सामग्री सारणी
असुरक्षितता म्हणजे काय आणि असुरक्षिततेची चिन्हे कोणती आहेत याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी, आम्ही मानसशास्त्रज्ञ जयंत सुंदरेसन यांच्याशी संपर्क साधला. तो म्हणतो, “अगदी सोप्या शब्दात, अगतिकता म्हणजे तुमच्या जोडीदाराशी अस्पष्ट रीतीने संपर्क साधण्याची कृती जिथे तुम्ही तुमचा प्रामाणिक स्व आहात. नातेसंबंधात असुरक्षित असण्याचा अर्थ असा आहे की तुम्ही तुमच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यात आणि त्या व्यक्त करण्यात प्रामाणिक आणि मोकळे आहात.”
लोकांनी किती वेळा अशक्तपणाचा संबंध अशक्तपणाशी जोडला आहे याची संख्या मी गमावली आहे जेव्हा ते दुर्बल असण्याच्या विरुद्ध असते. . त्यांच्या जखमा शेअर करण्यासाठी, त्यांनी लपवलेला मुखवटा काढून टाकण्यासाठी आणि ज्या गोष्टी केल्याबद्दल त्यांना लाज वाटते किंवा खेद वाटतो अशा गोष्टी सामायिक करण्यासाठी एखाद्याला किती शक्ती गोळा करावी लागेल याची कल्पना करा. आपण कोणत्या प्रकारचे नाते पाहत आहोत हे महत्त्वाचे नाही. मग ती मैत्री असो, नातेसंबंध असो किंवा रोमँटिक असो, कोणत्याही प्रकारच्या नात्यात असुरक्षित असणे खूप आवश्यक असते.धैर्य.
माणसासोबत असुरक्षित असण्याची 9 उदाहरणे
जयंत सांगतात, “मला विश्वास आहे की असुरक्षितता हा जीवनाचा मार्ग आहे. हे जीवनाचे एक तत्वज्ञान आहे जे प्रेम आणि जीवनाचा समृद्ध आणि अधिक सूक्ष्म अनुभव घेण्यासाठी एखाद्याने अनुसरण केले पाहिजे. भरती-ओहोटी, चढ-उतार आहेत, ज्याचा आपण सर्वांना सामना करावा लागतो. नातेसंबंधातील असुरक्षा उत्तेजित करणे म्हणजे अशा गुंतागुंतीच्या आणि कठीण काळातही तुम्ही प्रामाणिक आणि खुले आहात.”
एक स्त्री म्हणून, मला असे म्हणायचे आहे की जेव्हा एखादा पुरुष एखाद्या स्त्रीशी असुरक्षित असतो, तेव्हा ती जगातील सर्वात सुंदर गोष्ट असते. यामुळे मला असा प्रश्न पडला की अनेक स्त्रियांनी त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी विचार केला असेल. अगं अगतिकता देखील आकर्षक वाटतात का? मी माझ्या नवऱ्याला हाच प्रश्न विचारला आणि तो स्तब्ध झाला.
माझ्या जोडीदाराशी भावनिक जवळीक निर्माण करण्यासाठी मी विचारलेल्या प्रश्नांपैकी हा एक आहे. तो म्हणाला, “तुम्हाला ते आमच्यासाठी आकर्षक का वाटत नाही? आमच्या कच्च्या सत्यांवर आणि उलगडलेल्या भावनांवर जितके तुम्हाला प्रेम आहे, तितकेच आम्हाला प्रिय असलेल्या स्त्रीच्या सत्यतेचे आणि पारदर्शकतेचे कौतुक आणि प्रेम आहे." यामुळे माझे त्याच्याबद्दलचे प्रेम झटपट दुप्पट झाले कारण त्याला माझी अगतिकता त्याच्याबद्दल अति-संलग्नक म्हणून आढळली नाही.
माणसावर वापरण्यासाठी व्याप्त वाक्ये (...कृपया JavaScript सक्षम करा
वापरण्यासाठी व्याप्त वाक्ये एक माणूस (उदाहरणांसह)खाली, मी 'असुरक्षित असण्याचा' अर्थ तपशीलवार कव्हर करतो, पुरुषासोबत असुरक्षित असण्याच्या उदाहरणांसह (जेतुम्ही गरजू असण्यात गोंधळ घालण्याची गरज नाही).
1. कोणतेही मुखवटे नसतात
जयंत म्हणतात, “असुरक्षिततेचे एक महत्त्वाचे लक्षण म्हणजे तुम्ही तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीभोवती कोणताही मुखवटा न घालता क्षणी असता. कोणतीही प्रतिमा अंदाज नाहीत, अभिनय किंवा आपण नसल्याची बतावणी नाही. तुम्ही त्यांना तुमचे खरे रूप पाहू द्या. असुरक्षित होण्यासाठी खूप धैर्य आणि इच्छाशक्ती आवश्यक आहे.
“आमच्यापैकी बहुतेकांचे पूर्वी वाईट संबंध होते. वाईट दिवसांवर मात करणे, स्वतःला बरे करणे आणि एखाद्यावर पुन्हा विश्वास कसा ठेवायचा हे शिकणे हे लोक त्यांच्या आयुष्यातील सर्वात कठीण निर्णय आहेत. एखाद्या माणसाच्या बाबतीत असुरक्षित असण्याचे एक उदाहरण म्हणजे जेव्हा एखादी व्यक्ती, भूतकाळातील सर्व भयंकर अनुभवांना न जुमानता, स्वेच्छेने पुन्हा असुरक्षित होण्याचे निवडते तेव्हा ती स्वतःची वास्तविकता बनते.”
2. समोर असणे
जयंत पुढे म्हणतात, “स्त्रीमधील असुरक्षिततेचे सर्वात मोठे लक्षण म्हणजे जेव्हा ती तिच्या पुरुषाच्या वागणुकीबद्दल आणि मनःस्थितीबद्दल स्पष्ट असते. जर तिला एखादी विशिष्ट सवय आवडत नसेल, तर ती तिच्या जोडीदारासोबत त्याबद्दल बोलेल. उदाहरणार्थ, माणूस लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी येतो असे समजू. रिलेशनशिपमध्ये असुरक्षित असण्याचा सराव करणारी ती स्त्री त्याच्याशी बोलते आणि म्हणते, “ऐका, तुम्ही नेहमीप्रमाणे सेक्स केल्यानंतर लगेच सोडू शकत नाही. मला तुमची राहण्याची गरज आहे.”
हा क्षण कोणासाठीही अत्यंत असुरक्षित असतो, एखाद्या माणसाला जवळीक झाल्यानंतर अंथरुणावर झोपायला सांगणे. जर पुरुष संभोगानंतर लगेच निघून गेला तरतो फक्त अनौपचारिक डेटिंगमध्ये आहे आणि आपल्याशी गंभीर होण्याचा त्याचा कोणताही हेतू नाही हे खात्रीलायक चिन्हांपैकी एक आहे. तुमच्याबद्दल गंभीर नसलेल्या व्यक्तीशी तुम्ही असुरक्षित होऊ शकत नाही. तुम्ही तुमच्या गरजांबद्दल बोलल्यानंतर जर तो पुन्हा अंथरुणावर उडी मारला आणि तुमच्यासोबत रात्र एकदा नाही तर अनेक वेळा घालवली, तर हे एखाद्या पुरुषासोबत असुरक्षित असण्याचे एक निर्विवाद उदाहरण आहे.”
3. एखाद्या माणसाच्या बाबतीत असुरक्षित असण्याचे एक उदाहरण म्हणजे जेव्हा आपण आपल्या चुका स्वीकारतो
जयंत सामायिक करतो, “जेव्हा कोणी असुरक्षितता दर्शवितो, तेव्हा ते त्यांच्या चुकांवर लक्ष ठेवण्याऐवजी त्यांच्या चुका स्वीकारतात. कार्पेट किंवा दोषाचा खेळ खेळणे. ते सरळ प्रामाणिक असतील आणि गडबड झाल्याचे मान्य करतील. त्यांची चूक मान्य केल्याने, ते खरे ठरत आहेत आणि त्यापासून दूर न जाता त्यांच्या कृतीची जबाबदारी घेत आहेत.”
काही लोक त्यांच्या चुका स्वीकारण्यात चुकतात आणि त्यांची कमजोरी म्हणून माफी मागतात. ते माफी मागण्यासाठी प्रामाणिक मार्ग अवलंबतील. किंबहुना, केवळ सचोटी असलेली मजबूत व्यक्तीच त्यांच्या कृतींची जबाबदारी घेते. स्त्री बोटे दाखवत नाही आणि तिच्या चुका मान्य करून पुरुषाशी प्रामाणिक राहणे हे स्त्रीमधील असुरक्षिततेचे सर्वात महत्त्वाचे लक्षण आहे.
4. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत असता तेव्हा तुम्हाला कोणतेही विचलित व्हायचे नसते
जयंत म्हणतात, “एखाद्यासोबत दर्जेदार वेळ घालवल्याने स्त्री असुरक्षितता दाखवते. प्रत्येकजण व्यस्त आहे आणि बाजी मारण्याचा प्रयत्न करीत आहेवैयक्तिक जीवन, व्यावसायिक जीवन आणि आवडी आणि छंद जोपासण्याची वेळ. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत वेळ घालवण्यासाठी दर्जेदार वेळ काढायचा असेल, तेव्हा ते पुरुषासोबत असुरक्षित असण्याच्या उदाहरणांपैकी एक आहे.
“तुम्ही चित्रपट पाहू शकता किंवा एकमेकांच्या डोळ्यात पाहत एकत्र कॉफी घेऊ शकता. एकत्र काम करताना क्वालिटी टाइमही घालवता येतो. जेव्हा तुम्ही एखाद्या पुरुषासोबत "आमच्या वेळेची" इच्छा बाळगता तेव्हा ते असुरक्षिततेच्या लक्षणांपैकी एक आहे."
हे देखील पहा: विभक्ततेदरम्यान 17 सकारात्मक चिन्हे जे सलोखा दर्शवतातसंबंधित वाचन: मनुष्याला लैंगिकदृष्ट्या आकर्षक कशामुळे बनवते – 11 गोष्टींसाठी विज्ञान आश्वासने<1
5. तुमच्या गुपितांबद्दल तुमच्या SO वर विश्वास ठेवणे
जयंत सांगतात, “प्रत्येकाकडे गुपिते असतात पण आम्ही ती आमच्या जीवनाचा एक भाग असलेल्या सर्व लोकांसोबत शेअर करत नाही. ज्यांच्यावर आमचा मनापासून विश्वास आहे आणि ज्यांच्याशी आम्ही असुरक्षित असण्याचा निर्णय घेतला आहे त्यांच्याशी आम्ही ते शेअर करतो. विश्वास आणि असुरक्षितता हे नातेसंबंधातील दोन सर्वात महत्वाचे घटक आहेत.
“पुरुषाशी असुरक्षित असण्याचे एक उदाहरण म्हणजे जेव्हा तुम्ही विश्वासाची पातळी निर्माण करता जिथे तुम्ही तुमच्या गुपिते शेअर करता या वस्तुस्थितीची जाणीव असूनही संबंध पूर्ण होण्याची 50-50 शक्यता. तुमचा शेवट आनंदी होऊ शकतो किंवा नातेसंबंध त्याच्या मार्गावर चालतील.”
6. स्वत: ची शंका आणि पेच सामायिक करणे
जयंत म्हणतो, “स्वतःच्या शंका, भीतीदायक विचार आणि सर्व वाईट परिस्थिती लपवण्याऐवजी शेअर करणे हे असुरक्षित असण्याचे एक उदाहरण आहे. एका माणसाबरोबर. तुम्ही शेअर कराहे विचार जसे आणि जेव्हा ते तुमच्या डोक्यात तयार होतात. तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत खुले पुस्तक बनता. नातेसंबंधात गुप्तपणे किंवा खोटे बोलणे चालणार नाही.
“स्त्री जेव्हा तिच्या आवडत्या पुरुषासोबत तिच्या असुरक्षितता आणि लाजिरवाण्या क्षण सामायिक करते तेव्हा ती असुरक्षितता दर्शवते. आमचे लाजिरवाणे क्षण लपवून ठेवण्याचा आम्ही सर्वतोपरी प्रयत्न करतो, पण जेव्हा आम्ही ते क्षण आमच्या प्रिय व्यक्तीसोबत शेअर करतो, याचा अर्थ आम्ही त्यांच्यासोबत असुरक्षित राहण्यास तयार असतो.”
7. सल्ला विचारणे
जयंत म्हणतो. , “महत्त्वाच्या बाबींवर सल्ला मागणे हे पुरुषासोबत असुरक्षित असण्याच्या इतर उदाहरणांपैकी एक आहे. हे नातेसंबंधातील बिनशर्त प्रेमाचे एक लक्षण आहे. तुम्ही त्याला सूक्ष्मपणे सांगत आहात की त्याचे मत तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहे आणि तुमच्या कामात किंवा वैयक्तिक जीवनात फरक पडतो, तुम्ही त्याला सांगत आहात की जेव्हा तुम्ही एखाद्या गोष्टीला सामोरे जाण्यासाठी धडपडत असाल तेव्हा तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी तुम्हाला त्याची गरज आहे.”
असणे नात्यात असुरक्षित असणे म्हणजे नेहमी गुपिते शेअर करणे असा होत नाही. तुमच्या जोडीदाराची मदत मागूनही असुरक्षितता दाखवली जाऊ शकते. माझ्या जोडीदारासोबत असुरक्षित राहण्यास मी शिकलो हा एक मार्ग आहे. त्याला माझ्या व्यवसायाबद्दल काहीही माहिती नसतानाही मी त्याची मदत मागितली.
त्याला कंटेंट रायटिंगबद्दल काहीही माहिती नाही आणि मला तंत्रज्ञान आणि सॉफ्टवेअरबद्दल काहीही माहिती नाही. आमची कारकीर्द ध्रुवीय विरोधी असूनही, आम्ही एकमेकांची मते विचारतो कारण आम्हाला एकमेकांना आमच्या व्यावसायिकांमध्ये सामील करून घ्यायचे आहे.जगतो आणि ते आम्हाला सखोल स्तरावर कनेक्ट होण्यास मदत करते.
8. असुरक्षिततेचे एक लक्षण म्हणजे जेव्हा तुम्ही त्यांची अगतिकता त्यांच्याविरुद्ध वापरत नाही
जयंत हा अवघड आणि नाजूक मुद्दा विस्तृतपणे स्पष्ट करतो. तो म्हणतो, “जेव्हा लोक एकमेकांशी असुरक्षित असतात, तेव्हा ते त्यांच्या कमकुवतपणा शेअर करतात, ते त्यांच्यातील दोष प्रकट करतात आणि त्यांच्या उणीवा स्वीकारतात. हे निरोगी नातेसंबंधाच्या वैशिष्ट्यांपैकी एक आहे. जेव्हा एखादी स्त्री एखाद्या पुरुषाप्रती असुरक्षितता दर्शवते जेव्हा ती एखाद्या संघर्षाच्या वेळी त्या कमकुवतपणाचा वापर करत नाही. त्या व्यक्तीने खाजगीत सामायिक केलेली माहिती त्याच्याविरुद्ध दारूगोळा म्हणून वापरण्यास तुम्ही नकार दिला.
“जेव्हा एखादा माणूस त्याच्या भूतकाळातील आणि वर्तमानातील अपयश आणि समस्यांबद्दल बोलतो तेव्हा त्याला दुखापत होण्याचा धोका असतो. तो ज्या व्यक्तीसोबत हे शेअर करत आहे तो त्याचा वापर त्याची बदनामी करण्यासाठी करू शकतो किंवा त्याचा फायदा त्याला दुखावण्यासाठी करू शकतो. असुरक्षित राहून तो खरा आहे. जेव्हा तुम्ही त्याच्या कमकुवतपणाचा आदर करता आणि त्याचा स्वीकार करता आणि त्याचा त्याच्याविरुद्ध वापर करू नका, तेव्हा तुम्ही एखाद्या पुरुषाबाबत असुरक्षित असण्याचे हे सर्वात मोठे उदाहरण आहे.”
9. स्त्री जेव्हा लढते तेव्हा असुरक्षित असते. तिचा माणूस
जयंत म्हणतो, “आम्ही सर्व काम चालू आहे. आपण जीवनात दररोज सतत विकसित आणि वाढत आहोत. जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीवर दीर्घकाळ प्रेम करत असता तेव्हा तुम्हाला त्यांच्यामध्ये बरेच बदल दिसतात. जेव्हा तुम्ही त्या माणसासाठी आणि नातेसंबंधासाठी लढता तेव्हा, त्याच्यात बदल होत असतानाही, हे असुरक्षित असण्याचे एक उदाहरण आहे.एका माणसाबरोबर.
“प्रेम ही एक दुर्मिळ गोष्ट आहे. नात्यासाठी खूप काम करावे लागते आणि कोणतेही नाते कधीही परिपूर्ण नसते. जेव्हा वेळ येईल तेव्हा तुम्हाला त्या प्रेमासाठी, त्या माणसासाठी आणि त्या नात्यासाठी लढावे लागेल. नातेसंबंधातील गतिशीलता बदलत असतानाही, एखाद्यासाठी लढत राहणे हे असुरक्षिततेचे खरे लक्षण आहे.”
मी जयंतला विचारले की मुलांना अगतिकता आवडते का, तेव्हा तो म्हणाला, “नक्कीच ते करतात. पुरुषाची असुरक्षितता स्त्रीला देखील असुरक्षितता दर्शवते. आणि जे पुरुष म्हणतात की त्यांना असुरक्षितता आवडत नाही ते पुरुष आहेत जे वास्तविक नातेसंबंधासाठी तयार नाहीत, एक जिव्हाळ्याचे नाते आहे जिथे भावना आणि भावनांचा कोणताही छडा नाही. ”
मुलांना अगतिकता आकर्षक वाटते का? यावर तो म्हणाला, “हो. दोन लोकांना एकत्र बांधणारी ही एक गोष्ट आहे. जर एखादा माणूस आपल्या जोडीदाराशी असुरक्षित होण्यास तयार नसेल तर याचा अर्थ असा होतो की त्याने अद्याप स्वत: ला स्वीकारले नाही आणि स्वतःवर कसे प्रेम करावे हे त्याला माहित नाही. जर त्याने अजून स्वत:ला स्वीकारले नसेल, तर तो त्याच्या आयुष्यात दुसऱ्या व्यक्तीला खऱ्या अर्थाने कसा स्वीकारेल?”
हे देखील पहा: माझे पती माझा आदर करतात क्विझहाच खरा ‘असुरक्षित असणे’ अर्थ आहे. मला आशा आहे की ही सर्व उदाहरणे तुम्हाला प्रेमाचा अधिक समृद्ध अनुभव देतील. नातेसंबंधात असुरक्षित असणे हे तुमचे सर्व भाग दर्शवत आहे - चांगले, वाईट, काम चालू आहे आणि खराब झालेले. जेव्हा तुमचा जोडीदार हे भाग पाहतो आणि तुम्ही कोण आहात त्याबद्दल तुमच्यावर प्रेम करतो ते खरे प्रेम असते. भेद्यता अधिक पदार्थ जोडतेआणि नात्याला रंग. दुखापत होणे हा प्रवासाचा एक भाग आहे - तुम्ही भिंती उभ्या करू शकत नाही आणि तुम्ही स्वतःला असुरक्षित होण्यास नकार देता तेव्हा लोक प्रामाणिक राहण्याची अपेक्षा करू शकत नाही.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
1. असुरक्षित असणे माणसासाठी आकर्षक आहे का?होय, मुलांना असुरक्षितता आवडते आणि त्यांना ती आकर्षक वाटते. जेव्हा तुम्ही असुरक्षित असता तेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत मोकळे आणि मोकळे असता. यामुळे अधिक घनिष्टता निर्माण होते, जे तुमच्या जोडीदारासोबतचे तुमचे बंध मजबूत करण्यात मदत करेल.
2. माणसाला असुरक्षितता कशी दिसते?माणसासाठी असुरक्षितता एका निरोगी नातेसंबंधासारखी दिसते जिथे ते दोघेही न्याय किंवा गैरसमज होण्याच्या भीतीशिवाय अस्सल आणि वास्तविक असू शकतात. एकदा आम्ही आमच्या भागीदारांसोबत असुरक्षित झालो की दोष शोधणे आणि दोष देणे कमी होईल.
<1