Kur dhe pse një person, me dëshirë dhe me ndërgjegje të plotë, rrezikon t'i zbulojë emocionet, traumat dhe sekretet e tij të së kaluarës një burri? Përgjigja është mjaft e thjeshtë. Është kur ata janë të dashuruar me njeriun e përmendur. Megjithatë, ekziston një kufi i hollë midis të qenit vulnerabël dhe nevojtarit. Ka disa shembuj të të qenit të pambrojtur me një burrë që nuk duken si nevojtarë apo të ngjitur. Është një lloj hapjeje emocionale që nxit besim dhe mirëkuptim më të thellë midis dy njerëzve.

Për të mësuar më shumë se çfarë është cenueshmëria dhe cilat janë shenjat e cenueshmërisë, ne kontaktuam psikologun Jayant Sundaresan. Ai thotë: “Me fjalë shumë të thjeshta, cenueshmëria është akti i lidhjes me partnerin tuaj në një mënyrë të pa maskuar ku jeni vetvetja juaj autentike. Të jesh i pambrojtur në një marrëdhënie do të thotë të jesh i sinqertë dhe i hapur në përpunimin e emocioneve dhe shprehjen e tyre.”

Kam humbur numërimin e numrit të rasteve që njerëzit e kanë lidhur cenueshmërinë me dobësinë kur në fakt është e kundërta e të qenit i dobët. . Imagjinoni llojin e forcës që dikush duhet të mbledhë për të ndarë plagët e tyre, për të hequr maskën që fshihen pas dhe për të ndarë gjërat që i vjen turp ose i vjen keq që i bëjnë. Nuk ka rëndësi se çfarë lloj marrëdhënieje po shohim. Qoftë miqësi, lidhje farefisnore apo romantike, të qenit i pambrojtur në një marrëdhënie të çdo lloji kërkon shumëguxim.

9 shembuj të të qenit i pambrojtur me një burrë

Jayat ndan, “Unë besoj se cenueshmëria është një mënyrë jetese. Është një filozofi e jetës që duhet ndjekur për të pasur një përvojë të pasur dhe më të nuancuar të dashurisë dhe jetës. Ka baticë dhe dallgë, ulje-ngritje, me të cilat të gjithë duhet të përballemi. Të stimulosh cenueshmërinë në një marrëdhënie do të thotë që je ende i sinqertë dhe i hapur pavarësisht kohërave të tilla të ndërlikuara dhe të vështira.”

Si grua, më duhet të them se kur një burrë është i pambrojtur me një grua, është gjëja më e bukur në botë. Kjo më çoi në një pyetje që shumë gra duhet ta kenë menduar në një moment të jetës së tyre. A e konsiderojnë djemtë gjithashtu tërheqëse cenueshmërinë? Të njëjtën pyetje i bëra burrit tim dhe ai mbeti i shtangur.

Kjo është një nga pyetjet që bëra për të krijuar intimitet emocional me partnerin tim. Ai tha: “Pse mendoni se nuk është tërheqëse për ne? Aq sa ju i doni të vërtetat tona të papërpunuara dhe emocionet e zbuluara, ne vlerësojmë dhe duam të njëjtën vërtetësi dhe transparencë nga gruaja që duam.” Kjo e dyfishoi menjëherë dashurinë time për të, sepse ai nuk e gjeti dobësinë time si një lidhje të tepërt me të.

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Më poshtë, unë mbuloj në detaje kuptimin 'të jesh i pambrojtur', me shembuj të të qenit i pambrojtur me një burrë (qënuk duhet të ngatërrohesh me të qenit nevojtar).

1. Nuk ka maska

Jayat thotë, “Një nga shenjat e rëndësishme të cenueshmërisë është kur je në moment pa asnjë maskë rreth tjetrit tënd të rëndësishëm. Nuk ka projeksione imazhi, nuk ka aktrim apo pretendim se jeni dikush që nuk jeni. Ju i lini ata të shohin ju të vërtetën. Kërkon shumë guxim dhe vullnet për të qenë i pambrojtur.

“Shumica prej nesh kanë pasur marrëdhënie të këqija në të kaluarën. Të kapërcesh ditët e këqija, të shërosh veten dhe të mësosh se si t'i besosh dikujt sërish është një nga vendimet më të vështira që njerëzit marrin në jetën e tyre. Një nga shembujt e të qenit i pambrojtur me një burrë është kur një person, pavarësisht nga të gjitha përvojat e tmerrshme të së kaluarës, zgjedh vullnetarisht të jetë përsëri i prekshëm duke qenë vetvetja e tij e vërtetë.”

2. Të qenit i përparuar

Jayant shton, “Një nga shenjat më të mëdha të cenueshmërisë tek një grua është kur ajo është e hapur për sjelljen dhe disponimin e burrit të saj. Nëse nuk i pëlqen një zakon i caktuar, ajo do të jetë e hapur për këtë me partnerin e saj. Për shembull, le të themi se burri vjen për të bërë seks. Gruaja, e cila ka praktikuar të qenit e pambrojtur në një lidhje, është e hapur me të dhe thotë: “Dëgjo, nuk mund të largohesh menjëherë pas seksit, siç bën zakonisht. Unë kam nevojë që ju të qëndroni.”

Ky është një moment shumë i prekshëm për këdo, të kërkojë që një mashkull të qëndrojë në shtrat pasi të jetë intim. Nëse burri largohet menjëherë pas seksit, atëherëështë një nga shenjat e sigurta se ai është vetëm në takime të rastësishme dhe nuk ka ndërmend të jetë serioz me ju. Nuk mund të jesh i pambrojtur me dikë që nuk është serioz për ty. Nëse ai hidhet përsëri në shtrat pasi ju jeni të zëshëm për nevojat tuaja dhe e kalon natën me ju jo një herë, por shumë herë, atëherë është një nga shembujt e padiskutueshëm të të qenit i pambrojtur me një mashkull.”

3. Një nga shembujt e të qenit i pambrojtur me një burrë është kur ju i pranoni gabimet tuaja

Jayat ndan: “Kur dikush tregon dobësi, ai do të pranojë gabimet e tij në vend që t'i fshijë ato. tapetin ose duke luajtur lojën e fajësimit. Ata do të jenë të sinqertë dhe do të pranojnë se kanë ngatërruar. Duke pranuar fajin e tyre, ata janë të vërtetë dhe marrin përgjegjësi për veprimet e tyre pa u turpëruar prej tij.”

Disa njerëz gabimisht pranojnë gabimet e tyre dhe kërkojnë falje për to si dobësi. Ata do të përdorin mënyra të sinqerta për të kërkuar falje. Në fakt, vetëm një person i fortë me integritet merr përgjegjësi për veprimet e tij. Fakti që një grua nuk po tregon gishtat dhe është e sinqertë me një burrë duke pranuar gabimet e saj duhet të jetë një nga shenjat më të rëndësishme të cenueshmërisë së një gruaje.

4. Ju nuk dëshironi ndonjë shpërqendrim kur jeni me partnerin tuaj

Jayat thotë: “Të kalosh kohë cilësore me dikë e bën një grua të tregojë vulnerabilitet. Të gjithë janë të zënë dhe përpiqen të mashtrojnëjeta personale, jeta profesionale dhe një kohë për të ndjekur interesat dhe hobi. Kur doni të ndani kohë cilësore për të kaluar me partnerin tuaj, ky është një nga shembujt e të qenit vulnerabël me një mashkull.

“Mund të shikoni një film ose thjesht të pini kafe së bashku duke parë njëri-tjetrin në sy. Koha cilësore mund të shpenzohet gjithashtu gjatë kryerjes së punëve së bashku. Kur dëshironi "kohën tonë" me një mashkull, kjo është një nga shenjat e cenueshmërisë."

Lexim i ngjashëm: Çfarë e bën një mashkull tërheqës seksualisht – 11 gjëra për të cilat garanton shkenca

5. Besimi i SO tuaj me sekretet tuaja

Jayat ndan, “Të gjithë kanë sekrete, por ne nuk i ndajmë ato me të gjithë njerëzit që janë pjesë e jetës sonë. Ne i ndajmë ato me ata të cilëve u besojmë thellë dhe me të cilët kemi vendosur të jemi të pambrojtur. Besimi dhe cenueshmëria janë dy komponentët më të rëndësishëm në një marrëdhënie.

“Një nga shembujt e të qenit i pambrojtur me një mashkull është kur ndërton një nivel besimi ku ndani sekretet tuaja, pavarësisht se jeni të vetëdijshëm për faktin se ekziston një 50-50 shanse që marrëdhënia të funksionojë. Ju mund të keni një fund të lumtur ose marrëdhënia do të shkojë në vijën e saj."

6. Ndarja e dyshimeve dhe e sikletit për veten

Jayat thotë, "Ndarja e dyshimeve për veten, mendimet e frikshme dhe të gjithë skenarët e rasteve më të këqija në vend që t'i fshehësh ato është një nga shembujt e të qenit vulnerabël. me një burrë. Ju ndanikëto mendime si dhe kur krijohen në kokën tuaj. Ju bëheni një libër i hapur me partnerin tuaj. Nuk do të ketë mbajtje sekrete apo gënjeshtra në një lidhje.

“Një grua tregon vulnerabilitet kur ndan pasiguritë dhe momentet e saj të sikletshme me një mashkull që dashuron. Ne përpiqemi të bëjmë më të mirën për t'i mbajtur të fshehura momentet tona të sikletshme, por kur i ndajmë ato momente me dikë që duam, kjo do të thotë se jemi gati të jemi të pambrojtur me të."

7. Të kërkojmë këshilla

Jayat thotë , “Të kërkosh këshilla për çështje të rëndësishme është një nga shembujt e tjerë të të qenit vulnerabël me një mashkull. Është gjithashtu një nga shenjat e dashurisë pa kushte në një marrëdhënie. Ju po i thoni atij në mënyrë delikate se mendimi i tij ka rëndësi për ju dhe bën një ndryshim në punën ose jetën tuaj personale, po i thoni atij se keni nevojë që ai t'ju udhëheqë kur jeni duke luftuar për t'u marrë me diçka.”

Të jesh duke qenë. vulnerabël në një marrëdhënie nuk do të thotë gjithmonë të ndash sekretet. Dobësia mund të shfaqet edhe duke kërkuar ndihmë nga partneri juaj. Kjo është një nga mënyrat se si kam mësuar të jem i pambrojtur me partnerin tim. Kërkova ndihmën e tij pavarësisht se ai nuk dinte asgjë për profesionin tim.

Ai nuk di asgjë për shkrimin e përmbajtjes dhe unë nuk di asgjë për teknologjinë dhe softuerin. Pavarësisht se karriera jonë është e kundërta polare, ne kërkojmë mendimet e njëri-tjetrit sepse duam ta bëjmë njëri-tjetrin të ndihet i përfshirë në profesionin tonë.jeton. dhe na ndihmon të lidhemi në një nivel më të thellë.

8. Një nga shenjat e cenueshmërisë është kur nuk e përdorni cenueshmërinë e tyre kundër tyre

Jayat shpjegon këtë pikë të ndërlikuar dhe delikate në mënyrë të hollësishme. Ai thotë: “Kur njerëzit janë të pambrojtur me njëri-tjetrin, ata ndajnë dobësitë e tyre, zbulojnë të metat e tyre dhe i pranojnë të metat e tyre. Kjo është një nga karakteristikat e një marrëdhënieje të shëndetshme. Një grua tregon vulnerabilitet ndaj një burri kur nuk i përdor ato dobësi kundër tij gjatë një konflikti. Ju refuzoni të përdorni informacionin që burri ndau privatisht, si municion kundër tij.

“Kur një burrë flet për dështimet dhe problemet e tij të kaluara dhe të tashme, ai rrezikon të lëndohet. Personi me të cilin po e ndan këtë mund ta përdorë atë për ta shpifur ose për ta përdorur këtë si levë për ta lënduar. Ai është i vërtetë duke qenë i pambrojtur. Kur i respekton dhe i pranon dobësitë e tij dhe nuk i përdor kundër tij, është një nga shembujt më të mëdhenj të të qenit i pambrojtur me një mashkull.”

9. Një grua është e pambrojtur kur lufton për burri i saj

Jayant thotë, “Ne të gjithë jemi në proces. Ne vazhdimisht evoluojmë dhe rritemi çdo ditë në jetë. Kur jeni thellësisht i dashuruar me dikë për një kohë të gjatë, shihni shumë ndryshime tek ai. Kur luftoni për burrin dhe marrëdhënien, pavarësisht se dëshmoni ndryshime në të, është një nga shembujt e të qenit i pambrojtur.me një burrë.

“Dashuria është një gjë e rrallë për t'u gjetur. Një marrëdhënie ka nevojë për shumë punë dhe asnjë marrëdhënie nuk është kurrë perfekte. Kur të vijë koha, madje do t'ju duhet të luftoni për atë dashuri, për atë burrë dhe për atë marrëdhënie. Të vazhdosh të luftosh për dikë, pavarësisht dinamikës së ndryshimit të marrëdhënies, është një nga shenjat më të vërteta të cenueshmërisë.”

Kur e pyeta Jayant nëse djemtë e pëlqejnë cenueshmërinë, ai tha: “Sigurisht që u pëlqen. Cenueshmëria e një burri bën që një grua të tregojë gjithashtu cenueshmëri. Dhe burrat që thonë se nuk u pëlqen vulnerabiliteti janë burrat që nuk janë gati për një marrëdhënie të vërtetë, një marrëdhënie intime ku nuk ka maskim emocionesh dhe ndjenjash.

A e shohin djemtë tërheqëse dobësinë? Për këtë, ai tha: “Po. Është një nga gjërat që lidh dy njerëz së bashku. Nëse një mashkull nuk është gati të jetë i pambrojtur me partneren e tij, thjesht do të thotë se ai nuk e ka pranuar ende veten dhe nuk di si ta dojë veten. Nëse ai nuk e ka pranuar ende veten, atëherë si do ta pranojë vërtet një person tjetër në jetën e tij?”

Ky është kuptimi i vërtetë i “të qenit i prekshëm”. Shpresoj se të gjithë këta shembuj do t'ju japin një përvojë më të pasur dashurie. Të jesh i pambrojtur në një marrëdhënie tregon të gjitha pjesët e tua – të mirat, të këqijat, punët në vazhdim dhe ato të dëmtuara. Është dashuri e vërtetë kur partneri juaj i sheh këto pjesë dhe ju do ashtu siç jeni. Cenueshmëria shton më shumë substancëdhe ngjyra në marrëdhënie. Të lënduarit është një pjesë e udhëtimit – Nuk mund të ngreni mure dhe të prisni që njerëzit të jenë të sinqertë kur ju vetë refuzoni të jeni të pambrojtur.

Pyetjet e shpeshta

Po, djemtë pëlqejnë dobësinë dhe e shohin atë tërheqëse. Kur je i pambrojtur, je i lirë dhe i hapur me partnerin. Kjo çon në më shumë intimitet, gjë që do të ndihmojë në forcimin e lidhjes me partnerin tuaj.

Cenueshmëria për një mashkull duket si një marrëdhënie e shëndetshme ku të dy mund të jenë të vërtetë dhe realë pa asnjë frikë se mos gjykohen apo keqkuptohen. Do të ketë më pak lojëra për gjetjen e gabimeve dhe fajësimin pasi të jemi të pambrojtur me partnerët tanë.