9 نښې چې تاسو په اړیکه کې راحته یاست مګر په مینه کې نه یاست

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ځینې اړیکې د اور سره پیل کیږي، او د پوف سره بهر ځي. ځینې ​​بیا راژوندي کوي، ځینې راښکته کوي، ځینې پای ته رسوي. په ژمنو اړیکو کې، ستاسو ملګری ستاسو د ملاتړ سیسټم حیاتي ستنه کیږي او تاسو په دوی بشپړ باور لرئ. که څه هم، یو عام مګر ډیری وخت ناڅرګنده اندیښنه شتون لري چې په اړیکو کې ډیری شریکان ځوروي: ایا زه په اړیکه کې راحته یم مګر په مینه کې نه یم؟

ایا تاسو په یاد لرئ چې وروستی ځل چې تاسو وویل "زه له تا سره مینه لرم" په صادقانه توګه او نه د تیریدونکي جملې په توګه؟ دوامداره کار چې په اړیکو کې تیریږي، د احساساتو ټوله برخه - ښه، بې طرفه او بد - چې تاسو د یو کس لپاره حرکت کوئ، هغه طوفانونه چې تاسو یې موسم کوئ، او هغه ژور آرام چې تاسو په یو بل کې ومومئ: دا ټول یوه لویه پانګه اچونه ده. وخت، مینه او انرژي. مګر ډیر راحت خپل زیانونه لري، لکه څنګه چې موږ به ژر پوه شو. دا ممکنه ده چې تاسو په مینه کې یاست او د خپل ملګري سره په ښکلي ډول راحته یاست، یا تاسو ممکن په اړیکه کې راحته یاست مګر په مینه کې نه یاست.

ایا تاسو آرام یاست مګر په مینه کې نه یاست؟

موږ څنګه په مینه کې پاتې کیږو؟ د ډیرو هڅو، مهربانۍ، قسمت، او ټولنیز ملاتړ سره. ایا جوړه تل په مینه کې وي؟ البته نه. ډیری اړیکې نور خپل ابتدايي څراغ نه لري، مګر یو څه لري چې د اوږدې مودې لپاره د یوځای ژوند کولو ښکلی محصول دی: آرام. ډیری په زړه پوري شیان شتون لري چې ملګري یې هغه وخت کوي کله چې دوی ستاسو سره راحته وي. ځینې ​​​​وختونه راحته اوسئ او په مینه کې اوسئیوځای اوبدل شوي، دا یو ډول تاسو ته ستاسو د احساساتو واقعیت څخه جلا کوي. دا ما یو څه وخت واخیست چې پوه شوم چې زه په اړیکه کې راحته یم مګر نور د هغه سره مینه نه لرم. دې ترخه حیرانتیا خپل ژور غم هم له ځان سره درلود. زه به هغه د خپل ملګري په توګه له لاسه ورکړم مګر موږ دواړه پوهیږو چې دا (بریک اپ) د ترسره کولو لپاره یو مهربان کار و. په اړیکه کې د یو څه وخت د جلا کولو وروسته، موږ دواړه په دې وروستیو کې سره یو ځای شو، او پریکړه مو وکړه چې موږ غواړو د یو بل په ژوند کې د ملګرو په توګه واوسو." پیټل وايي.

که تاسو په اړیکه کې آرام یاست مګر په مینه کې نه یاست، ستاسو کور اوس دی یو ښه تېل لرونکی ماشین او دوه ټول انسانان نلري چې خپل ژوند په مننه او خوښۍ سره شریک کړي. دا د شرکت لپاره د یو چا سره پاتې کیدو په اړه ډیر شوی ځکه چې تاسو نه غواړئ یوازې اوسئ ، او نه دا چې تاسو واقعیا دوی ته ارزښت ورکوئ او په زړه پوري یې ومومئ. دوی ډیر نږدې ملګري شوي چې تاسو ورسره په خبرو کولو کې راحته یاست، مګر نور د مینې یا لیوالتیا احساس نه کوئ.

په داسې حال کې چې دا غمجن دی او کولی شي د لوی ګډوډۍ لامل شي، د کورنۍ ثبات او احساس چې تاسو یې کوئ. دواړه یو بل ته ورکړل شوي رد نه شي. که تاسو واقعیا په اړیکه کې راحته یاست مګر په مینه کې نه یاست ، دا یوازې پدې معنی ده چې احساسات بدل شوي لکه څنګه چې دوی کله ناکله کوي. دا کیدی شي د جلا کیدو لامل شي، یا تاسو ممکن د هغې سره ښه یاست او اجازه ورکړئ چې شیان هغه ډول وي چې دوی دي. تاسو کولی شئ په دوه اړخیزه توګه هڅه وکړئ چې د رومانتيک اړیکو څخه ډیر نږدې ته انتقال کړئملګرتیا، یا د خپل ملګري سره د رحم او درناوي سره کار وکړئ. تر هغه چې تاسو دواړه د یو بل غوره ګټې په زړه کې لرئ، هر هغه پریکړه چې تاسو یې کوئ په مینه کې به تاسیس شي، که څه هم تاسو یې بیا تعریف کړئ.

FAQs

1. ایا دا عادي خبره ده چې هر وخت له خپل ملګري سره مینه ونه کړئ؟

البته. انسانان د مختلفو احساساتو سره د یوځای کیدو لپاره دي. هر وخت په مینه کې پاتې کیدل د هر وخت خوشحاله یا غمجن په څیر ناممکن دي. په خپلو اړیکو شک مه کوئ ځکه چې تاسو د دوی سره د لږې یا هیڅ ډول مینه کولو له څو مرحلو څخه تیر شوي یاست. 2. ایا تاسو په اړیکه کې یاست او مینه نه لرئ؟

هو. نه یوازې ډیری ارومانټیکونه په دې ډول جوړ شوي، بلکې ډیری الورومانټیک خلک هم په اړیکو کې آرامۍ، ثبات او ثبات ته ترجیح ورکوي او د مینې په لټه کې نه ځي. دلته هر ډول ښکلې اړیکې شتون لري او رومانتيک مینه باید اصلي اجزا نه وي ، پرته لدې چې یقینا دا ستاسو لپاره مهم وي. په یاد ولرئ چې د مینې شدت بالاخره بدلیږي.

1>په اړیکه کې دومره ورته احساس وکړئ چې موږ د دواړو ترمینځ توپیر نه شو کولی او تاسو حیرانتیا پیل کړئ ، "ایا زه له مینې څخه وتلی یم یا یوازې راحته یم؟"

ډیری خوندور خلک د مینې سره مینه نه کوي. هغه څوک چې دوی ورسره دي. راحته کیدل هغه څه دي چې دوی یې هدف لري د دوی ملګرتیا بډایه او ژوره کړي. دا مقاله د الورومینټیکس لپاره ده ، او د هغو کسانو لپاره چې غواړي د خپل ملګري سره مینه کې پاتې شي پرته لدې چې څومره وخت تیر شوی وي. تاسو هغه څوک یاست چې په اړیکه کې د راحته کیدو ټول نظر سره سم نه یاست مګر په مینه کې نه یاست.

البته، تاسو به د خپل ملګري سره سخت یا خړ پړسوب ولرئ. دا طبیعي ده چې په خپل ځان او هغه مینه چې تاسو یې په داسې وختونو کې د دوی لپاره ساتئ شک وکړئ. مګر موږ نشو پریږدو چې د فشار هڅول شوي فکرونه یا یو خړ مرحله زموږ د اړیکې حقیقت بیان کړي. دا مهمه ده چې بیا یو ګام شاته واخلو، او پوه شو چې تاسو څنګه احساس کوئ.

9 نښې چې تاسو په اړیکه کې راحته یاست مګر په مینه کې نه یاست

نو، کله چې تاسو په اړیکه کې د آرامۍ احساس پیل کوئ. تر کومه حده چې اوس په اطمينان بدل شوی؟ یوځل چې تاسو احساس کوئ چې تاسو د یو ښه تیل لرونکي ټیم په توګه کار کوئ، مګر نور د یو جوړه په توګه نه یاست.

مننه، ستاینه، رومانس، لږ اشارې، کیفیت وخت، او په اړیکه کې یو بل سره مینه پیل شوې. کمیدل تاسو په ګډه کار کوئ چې د کور، موټر، او داسې نورو پیرودلو لپاره د دوه اړخیزو پیسو اړیکو اهدافو ترلاسه کولو لپاره، مګر په سختۍ سره هیڅ ځای شتون نلريد مینې پورته ذکر شوي نرم عملونه ترسره کړئ.

ایا تاسو د خپل ملګري سره مطابقت لرئ...

مهرباني وکړئ جاوا سکریپټ فعال کړئ

هم وګوره: 21 نښې چې تاسو باید د ښه لپاره مات کړئ ایا تاسو د خپل ملګري سره مطابقت لرئ؟

په دې حالت کې، دا وخت دی چې دا سم کړئ، بانډ بیا تعریف کړئ، یا اړیکې بیا له سره غور وکړئ. ځکه چې تاسو شاید داسې مرحلې ته رسیدلي یاست چیرې چې تاسو په اړیکه کې راحته یاست مګر په مینه کې نه. که څه هم دا د راحته مینې او جذباتي مینې پرتله نه ده. دواړه ډولونه د پام وړ او ګټور دي. مسله دلته د راحتۍ درجې ده چې له بده مرغه د خوښۍ لامل شوې. راځئ چې ځینې نښې وګورو چې تاسو په اړیکه کې راحته یاست مګر په مینه کې نه.

1. تاسو دواړه په جلا سفرونو کې یاست

تاسو دواړه پرمختګ کړی، کوم چې طبیعي دی، مګر په متضاد ډول مخالف لوري کې. په یو څو لارو کې، تاسو په ساده ډول هغه څوک نه پیژنئ چې تاسو ورسره مینه لرئ او تاسو نه غواړئ دا نوې نسخه وپیژنئ. دا د ملګرتیا لپاره هم ریښتیا ده. یاسمین د خپلو رومانتيک مبارزو په اړه خبرې کوي او وايي، "که څوک له ما څخه وپوښتي، "ایا جوړه تل په مینه کې وي؟"، زه به نه ووایم. زه زما پخوانۍ روغتیا غواړم، او زه لاهم د هغې سفر ته درناوی لرم مګر زه نور د هغې برخه نه شم لیدلی. دا موږ غمجن کوي ​​مګر موږ پوهیږو چې موږ به د سړک په اوږدو کې ښه وي."

هم وګوره: د هغه چا د ښودلو لپاره 15 ثابتې لارې چې تاسو ورسره مینه لرئ

په رومانتيک اړیکو او حتی ملګرتیا کې، هغه خلک چې یو بل ننګوي او په داسې طریقه وده کوي چې د دوی ارزښتونه او اصلي باورونه دوام ومومي. حتی د کلونو او کلونو وروسته هم تنظیم کولیا خو نېکمرغه دي او یا یې اړ کړي وي چې د خپلو اړیکو د لومړیتوب ورکولو لپاره له ډېرو لانجو او ناانډولۍ څخه لاس واخلي.

2. د خپل ملګري لپاره هیڅ لیوالتیا نشته

تاسو نور د هغوی په اړه لیوالتیا نه احساسوئ . زه تل فکر کوم چې په اړیکه کې د مینې وروستۍ نښه تجسس دی. تاسو د دوی په اړه ژوره پاملرنه کوئ، مګر د خپل ملګري په اړه د نورو معلوماتو لپاره لیوالتیا کمه شوې ځکه چې تاسو فکر کول پیل کړي لکه څنګه چې فای د هغې په اړیکه کې احساس کاوه، "زه هره ورځ فکر کوم،" نور څه دي؟ ما دا ټول ولیدل.» زه پوهیدم چې زموږ اړیکې هغه مهال له ستونزو سره مخ وې.»

که تاسو د دوی د فعالیتونو، د دوی ورځني ژوند، د هغه څه په اړه چې دوی یې جوړوي، د دوی په اړه لیوالتیا نه احساسوي، نو دا به ښه وي. د بیا ارزونې او د هغه وخت په اړه فکر کولو وخت چې تاسو په ټولیز ډول د دوی انسانیت سره علاقه درلوده. په هرصورت، که دا هغه څه وي چې دوی د ملګري څخه ورته اړتیا لري، نو بیا دوی مستحق دي چې تاسو په بشپړه توګه د اړیکو لپاره ښکاره کړئ.

3. د کیفیت د وخت نشتوالی

د دوی سره د وخت تیرولو په اړه ډیر څه شوي. عادي معمول د هغه څه په پرتله چې په اړه یې لیوالتیا وي. تاسو د شیانو پلان نه کوئ لکه د فلم شپې، یو ځای ځانګړي خواړه پخول، د لوبې شپې، په ګډه د شپې سفر پلان کول، ستاسو د خوښې میوزیم یا کتابتون ته تلل او داسې نور. د دې په څیر فعالیتونه موږ ته د اړیکو مینه 'موږ' ته بیرته راګرځوي. د 'زه' او 'تاسو' موازي چلولو پرځای.

دا موږ ته یادونه کوي چې ولې موږهره ورځ د یوځای کیدو لپاره غوره کړئ. دا موږ د هغه چا سره د وخت تیرولو ته سترګې په لار یو چې موږ یې مینه لرو او د داسې فعالیتونو نشتوالی مستقیم اړیکه اغیزه کوي. نو، که تاسو فکر کوئ، "تاسو کله په اړیکو کې د خوښۍ احساس پیل کوئ؟"، دا هغه وخت دی چې تاسو د یو بل سره د وقف شوي وخت تیرولو نقطه نه ګورئ ځکه، "ښه، موږ ژوند کوو په هر حال کې سره یوځای".

"موږ یوځای ژوند کوو او دا د امنیت دومره راحته احساس وړاندې کوي. ما هیڅکله فکر نه کاوه چې دا وڅیړم چې ایا زه لاهم د هغې سره مینه لرم تر هغه چې څو میاشتې نور د دې احساس سره تیریږي چې زموږ په اړه یو څه غلط دی، "ټریور، چې د دې لید وروسته د خپل ملګري سره په خپلو اړیکو کار کوي.

4. د ځان ښه والی نشته

که تاسو د خپل ځان په تیارولو کې د وخت او انرژي پانګه اچونه بنده کړې وي، دا یقینا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د دوی په شاوخوا کې په بشپړ ډول آرام یاست او نور اړتیا نه احساس کوئ چې د خپل پلار اړتیا پوره کړئ. یوه ځانګړې لاره. مګر دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو په اړیکه کې علاقه له لاسه ورکوئ. تاسو نور پروا نلرئ چې تاسو څنګه د دوی په وړاندې خپل ځان وړاندې کوئ، او دا یوازې د ښکاره کیدو څخه ډیر ځي. کوم یو دی؟ دا هغه قضیه ثابته شوه چیرې چې سام له ځانه وپوښتل، "ایا زه له مینې څخه وتلی یم یا یوازې راحته یم؟"

د ډیری خلکو لپاره، په خپل ځان کار کول، د دوی شخصیتونه او ګټې په طبیعي توګه راځي کله چې دوی غواړي خپل ملګري وساتيپانګه اچونه او په دوی کې لیوالتیا. مګر د ځان د ښه والي دا کړنې له لاسه ورکول پیل کیږي کله چې تاسو خپل ملګري په پام کې نیولي وي او ستاسو د آرامۍ په ساحه کې د هر هغه څه ترسره کولو لپاره چې تاسو ننګوي. دا کیدای شي د دې نښه وي چې تاسو په اړیکه کې راحت یاست مګر په مینه کې نه یاست.

5. د بل چا لپاره لیوالتیا

په داسې حال کې چې دا په یو څو اړخیزو اړیکو کې نورم دی، دا ممکن یو وي په مونوګاموس اړیکو کې د ستونزو لوی نښه. تاسو د بل چا لپاره ډیر جذب احساس کوئ. د یو چا سره د ژوند جوړول د لیوالتیا کار نه دی - دا د پرله پسې بحثونو کار دی، ستړي کوونکی تکرار، د ناراضۍ او نورو کوچنیو شیانو د پریښودلو سخت کار، او د یو بل د نمونو، ګټو، د مینې ژبې، سامان، فشار او فشارونو زده کول دي. د مخابراتو سټایلونه.

جذبه په دې کې تقریبا هیڅ شی نه لري، او البته، اسانه او ډیر زړه راښکونکي ښکاري. "اجازه راکړئ چې دا په دې ډول واچوم،" سیم وايي. "زما اړتیا د بل چا سره د اړیکو یا اړیکو لرلو لپاره زما د ملګري سره د پاتې کیدو اړتیا ډیره شوې وه." ډیری وختونه، په یو واحد جوړښت کې، خلک د خپلو اړیکو د لومړیتوب ورکولو لپاره دا جذب له منځه وړي.

مګر که دا ستاسو لپاره ناممکن وي، نو دا به وخت وي چې پوښتنه وکړئ چې تاسو د خپل ملګري په اړه څه احساس کوئ. یا تاسو اړتیا لرئ د خلاصې اړیکې هڅه کولو په اړه اړین مګر ستونزمن خبرې اترې پیل کړئ. دا وړاندیزباید د دواړو خلکو لپاره د ځان سپړنې هدف وي. دا باید د اړیکو د ژغورلو لپاره وروستۍ هڅه نه وي.

6. تاسو نور د یو بل ستاینه مه کوئ

ستاسو د ملګري صادقانه ستاینه مینه او رومانس ژوندی ساتي. که تاسو د دوی په اړه د کوچنیو او لویو شیانو ستاینه بنده کړې، دا د پاملرنې، پاملرنې او مینې نشتوالی ښیې. دوی ته ووایاست چې دوی په دې جامو کې ښه ښکاري، یا دا چې تاسو هغه طریقه خوښوي چې دوی ډاډه کوي چې تاسو په ورځ کې کافي اوبه څښئ، یا دا چې تاسو د دوی چمتو شوي خواړه خوښوي، یا دوی ته ووایاست چې تاسو د دوی د شخصیت په اړه څه ارزښت لري - دا کوچني شیان اضافه کوي تر یو متقابل صحي اړیکو پورې.

په اړیکه کې پاتې کیدل د دې لپاره دي چې پام وشي او شاهدي ورکړل شي. که دا ورک شوی وي، نو تاسو ممکن په اړیکه کې راحته یاست مګر په مینه کې نه.

7. د کوچنیو شیانو تدریجي ورکیدل

"دا کوچني شیان دي،" دوی وايي. موږ په سختۍ سره پام کوو کله چې موږ د یو چا لپاره گرځو. کوچني شیان د یو شخص لپاره د مینې پراخه سیلاب رامینځته کوي. کوچني شیان ستاسو واده هم پیاوړی کوي. دا هغه څه دي چې تاسو د دوی په اړه له لاسه ورکوئ، کله چې دوی ستاسو له ژوند څخه لیرې وي یا د تل لپاره تللي وي.

دا هم دا کوچني شیان دي چې خلک یې په تدریجي ډول په پام کې نیسي، یا په بشپړه توګه سترګې پټوي. څرنګه چې دوی زموږ د مینې بنسټ جوړوي، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې د دوی نشتوالی په اړیکه سخته اغیزه کوي. راځئ چې وغږېږود کوچنیو شیانو په اړه.

  • کوچنیو شیانو ته پام کول: که تاسو د دوی په اړه نور کوچني شیان په پام کې نه لرئ، لکه د دوی د عطرو بدلول، د دوی د ویښتو اغوستلو طریقه د دوی په روټین یا بڼه کې یو کوچنی مګر څرګند بدلون، یا یو نوی ترکیب چې دوی یې هڅه کړې، دا ښیي چې تاسو نور د دوی د ژوند په مینه کې د لیدلو سره علاقه نه لرئ
  • د کوچنیو شیانو شریکول: که تاسو د دوی سره د کوچني شیانو شریکول بند کړي، دا هم یو سور بیرغ دی. دا ممکن یو څه په زړه پوري وي چې تاسو نن ورځ زده کړل، یا شاید تاسو وګورئ چې اسمان له کړکۍ څخه ښکلی ښکاري مګر تاسو د دوی سره د هغه شیبې شریکولو احساس نه کوئ. د خوښۍ دا ډول کوچني څراغونه، که شریک نه شي، کولی شي په اونیو او میاشتو کې راټول شي، او کیدای شي د مینې څخه د وتلو نښه وي - دا نښه چې تاسو په اړیکه کې راحته یاست مګر په مینه کې نه. ټریور وايي، "ژوند د آرامۍ معمول په اړه ډیر شوی و او د کور کارونو په مساوي ډول د غوره فلیټ میټونو په څیر شریکول چې موږ یو."
  • 11> کوچني شیان ترسره کول: د مهربانۍ او پاملرنې اشارې د مینې ژبه ده . دوی ته د درملو اخیستو یادونه کول، ډاډ ترلاسه کول چې یخچال تل د هغه آیس کریم ذائق سره ذخیره کیږي چې دوی یې خوښوي، دوی ته د وروستي کتاب په اړه معلومات لیږل چې لیکوال یې خوښوي، یو شعر لیکل، د دوی د ځانګړې علاقې په اړه خبرې کول. کولی شي دوی ته په مینه سره غوږ ونیسي، د دوی پخلی وکړيد خوښې وړ خواړه، او هر هغه څه چې ستاسو د ګټو او مینې ژبې سره سمون لري - دا ډول اشارې ستاسو مینه والو ته ډاډ ورکوي چې تاسو یې لاهم خپل زړه ته نږدې ساتئ او دا چې تاسو د دوی د هوساینې، خوښۍ او آرامۍ په اړه فکر کوئ

8. رومانتيک او جنسي ژوند د مرګ په حال کې دی

ایا جوړه تل په مینه کې وي؟ نه، مګر دوی هڅه کوي. د دې کولو یوه لاره د خپل رومانتيک او جنسي ژوند ژوندي ساتل دي. مګر که تاسو نور د دې سره خپه نه شئ ، او که تاسو د راحته مینې او جذباتي مینې ترمینځ جګړه کې ډیر راحته یاست ، نو دا د دوی سره د مینې څخه د وتلو نښه ده. په یاد ولرئ کله چې تاسو د خپل ملګري سره بستر ته د کودتا لپاره انتظار نشئ کولی؟

پداسې حال کې چې دا مرحله حتمي له منځه تللې، رومانس او ​​نږدې والی باید په بشپړه توګه پریږدي. جوړه معمولا د یو بل سره کار کوي یا حتی د مشاورینو سره کار کوي ترڅو د دوی نږدېوالي سره بیرته راستون شي. مګر که تاسو نور اړتیا احساس نه کړئ، نو دا ممکن د دې نښه وي چې تاسو په اړیکه کې آرام یاست مګر په مینه کې نه.

9. تاسو د دوی هڅې د منلو وړ یاست

تاسو نور د هغه شیانو لپاره چې دوی د کور شاوخوا کوي په ښکاره ډول مننه احساس نه کوئ. د مننې حیاتي فکر او عمل ورک دی. تاسو نشئ کولی یو بل په مینه کې د پام وړ وګڼئ. موږ د بل د شتون لپاره مننه کول هیر کوو، او دا هیرول په یو عادت بدلیږي په سور بیرغ بدلیږي.

"کله چې ستاسو ژوند خورا پیچلی وي

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.