Hvornår og hvorfor tager en person, frivilligt og med fuld samvittighed, risikoen for at afsløre sine følelser, tidligere traumer og hemmeligheder for en mand? Svaret er ret enkelt. Det er, når de er forelskede i den pågældende mand. Der er dog en tynd linje mellem at være sårbar og at være trængende. Der er nogle eksempler på at være sårbar over for en mand, som ikke virker trængende eller omklamrende. Det er en form forfølelsesmæssig åbenhed, der skaber dybere tillid og forståelse mellem to mennesker.

For at finde ud af mere om, hvad sårbarhed er, og hvad tegnene på sårbarhed er, kontaktede vi psykolog Jayant Sundaresan. Han siger: "Med meget enkle ord er sårbarhed den handling at forbinde sig med sin partner på en utilsløret måde, hvor man er sit autentiske selv. At være sårbar i et forhold betyder, at man er ærlig og åben i bearbejdningen af sine følelser og udtrykkerdem."

Jeg har ikke tal på, hvor mange gange folk har forbundet sårbarhed med svaghed, når det faktisk er det modsatte af at være svag. Forestil dig den styrke, man skal samle for at dele sine sår, fjerne den maske, man gemmer sig bag, og dele de ting, man skammer sig over eller er ked af at have gjort. Det er ligegyldigt, hvilken slags forhold vi ser på. Det være sig venskab,slægtskab eller et romantisk, at være sårbar i et forhold af enhver art kræver en masse mod.

9 eksempler på at være sårbar over for en mand

Jayant fortæller: "Jeg mener, at sårbarhed er en livsstil. Det er en livsfilosofi, som man skal følge for at få en berigende og mere nuanceret oplevelse af kærligheden og livet. Der er tidevand og bølger, op- og nedture, som vi alle skal igennem. At stimulere sårbarheden i et forhold betyder, at man stadig er ærlig og åben på trods af så komplicerede og svære tider."

Som kvinde må jeg sige, at når en mand er sårbar over for en kvinde, er det uden tvivl det smukkeste i verden. Det førte mig til et spørgsmål, som mange kvinder må have tænkt over på et tidspunkt i deres liv. Synes fyre også, at sårbarhed er tiltrækkende? Jeg stillede min mand det samme spørgsmål, og han var forbløffet.

Det er et af de spørgsmål, jeg stillede for at opbygge følelsesmæssig intimitet med min partner. Han sagde: "Hvorfor skulle du tro, at det ikke er attraktivt for os? Lige så meget som du elsker vores rå sandheder og utilslørede følelser, sætter vi pris på og elsker den samme form for sandfærdighed og gennemsigtighed fra den kvinde, vi elsker." Det fordoblede øjeblikkeligt min kærlighed til ham, fordi han ikke fandt min sårbarhed som over-attachment modham.

Aktiver venligst JavaScript

Nedenfor dækker jeg betydningen "at være sårbar" i detaljer med eksempler på at være sårbar over for en mand (hvilket du ikke skal forveksle med at være trængende).

1. Der er ingen masker

Jayant siger: "Et af de vigtigste tegn på sårbarhed er, når du er i øjeblikket uden nogen maske omkring din bedre halvdel. Der er ingen billedprojektioner, ingen skuespil eller foregivelse af at være nogen, du ikke er. Du lader dem se den virkelige dig. Det kræver en masse mod og vilje til at være sårbar.

"De fleste af os har haft dårlige forhold tidligere. At overvinde de dårlige dage, at hele sig selv og at lære at stole på nogen igen er en af de sværeste beslutninger, folk tager i deres liv. Et af eksemplerne på at være sårbar over for en mand er, når en person, på trods af alle de forfærdelige tidligere oplevelser, frivilligt vælger at være sårbar igen ved at være sit sande jeg."

2. At være på forkant

Jayant tilføjer: "Et af de største tegn på sårbarhed hos en kvinde er, når hun er ærlig over for sin mands opførsel og humør. Hvis hun ikke kan lide en bestemt vane, vil hun være ærlig over for sin partner. Lad os for eksempel sige, at manden kommer over for at have sex. Kvinden, der har øvet sig i at være sårbar i et forhold, er ærlig over for ham og siger: "Hør, du kan ikke gå ligeefter sex, som du plejer. Jeg har brug for, at du bliver."

Det er et meget sårbart øjeblik for enhver at bede en mand om at blive i sengen efter at have været intim. Hvis manden går lige efter at have haft sex, så er det et af de sikre tegn på, at han kun er til afslappet dating og ikke har nogen intentioner om at være seriøs med dig. Du kan ikke være sårbar over for en, der ikke er seriøs med dig. Hvis han hopper tilbage i sengen, efter at du har fortalt om dine behov ogtilbringer natten med dig ikke bare én gang, men mange gange, så er det et af de uomtvistelige eksempler på at være sårbar over for en mand."

3. Et af eksemplerne på at være sårbar over for en mand er, når man indrømmer sine fejl.

Jayant fortæller: "Når nogen viser sårbarhed, vil de indrømme deres fejl i stedet for at feje dem ind under gulvtæppet eller spille skyldsspillet. De vil være direkte ærlige og indrømme, at de har dummet sig. Ved at acceptere deres fejl er de ægte og tager ansvar for deres handlinger uden at vige tilbage fra det."

Nogle mennesker forveksler det at acceptere sine fejl og undskylde for dem med svaghed. De vil ty til oprigtige måder at undskylde på. Faktisk er det kun en stærk person med integritet, der tager ansvar for sine handlinger. Det faktum, at en kvinde ikke peger fingre og er ærlig over for en mand ved at acceptere sine fejl, må være et af de vigtigste tegn på sårbarhed hos en kvinde.

4. Du vil ikke distraheres, når du er sammen med din partner.

Jayant siger: "At tilbringe kvalitetstid med nogen får en kvinde til at vise sårbarhed. Alle har travlt og forsøger at jonglere med privatliv, arbejdsliv og tid til at forfølge interesser og hobbyer. Når du ønsker at skære kvalitetstid ud til at tilbringe med din partner, er det et af eksemplerne på at være sårbar over for en mand.

"I kan se en film eller bare drikke kaffe sammen, mens I kigger hinanden i øjnene. Kvalitetstid kan også bruges, mens I laver pligter sammen. Når du længes efter "vores tid" med en mand, er det et af tegnene på sårbarhed."

Relateret læsning: Hvad gør en mand seksuelt tiltrækkende - 11 ting, som videnskaben er garant for

5. At betro din SO dine hemmeligheder

Jayant fortæller: "Alle har hemmeligheder, men vi deler dem ikke med alle de mennesker, der er en del af vores liv. Vi deler dem med dem, vi stoler dybt på, og som vi har besluttet os for at være sårbare over for. Tillid og sårbarhed er de to vigtigste komponenter i et forhold.

"Et af eksemplerne på at være sårbar over for en mand er, når man opbygger et tillidsniveau, hvor man deler sine hemmeligheder, selvom man er klar over, at der er en 50-50 chance for, at forholdet vil fungere. Måske får I en lykkelig slutning, eller også vil forholdet gå sin gang hen ad vejen."

6. At dele tvivl og forlegenhed over for sig selv

Jayant siger: "At dele tvivl om sig selv, skræmmende tanker og alle de værste scenarier i stedet for at skjule dem er et af eksemplerne på at være sårbar over for en mand. Du deler disse tanker, når de opstår i dit hoved. Du bliver en åben bog med din partner. Der vil ikke være nogen hemmeligheder eller løgne i et forhold.

"En kvinde viser sårbarhed, når hun deler sine usikkerheder og pinlige øjeblikke med en mand, hun elsker. Vi gør vores bedste for at holde vores pinlige øjeblikke skjult, men når vi deler disse øjeblikke med en, vi elsker, betyder det, at vi er klar til at være sårbare over for dem."

7. Bede om råd

Jayant siger: "At bede om råd om vigtige ting er et af de andre eksempler på at være sårbar over for en mand. Det er også et af tegnene på ubetinget kærlighed i et forhold. Du fortæller ham subtilt, at hans mening betyder noget for dig og gør en forskel i dit arbejde eller privatliv, du fortæller ham, at du har brug for ham til at vejlede dig, når du kæmper med at håndtere noget."

At være sårbar i et forhold betyder ikke altid at dele hemmeligheder. Man kan også vise sårbarhed ved at bede om hjælp fra sin partner. Det er en af de måder, jeg lærte at være sårbar over for min partner på. Jeg bad om hans hjælp, selvom han ikke vidste noget om mit erhverv.

Han ved ikke noget om at skrive indhold, og jeg ved ikke noget om teknologi og software. Selvom vores karrierer er modsætninger, spørger vi hinanden til råds, fordi vi gerne vil have hinanden til at føle sig inkluderet i vores professionelle liv. Og det hjælper os med at komme tættere på hinanden på et dybere plan.

8. Et af tegnene på sårbarhed er, når du ikke bruger deres sårbarhed imod dem.

Jayant forklarer dette vanskelige og delikate punkt udførligt. Han siger: "Når folk er sårbare over for hinanden, deler de deres svagheder, de afslører deres fejl, og de accepterer deres mangler. Det er et af kendetegnene ved et sundt forhold. En kvinde viser sårbarhed over for en mand, når hun ikke bruger disse svagheder imod ham under en konflikt. Du nægter at brugede oplysninger, manden delte privat, som ammunition mod ham.

"Når en mand taler om sine tidligere og nuværende fejl og problemer, risikerer han at blive såret. Den person, han deler det med, kan bruge det til at bagvaske ham eller bruge det som løftestang til at såre ham. Han er ægte ved at være sårbar. Når du respekterer og accepterer hans svagheder og ikke bruger dem imod ham, er det et af de største eksempler på, at du er sårbar over for en mand."

9. En kvinde er sårbar, når hun kæmper for sin mand.

Jayant siger: "Vi er alle igangværende arbejder. Vi udvikler os konstant og vokser hver dag i livet. Når du er dybt forelsket i nogen i lang tid, ser du en masse forandringer i dem. Når du kæmper for manden og forholdet på trods af, at du ser forandringer i ham, er det et af eksemplerne på at være sårbar over for en mand.

"Kærlighed er en sjælden ting at finde. Et forhold kræver en masse arbejde, og intet forhold er nogensinde perfekt. Når tiden kommer, bliver du endda nødt til at kæmpe for den kærlighed, for den mand og for det forhold. At blive ved med at kæmpe for nogen, på trods af at dynamikken i forholdet ændrer sig, er et af de sandeste tegn på sårbarhed."

Da jeg spurgte Jayant, om fyre kan lide sårbarhed, sagde han: "Selvfølgelig kan de det. En mands sårbarhed får også en kvinde til at vise sårbarhed. Og de mænd, der siger, at de ikke kan lide sårbarhed, er de mænd, der ikke er klar til et rigtigt forhold, et intimt forhold, hvor der ikke er nogen forklædning af følelser og fornemmelser."

Synes fyre, at sårbarhed er attraktivt? Til det svarede han: "Ja. Det er en af de ting, der binder to mennesker sammen. Hvis en mand ikke er klar til at være sårbar over for sin partner, betyder det simpelthen, at han ikke har accepteret sig selv endnu og ikke ved, hvordan han skal elske sig selv. Hvis han ikke har accepteret sig selv endnu, hvordan vil han så virkelig acceptere en anden person i sit liv?"

Det er den sande betydning af "at være sårbar". Jeg håber, at alle disse eksempler vil give dig en rigere oplevelse af kærlighed. At være sårbar i et forhold er at vise alle dele af dig - de gode, de dårlige, dem, du arbejder på, og dem, der er beskadiget. Det er ægte kærlighed, når din partner ser disse dele og elsker dig for den, du er. Sårbarhed tilføjer mere substans og farve til forholdet.Smerte er en del af rejsen - man kan ikke sætte mure op og forvente, at folk er ærlige, når man selv nægter at være sårbar.

Ofte stillede spørgsmål

Ja, fyre kan godt lide sårbarhed, og de finder det attraktivt. Når du er sårbar, er du fri og åben over for din partner. Det fører til mere intimitet, som vil hjælpe med at styrke dit bånd til din partner.

Sårbarhed for en mand ligner et sundt forhold, hvor de begge kan være ægte og virkelige uden frygt for at blive dømt eller misforstået. Der vil være mindre fejlfinding og bebrejdelser, når vi er sårbare over for vores partnere.