Cando e por que unha persoa, voluntariamente e con plena conciencia, corre o risco de revelarlle a un home as súas emocións, traumas pasados ​​e segredos? A resposta é bastante sinxela. É cando están namorados do devandito home. Non obstante, hai unha delgada liña entre ser vulnerable e ser necesitado. Hai algúns exemplos de ser vulnerable cun home que non parecen necesitados ou pegajosos. É un tipo de apertura emocional que fomenta unha confianza e comprensión máis profundas entre dúas persoas.

Para saber máis sobre o que é a vulnerabilidade e cales son os signos de vulnerabilidade, puxémonos en contacto co psicólogo Jayant Sundaresan. El di: "En palabras moi sinxelas, a vulnerabilidade é o acto de conectar coa túa parella dun xeito non disimulado onde es o teu eu auténtico. Ser vulnerable nunha relación significa que estás sendo honesto e aberto ao procesar as túas emocións e expresalas."

Perdín a conta do número de veces que as persoas asociaron vulnerabilidade coa debilidade cando en realidade é o contrario de ser débil. . Imaxina o tipo de forzas que hai que reunir para compartir as súas feridas, para quitarse a máscara detrás da que se esconden e compartir as cousas das que se avergoñan ou lamentan facer. Non importa o tipo de relación que esteamos mirando. Xa sexa amizade, parentesco ou romántico, ser vulnerable nunha relación de calquera tipo require moitocoraxe.

9 exemplos de ser vulnerable cun home

Jayant comparte: "Creo que a vulnerabilidade é unha forma de vida. É unha filosofía de vida que hai que seguir para ter unha experiencia de amor e vida máis enriquecedora e matizada. Hai mareas e ondas, subidas e baixadas, ás que todos temos que afrontar. Estimular a vulnerabilidade nunha relación significa que segues sendo honesto e aberto a pesar de tempos tan complicados e difíciles".

Como muller, debo dicir que cando un home é vulnerable cunha muller, é sen dúbida a cousa máis fermosa do mundo. Isto levoume a unha pregunta na que moitas mulleres deben ter pensado nalgún momento da súa vida. ¿As rapaces tamén lles resulta atractiva a vulnerabilidade? Fíxenlle ao meu marido a mesma pregunta e quedou abraiado.

Esa é unha das preguntas que fixen para crear intimidade emocional coa miña parella. El dixo: "Por que pensas que non é atractivo para nós? Por moito que ames as nosas verdades en bruto e as nosas emocións reveladas, apreciamos e amamos o mesmo tipo de veracidade e transparencia da muller que amamos". Iso duplicou instantáneamente o meu amor por el porque non atopou a miña vulnerabilidade como un apego excesivo cara a el.

Activa JavaScript

A continuación, cubro o significado de "ser vulnerable" en detalle, con exemplos de ser vulnerable cun home (quenon tes que confundir con ser necesitado).

1. Non hai máscaras

Jayant di: "Un dos signos significativos de vulnerabilidade é cando te atopas no momento sen máscara ao redor da túa parella. Non hai proxeccións de imaxes, nin actuar nin pretender ser alguén que non es. Deixas que vexan o ti real. Require moita coraxe e vontade para ser vulnerable.

"A maioría de nós tivemos malas relacións no pasado. Superar os malos días, curarse e aprender a confiar de novo en alguén é unha das decisións máis difíciles que toman as persoas nas súas vidas. Un dos exemplos de ser vulnerable cun home é cando unha persoa, a pesar de todas as horribles experiencias pasadas, decide voluntariamente volver ser vulnerable sendo o seu verdadeiro eu."

2. Ser sincero

Jayant engade: "Un dos maiores signos de vulnerabilidade dunha muller é cando se mostra sincera sobre o comportamento e o estado de ánimo do seu home. Se non lle gusta un determinado hábito, será sincero co seu compañeiro. Por exemplo, digamos que o home vén para manter relacións sexuais. A muller, que estivo practicando a ser vulnerable nunha relación, é sincera con el e di: "Escoita, non podes marchar despois do sexo, como adoitas facer. Necesito que te quedes.”

Este é un momento moi vulnerable para calquera, pedirlle a un home que quede na cama despois de ser íntimo. Se o home sae inmediatamente despois de ter relacións sexuais, entón isoé un dos sinais seguros de que só lle gustan as citas casuales e non ten intención de ser serio contigo. Non podes ser vulnerable con alguén que non te toma en serio. Se volve á cama despois de que falas sobre as túas necesidades e pasa a noite contigo non unha, senón moitas veces, entón é un dos exemplos indiscutibles de ser vulnerable cun home.

3. Un dos exemplos de ser vulnerable cun home é cando admites os teus erros

Jayant comparte: "Cando alguén amosa vulnerabilidade, aceptará os seus erros en lugar de arrastralo. a alfombra ou xogar ao xogo da culpa. Serán francamente honestos e admitirán que se estropean. Ao aceptar a súa culpa, están sendo reais e asumindo responsabilidades polas súas accións sen eludir iso.”

Algunhas persoas confunden aceptar os seus erros e pedir perdón por eles como debilidades. Recorrerán a formas sinceras de pedir desculpas. De feito, só unha persoa forte e íntegra se responsabiliza das súas accións. O feito de que unha muller non apunte co dedo e sexa honesta cun home aceptando os seus erros ten que ser un dos signos máis importantes de vulnerabilidade dunha muller.

4. Non queres ningunha distracción cando estás coa túa parella

Jayant di: "Pasar tempo de calidade con alguén fai que unha muller mostre vulnerabilidade. Todo o mundo está ocupado e intentando facer malabaresvida persoal, vida profesional e un tempo para perseguir intereses e afeccións. Cando queres facer un tempo de calidade para pasar coa túa parella, ese é un dos exemplos de ser vulnerable cun home.

"Poderías ver unha película ou simplemente tomar un café mentres se miran aos ollos. Tamén se pode gastar tempo de calidade mentres realizan tarefas xuntos. Cando desexas "o noso tempo" cun home, é un dos signos de vulnerabilidade."

Lectura relacionada: O que fai que un home sexa sexualmente atractivo: 11 cousas que a ciencia garante

5. Confiar no teu SO cos teus segredos

Jayant comparte: "Todo o mundo ten segredos pero non os compartimos con todas as persoas que forman parte da nosa vida. Compartimos con aqueles nos que confiamos profundamente e cos que decidimos ser vulnerables. A confianza e a vulnerabilidade son os dous compoñentes máis importantes nunha relación.

"Un dos exemplos de ser vulnerable cun home é cando se crea un nivel de confianza no que compartes os teus segredos a pesar de ser consciente de que hai un 50-50 posibilidades de que a relación funcione. Podes ter un final feliz ou a relación seguirá o seu curso.

6. Compartir dúbidas e vergoñas

Jayant di: "Compartir dúbidas sobre si mesmo, pensamentos asustadizos e todos os peores escenarios en lugar de ocultalos é un dos exemplos de ser vulnerable. cun home. Ti compartesestes pensamentos a medida que se crean na túa cabeza. Convértete nun libro aberto coa túa parella. Nunha relación non haberá segredo nin mentira.

“Unha muller mostra vulnerabilidade cando comparte as súas inseguridades e momentos vergoñentos cun home que ama. Facemos todo o posible para manter ocultos os nosos momentos vergoñentos, pero cando compartimos eses momentos con alguén que queremos, significa que estamos preparados para ser vulnerables con eles."

7. Pedir consello

Jayant di , “Pedir consello sobre asuntos importantes é un dos outros exemplos de ser vulnerable cun home. Tamén é un dos signos de amor incondicional nunha relación. Estás dicindo sutilmente que a súa opinión é importante para ti e que marca a diferenza na túa vida laboral ou persoal, estás dicindo que necesitas que te guíe cando estás loitando por tratar con algo.”

Ser. vulnerable nunha relación non sempre significa compartir segredos. Tamén se pode amosar a vulnerabilidade pedindo axuda á túa parella. Esta é unha das formas en que aprendín a ser vulnerable coa miña parella. Pedin a súa axuda a pesar de que non sabía nada da miña profesión.

Non sabe nada de redacción de contidos e eu non sei nada de tecnoloxía e software. A pesar de que as nosas carreiras son polos opostos, pedimos a opinión dos outros porque queremos facernos sentir incluídos no noso profesional.vidas. e axúdanos a conectarnos nun nivel máis profundo.

8. Un dos signos de vulnerabilidade é cando non usas a súa vulnerabilidade contra eles

Jayant explica este punto complicado e delicado de forma elaborada. El di: "Cando as persoas están sendo vulnerables entre si, comparten as súas debilidades, revelan os seus defectos e aceptan as súas deficiencias. Esa é unha das características dunha relación saudable. Unha muller mostra vulnerabilidade cara a un home cando non usa esas debilidades contra el durante un conflito. Négase a usar a información que o home compartiu en privado, como munición contra el.

"Cando un home fala dos seus fracasos e problemas pasados ​​e presentes, corre o risco de resultar ferido. A persoa coa que está compartindo isto pode usalo para difamarlo ou usalo como panca para facerlle dano. Está sendo real por ser vulnerable. Cando respectas e aceptas as súas debilidades, e non as usas contra el, é un dos maiores exemplos de que eres vulnerable cun home.”

9. Unha muller está sendo vulnerable cando loita por o seu home

Jayant di: "Todos estamos en proceso. Estamos en constante evolución e crecemento cada día na vida. Cando estás profundamente namorado de alguén durante moito tempo, ves moitos cambios nel. Cando loitas polo home e a relación, a pesar de presenciar cambios nel, é un dos exemplos de ser vulnerablecun home.

"O amor é algo raro de atopar. Unha relación necesita moito traballo, e ningunha relación é nunca perfecta. Cando chegue o momento, incluso terás que loitar por ese amor, por ese home e por esa relación. Seguir loitando por alguén, a pesar de que a dinámica da relación cambia, é un dos signos máis auténticos de vulnerabilidade."

Cando preguntei a Jayant se aos mozos lles gusta a vulnerabilidade, dixo: "Por suposto que si. A vulnerabilidade dun home fai que unha muller mostre tamén vulnerabilidade. E os homes que din que non lles gusta a vulnerabilidade son os homes que non están preparados para unha relación real, unha relación íntima onde non hai disfraces de emocións e sentimentos”.

¿Os mozos consideran atractiva a vulnerabilidade? A isto, dixo: "Si. É unha das cousas que une a dúas persoas. Se un home non está preparado para ser vulnerable coa súa parella, simplemente significa que aínda non se aceptou a si mesmo e non sabe quererse. Se aínda non se aceptou a si mesmo, como aceptará realmente a outra persoa na súa vida?"

Este é o verdadeiro significado de "ser vulnerable". Espero que todos estes exemplos che dean unha experiencia de amor máis rica. Ser vulnerable nunha relación é mostrar todas as partes de ti: as boas, as malas, as que están en proceso e as danadas. É amor verdadeiro cando a túa parella ve estas partes e te ama por quen es. A vulnerabilidade engade máis substanciae cor á relación. Ser ferido é parte da viaxe: non podes levantar muros e esperar que a xente sexa honesta cando te negas a ser vulnerable.

Preguntas frecuentes

Si, aos mozos gústalles a vulnerabilidade e parécellesa atractiva. Cando es vulnerable, es libre e aberto coa túa parella. Isto leva a máis intimidade, o que axudará a fortalecer o vínculo coa túa parella.

A vulnerabilidade para un home parece unha relación sa na que ambos poden ser xenuínos e reais sen temor a ser xulgados ou mal entendidos. Haberá menos xogos de busca de fallos e de culpa unha vez que sexamos vulnerables cos nosos socios.