कब और क्यों एक व्यक्ति, स्वेच्छा से और पूर्ण विवेक में, अपनी भावनाओं, पिछले आघातों और रहस्यों को एक आदमी के सामने प्रकट करने का जोखिम उठाता है? जवाब बहुत सरल है। यह तब है जब वे उक्त व्यक्ति के प्यार में हैं। हालांकि, कमजोर होने और जरूरतमंद होने के बीच एक महीन रेखा है। एक आदमी के साथ कमजोर होने के कुछ उदाहरण हैं जो जरूरतमंद या कंजूस के रूप में सामने नहीं आते हैं। यह एक प्रकार का भावनात्मक खुलापन है जो दो लोगों के बीच गहरे विश्वास और समझ को बढ़ावा देता है।

कमजोरी क्या है और भेद्यता के लक्षण क्या हैं, इस बारे में और जानने के लिए हमने मनोवैज्ञानिक जयंत सुंदरेसन से संपर्क किया। वे कहते हैं, "बहुत ही सरल शब्दों में, भेद्यता अपने साथी के साथ एक निर्विवाद तरीके से जुड़ने का कार्य है जहाँ आप अपने प्रामाणिक स्व हैं। एक रिश्ते में कमजोर होने का मतलब है कि आप अपनी भावनाओं को संसाधित करने और उन्हें व्यक्त करने में ईमानदार और खुले हैं। ”

लोगों ने कमजोरी के साथ भेद्यता को कितनी बार जोड़ा है, इसकी गिनती मैंने खो दी है, जबकि यह वास्तव में कमजोर होने के विपरीत है। . कल्पना कीजिए कि किसी को अपने घावों को साझा करने के लिए, अपने पीछे छिपे हुए नकाब को हटाने के लिए और उन चीजों को साझा करने के लिए किस तरह की ताकत जुटानी होगी, जिसके लिए उन्हें शर्म आती है या करने के लिए खेद है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस तरह के रिश्ते को देख रहे हैं। दोस्ती हो, रिश्तेदारी हो या रोमांटिक, किसी भी तरह के रिश्ते में कमजोर होने के लिए बहुत कुछ चाहिएसाहस।

एक आदमी के साथ कमजोर होने के 9 उदाहरण

जयंत कहते हैं, "मेरा मानना ​​है कि भेद्यता जीवन का एक तरीका है। यह जीवन का एक दर्शन है जिसका अनुसरण प्रेम और जीवन के एक समृद्ध और अधिक सूक्ष्म अनुभव के लिए किया जाना चाहिए। ज्वार और लहरें हैं, उतार-चढ़ाव हैं, जिनका हम सभी को सामना करना है। किसी रिश्ते में भेद्यता को प्रोत्साहित करने का मतलब है कि आप इतने जटिल और कठिन समय के बावजूद अभी भी ईमानदार और खुले हैं।

एक महिला के रूप में, मुझे कहना होगा कि जब एक पुरुष किसी महिला के साथ कमजोर होता है, तो यह दुनिया की सबसे खूबसूरत चीज होती है। इसने मुझे एक ऐसे प्रश्न की ओर अग्रसर किया जिसके बारे में कई महिलाओं ने अपने जीवन में कभी न कभी सोचा होगा। क्या लोगों को भेद्यता भी आकर्षक लगती है? मैंने अपने पति से वही सवाल पूछा और वह दंग रह गए।

यह उन सवालों में से एक है जो मैंने अपने साथी के साथ भावनात्मक अंतरंगता बनाने के लिए पूछे थे। उन्होंने कहा, "आप क्यों सोचेंगे कि यह हमारे लिए आकर्षक नहीं है? जितना आप हमारी कच्ची सच्चाइयों और प्रकट भावनाओं से प्यार करते हैं, हम उस महिला की उसी तरह की सच्चाई और पारदर्शिता की सराहना और प्यार करते हैं जिसे हम प्यार करते हैं। उसके लिए मेरा प्यार तुरंत दोगुना हो गया क्योंकि उसने मेरी भेद्यता को उसके प्रति अति-लगाव के रूप में नहीं पाया।

कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें

नीचे, मैं 'कमजोर होने' के अर्थ को विस्तार से कवर करता हूं, एक आदमी के साथ कमजोर होने के उदाहरणों के साथ (जोआपको ज़रूरतमंद होने के साथ भ्रमित होने की आवश्यकता नहीं है)।

1. कोई मास्क नहीं हैं

जयंत कहते हैं, “भेद्यता के महत्वपूर्ण संकेतों में से एक यह है कि जब आप अपने साथी के आसपास बिना किसी मास्क के होते हैं। कोई छवि अनुमान नहीं है, कोई ऐसा अभिनय या दिखावा नहीं है जो आप नहीं हैं। आप उन्हें अपने असली रूप को देखने दें। इसके लिए बहुत साहस और कमजोर होने की इच्छा की आवश्यकता होती है।

“अतीत में हममें से अधिकांश के संबंध खराब रहे हैं। बुरे दिनों से उबरना, खुद को ठीक करना और किसी पर फिर से भरोसा करना सीखना लोगों के जीवन के सबसे कठिन फैसलों में से एक है। एक आदमी के साथ असुरक्षित होने के उदाहरणों में से एक है जब एक व्यक्ति, अतीत के सभी भयानक अनुभवों के बावजूद, स्वेच्छा से अपने वास्तविक रूप में फिर से असुरक्षित होने का विकल्प चुनता है।> जयंत कहते हैं, "एक महिला में भेद्यता का सबसे बड़ा संकेत तब होता है जब वह अपने पुरुष के व्यवहार और मनोदशा के बारे में खुलकर बात करती है। अगर उसे कोई खास आदत पसंद नहीं है, तो वह इसके बारे में अपने साथी से खुलकर बात करेगी। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आदमी सेक्स करने के लिए आता है। महिला, जो एक रिश्ते में कमजोर होने का अभ्यास कर रही है, उसके साथ उल्टा है और कहती है, "सुनो, तुम सेक्स के तुरंत बाद नहीं जा सकते, जैसा कि आप आमतौर पर करते हैं। मुझे आपके रहने की जरूरत है।"

यह किसी के लिए भी एक बहुत ही कमजोर क्षण है, अंतरंग होने के बाद एक आदमी को बिस्तर पर रहने के लिए कहना। अगर पुरुष सेक्स करने के तुरंत बाद निकल जाता है, तो यहयह सुनिश्चित करने वाले संकेतों में से एक है कि वह केवल आकस्मिक डेटिंग में है और आपके साथ गंभीर होने का कोई इरादा नहीं है। आप किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति संवेदनशील नहीं हो सकते जो आपके बारे में गंभीर नहीं है। यदि वह आपकी आवश्यकताओं के बारे में मुखर होने के बाद बिस्तर पर वापस आ जाता है और एक बार नहीं बल्कि कई बार आपके साथ रात बिताता है, तो यह एक आदमी के साथ कमजोर होने के निर्विवाद उदाहरणों में से एक है।

3. एक आदमी के साथ असुरक्षित होने का एक उदाहरण यह है कि जब आप अपनी गलतियों को स्वीकार करते हैं

जयंत कहते हैं, "जब कोई भेद्यता दिखाता है, तो वे अपनी गलतियों को स्वीकार करने के बजाय उन्हें स्वीकार करेंगे कालीन या दोष का खेल खेलना। वे सीधे ईमानदार होंगे और गड़बड़ करना स्वीकार करेंगे। अपनी गलती को स्वीकार करके, वे वास्तविक होते हैं और इससे दूर भागे बिना अपने कार्यों के लिए जवाबदेही लेते हैं। वे क्षमा माँगने के सच्चे तरीकों का सहारा लेंगे। वास्तव में, केवल एक ईमानदार व्यक्ति ही अपने कार्यों के लिए जवाबदेही लेता है। तथ्य यह है कि एक महिला उंगली नहीं उठा रही है और अपनी गलतियों को स्वीकार कर एक पुरुष के साथ ईमानदार है, एक महिला में भेद्यता के सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक है।

4. जब आप अपने साथी के साथ होते हैं तो आप किसी भी तरह का ध्यान भटकाना नहीं चाहते हैं

जयंत कहते हैं, “किसी के साथ अच्छा समय बिताने से महिला भेद्यता दिखाती है। हर कोई व्यस्त है और हथकंडा लगाने की कोशिश कर रहा हैव्यक्तिगत जीवन, पेशेवर जीवन, और हितों और शौक को आगे बढ़ाने का समय। जब आप अपने साथी के साथ बिताने के लिए गुणवत्तापूर्ण समय निकालना चाहते हैं, तो यह एक पुरुष के साथ कमजोर होने के उदाहरणों में से एक है।

"आप एक फिल्म देख सकते हैं या एक दूसरे की आंखों में देखते हुए कॉफी की चुस्की ले सकते हैं। साथ में काम करते हुए क्वालिटी टाइम भी बिताया जा सकता है। जब आप एक आदमी के साथ "हमारे समय" की लालसा करते हैं, तो यह भेद्यता के लक्षणों में से एक है।

5. अपने एसओ पर अपने राज़ पर भरोसा करना

जयंत कहते हैं, “हर किसी के पास राज़ होते हैं लेकिन हम उन्हें उन सभी लोगों के साथ साझा नहीं करते जो हमारे जीवन का हिस्सा हैं। हम उन्हें उन लोगों के साथ साझा करते हैं जिन पर हम गहरा भरोसा करते हैं, और जिनके साथ हमने कमजोर होने का फैसला किया है। एक रिश्ते में विश्वास और भेद्यता दो सबसे महत्वपूर्ण घटक हैं।

“एक आदमी के साथ असुरक्षित होने का एक उदाहरण यह है कि जब आप विश्वास का एक स्तर बनाते हैं जहां आप इस तथ्य से अवगत होने के बावजूद अपने रहस्य साझा करते हैं कि कोई रिश्ते के ठीक होने की 50-50 संभावना। आपके पास एक सुखद अंत हो सकता है या संबंध रेखा से नीचे चला जाएगा।

6. आत्म-संदेह और शर्मिंदगी साझा करना

जयंत कहते हैं, "आत्म-संदेह, डरावने विचार, और सभी सबसे खराब स्थिति को छिपाने के बजाय उन्हें साझा करना कमजोर होने के उदाहरणों में से एक है एक आदमी के साथ। आप बांटोये विचार जब और जब वे आपके दिमाग में बनते हैं। आप अपने साथी के साथ एक खुली किताब बन जाते हैं। रिश्ते में कोई राज़ रखना या झूठ बोलना नहीं होगा।

“एक महिला भेद्यता दिखाती है जब वह अपनी असुरक्षा और शर्मनाक पलों को उस पुरुष के साथ साझा करती है जिसे वह प्यार करती है। हम अपने शर्मनाक पलों को छुपा कर रखने की पूरी कोशिश करते हैं, लेकिन जब हम उन पलों को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करते हैं जिसे हम प्यार करते हैं, तो इसका मतलब है कि हम उनके साथ कमजोर होने के लिए तैयार हैं। , “महत्वपूर्ण मामलों पर सलाह मांगना एक आदमी के साथ कमजोर होने के अन्य उदाहरणों में से एक है। यह भी एक रिश्ते में बिना शर्त प्यार की निशानियों में से एक है। आप उसे सूक्ष्मता से बता रहे हैं कि उसकी राय आपके लिए मायने रखती है और आपके काम या निजी जीवन में फर्क करती है, आप उसे बता रहे हैं कि जब आप किसी चीज़ से निपटने के लिए संघर्ष कर रहे हों तो आपको मार्गदर्शन करने के लिए उसकी ज़रूरत है। एक रिश्ते में कमजोर होने का मतलब हमेशा राज़ साझा करना नहीं होता है। अपने साथी से मदद मांगकर भी भेद्यता दिखाई जा सकती है। यह उन तरीकों में से एक है जिनसे मैंने अपने साथी के साथ कमजोर होना सीखा। मेरे पेशे के बारे में कुछ भी नहीं जानने के बावजूद मैंने उनसे मदद मांगी।

वह सामग्री लेखन के बारे में कुछ नहीं जानते हैं और मैं तकनीक और सॉफ्टवेयर के बारे में कुछ नहीं जानता। हमारे करियर ध्रुवीय विपरीत होने के बावजूद, हम एक-दूसरे की राय पूछते हैं क्योंकि हम एक-दूसरे को अपने पेशेवर में शामिल करना चाहते हैंज़िंदगियाँ। और यह हमें गहरे स्तर पर जुड़ने में मदद करता है।

8. भेद्यता के संकेतों में से एक यह है कि जब आप उनके खिलाफ उनकी भेद्यता का उपयोग नहीं करते हैं

जयंत इस पेचीदा और नाजुक बिंदु को विस्तृत रूप से समझाते हैं। वे कहते हैं, "जब लोग एक-दूसरे के प्रति संवेदनशील होते हैं, तो वे अपनी कमजोरियों को साझा करते हैं, वे अपनी खामियों को प्रकट करते हैं, और वे अपनी कमियों को स्वीकार करते हैं। यह एक स्वस्थ रिश्ते की विशेषताओं में से एक है। एक महिला एक पुरुष के प्रति भेद्यता दिखाती है जब वह संघर्ष के दौरान उन कमजोरियों का उपयोग उसके खिलाफ नहीं करती है। आप उस व्यक्ति द्वारा निजी तौर पर साझा की गई जानकारी को उसके विरुद्ध गोला-बारूद के रूप में उपयोग करने से इंकार करते हैं।

“जब कोई व्यक्ति अपने अतीत और वर्तमान की असफलताओं और समस्याओं के बारे में बात करता है, तो उसे चोट लगने का खतरा होता है। जिस व्यक्ति के साथ वह इसे साझा कर रहा है, वह उसे बदनाम करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकता है या उसे नुकसान पहुंचाने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकता है। वह कमजोर होकर वास्तविक हो रहा है। जब आप उसकी कमजोरियों का सम्मान करते हैं और उसे स्वीकार करते हैं, और उसके खिलाफ उनका इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो यह एक पुरुष के साथ कमजोर होने का सबसे बड़ा उदाहरण है। उसके आदमी

जयंत कहते हैं, "हम सभी कार्य प्रगति पर हैं। हम जीवन में हर दिन लगातार विकसित और बढ़ रहे हैं। जब आप किसी के साथ लंबे समय से गहराई से प्यार करते हैं, तो आप उनमें बहुत बदलाव देखते हैं। जब आप आदमी और रिश्ते के लिए लड़ते हैं, तो उसमें बदलाव देखने के बावजूद, यह कमजोर होने के उदाहरणों में से एक हैएक आदमी के साथ।

“प्यार पाना एक दुर्लभ चीज़ है। एक रिश्ते को बहुत काम की जरूरत होती है, और कोई भी रिश्ता कभी भी परफेक्ट नहीं होता। समय आने पर, आपको उस प्यार के लिए, उस आदमी के लिए और उस रिश्ते के लिए भी लड़ना होगा। रिश्ते की गतिशीलता बदलने के बावजूद किसी के लिए लड़ते रहना, भेद्यता के सबसे सच्चे संकेतों में से एक है। ”

जब मैंने जयंत से पूछा कि क्या लड़कों को भेद्यता पसंद है, तो उन्होंने कहा, “बेशक वे करते हैं। एक पुरुष की भेद्यता एक महिला को भी भेद्यता दिखाती है। और जो पुरुष कहते हैं कि उन्हें भेद्यता पसंद नहीं है वे पुरुष हैं जो वास्तविक रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं, एक अंतरंग संबंध जहां भावनाओं और भावनाओं का कोई भेष नहीं है।

क्या लड़कों को भेद्यता आकर्षक लगती है? इस पर उन्होंने कहा, 'हां। यह उन चीजों में से एक है जो दो लोगों को एक साथ बांधती है। यदि कोई पुरुष अपने साथी के साथ कमजोर होने के लिए तैयार नहीं है, तो इसका सीधा सा मतलब है कि उसने अभी तक खुद को स्वीकार नहीं किया है और खुद से प्यार करना नहीं जानता है। यदि उसने अभी तक स्वयं को स्वीकार नहीं किया है, तो वह वास्तव में अपने जीवन में किसी अन्य व्यक्ति को कैसे स्वीकार करेगा?”

यही सही मायने में 'कमजोर होने' का अर्थ है। मुझे उम्मीद है कि ये सभी उदाहरण आपको प्यार का एक समृद्ध अनुभव देंगे। एक रिश्ते में कमजोर होना आपके सभी हिस्सों को दिखा रहा है - अच्छा, बुरा, कार्य-प्रगति और क्षतिग्रस्त। यह सच्चा प्यार है जब आपका साथी इन हिस्सों को देखता है और आपसे प्यार करता है कि आप कौन हैं। भेद्यता अधिक पदार्थ जोड़ती हैऔर रंग रिश्तों को। चोट लगना यात्रा का एक हिस्सा है - जब आप खुद कमजोर होने से इंकार करते हैं तो आप दीवारें नहीं लगा सकते हैं और लोगों से ईमानदार होने की उम्मीद कर सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हां, लड़कों को भेद्यता पसंद है और उन्हें यह आकर्षक लगता है। जब आप कमजोर होते हैं, तो आप अपने साथी के साथ स्वतंत्र और खुले होते हैं। इससे अधिक घनिष्ठता होती है, जो आपके साथी के साथ आपके बंधन को मजबूत करने में मदद करेगी।

एक आदमी के लिए भेद्यता एक स्वस्थ रिश्ते की तरह दिखती है, जहाँ वे दोनों वास्तविक और वास्तविक हो सकते हैं बिना किसी डर के या गलत समझा जा सकता है। एक बार जब हम अपने भागीदारों के प्रति संवेदनशील हो जाएंगे तो कमियां निकालना और आरोप लगाना कम होगा।