uppskattning av din partner håller kärleken och romantiken vid liv. Om du har slutat uppskatta de små och stora sakerna hos dem, visar det en brist på omsorg, uppmärksamhet och kärlek. Att berätta för dem att de ser bra ut i den klänningen, eller att du älskar hur de ser till att du dricker tillräckligt med vatten på dagen, eller att du älskade maten de lagade, eller berätta för dem vad du värdesätter hos deraspersonlighet - dessa små saker bidrar till en ömsesidigt sund relation.

Att ha ett förhållande är att vilja bli uppmärksammad och bevittnad. Om det har försvunnit, då kanske du är bekväm i ett förhållande men inte kär.

7. Små saker försvinner gradvis

"Det är de små sakerna", säger man. Vi märker knappt när vi faller för någon. De små sakerna staplas på varandra för att skapa en överväldigande flod av tillgivenhet för en person. De små sakerna gör också ditt äktenskap starkare. De är också vad du saknar hos dem, när de är borta eller borta för alltid från ditt liv.

Det är också dessa små saker som människor tenderar att ta för givet gradvis, eller helt förbise. Eftersom de bygger grunden för vår kärlek, är det ingen överraskning att bristen på dem påverkar ett förhållande allvarligt. Låt oss prata om de små sakerna.

• Att lägga märke till de små sakerna: Om du inte längre lägger märke till de små sakerna om dem, som att de byter parfym, hur de bär sitt hår, en liten men uppenbar förändring i deras rutin eller utseende, eller ett nytt recept som de har provat, visar det att du inte längre är intresserad av att bevittna deras liv med kärleksfull uppmärksamhet
• Att dela med sig av de små sakerna: Om du har slutat dela små saker med dem är det också en varningssignal. Det kan vara något spännande som du har lärt dig idag, eller kanske ser du att himlen ser vacker ut genom fönstret men du känner inte för att dela det ögonblicket med dem. Sådana små gnistor av glädje, om de inte delas, kan samlas på hög under veckor och månader och kan vara ett tecken på att du håller på att bli kärlekslös - ett tecken på att du ärbekväm i ett förhållande men inte kär. Trevor säger: "Livet hade blivit mer av en bekväm rutin och att dela hushållssysslorna lika som de utmärkta sambor som vi hade blivit."
• Att göra de små sakerna: Gester av vänlighet och omsorg är ett kärleksspråk. Påminn dem om att ta sina mediciner, se till att kylen alltid har den glassort de älskar, skicka information om en ny bok vars författare de älskar, skriv en dikt till dem, inled ett samtal om deras specialintressen så att du kan lyssna på dem med kärlek, laga deras favoriträtt och vad som helst...ligger i linje med dina intressen och kärleksspråk - sådana gester försäkrar din älskade om att du fortfarande håller dem nära ditt hjärta och att du tänker på deras välbefinnande, lycka och komfort

8. Romantiskt och sexuellt liv är döende

Är par alltid förälskade? Nej, men de försöker. Ett av sätten att göra det är att hålla sitt romantiska och sexuella liv vid liv. Men om du inte verkar bry dig om det längre, och om du har blivit alltför bekväm i kampen mellan bekväm kärlek och passionerad kärlek, då är det ett tecken på att du håller på att bli kär i dem. Kommer du ihåg när du inte kunde vänta med att hoppa i säng med din partner?

Även om den fasen oundvikligen bleknar bort, bör romantiken och intimiteten helst inte försvinna helt. Par arbetar i allmänhet med varandra eller till och med med rådgivare för att komma tillbaka på rätt spår med sin intimitet. Men om du inte längre känner behovet, kan det vara ett tecken på att du är bekväm i en relation men inte kär.

9. Du tar deras ansträngningar för givna

Du känner dig inte längre öppet tacksam för de saker de gör hemma. Den viktiga tanken och handlingen av tacksamhet saknas. Du kan inte ta varandra för givet i kärlek. Vi glömmer att vara tacksamma för den andras närvaro, och denna glömska blir en vana blir en röd flagga.

"När ens liv är så intrikat sammanvävda, blir man liksom skild från sin egen verklighet av känslor. Det tog mig ett tag att inse att jag är bekväm i en relation men inte kär i honom längre. Denna bittra överraskning förde också med sig djup sorg. Jag kommer att sakna honom som min partner men vi förstår båda att detta (uppbrottet) var det snällaste att göra. Efter att ha tagit lite tid ifrån varandra iVi återförenades nyligen och bestämde oss för att vi vill finnas i varandras liv som vänner", säger Petal.

Om du är bekväm i ett förhållande men inte kär, är ditt hem nu ett väloljat maskineri och har inte två hela människor som delar sina liv tillsammans med tacksamhet och glädje. Det har blivit mer om att vara med någon för sällskap eftersom du inte vill vara ensam, och inte för att du verkligen värdesätter dem och tycker att de är intressanta. De har blivit mer av en intim vän som du ärsom du gärna pratar med, men som du inte längre känner någon kärlek eller passion för.

Även om detta är tragiskt och kan orsaka stor oro, kan man inte förneka den stabilitet och familjekänsla som ni båda har gett varandra. Om du verkligen är bekväm i ett förhållande men inte kär, betyder det bara att känslorna har förändrats som de ibland gör. Detta kan leda till en separation, eller så kan du till och med vara okej med det och låta saker vara som de är. Ni kan ömsesidigt försöka attövergå från en romantisk relation till en mer intim vänskap, eller arbeta på det med din partner med medkänsla och respekt. Så länge ni båda har varandras bästa för ögonen kommer alla beslut ni fattar att grundas i kärlek, oavsett hur du definierar det.

Vanliga frågor

Naturligtvis. Människor är menade att samexistera med en mängd olika känslor. Att vara kär hela tiden är lika omöjligt som att vara glad eller ledsen hela tiden. Tvivla inte på din relation bara för att du har gått igenom några faser av att älska dem mindre eller inte alls. 2. Kan man ha ett förhållande utan att vara kär?

Ja, inte bara är många aromantiker byggda på det sättet, men många alloromantiker föredrar också komfort, stabilitet och konsekvens i en relation och går inte efter kärlek. Det finns alla typer av vackra relationer och romantisk kärlek behöver inte vara en viktig ingrediens, såvida det inte är viktigt för dig. Tänk på att intensiteten i kärleken förändras så småningom.