9 tegn på, at du har det godt i et forhold, men ikke er forelsket

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Nogle forhold starter med ild og går ud med et brag. Nogle genoptages, nogle trækker ud, andre slutter. I engagerede forhold bliver din partner en vigtig søjle i dit støttesystem, og du stoler fuldstændigt på dem. Alligevel er der en almindelig, men ofte uadresseret bekymring, der plager de fleste partnere i forhold: Er jeg tilpas i et forhold, men ikke forelsket?

Kan du huske, hvornår du sidst sagde "jeg elsker dig" oprigtigt og ikke bare som en floskel? Det konsekvente arbejde, der ligger i forhold, hele spektret af følelser - gode, neutrale og dårlige - som du navigerer i for én person, de storme, I klarer, og den dybe trøst, I finder i hinanden: alt dette er en enorm investering af tid, kærlighed og energi. Men for meget trøst har sine ulemper,Det er muligt, at du er forelsket og har det dejligt med din partner, eller du har det godt i et forhold, men er ikke forelsket.

Kan man have det godt, men ikke være forelsket?

Hvordan "forbliver" vi forelskede? Med en hel masse indsats, venlighed, held og social støtte. Er par altid forelskede? Selvfølgelig ikke. Mange forhold har ikke længere deres oprindelige gnist, men har noget, der er et smukt biprodukt af at leve sammen så længe: komfort. Der er mange søde ting, partnere gør, når de er komfortable med dig. Nogle gange er det at være komfortabel og være ikærlighed føles så ens i et forhold, at vi ikke kan skelne mellem de to, og man begynder at tænke: "Er jeg ved at blive forelsket, eller har jeg det bare godt?"

Mange aromantiske mennesker forelsker sig ikke i den person, de er sammen med. At have det godt er det, de sigter efter for at berige og uddybe deres partnerskab. Denne artikel er til alloromantikerne og til dem, der ønsker at forblive forelsket i deres partner, uanset hvor længe det er siden. Du er en person, der ikke er okay med hele ideen om at have det godt i et forhold, men ikke at være forelsket.

Selvfølgelig vil du have hårde eller kedelige perioder med din partner. Det er naturligt at tvivle på dig selv og den kærlighed, du har til dem i sådanne perioder. Men vi kan ikke lade stress-inducerede tanker eller en kedelig fase diktere virkeligheden i vores bånd. Det er vigtigt at tage et skridt tilbage og finde ud af, hvordan du har det.

9 tegn på, at du har det godt i et forhold, men ikke er forelsket

Så hvornår begynder man at føle sig godt tilpas i et forhold i en sådan grad, at det er blevet til selvtilfredshed? Når man begynder at føle, at man fungerer som et velsmurt team, men ikke længere som et par.

Taknemmelighed, påskønnelse, romantik, små gestus, kvalitetstid og kærlighed til hinanden i et parforhold er begyndt at svinde ind. I arbejder sammen om at nå fælles økonomiske parforholdsmål om at købe et hus, en bil osv., men der er næsten ingen plads eller vilje til at udføre de ovennævnte kærlige handlinger.

Er du kompatibel med din partne...

Aktiver venligst JavaScript

Er du kompatibel med din partner?

I så fald er det tid til at rette op på det, omdefinere båndet eller genoverveje forholdet. For du er sandsynligvis nået til et stadie, hvor du er komfortabel i et forhold, men ikke forelsket. Dette er dog ikke en sammenligning af komfortabel kærlighed vs. lidenskabelig kærlighed. Begge slags er betydningsfulde og sunde. Problemet er graden af komfort her, der desværre har ført til selvtilfredshed. Lad os se påpå nogle af tegnene på, at du har det godt i et forhold, men ikke er forelsket.

1. I er begge på forskellige rejser

I har begge udviklet jer, hvilket er naturligt, men i diagonalt modsatte retninger. På nogle måder genkender du simpelthen ikke den person, du blev forelsket i, og du ønsker ikke at kende denne nye version. Dette gælder også for venskaber. Jasmine taler om sine romantiske kampe og siger: "Hvis nogen spørger mig, "Er par altid forelskede?", vil jeg sige nej. Jeg ønsker min eks alt godt, og jeg respekterer hende stadigDet gør os kede af det, men vi ved, at vi vil få det bedre senere hen."

I romantiske forhold og endda venskaber er mennesker, der udfordrer hinanden og udvikler sig på en måde, så deres værdier og kerneoverbevisninger fortsat stemmer overens, selv efter mange år, enten heldige, eller også har de været nødt til at give slip på mange gnidninger eller områder, hvor de ikke er forenelige, for at kunne prioritere deres forhold.

2. Ingen nysgerrighed over for din partner

Du føler dig ikke nysgerrig på dem længere. Jeg tror altid, at den sidste rest af kærlighed i et forhold er nysgerrighed. Du holder meget af dem, men nysgerrigheden efter at vide mere om din partner er aftaget, fordi du er begyndt at tænke, som Fay gjorde i sit forhold: "Jeg blev ved med at tænke hver dag: "Hvad er der ellers nyt? Jeg har set det hele." Jeg vidste, at vores forhold var på vej mod problemer dengang."

Hvis du ikke føler dig nysgerrig på deres aktiviteter, deres dagligdag, det, der gør dem til dem, de er, så er det måske et godt tidspunkt at revurdere og tænke på dengang, du var interesseret i deres menneskelighed som helhed. Når alt kommer til alt, hvis det er det, de har brug for fra en partner, så fortjener de, at du møder helt op til forholdet.

3. Mangel på kvalitetstid

At tilbringe tid med dem er blevet mere rutine end noget, man glæder sig til. Man planlægger ikke ting som filmaftener, at lave et særligt måltid sammen, spilleaftener, planlægge en tur med overnatning sammen, tage på sit yndlingsmuseum eller bibliotek etc. Aktiviteter som disse bringer os hele tiden tilbage til det kærlige "vi" i forholdet i stedet for det parallelt løbende "jeg" og "du".

Det minder os om, hvorfor vi vælger at være sammen hver dag. Det får os til at se frem til at tilbringe tid med den person, vi elsker, og manglen på sådanne aktiviteter påvirker et forhold direkte. Så hvis du tænker: "Hvornår begynder man at føle sig så godt tilpas i et forhold, at man bliver selvtilfreds?", så er det, når man ikke kan se pointen i at afsætte tid til hinanden, fordi "Jamen, vileve sammen alligevel".

"Vi lever så godt sammen, og det giver sådan en behagelig følelse af tryghed. Jeg tænkte aldrig på at undersøge, om jeg stadig elsker hende, før der gik et par måneder mere med den nagende følelse af, at der er noget galt med os," siger Trevor, som har arbejdet på sit forhold til sin partner efter denne indsigt.

4. Ingen selvforbedring

Hvis du er holdt op med at investere tid og energi i at pleje dig selv, kan det selvfølgelig betyde, at du er helt tryg ved dem og ikke længere føler behov for at opfylde det patriarkalske behov for at se ud på en bestemt måde. Men det kan også betyde, at du mister interessen for forholdet. Du bekymrer dig ikke længere om, hvordan du præsenterer dig selv foran dem, og det går videre end bareDette viste sig at være et tilfælde, hvor Sam spurgte sig selv: "Er jeg ved at blive forelsket, eller har jeg det bare godt?"

For mange mennesker er det naturligt at arbejde med sig selv, deres personlighed og interesser, når de ønsker at holde deres partner investeret og interesseret i dem. Men disse handlinger af selvforbedring begynder at forsvinde, når du har taget din partner for givet og er alt for indpakket i din komfortzone til at gøre noget, der udfordrer dig. Dette kan være et tegn på, at du er komfortabel i enforhold, men ikke forelsket.

5. Længsel efter en anden

Mens dette er normen i et polyamorøst forhold, kan det være et stort tegn på problemer i et monogamt forhold. Du begynder at føle dig mere tiltrukket af en anden. At opbygge et liv med nogen er ikke arbejdet med lidenskab - det er arbejdet med konstante diskussioner, kedelige gentagelser, hård opgave med at give slip på vrede og andre små ting og lære hinandens mønstre,interesser, kærlighedssprog, bagage, stressfaktorer og kommunikationsstile.

Se også: Sådan håndterer du en alfahan - 8 måder at sejle glat på

Tiltrækning indebærer næsten intet af dette, og det lyder selvfølgelig lettere og mere fristende. "Lad mig sige det på denne måde," siger Sam. "Mit behov for at have et forhold eller en affære med en anden var begyndt at veje tungere end mit behov for at blive sammen med min partner." Mange gange overvinder folk i et monogamt forhold denne tiltrækning for at prioritere deres forhold.

Men hvis det er blevet umuligt for dig at gøre det, er det måske på tide at sætte spørgsmålstegn ved, hvad du føler for din partner. Eller du bliver nødt til at indlede den nødvendige, men svære samtale om at prøve et åbent forhold. Dette forslag skal være rettet mod selvudforskning for begge parter. Det bør ikke være et sidste forsøg på at redde forholdet.

6. I giver ikke længere hinanden komplimenter

Oprigtig påskønnelse af din partner holder kærligheden og romantikken i live. Hvis du er holdt op med at påskønne de små og store ting ved dem, viser det en mangel på omsorg, opmærksomhed og kærlighed. At fortælle dem, at de ser godt ud i den kjole, eller at du elsker den måde, de sørger for, at du drikker nok vand om dagen, eller at du elskede den mad, de lavede, eller at fortælle dem, hvad du værdsætter ved derespersonhood - disse små ting bidrager til et gensidigt sundt forhold.

At være i et forhold er at ønske at blive bemærket og set. Hvis det er forsvundet, er du måske godt tilpas i et forhold, men ikke forelsket.

7. Gradvis forsvinden af små ting

"Det er de små ting," siger man. Vi bemærker det næsten ikke, når vi falder for nogen. De små ting hober sig op og skaber en overvældende strøm af kærlighed til en person. De små ting gør også dit ægteskab stærkere. De er også det, du savner ved dem, når de er væk eller forsvundet for evigt fra dit liv.

Det er også disse små ting, som folk efterhånden har en tendens til at tage for givet eller helt overse. Da de bygger fundamentet for vores kærlighed, er det ikke overraskende, at manglen på dem påvirker et forhold alvorligt. Lad os tale om de små ting.

  • At lægge mærke til de små ting: Hvis du ikke længere lægger mærke til de små ting ved dem, som deres nye parfume, den måde, de bærer deres hår på, en lille, men tydelig ændring i deres rutine eller udseende eller en ny opskrift, de har afprøvet, viser det, at du ikke længere er interesseret i at være vidne til deres liv med kærlig opmærksomhed.
  • At dele de små ting: Hvis du er holdt op med at dele små ting med dem, er det også et rødt flag. Det kan være alt muligt som noget spændende, du har lært i dag, eller måske kan du se, at himlen ser smuk ud af vinduet, men du har ikke lyst til at dele det øjeblik med dem. Sådanne små gnister af glæde, hvis de ikke deles, kan hobe sig op over uger og måneder og kan være et tegn på, at du er ved at falde ud af kærligheden - et tegn på, at du erTrevor siger: "Livet handlede mere om en behagelig rutine og om at dele de huslige pligter ligeligt som de fremragende bofæller, vi var blevet."
  • At gøre de små ting: Venlige gestus og omsorg er et kærlighedssprog. At minde dem om at tage deres medicin, sørge for, at køleskabet altid er fyldt med den is, de elsker, sende dem oplysninger om en ny bog, hvis forfatter de elsker, skrive et digt til dem, indlede en samtale om deres særlige interesse, så du kan lytte til dem med kærlighed, lave deres yndlingsret, og hvad som helst...stemmer overens med dine interesser og kærlighedssprog - sådanne gestus forsikrer din elskede om, at du stadig holder dem tæt på dit hjerte, og at du tænker på deres velbefindende, lykke og komfort.

8. Det romantiske og seksuelle liv er døende

Er par altid forelskede? Nej, men de prøver. En af måderne at gøre det på er ved at holde jeres romantiske og seksuelle liv i live. Men hvis du ikke gider det længere, og hvis du er blevet for komfortabel i kampen mellem komfortabel kærlighed og lidenskabelig kærlighed, så er det et tegn på, at du er ved at miste kærligheden til dem. Kan du huske, da du ikke kunne vente med at hoppe i seng med din partner?

Selv om den fase uundgåeligt forsvinder, bør romantikken og intimiteten ideelt set ikke forsvinde helt. Par arbejder generelt med hinanden eller endda med rådgivere for at komme tilbage på sporet med deres intimitet. Men hvis du ikke længere føler behov for det, kan det være et tegn på, at du har det godt i et forhold, men ikke er forelsket.

9. Du tager deres indsats for givet

Man føler sig ikke længere åbenlyst taknemmelig for de ting, de gør i huset. Den vitale tanke og handling af taknemmelighed mangler. Man kan ikke tage hinanden for givet i kærlighed. Vi glemmer at være taknemmelige for den andens tilstedeværelse, og denne glemsomhed bliver en vane, bliver et rødt flag.

"Når ens liv er så indviklet vævet sammen, bliver man på en måde skilt fra sin egen følelsesvirkelighed. Det tog mig et stykke tid at indse, at jeg har det godt i et forhold, men ikke er forelsket i ham længere. Denne bitre overraskelse bar også sin dybe sorg med sig. Jeg vil savne ham som min partner, men vi forstår begge, at dette (bruddet) var den bedste ting at gøre. Efter at have taget lidt tid fra hinanden iVi fandt sammen igen for nylig og besluttede, at vi ville være i hinandens liv som venner," siger Petal.

Se også: Ekspert anbefaler 8 trin til at håndtere din ægtefælles følelsesmæssige affære

Hvis du har det godt i et forhold, men ikke er forelsket, er dit hjem nu et velsmurt maskineri og har ikke to hele mennesker, der deler deres liv sammen med taknemmelighed og glæde. Det er blevet mere om at være sammen med nogen for selskab, fordi du ikke ønsker at være alene, og ikke fordi du virkelig værdsætter dem og finder dem interessante. De er blevet mere af en intim ven, som du erbehagelig at tale med, men ikke længere føler nogen kærlighed eller lidenskab for.

Selvom det er tragisk og kan skabe stor uro, kan man ikke benægte den stabilitet og følelse af familie, som I begge har givet hinanden. Hvis du faktisk bare har det godt i et forhold, men ikke er forelsket, betyder det bare, at følelserne har ændret sig, som de nogle gange gør. Dette kan føre til en separation, eller du kan endda have det fint med det og lade tingene være, som de er. Du kan gensidigt prøve atGå fra et romantisk forhold til et mere intimt venskab, eller arbejd på det med din partner med medfølelse og respekt. Så længe I begge har hinandens bedste interesser for øje, vil enhver beslutning, du tager, være baseret på kærlighed, uanset hvordan du omdefinerer det.

Ofte stillede spørgsmål

1. Er det normalt ikke at være forelsket i sin partner hele tiden?

Selvfølgelig, mennesker er skabt til at eksistere med forskellige følelser. At være forelsket hele tiden er lige så umuligt som at være glad eller ked af det hele tiden. Tvivl ikke på jeres forhold, bare fordi du har været igennem nogle faser, hvor du har elsket dem mindre eller slet ikke. 2. Kan man være i et forhold uden at være forelsket?

Ikke alene er mange aromantiske mennesker bygget på den måde, men mange alloromantiske mennesker foretrækker også komfort, stabilitet og konsistens i et forhold og går ikke efter kærlighed. Der er alle mulige smukke forhold, og romantisk kærlighed behøver ikke at være en kerneingrediens, medmindre det selvfølgelig er vigtigt for dig. Husk på, at intensiteten af kærlighed ændrer sig til sidst.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.