Kdy a proč člověk dobrovolně a s plným vědomím riskuje a odhaluje muži své emoce, traumata z minulosti a tajemství? Odpověď je poměrně jednoduchá. Je to tehdy, když je do zmíněného muže zamilovaný. Existuje však tenká hranice mezi zranitelností a potřebou. Existují příklady zranitelnosti vůči muži, které nevyznívají jako potřebnost nebo vlezlost. Je to typemocionální otevřenost, která podporuje hlubší důvěru a porozumění mezi dvěma lidmi.

Abychom se dozvěděli více o tom, co je to zranitelnost a jaké jsou její příznaky, oslovili jsme psychologa Jayanta Sundaresana. Ten říká: "Velmi zjednodušeně řečeno, zranitelnost je akt neskrývaného spojení s partnerem, kdy jste sami sebou. Být zranitelný ve vztahu znamená, že jste upřímní a otevření při zpracovávání svých emocí a vyjadřování.je."

Už jsem přestal počítat, kolikrát si lidé spojovali zranitelnost se slabostí, i když je to ve skutečnosti pravý opak slabosti. Představte si, jakou sílu musí člověk sebrat, aby se svěřil se svými zraněními, aby sundal masku, za kterou se skrývá, a podělil se o věci, za které se stydí nebo kterých lituje. Nezáleží na tom, o jaký vztah se jedná. Ať už je to přátelství,ať už příbuzenský nebo romantický, být zranitelný v jakémkoli vztahu vyžaduje velkou odvahu.

9 příkladů zranitelnosti s mužem

Jayant sdílí: "Věřím, že zranitelnost je způsob života. Je to životní filozofie, kterou se člověk musí řídit, aby měl obohacující a nuancovanější zkušenost s láskou a životem. Existují přílivy a odlivy, vzestupy a pády, kterým musíme všichni čelit. Podněcovat zranitelnost ve vztahu znamená, že jste stále upřímní a otevření i přes tak složité a těžké časy."

Jako žena musím říct, že když je muž se ženou zranitelný, je to jednoznačně ta nejkrásnější věc na světě. To mě přivedlo k otázce, nad kterou se jistě někdy v životě zamyslelo mnoho žen. Považují muži zranitelnost také za přitažlivou? Položila jsem stejnou otázku svému muži a on byl ohromen.

To je jedna z otázek, které jsem položila, abych si s partnerem vybudovala citovou intimitu. Odpověděl: "Proč si myslíš, že to pro nás není přitažlivé? Stejně jako ty miluješ naši syrovou pravdu a nepředstírané emoce, my oceňujeme a milujeme stejný druh pravdivosti a průhlednosti od ženy, kterou milujeme." To okamžitě zdvojnásobilo mou lásku k němu, protože nepovažoval mou zranitelnost za přílišnou vázanost vůčiho.

Povolte prosím JavaScript

Níže se podrobně věnuji významu "být zranitelný" a uvádím příklady zranitelnosti vůči muži (což si nemusíte plést s potřebou).

1. Neexistují žádné masky

Jayant říká: "Jedním z významných znaků zranitelnosti je, když jste v daném okamžiku bez jakékoliv masky kolem své drahé polovičky. Neexistují žádné projekce obrazu, žádné hraní nebo předstírání, že jste někdo, kdo nejste. Dovolíte jim, aby viděli vaše skutečné já. To vyžaduje velkou odvahu a ochotu být zranitelný.

"Většina z nás měla v minulosti špatné vztahy. Překonat špatné dny, uzdravit se a naučit se znovu někomu důvěřovat je jedno z nejtěžších rozhodnutí, které lidé v životě dělají. Jedním z příkladů zranitelnosti s člověkem je, když se člověk navzdory všem hrozným minulým zkušenostem dobrovolně rozhodne být znovu zranitelný tím, že bude sám sebou."

2. Být upřímný

Jayant dodává: "Jedním z největších znaků zranitelnosti ženy je, když se k chování a náladám svého muže vyjadřuje otevřeně. Pokud se jí nelíbí určitý zvyk, řekne to partnerovi na rovinu. Řekněme například, že muž přijde k sexu. Žena, která se ve vztahu cvičí ve zranitelnosti, je k němu otevřená a řekne mu: "Poslyš, nemůžeš odejít zrovnapo sexu, jak to obvykle děláš. Potřebuju, abys zůstal."

To je pro každého velmi zranitelný okamžik, požádat muže, aby po intimním styku zůstal v posteli. Pokud muž hned po sexu odejde, je to jedno z jasných znamení, že mu jde jen o nezávazné randění a nemá v úmyslu to s vámi myslet vážně. Nemůžete být zranitelná s někým, kdo to s vámi nemyslí vážně. Pokud skočí zpátky do postele poté, co jste mu řekla o svých potřebách a...s vámi stráví noc ne jednou, ale mnohokrát, pak je to jeden z nesporných příkladů zranitelnosti s mužem."

3. Jedním z příkladů zranitelnosti vůči muži je, když si přiznáte své chyby.

Jayant sdílí: "Když někdo projeví zranitelnost, přizná se ke svým chybám, místo aby je zametl pod koberec nebo hrál hru na obviňování. Bude upřímný a přizná, že něco pokazil. Tím, že uzná svou chybu, je skutečný a přebírá odpovědnost za své činy, aniž by se jí vyhýbal."

Někteří lidé si pletou přijetí svých chyb a omluvu za ně se slabostí. Uchýlí se k upřímným způsobům omluvy. Ve skutečnosti jen silný člověk s integritou přijímá odpovědnost za své činy. Skutečnost, že žena neukazuje prstem a je k muži upřímná tím, že přijímá své chyby, musí být u ženy jedním z nejdůležitějších znaků zranitelnosti.

4. Nechcete, aby vás partner rozptyloval.

Jayant říká: "Trávení kvalitního času s někým dává ženě najevo zranitelnost. Každý je zaneprázdněný a snaží se skloubit osobní život, profesní život a čas na své zájmy a koníčky. Když si chcete vyhradit kvalitní čas, který strávíte se svým partnerem, je to jeden z příkladů zranitelnosti vůči muži.

"Můžete se spolu dívat na film nebo jen popíjet kávu a dívat se přitom jeden druhému do očí. Kvalitní čas můžete trávit také při společné práci. Když toužíte po "našem čase" s mužem, je to jeden ze znaků zranitelnosti."

Související čtení: Co dělá muže sexuálně přitažlivým - 11 věcí, za které ručí věda

5. Svěřte svému protějšku svá tajemství

Jayant sdílí: "Každý má svá tajemství, ale nesdílíme je se všemi lidmi, kteří jsou součástí našeho života. Sdílíme je s těmi, kterým hluboce důvěřujeme a s nimiž jsme se rozhodli být zranitelní. Důvěra a zranitelnost jsou dvě nejdůležitější složky vztahu.

"Jedním z příkladů zranitelnosti s mužem je, když si vybudujete takovou úroveň důvěry, kdy sdílíte svá tajemství, přestože jste si vědomi toho, že šance na to, že vztah bude fungovat, je 50 na 50. Může se stát, že budete mít šťastný konec, nebo že se vztah rozběhne."

6. Sdílení pochybností a rozpaků.

Jayant říká: "Sdílení pochybností o sobě samém, děsivých myšlenek a všech nejhorších scénářů, místo abyste je skrývali, je jedním z příkladů zranitelnosti s mužem. Sdílíte tyto myšlenky, jakmile se vám v hlavě vytvoří. Stáváte se otevřenou knihou se svým partnerem. Ve vztahu nebude žádné tajnůstkaření nebo lhaní.

"Žena projevuje zranitelnost, když sdílí své nejistoty a trapné okamžiky s mužem, kterého miluje. Snažíme se ze všech sil udržet své trapné okamžiky skryté, ale když se o ně podělíme s někým, koho milujeme, znamená to, že jsme připraveni být s ním zranitelní."

7. Žádost o radu

Jayant říká: "Žádat o radu v důležitých věcech je jedním z dalších příkladů zranitelnosti vůči muži. Je to také jeden ze znaků bezpodmínečné lásky ve vztahu. Nenápadně mu říkáte, že vám na jeho názoru záleží a že má význam pro váš pracovní nebo osobní život, říkáte mu, že potřebujete, aby vás vedl, když se s něčím potýkáte."

Být zranitelný ve vztahu neznamená vždy sdílet tajemství. Zranitelnost lze projevit i tím, že partnera požádáte o pomoc. To je jeden ze způsobů, jak jsem se naučila být zranitelná vůči svému partnerovi. Požádala jsem ho o pomoc, přestože o mé profesi nic nevěděl.

On neví nic o psaní obsahu a já nevím nic o technologiích a softwaru. Přestože jsou naše profese protikladné, ptáme se jeden druhého na názory, protože chceme, aby se ten druhý cítil zapojený do našeho profesního života. a pomáhá nám to navázat kontakt na hlubší úrovni.

8. Jedním ze znaků zranitelnosti je, když jejich zranitelnost nevyužijete proti nim.

Jayant tento ošemetný a choulostivý bod podrobně vysvětluje. Říká: "Když jsou lidé vůči sobě zranitelní, sdílejí své slabosti, odhalují své nedostatky a přijímají své nedostatky. To je jedna z charakteristik zdravého vztahu. Žena projevuje zranitelnost vůči muži, když tyto slabosti během konfliktu nepoužívá proti němu. Odmítáte používat.informace, které muž sdělil v soukromí, jako munici proti němu.

"Když muž mluví o svých minulých i současných neúspěších a problémech, vystavuje se riziku, že mu někdo ublíží. Osoba, se kterou se o to dělí, to může využít k tomu, aby ho očernila, nebo to použít jako páku, aby mu ublížila. Tím, že je zranitelný, je opravdový. Když respektujete a přijímáte jeho slabosti a nepoužíváte je proti němu, je to jeden z největších příkladů toho, že jste vůči muži zranitelná."

9. Žena je zranitelná, když bojuje za svého muže.

Jayant říká: "Všichni jsme v procesu vývoje. V životě se neustále vyvíjíme a rosteme každý den. Když jste do někoho hluboce zamilovaní po dlouhou dobu, vidíte na něm spoustu změn. Když o muže a vztah bojujete, přestože jste svědky jeho změn, je to jeden z příkladů zranitelnosti vůči muži.

"Láska je vzácná věc. Na vztahu je třeba hodně pracovat a žádný vztah není nikdy dokonalý. Až přijde čas, budete muset o tu lásku, o toho člověka a o ten vztah dokonce bojovat. Bojovat o někoho dál, přestože se dynamika vztahu mění, je jedním z nejpravdivějších znaků zranitelnosti."

Když jsem se Jayanta zeptala, jestli se mužům líbí zranitelnost, odpověděl: "Samozřejmě že ano. Zranitelnost muže nutí ženu projevit zranitelnost také. A muži, kteří říkají, že se jim zranitelnost nelíbí, jsou muži, kteří nejsou připraveni na skutečný vztah, intimní vztah, kde se emoce a pocity neskrývají."

Považují muži zranitelnost za přitažlivou? Na to odpověděl: "Ano. Je to jedna z věcí, která dva lidi spojuje. Pokud muž není připraven být zranitelný se svou partnerkou, znamená to jednoduše, že ještě nepřijal sám sebe a neumí se mít rád. Pokud ještě nepřijal sám sebe, jak potom skutečně přijme dalšího člověka ve svém životě?"

To je pravý význam slova "být zranitelný". Doufám, že všechny tyto příklady vám poskytnou bohatší prožitek lásky. Být zranitelný ve vztahu znamená ukázat všechny své části - ty dobré, špatné, rozpracované i ty poškozené. Je to pravá láska, když váš partner tyto části vidí a miluje vás takové, jací jste. Zranitelnost dodává vztahu více obsahu a barevnosti.Zranění je součástí cesty - Nemůžete si postavit zeď a očekávat, že lidé budou upřímní, když sami odmítáte být zranitelní.

Nejčastější dotazy

Ano, kluci mají rádi zranitelnost a považují ji za přitažlivou. Když jste zranitelní, jste vůči svému partnerovi svobodní a otevření. To vede k větší intimitě, která pomůže posílit vaše pouto s partnerem.

Zranitelnost pro člověka vypadá jako zdravý vztah, ve kterém mohou být oba upřímní a opravdoví, aniž by se museli bát, že budou odsouzeni nebo nepochopeni. Jakmile budeme se svými partnery zranitelní, bude méně hledání chyb a obviňování.