9 señales de que estás cómodo en una relación pero no enamorado

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Algunas relaciones empiezan con fuego y se apagan con un puf. Otras se reavivan, otras se arrastran y otras terminan. En las relaciones comprometidas, tu pareja se convierte en un pilar vital de tu sistema de apoyo y confías plenamente en ella. Aun así, hay una preocupación común pero a menudo no abordada que asola a la mayoría de las parejas en las relaciones: ¿Estoy a gusto en una relación pero no enamorado?

¿Recuerdas la última vez que dijiste "te quiero" sinceramente y no como una frase pasajera? El trabajo constante que conllevan las relaciones, todo el espectro de sentimientos -buenos, neutros y malos- que navegas por una persona, las tormentas que capeáis y el profundo consuelo que encontráis el uno en el otro: todo ello es una enorme inversión de tiempo, amor y energía. Pero demasiada comodidad tiene sus contras,Es posible que esté enamorado y maravillosamente a gusto con su pareja, o puede que esté a gusto en una relación pero no enamorado.

¿Se puede estar cómodo pero no enamorado?

¿Cómo "seguimos" enamorados? Con mucho esfuerzo, amabilidad, suerte y apoyo social. ¿Las parejas están siempre enamoradas? Por supuesto que no. Muchas relaciones ya no tienen la chispa inicial, pero sí algo que es un hermoso subproducto de la convivencia durante tanto tiempo: la comodidad. Hay muchas cosas bonitas que hacen las parejas una vez que se sienten cómodas contigo. A veces, estar cómodo y estar enamor se sienten tan parecidos en una relación que no podemos distinguir entre ambos y empiezas a preguntarte: "¿Me estoy desenamorando o sólo estoy cómodo?".

Muchas personas aromáticas no se enamoran de la persona con la que están, lo que buscan es estar cómodos para enriquecer y profundizar su relación de pareja. Este artículo es para los alorrománticos, y para aquellos que desean seguir enamorados de su pareja sin importar el tiempo que haya pasado. Eres alguien que no está de acuerdo con la idea de estar cómodo en una relación pero no enamorado.

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Por supuesto, es normal que pases por momentos difíciles o aburridos con tu pareja. Es natural dudar de ti mismo y del amor que sientes por ella en esos momentos. Pero no podemos dejar que los pensamientos inducidos por el estrés o una fase aburrida dicten la realidad de nuestro vínculo. Es importante dar un paso atrás y averiguar cómo te sientes.

9 señales de que estás cómodo en una relación pero no enamorado

Entonces, ¿cuándo empiezas a sentirte cómodo en una relación hasta el punto de convertirla en complacencia? Cuando empiezas a sentir que trabajas como un equipo bien engrasado, pero ya no como una pareja.

La gratitud, el aprecio, el romanticismo, los pequeños gestos, el tiempo de calidad y el amor mutuo en una relación han empezado a menguar. Estáis trabajando juntos para conseguir los objetivos monetarios mutuos de la relación, como comprar una casa, un coche, etc., pero apenas hay espacio 1o voluntad para llevar a cabo los actos tiernos de amor antes mencionados.

¿Eres compatible con tu pareja?

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¿Eres compatible con tu pareja?

En ese caso, es hora de rectificar, redefinir el vínculo o reconsiderar la relación. Porque probablemente has llegado a una etapa en la que estás cómodo en una relación, pero no enamorado. Sin embargo, no se trata de comparar el amor cómodo con el amor apasionado. Ambos tipos son significativos y sanos. La cuestión es el grado de comodidad en este caso que, por desgracia, ha llevado a la complacencia. Veamosalgunas de las señales de que estás a gusto en una relación pero no enamorado.

1. Ambos están en viajes separados

Ambos han evolucionado, lo cual es natural, pero en direcciones diagonalmente opuestas. En algunos aspectos, simplemente no reconoces a la persona de la que te enamoraste y no quieres conocer a esta nueva versión. Esto también es cierto para las amistades. Jasmine habla de sus luchas románticas y dice: "Si alguien me pregunta: "¿Las parejas siempre están enamoradas?", le diré que no. Le deseo lo mejor a mi ex, y todavía la respeto...".Nos entristece, pero sabemos que nos irá mejor en el futuro".

En las relaciones románticas e incluso en las amistades, las personas que se desafían mutuamente y evolucionan de forma que sus valores y creencias fundamentales siguen alineándose incluso después de años y años, o bien tienen suerte o han tenido que dejar atrás muchas fricciones o áreas de incompatibilidad para dar prioridad a su relación.

2. No siente curiosidad por su pareja

Ya no sientes curiosidad por ellos. Siempre pienso que el último vestigio de amor en una relación es la curiosidad. Te importan profundamente, pero la curiosidad por saber más de tu pareja ha disminuido porque has empezado a pensar como Fay se sentía en su relación: "Cada día pensaba: "¿Qué más hay de nuevo? Ya lo he visto todo". Entonces supe que nuestra relación iba camino de tener problemas".

Si no sientes curiosidad por sus actividades, por su vida diaria, por el meollo de lo que les hace ser quienes son, entonces puede que sea un buen momento para reevaluar y pensar en la época en la que solías interesarte por su humanidad en su conjunto. Al fin y al cabo, si eso es lo que necesitan de una pareja, entonces se merecen que te muestres por completo por la relación.

3. Falta de tiempo de calidad

Pasar tiempo con ellos se ha convertido más en una rutina casual que en algo por lo que emocionarse. No se planean cosas como noches de cine, cocinar juntos una comida especial, noches de juegos, planear un viaje juntos para pasar la noche, ir al museo o a la biblioteca favoritos, etc. Actividades como éstas nos devuelven al "nosotros" cariñoso de la relación en lugar del "yo" y el "tú" paralelos.

Nos recuerda por qué elegimos estar juntos todos los días. Nos hace desear pasar tiempo con la persona que amamos y la falta de este tipo de actividades afecta directamente a una relación. Así que, si estás pensando: "¿Cuándo empiezas a sentirte cómodo en una relación hasta el punto de la autocomplacencia?", es cuando no ves el sentido de dedicar tiempo el uno al otro porque, "Bueno, nosotros...".vivir juntos de todos modos".

"Vivimos tan bien juntos y eso nos proporciona una sensación de seguridad tan reconfortante. Nunca se me ocurrió investigar si todavía la quiero hasta que pasaron unos meses más con esa sensación punzante de que algo va mal entre nosotros", dice Trevor, que ha estado trabajando en la relación con su pareja después de esta percepción.

4. Sin superación personal

Si has dejado de invertir tiempo y energía en arreglarte, podría significar, por supuesto, que te sientes completamente cómoda a su lado y que ya no sientes la necesidad de satisfacer la necesidad patriarcal de tener un aspecto determinado. Pero también podría significar que estás perdiendo interés en la relación. Ya no te importa cómo te presentas delante de ellos, y esto va más allá de simplementelas apariencias. ¿Cuál es? Este resultó ser el caso en el que Sam se preguntó: "¿Me estoy desenamorando o simplemente me siento cómodo?".

Para muchas personas, trabajar en sí mismos, sus personalidades e intereses es algo natural cuando quieren mantener a su pareja involucrada e interesada en ellos. Pero estos actos de superación personal empiezan a desaparecer cuando has dado por sentada a tu pareja y estás demasiado metido en tu zona de confort como para hacer algo que te suponga un reto. Esto podría ser una señal de que estás cómodo en unrelación pero no en el amor.

5. Anhelo de otra persona

Mientras que esto es lo normal en una relación poliamorosa, podría ser una gran señal de problemas en una relación monógama. Empiezas a sentirte más atraído por otra persona. Construir una vida con alguien no es un trabajo de pasión, es un trabajo de discusiones constantes, repeticiones tediosas, la dura tarea de dejar ir el resentimiento y otras pequeñas cosas, y aprender los patrones del otro,intereses, lenguajes amorosos, equipaje, factores estresantes y estilos de comunicación.

La atracción no implica casi nada de esto y, por supuesto, suena más fácil y tentadora. "Déjenme decirlo así", dice Sam. "Mi necesidad de tener una relación o una aventura con otra persona había empezado a pesar más que mi necesidad de seguir con mi pareja". Muchas veces, en una configuración monógama, las personas superan esta atracción para dar prioridad a su relación.

Pero si te resulta imposible hacerlo, puede que haya llegado el momento de cuestionarte lo que sientes por tu pareja. O tendrás que iniciar la necesaria pero difícil conversación sobre probar una relación abierta. Esta sugerencia debe tener como objetivo la autoexploración de ambas personas. No debe ser un último esfuerzo para salvar la relación.

6. Ya no se hacen cumplidos.

El aprecio sincero de tu pareja mantiene vivo el amor y el romanticismo. Si has dejado de apreciar las pequeñas y grandes cosas de ella, eso demuestra una falta de cuidado, atención y amor. Decirle que se ve muy bien con ese vestido, o que adoras la forma en que se asegura de que bebas suficiente agua en el día, o que te encantó la comida que preparó, o decirle lo que valoras de suspersona: estos pequeños detalles contribuyen a una relación sana para ambas partes.

Estar en una relación es querer ser notado y presenciado. Si eso ha desaparecido, entonces puede que estés cómodo en una relación pero no enamorado.

7. Desaparición gradual de las pequeñas cosas

"Son las pequeñas cosas", dicen. Apenas nos damos cuenta cuando nos enamoramos de alguien. Las pequeñas cosas se amontonan hasta crear una abrumadora avalancha de afecto por una persona. Las pequeñas cosas también fortalecen tu matrimonio. También son lo que echas de menos de ellos, cuando están lejos o se han ido para siempre de tu vida.

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También son estas pequeñas cosas las que la gente tiende a dar por sentadas poco a poco, o a pasar por alto por completo. Dado que construyen los cimientos de nuestro amor, no es de extrañar que la falta de ellas afecte gravemente a una relación. Hablemos de las pequeñas cosas.

  • Darse cuenta de las pequeñas cosas: Si ya no te fijas en las pequeñas cosas de ellos, como su cambio de perfume, la forma en que llevan el pelo, un cambio pequeño pero evidente en su rutina o apariencia, o una nueva receta que han probado, eso demuestra que ya no te interesa ser testigo de su vida con atención amorosa
  • Compartir las pequeñas cosas: Si has dejado de compartir pequeñas cosas con ellos, eso también es una bandera roja. Podría ser cualquier cosa como algo emocionante que aprendiste hoy, o tal vez puedes ver que el cielo se ve hermoso por la ventana, pero no te apetece compartir ese momento con ellos. Estas pequeñas chispas de alegría, si no se comparten, pueden acumularse durante semanas y meses, y podría ser una señal de desamor - una señal de que estáscómodos en una relación, pero no enamorados. Trevor dice: "La vida se había convertido más en una cómoda rutina y en compartir las tareas domésticas por igual, como los excelentes compañeros de piso en que nos habíamos convertido".
  • Hacer las pequeñas cosas: Recordarles que tomen sus medicinas, asegurarse de que la nevera esté siempre llena de ese helado que tanto les gusta, enviarles información sobre el último libro de un autor que adoran, escribirles un poema, entablar una conversación sobre su interés especial para que puedas escucharlos con cariño, cocinar su plato favorito y cualquier otra cosa que se te ocurra... son gestos de amor.se ajusta a sus intereses y lenguaje amoroso: estos gestos garantizan a su ser querido que lo sigue llevando en el corazón y que piensa en su bienestar, su felicidad y su comodidad.

8. La vida romántica y sexual está muriendo

¿Las parejas están siempre enamoradas? No. Pero lo intentan. Una de las formas de hacerlo es manteniendo viva la vida romántica y sexual. Pero si ya no te molesta y te has vuelto demasiado cómodo en la lucha entre el amor cómodo y el amor apasionado, es señal de que te has desenamorado de ella. ¿Recuerdas cuando no veías el momento de saltar a la cama con tu pareja?

Aunque esa fase se desvaneció inevitablemente, lo ideal es que el romance y la intimidad no se vayan del todo. Las parejas suelen trabajar entre ellas o incluso con consejeros para volver a encarrilar su intimidad. Pero si ya no sientes la necesidad de hacerlo, entonces podría ser una señal de que estás a gusto en una relación, pero no enamorado.

9. Das por sentados sus esfuerzos

Ya no te sientes abiertamente agradecido por las cosas que hacen en casa. Falta el pensamiento vital y el acto de gratitud. En el amor no se puede dar al otro por sentado. Nos olvidamos de estar agradecidos por la presencia del otro, y este olvido se convierte en un hábito se convierte en una señal de alarma.

"Cuando tus vidas están tan intrincadamente entretejidas, en cierto modo te divorcias de tu propia realidad de emociones. Me llevó un tiempo darme cuenta de que estoy cómoda en una relación, pero ya no enamorada de él. Esta amarga sorpresa también conllevó un profundo dolor. Le echaré de menos como compañero, pero ambos entendemos que esto (la ruptura) era lo más amable. Después de tomarnos un tiempo separados en elrelación, ambos volvimos a conectar hace poco y decidimos que queremos estar en la vida del otro como amigos", dice Petal.

Si estás cómodo en una relación pero no enamorado, tu hogar es ahora una maquinaria bien engrasada y no tiene a dos seres humanos completos compartiendo sus vidas juntos con gratitud y alegría. Se ha convertido más en estar con alguien por compañía porque no quieres estar solo, y no porque lo valores genuinamente y lo encuentres interesante. Se ha convertido más en un amigo íntimo al que estáscómodo hablando, pero por el que ya no siente amor ni pasión.

Aunque esto es trágico y puede causar una gran confusión, no se puede negar la estabilidad y el sentido de familia que ambos os habéis dado. Si de hecho sólo estáis cómodos en una relación pero no enamorados, sólo significa que los sentimientos han cambiado como a veces ocurre. Esto podría llevar a una separación, o incluso puede que estéis bien con ello y dejéis que las cosas sean como son. Podríais intentar mutuamentePasa de una relación romántica a una amistad más íntima, o trabaja en ello con tu pareja con compasión y respeto. Mientras ambos tengáis en mente lo mejor para el otro, cualquier decisión que toméis estará fundamentada en el amor, sea cual sea la forma en que lo redefináis.

Preguntas frecuentes

1. ¿Es normal no estar enamorado de tu pareja todo el tiempo?

Por supuesto. Los seres humanos estamos hechos para coexistir con una variedad de emociones. Estar enamorado todo el tiempo es tan imposible como estar feliz o triste todo el tiempo. No dudes de tu relación sólo porque hayas pasado por algunas fases de quererlos menos o nada. 2. ¿Se puede tener una relación y no estar enamorado?

Sí, no sólo muchos aromáticos están construidos así, sino que muchas personas alorrománticas también prefieren la comodidad, la estabilidad y la coherencia en una relación y no buscan el amor. Hay todo tipo de relaciones hermosas y el amor romántico no tiene por qué ser un ingrediente básico, a menos que, por supuesto, eso sea importante para ti. Ten en cuenta que la intensidad del amor cambia con el tiempo.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.